അലർജിക് റിനിറ്റിസ്

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ മെഡിക്കൽ രോഗമാണ് അലർജിക് റിനിറ്റിസ്. ഇത് മൂക്കൊലിപ്പ്, തുമ്മൽ, ഒപ്പം ചൊറിച്ചിൽ കണ്ണുകൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുകയും, അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ജോലി, ഉറക്കം, ഒഴിവുസമയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഇടപെടുകയും ചെയ്യും. ഈ ബ്ലോഗ് കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, വിവിധ അലർജിക് റിനിറ്റിസ് ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു. 

എന്താണ് അലർജിക് റിനിറ്റിസ്?

അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, സാധാരണയായി ഹേ എന്ന് വിളിക്കുന്നു പനി, ഒരു അലർജി പ്രതികരണമാണ്, ഈ അലർജിക്ക് കാരണം വായുവിലെ അലർജികൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചെറിയ കണങ്ങളാണ്. ആളുകൾ മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ ഈ അലർജികൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരം ഹിസ്റ്റമിൻ എന്ന പ്രകൃതിദത്ത രാസവസ്തു പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ പ്രതികരണം മൂക്കിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, തുമ്മൽ, മൂക്കിലെ തിരക്ക്, വ്യക്തമായ റിനോറിയ (മൂക്കൊലിപ്പ്), മൂക്കിലെ ചൊറിച്ചിൽ (ചൊറിച്ചിൽ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അലർജിക് റിനിറ്റിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ 

അലർജിക് റിനിറ്റിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി അലർജിയുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിന് ശേഷം പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വ്യക്തി അവരുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നിടത്തോളം കാലം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.

ഹേ ഫീവറിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നാസൽ പ്രശ്നങ്ങൾ:
  • നേർത്ത, വെള്ളമുള്ള ഡിസ്ചാർജ് ഉള്ള മൂക്കൊലിപ്പ്
  • മൂക്കിലെ തിരക്ക് (മറുപ്പ്)
  • തുമ്മൽ
  • ചൊറിച്ചിൽ മൂക്ക്
• നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ:
  • ചുവന്ന, വെള്ളമുള്ള കണ്ണുകൾ
  • നേത്ര കണ്ണുകൾ
  • കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വീർത്ത, മുറിവേറ്റ ചർമ്മം (അലർജി ഷൈനറുകൾ)
• തൊണ്ടയിലും വായിലും അസ്വസ്ഥത:
  • തൊണ്ടയിലെ ചൊറിച്ചിലും വായയുടെ മേൽക്കൂരയും
  • പോസ്റ്റ്‌നാസൽ ഡ്രിപ്പ് കാരണം തൊണ്ടവേദന (തൊണ്ടയുടെ പുറകിലൂടെ മ്യൂക്കസ് ഒഴുകുന്നു)
• ശ്വസന ലക്ഷണങ്ങൾ:
  • ചുമൽ
  • ചത്വരങ്ങൾ
  • ശ്വാസം ശ്വാസം
• മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ:
  • തലവേദനയും സൈനസ് മർദ്ദവും
  • അമിതമായ ക്ഷീണം (ക്ഷീണം), പലപ്പോഴും മോശം ഉറക്കം കാരണം

അലർജിക് റിനിറ്റിസിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ (ഹേ ഫീവർ)

എപ്പോഴാണ് അലർജിക് റിനിറ്റിസ് വികസിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വായുവിലൂടെയുള്ള ദോഷകരമല്ലാത്ത വസ്തുക്കളോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത രാസവസ്തുക്കൾ, പ്രാഥമികമായി ഹിസ്റ്റാമിൻ, രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പ്രകാശനം ചെയ്യുന്നു.

ഈ ഹിസ്റ്റമിൻ പ്രകാശനം കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്നിവയിലെ കഫം ചർമ്മത്തിന് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് അലർജിക് റിനിറ്റിസിൻ്റെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങളായ തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണുകൾ ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

അകത്തും പുറത്തുമുള്ള നിരവധി അലർജികൾ ഹേ ഫീവറിന് കാരണമാകും. സാധാരണ ട്രിഗറുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മരങ്ങൾ, കളകൾ, ചെടികൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള കൂമ്പോള
• പൂപ്പൽ ബീജങ്ങൾ
• വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ തൊലി 
• പൊടിപടലങ്ങൾ
• പാറ്റയുടെ കാഷ്ഠവും ഉമിനീരും
• സീസണൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ 

