സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 60 നും 100 നും ഇടയിലാണെന്ന് മിക്ക ആളുകൾക്കും അറിയാം, എന്നാൽ ഹൃദയം മിനിറ്റിൽ 60 തവണയിൽ താഴെയായി സ്ഥിരമായി മിടിക്കുമ്പോഴാണ് ബ്രാഡികാർഡിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ബ്രാഡികാർഡിയ എന്താണെന്നും അതിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ ഈ സമഗ്ര ഗൈഡ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.

മനുഷ്യ ഹൃദയം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു വൈദ്യുത സംവിധാനത്തിലൂടെയാണ്, സൈനസ് നോഡ് അതിന്റെ സ്വാഭാവിക പേസ്മേക്കറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിൽ വലത് അറയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ പ്രത്യേക കോശങ്ങളുടെ കൂട്ടം ഓരോ ഹൃദയമിടിപ്പിനും തുടക്കമിടുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഈ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ മന്ദഗതിയിലാകുകയോ തടസ്സപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 60 സ്പന്ദനങ്ങളിൽ താഴെയാകുമ്പോഴാണ് ബ്രാഡികാർഡിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ അവസ്ഥ ഏത് പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കാമെങ്കിലും, 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
ഹൃദയത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നാല് അറകൾ യോജിപ്പിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:
ബ്രാഡികാർഡിയയുടെ എല്ലാ കേസുകളും ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകണമെന്നില്ല. ശാരീരികമായി സജീവമായ വ്യക്തികൾക്കും അത്ലറ്റുകൾക്കും മന്ദഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് തികച്ചും സാധാരണമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം ഹൃദയത്തിന് പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ ബ്രാഡികാർഡിയ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രശ്നമായി മാറുന്നു.
ബ്രാഡികാർഡിയ ശരീരത്തിന്റെ ഓക്സിജൻ വിതരണത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, ശാരീരികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ അത് പ്രകടമാകും.
ശാരീരികമായി സജീവമായ വ്യക്തികൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകൾക്ക്, ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കില്ല, കാരണം അവരുടെ ഹൃദയം സ്വാഭാവികമായി കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായിരിക്കും.
ബ്രാഡികാർഡിയയുടെ സാധാരണ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്ന രക്തത്തിന്റെ 15% മുതൽ 20% വരെ തലച്ചോറിലേക്കാണ് എത്തുന്നത്, ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പിലെ മാറ്റങ്ങളോട് പ്രത്യേകിച്ച് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതാക്കുന്നു. ബ്രാഡികാർഡിയ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പം, ഓർമ്മക്കുറവ്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ വൈജ്ഞാനിക ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്.
ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ബ്രാഡികാർഡിയ ഉണ്ടാകാം. ഈ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ സമീപനം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു.
ബ്രാഡികാർഡിയയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:
ബ്രാഡികാർഡിയ വികസനത്തിൽ പ്രായം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ചെറുപ്പക്കാരിൽ ബ്രാഡികാർഡിയ ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ഹൃദയകലകളെ ബാധിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയകൾ കാരണം പ്രായമായവരിൽ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.
പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ബ്രാഡികാർഡിയ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന ആരോഗ്യ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. ബ്രാഡികാർഡിയയുടെ പ്രധാന സങ്കീർണതകൾ:
പ്രാരംഭ കൺസൾട്ടേഷനിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുകയും രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത വ്യക്തികൾക്ക്, ഉടനടി ഇടപെടാതെ തന്നെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഒരു പടിപടിയായ സമീപനം പിന്തുടരുന്നു:
പേസ്മേക്കർ നടപ്പിലാക്കൽ: ബ്രാഡികാർഡിയ ചികിത്സയിലെ ഒരു പ്രധാന പുരോഗതി പേസ്മേക്കറുകളുടെ ഉപയോഗമാണ്. കോളർബോണിനടുത്തുള്ള ചർമ്മത്തിനടിയിലാണ് ഈ ചെറിയ ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത്, ഇത് ഹൃദയ താളം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത സ്ഥിരം പേസ്മേക്കറുകളും പുതിയ ലെഡ്ലെസ് പതിപ്പുകളും ആധുനിക ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ ഒരു വലിയ വിറ്റാമിൻ ഗുളികയുടെ വലുപ്പമുള്ളതും കത്തീറ്റർ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നടപടിക്രമത്തിലൂടെ സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടനടി പരിചരണം തേടുക:
ബ്രാഡികാർഡിയ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ നിരവധി പ്രധാന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഈ തന്ത്രങ്ങൾ മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:
ബ്രാഡികാർഡിയ പലരെയും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ബാധിക്കുന്നു, സ്വാഭാവികമായും കുറഞ്ഞ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിലനിർത്തുന്ന അത്ലറ്റുകൾ മുതൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള വ്യക്തികൾ വരെ. ബ്രാഡികാർഡിയ ഉള്ളവർക്ക് ശരിയായ വൈദ്യ പരിചരണത്തിലൂടെയും ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെയും സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. പതിവ് പരിശോധനകൾ, ഹൃദയ സൗഹൃദ ഭക്ഷണക്രമം, സ്ഥിരമായ വ്യായാമം എന്നിവ ഈ അവസ്ഥയെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
മരുന്നുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നത് മുതൽ ആധുനിക പേസ്മേക്കർ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ വരെ ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോൾ വിവിധ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, ശരിയായ ഉറക്കം തുടങ്ങിയ പ്രതിരോധ നടപടികളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച ഈ പുരോഗതി രോഗികൾക്ക് അവരുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ മികച്ച നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു.
ബ്രാഡികാർഡിയ പ്രധാനമായും 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്, ഈ പ്രായത്തിലുള്ളവരിൽ ഏകദേശം 1 പേരിൽ 600 പേർക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ആരെയും ബാധിക്കാമെങ്കിലും, രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്: പ്രായമായവരും അത്ലറ്റുകളും. ആരോഗ്യമുള്ള ചെറുപ്പക്കാരും പരിശീലനം ലഭിച്ചതുമായ അത്ലറ്റുകൾക്ക് പലപ്പോഴും പ്രതികൂല ഫലങ്ങളില്ലാതെ സ്വാഭാവികമായും ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറവായിരിക്കും.
ബ്രാഡികാർഡിയയുടെ വ്യാപനം ആഗോളതലത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ഇത് പൊതുജനങ്ങളുടെ 0.5% മുതൽ 2.0% വരെ ബാധിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 400 പേരിൽ ഏകദേശം 100,000 പേരിൽ വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത സൈനസ് ബ്രാഡികാർഡിയ സംഭവിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ അവസ്ഥ പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്നു.
ബ്രാഡികാർഡിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മന്ദഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് വിവിധ ശരീര സംവിധാനങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം. പ്രാഥമിക ഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ബ്രാഡികാർഡിയ ഹൃദയത്തെ തടയുമ്പോൾ ആശങ്ക ആവശ്യമാണ്. തലകറക്കം, കടുത്ത ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെയാണ് ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. സ്വാഭാവികമായും കുറഞ്ഞ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉള്ള കായികതാരങ്ങളും യുവാക്കളും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
അതെ, തണുപ്പുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ബ്രാഡികാർഡിയയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് തണുത്ത കാലാവസ്ഥ രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും അതുവഴി ഹൃദയം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. തണുപ്പുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, ശരീരം കോൾഡ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ബ്രാഡികാർഡിയ എന്ന ഒരു സംരക്ഷണ സംവിധാനത്തിലൂടെ പ്രതികരിച്ചേക്കാം, ഇത് ഉറക്കത്തിലോ തണുത്ത താപനിലയിലേക്ക് ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോഴോ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധേയമാണ്.