എക്കീമാ

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് എക്സിമ, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. ഈ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ചർമ്മ സംബന്ധമായ അസുഖം ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവയുള്ള പാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ദൈനംദിന സുഖസൗകര്യങ്ങളെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും.

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളിലും എക്‌സിമ ഉണ്ടാകാം. ഏകദേശം 10% മുതൽ 20% വരെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു. എക്‌സിമ ബാധിച്ച കുട്ടികളിൽ പകുതിയും അതിനെ മറികടക്കുകയോ പ്രായമാകുമ്പോൾ വലിയ പുരോഗതി കാണുകയോ ചെയ്യുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന "ഫ്ലയർ-അപ്പുകൾ" ആയി കാണപ്പെടുന്നു.
അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ എക്സിമ. 

എക്‌സിമ എന്താണ്, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, എന്തുകൊണ്ട് അത് സംഭവിക്കുന്നു, അതിന്റെ വിവിധ തരങ്ങൾ, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ളതാണ് ഈ പൂർണ്ണമായ ഗൈഡ്. എക്‌സിമയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് ആളുകളെ ഈ അവസ്ഥയെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, അവർക്ക് അത് സ്വയം ഉണ്ടെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ള ഒരാളെ പരിചരിച്ചാലും.

എക്സിമ എന്താണ്?

എക്സിമ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കൂട്ടം വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്നത് ദൃശ്യമായ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചൊറിച്ചിൽ" എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ തടസ്സം തകരാറിലാകുന്നു, ഇത് ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും അസ്വസ്ഥതകൾ തടയാനും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

എക്സിമയുടെ തരങ്ങൾ

ഏഴ് വ്യത്യസ്ത തരം എക്സിമകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. ഇവയാണ്:

• അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: കുട്ടിക്കാലത്ത് ഈ സാധാരണ തരം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാം.
• കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായോ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായോ സമ്പർക്കം മൂലമാണ് ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.
• ഡിഷിഡ്രോട്ടിക് എക്സിമ: കൈകളിലും കാലുകളിലും ചെറിയ, ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
• ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: ആവർത്തിച്ചുള്ള ചൊറിച്ചിൽ മൂലം തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.
• നംമുലാർ അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്കോയിഡ് എക്സിമ: ചർമ്മത്തിൽ നാണയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
• സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: തലയോട്ടി, മുഖം തുടങ്ങിയ എണ്ണമയമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു.
• സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: കാലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ രക്തചംക്രമണം മോശമാകുന്നതാണ് ഈ തരം ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നത്.

എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ, വരൾച്ച, ചുവപ്പ് എന്നിവ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ളവരിൽ ചുവപ്പിന് പകരം പർപ്പിൾ, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ കണ്ടേക്കാം. എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രതയനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം:

• ചെതുമ്പൽ അല്ലെങ്കിൽ പുറംതോട് പാടുകൾ
• ചോരാൻ സാധ്യതയുള്ള ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ
• പൊട്ടിപ്പോകുന്നതോ രക്തസ്രാവമുള്ളതോ ആയ ചർമ്മം
• തുടർച്ചയായി ചൊറിയുന്നത് കട്ടിയുള്ളതും തുകൽ പോലുള്ളതുമായ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

എക്സിമ കാരണങ്ങൾ 

ശാസ്ത്രജ്ഞർ കൃത്യമായ കാരണം വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു:

• ഇമ്മ്യൂൺ സിസ്റ്റം പ്രവർത്തന വൈകല്യം: ശരീരം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ജനിതക ഘടകങ്ങൾ: 20-30% രോഗികൾക്ക് ചർമ്മ തടസ്സത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഫിലാഗ്രിൻ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഉണ്ട്.
• പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ: അലർജികൾ, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ, അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ പൊട്ടിത്തെറികൾക്ക് കാരണമാകും.