ഹേ ഫീവറിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ

അലർജിക് റിനിറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ അപകടസാധ്യത നിരവധി ഘടകങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഹേ ഫീവറിനുള്ള ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അലർജിയോ ആസ്ത്മയോ ഉള്ള മാതാപിതാക്കളോ സഹോദരനോ പോലുള്ള രക്തബന്ധമുള്ള ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്. 
• ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (എക്‌സിമ) ഉള്ള വ്യക്തികൾ 
• അലർജിയുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജീവിക്കുകയോ ജോലി ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക
• ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ അമ്മമാർ പുകവലിച്ച കുട്ടികൾക്ക് ഹേ ഫീവർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
• കുട്ടിക്കാലത്തുതന്നെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നത് ഹേ ഫീവർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അലർജി രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് "ശുചിത്വ സിദ്ധാന്തം" സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

രോഗനിര്ണയനം

അലർജിക് റിനിറ്റിസ് രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യേക അലർജികളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനം ഉൾപ്പെടുന്നു: 

• ഡോക്ടർ ശാരീരിക പരിശോധനയും രോഗിയുടെ ആരോഗ്യം, ലക്ഷണങ്ങൾ, സാധ്യതയുള്ള ട്രിഗറുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ ചർച്ചയും ആരംഭിക്കുന്നു. 
• രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും ഉത്തരവാദികളായ കൃത്യമായ അലർജികളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിനും, ഡോക്ടർമാർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ രണ്ടോ പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:
• സ്കിൻ പ്രിക് ടെസ്റ്റ്
• അലർജി രക്തപരിശോധന

കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ കേസുകളിൽ, അധിക ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• നാസൽ അലർജി ചലഞ്ച് (NAC)
• ബാസോഫിൽ ആക്ടിവേഷൻ ടെസ്റ്റ് (BAT)
• ഘ്രാണ പരിശോധനകൾ
• കോശജ്വലന മധ്യസ്ഥരുടെ അളവ്

ചികിത്സ

അലർജിക് റിനിറ്റിസ് ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ മരുന്നുകൾ, ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി, ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഉൾപ്പെടുന്നു.

• അലർജിക് റിനിറ്റിസ് മരുന്ന് 
  • ആൻ്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ പലപ്പോഴും പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ ആദ്യ നിരയാണ്, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഹിസ്റ്റാമിൻ്റെ ഫലങ്ങളെ തടയുന്നു.
  • ഹേ ഫീവർ ഉള്ള പലർക്കും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമായി നാസൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 
  • ഡീകോംഗെസ്റ്റൻ്റുകൾ മൂക്കിലെ സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്നും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം നൽകുന്നു
  • കഠിനമായ കേസുകളിൽ, പ്രെഡ്നിസോൺ പോലുള്ള ഓറൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിനായി ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
• ഇംമുനൊഥെരപ്യ് 
  • ഇംമുനൊഥെരപ്യ് ഒന്നുകിൽ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ (അലർജി ഷോട്ടുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ സബ്ലിംഗ്വൽ ഗുളികകൾ വഴി.

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്

അലർജിക് റിനിറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലോ ജോലി പ്രകടനത്തിലോ ഉറക്ക രീതികളിലോ ഇടപെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. സ്ഥിരമായ തിരക്ക്, ചുമ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളിക്കുന്ന കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് നീരൊഴുക്ക് എന്നിവ വൈദ്യസഹായം അർഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ മയക്കം പോലെയുള്ള അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇതര അലർജിക് റിനിറ്റിസ് ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും.

പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുള്ള വ്യക്തികൾ ഹൃദ്രോഗം, തൈറോയ്ഡ് രോഗം, പ്രമേഹം, ഗ്ലോക്കോമ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വികസിച്ച പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, കരൾ രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക രോഗം എന്നിവ അലർജിക്ക് സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. 

തടസ്സം

വീട്ടിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ അലർജിക് റിനിറ്റിസ് ചികിത്സയാണ് പ്രതിരോധം. അലർജിക് റിനിറ്റിസ് തടയുന്നതിൽ ശരീരം പദാർത്ഥങ്ങളോട് പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അലർജികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. 