എക്സിമയുടെ അപകടസാധ്യത

കുടുംബത്തിൽ അലർജിയുടെ ചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള നഗരജീവിതം മലിനീകരണ എക്സ്പോഷർ
• ഭൂമധ്യരേഖയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയുള്ള തണുത്ത പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നു
• ഉയർന്ന സാമൂഹിക സാമ്പത്തിക ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഭാഗമാകുക

എക്സിമയുടെ സങ്കീർണതകൾ

ശരിയായ പരിചരണമില്ലെങ്കിൽ എക്സിമ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• ചർമ്മ അണുബാധകൾ: ബാക്ടീരിയകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്), വൈറസുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസുകൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ: നിരന്തരമായ ചൊറിച്ചിൽ സാധാരണ ഉറക്ക രീതികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
• മാനസികാരോഗ്യം വെല്ലുവിളികൾ: വിട്ടുമാറാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
• അലർജി അവസ്ഥകൾ: ശരീരം ആസ്ത്മയ്ക്കും ഭക്ഷണ അലർജികൾക്കും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതായി മാറുന്നു.

രോഗനിര്ണയനം

ഡോക്ടർമാർ ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ എത്തി രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ രീതികളെക്കുറിച്ചും രോഗിയുടെ കുടുംബ ചരിത്രത്തിലെ അലർജി അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കുന്നു. വ്യക്തമല്ലാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിരവധി പരിശോധനകൾ സഹായിച്ചേക്കാം:

• പാച്ച് ടെസ്റ്റിംഗ് കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന അലർജികളെ തിരിച്ചറിയുന്നു.
• രക്തപരിശോധനയിൽ ഇമ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ ഇ (IgE) അളവ് പരിശോധിക്കുന്നു.
• സ്കിൻ ബയോപ്സി രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ.

എക്സിമ ചികിത്സ

എക്സിമയ്ക്ക് ശാശ്വതമായ ചികിത്സയില്ല, അതിനാൽ ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു:

• ദിവസേനയുള്ള മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗിന് കട്ടിയുള്ളതും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
• ജ്വലന സമയത്ത് പ്രാദേശിക മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നു:
  • കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് ക്രീമുകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
  • കാൽസിന്യൂറിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു
  • PDE4 ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നു
• കഠിനമായ കേസുകൾക്ക് ഓറൽ മരുന്നുകൾ ചികിത്സ നൽകുന്നു:
  • ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നു
  • കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ തീവ്രമായ ജ്വാലകളെ നേരിടുന്നു
• മിതമായതോ കഠിനമോ ആയ എക്‌സിമയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന നൂതന ചികിത്സകൾ:
  • ബയോളജിക്സ് ആശ്വാസം നൽകുന്നു
  • ഫോട്ടോതെറാപ്പിയിൽ യുവി ലൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  • JAK ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ അധിക ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുന്നു.

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്

ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വരും:

• എക്സിമ ഉറക്കത്തെയോ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
• വീട്ടിൽ ചികിത്സ നൽകിയാലും ലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുന്നു.
• അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ ചുവപ്പിക്കുകയോ, ചൂടാകുകയോ, വീർക്കുകയോ, പഴുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്തേക്കാം, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് പനി.

തടസ്സം

രോഗികൾക്ക് ഈ രീതികളിലൂടെ ജ്വാലകൾ തടയാൻ കഴിയും:

• ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ സൗമ്യമായ ക്ലെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• പതിവായി മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് നടത്തുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് കുളികഴിഞ്ഞ്, ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു.
• അറിയപ്പെടുന്ന ട്രിഗറുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു
• ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇളം ചൂടുള്ള കുളി ഫലപ്രദമാണ്
• മൃദുവായതും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ തുണിത്തരങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു
• സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം ഒരു നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു

പതിവ്

1. എക്സിമയുടെ പ്രധാന കാരണം എന്താണ്?

എക്‌സിമ ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എക്‌സിമ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ട്, ചില കാരണങ്ങളെ നേരിടുമ്പോൾ അത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് അലർജിയുടെയോ എക്‌സിമയുടെയോ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. പലപ്പോഴും പ്രോട്ടീൻ ഫിലാഗ്രിൻ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ദുർബലമായ ചർമ്മ തടസ്സം, ചർമ്മം ശരിക്കും വരണ്ടതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പുക, രാസവസ്തുക്കൾ, വലിയ താപനില മാറ്റങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതിയിലെ കാര്യങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

2. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് എക്സിമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്?

പാൽ, മുട്ട, ഗോതമ്പ്, നിലക്കടല, മരക്കഷണങ്ങൾ, മത്സ്യം, കക്കയിറച്ചി, സോയ എന്നിവ പലപ്പോഴും എക്സിമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാവരും ഭക്ഷണങ്ങളോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് 6-24 മണിക്കൂറിനു ശേഷമാണ് സാധാരണയായി ഭക്ഷണ പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ള പല കുട്ടികൾക്കും ഭക്ഷണ അലർജികൾ.

3. എക്സിമ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

മിക്ക എക്‌സിമയും ഏകദേശം 15 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, പക്ഷേ ഇത് വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഈ അവസ്ഥ അക്യൂട്ട്, സബ്അക്യൂട്ട്, ക്രോണിക് ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് സന്തോഷവാർത്ത - മിക്കവരും കൗമാരത്തിലോ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ എക്‌സിമയെ മറികടക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇത് നേരിടുന്നു, ലക്ഷണങ്ങൾ വന്നും പോയുമിരിക്കും. മുതിർന്നവരിൽ എക്‌സിമ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, കൂടാതെ പല മുതിർന്നവർക്കും ആദ്യം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിലാണ്.

4. എക്സിമയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാം?

വേഗത്തിലുള്ള ചികിത്സ ജ്വലന സമയം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 

• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തടസ്സം സംരക്ഷിക്കാൻ ദിവസവും കട്ടിയുള്ളതും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. 
• നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ട്രിഗറുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നതിലൂടെ പുതിയ പൊട്ടിത്തെറികൾ തടയാൻ കഴിയും. 
• വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ടോപ്പിക്കൽ സ്റ്റിറോയിഡുകളും ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളും ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. 
• കഠിനമായ കേസുകളിൽ ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററുകളോ ബയോളജിക്കുകളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. 
• ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിച്ച് നിലനിർത്തുക, സൗമ്യമായ സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, മൃദുവായ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ ആശ്വാസം നൽകും.

5. എക്സിമയെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴാണ് വിഷമിക്കേണ്ടത്?

ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക:

• എക്സിമ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ ബാധിക്കുന്നു.
• പനി പോലുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ, ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറുകയോ, ചൂടാകുകയോ, വീർക്കുകയോ, പഴുപ്പ് വരാൻ തുടങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. 
• കഠിനമായ എക്‌സിമ ഉള്ള കുട്ടികൾ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാലോ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതിനാലോ മോശമായി പെരുമാറിയേക്കാം. 
• ചികിത്സിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

6. എന്റെ എക്‌സിമ എങ്ങനെ സ്വാഭാവികമായി സുഖപ്പെടുത്തി?

ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെയും സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും പലരും ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു. സാൽമൺ, മത്തി, ആപ്പിൾ, സരസഫലങ്ങൾ, തൈര്, കെഫീർ തുടങ്ങിയ വീക്കത്തിനെതിരെ പോരാടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ചില രോഗികളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രകൃതിദത്ത മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തടസ്സം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കും. പകരമായിട്ടല്ല, പതിവ് ചികിത്സകൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഡോ. വിവേക് ​​ചൗരസ്യ

MBBS, MD (ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ)
കെയർ സിഎച്ച്എൽ ആശുപത്രികൾ, ഇൻഡോർ

ഒരു അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ, വിളിക്കുക:

+ 91 406 810 6585