• പൂമ്പൊടി:
  • പൂമ്പൊടികൾ അലർജിയുണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുൻകരുതലായി ആൻ്റി ഹിസ്റ്റാമൈൻസ് കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. 
  • പൂമ്പൊടി കൂടുതലുള്ള സമയങ്ങളിൽ വീടിനുള്ളിൽ താമസിക്കുക
  • പുറത്ത് പോയ ഉടനെ കുളിക്കും
  • അലർജി സീസണിൽ ജനാലകൾ അടച്ചിടുക
  • ഔട്ട്ഡോർ ലൈൻ-ഉണക്കുന്ന അലക്കു ഒഴിവാക്കുക
• പൊടിപടലങ്ങൾ:
  • പൊടിപടലങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, അവയുടെ വികസനത്തിന് വാസയോഗ്യമല്ലാത്ത അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക:
  • തൂത്തുവാരുന്നതിനുപകരം നനഞ്ഞ തുടയ്ക്കുക
  • പരവതാനികൾക്കായി HEPA ഫിൽട്ടറുള്ള ഒരു വാക്വം ഉപയോഗിക്കുക
  • കട്ടിയുള്ള പ്രതലങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ പൊടി കളയുക
  • കിടക്കവിരി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ആഴ്ചതോറും കഴുകുക
  • അലർജി തടയുന്ന തലയിണകളും കേസുകളും ഉപയോഗിക്കുക
• പെറ്റ് ഡാൻഡർ:
  • അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന മൃഗങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം പരിമിതപ്പെടുത്തുക
  • എല്ലാ പ്രതലങ്ങളും ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കുക
  • വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ സ്പർശിച്ച ഉടൻ കൈ കഴുകുക
  • വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക
  • വളർത്തുമൃഗങ്ങളുള്ള വീടുകൾ സന്ദർശിച്ച ശേഷം വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകുക
  • തലയോട്ടി കുറയ്ക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും നായ്ക്കളെ കുളിപ്പിക്കുക

തീരുമാനം

അലർജിക് റിനിറ്റിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് പ്രതിരോധം. അലർജിയുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെയും അലർജി സൗഹൃദ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെയും, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആവൃത്തിയും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഡോക്ടർമാരുമായുള്ള പതിവ് കൂടിയാലോചനകൾ ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ ഫലപ്രദവും കാലികവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ശരിയായ മാനേജ്മെൻ്റും സജീവമായ സമീപനവും ഉപയോഗിച്ച്, അലർജിക് റിനിറ്റിസ് ബാധിച്ചവർക്ക് സീസണോ ചുറ്റുപാടുകളോ പരിഗണിക്കാതെ സുഖകരവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

1. സാധാരണയായി ആളുകൾക്ക് എപ്പോഴാണ് ഹേ ഫീവർ ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഹേ ഫീവർ സീസണൽ, തൊഴിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വറ്റാത്ത (വർഷക്കാലം) ആകാം. സാധാരണയായി, ഇനിപ്പറയുന്ന സീസണുകളിൽ ആളുകൾക്ക് ഹേ ഫീവർ അനുഭവപ്പെടുന്നു:

• വസന്തകാലം (ഏപ്രിൽ അവസാനവും മെയ് അവസാനവും): ഈ സമയത്തെ പ്രധാന കുറ്റവാളി മരങ്ങളുടെ കൂമ്പോളയാണ്.
• വേനൽക്കാലം (മെയ് അവസാനം മുതൽ ജൂലൈ പകുതി വരെ): പുല്ലും കള പൂമ്പൊടിയുമാണ് പ്രാഥമിക ട്രിഗറുകൾ.
• വീഴ്ച (ആഗസ്റ്റ് അവസാനം മുതൽ ആദ്യത്തെ മഞ്ഞ് വരെ): റാഗ്‌വീഡ് കൂമ്പോളയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം.

2. അലർജിക് റിനിറ്റിസ് (ഹേ ഫീവർ) എത്ര സാധാരണമാണ്?

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വ്യാപകമായ അവസ്ഥയാണ് അലർജിക് റിനിറ്റിസ്. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ മാത്രം, ഇത് ഏകദേശം 30% ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളിലൊന്നായി മാറുന്നു.

3. അലർജിക് റിനിറ്റിസ് എത്ര ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും?

അലർജിക് റിനിറ്റിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടാം, അലർജിയുടെ തരം, വ്യക്തിയുടെ സംവേദനക്ഷമത, പാരിസ്ഥിതിക അവസ്ഥ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സീസണൽ അലർജികൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന അലർജി പരിസ്ഥിതിയിൽ നിലനിൽക്കുന്നിടത്തോളം, ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. പൊടിപടലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പെറ്റ് ഡാൻഡർ പോലുള്ള ഇൻഡോർ അലർജികളുമായുള്ള നിരന്തരമായ സമ്പർക്കം കാരണം വറ്റാത്ത അലർജികൾ വർഷം മുഴുവനും നിലനിൽക്കും.

4. ഹേ ഫീവറും അലർജിയും തമ്മിലുള്ള പ്രാഥമിക വ്യത്യാസം എന്താണ്?

"ഹേ ഫീവർ", "അലർജി" എന്നീ പദങ്ങൾ പലപ്പോഴും പരസ്പരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്:

കെയർ മെഡിക്കൽ ടീം

8