ഐക്കൺ
×

ബിസോപ്രോളോൾ

ഹൃദയാരോഗ്യം മാനേജ്മെന്റിന് പലപ്പോഴും മരുന്ന് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണ് ബിസോപ്രോളോൾ. ബിസോപ്രോളോൾ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് രോഗികൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം, അതിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളും ശരിയായ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനും മുതൽ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വരെ ഈ സമഗ്ര ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ മരുന്ന് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള അവശ്യ സുരക്ഷാ വിവരങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

എന്താണ് Bisoprolol?

ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്ന ഒരു ശക്തമായ മരുന്നാണ് ബിസോപ്രോളോൾ. ബീറ്റാ-1 റിസപ്റ്ററുകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നതിനായി ഇത് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഹൃദയം, ഇത് ഒരു സെലക്ടീവ് ബീറ്റാ-1 ബ്ലോക്കറാക്കി മാറ്റുന്നു. ഈ സെലക്റ്റിവിറ്റി അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയല്ല, ഹൃദയത്തെയാണ് പ്രധാനമായും ബാധിക്കുന്നത് എന്നാണ്. ഇത് ദീർഘകാല ഫലമുള്ള ഒരു ശക്തമായ മരുന്നാണ്, ഇത് രോഗികൾക്ക് ദിവസേന ഒരിക്കൽ ഇത് കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ സൗകര്യപ്രദമായ ഡോസിംഗ് ആളുകളെ അവരുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ബിസോപ്രോളോൾ മരുന്നിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ഇത് ഹൃദയ റിസപ്റ്ററുകളിൽ വ്യക്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
  • ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു രക്തസമ്മര്ദ്ദം ഒപ്പം ഹൃദയമിടിപ്പും
  • മിക്ക രോഗികളും ഇത് നന്നായി സഹിക്കുന്നു.
  • ഇത് ഒറ്റയ്ക്കോ മറ്റ് മരുന്നുകളോടൊപ്പമോ ഉപയോഗിക്കാം.
  • ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ ജോലിഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ബിസോപ്രോളോൾ ടാബ്‌ലെറ്റിന്റെ ഉപയോഗങ്ങൾ

ബിസോപ്രോളോൾ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു: 

  • ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയസ്തംഭനവും ചികിത്സിക്കുക
  • ആൻജീന മൂലമുണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചുവേദന തടയുന്നു
  • ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ പോലുള്ള ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് അവസ്ഥകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
  • ഭാവിയിൽ ഹൃദയാഘാതവും പക്ഷാഘാതവും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു
  • കുറയ്ക്കുന്നു ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖംഹൃദയസ്തംഭന രോഗികളിൽ മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്

ബിസോപ്രോളോൾ ഗുളികകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക്, തലകറക്കം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ആദ്യ ഡോസ് കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് രോഗികൾ സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് രാവിലെ ഡോസിലേക്ക് മാറാം.

പ്രധാന അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ നുറുങ്ങുകൾ:

  • ടാബ്‌ലെറ്റ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുക
  • സ്ഥിരമായ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ നിലനിർത്തുക
  • ചില ടാബ്‌ലെറ്റുകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ വിഴുങ്ങാൻ സ്കോർ ലൈനുകൾ ഉണ്ട്.
  • ഒരിക്കലും ഗുളികകൾ ചവയ്ക്കുകയോ ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്
  • സുഖം തോന്നുമ്പോഴും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് തുടരുക.
  • ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ബിസോപ്രോളോൾ പെട്ടെന്ന് നിർത്തരുത്. പെട്ടെന്ന് നിർത്തലാക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അവയിൽ നെഞ്ച് വേദന അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്. ചികിത്സ നിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഒരു ആഴ്ചയിൽ ക്രമേണ ഡോസ് കുറയ്ക്കുന്നു.

ബിസോപ്രോളോളിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ 

ബിസോപ്രോളോൾ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും നേരിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശരീരം മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ ഇവ സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെടും:

  • ക്ഷീണമോ തലകറക്കമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു
  • തണുത്ത കൈകൾ പാദങ്ങളും
  • പതുക്കെ ഹൃദയമിടിപ്പ്
  • തലവേദന
  • ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
  • വയറുവേദന
  • നേരിയ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ

ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:

  • കഠിനമായ തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം
  • അസാധാരണമായ ശരീരഭാരം
  • കണങ്കാലുകളിലോ കാലുകളിലോ വീക്കം
  • കടുത്ത ശ്വാസം മുട്ടൽ
  • വിഷാദം പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ മാറ്റങ്ങൾ
  • ക്രമമില്ലാത്ത ഹാർട്ട് ബീറ്റ്
  • നെഞ്ച് വേദന

മുൻകരുതലുകൾ

  • അലർജികൾ: ബിസോപ്രോളോൾ ടാബ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ബിസോപ്രോളോളിനോ അതിന്റെ ചേരുവകൾക്കോ ​​ഉള്ള അലർജിയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തികൾ അവരുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.
  • പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ:
    • ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ
    • ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ
    • വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ
    • പ്രമേഹം
    • തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥകൾ
    •  കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മര്ദ്ദം
  • ചികിത്സയും നടപടിക്രമവും: ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ബിസോപ്രോളോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് രോഗികൾ അവരുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തെ അറിയിക്കണം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 48 മണിക്കൂർ മുമ്പ് മരുന്ന് നിർത്താൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിച്ചേക്കാം, കാരണം ഇത് ചില അനസ്തെറ്റിക്സുമായി ഇടപഴകാം.
  • പ്രമേഹം: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ബിസോപ്രോളോൾ മറയ്ക്കുമെന്നതിനാൽ പ്രമേഹമുള്ളവർ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. 
  • മദ്യം: ബിസോപ്രോളോൾ കഴിക്കുന്നവർ മദ്യം ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഫലം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തലകറക്കത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. 
  • ഭാരമേറിയ ഉപകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കൽ: വാഹനങ്ങളോ യന്ത്രങ്ങളോ ഓടിക്കുന്ന രോഗികൾ ബിസോപ്രോളോൾ മയക്കത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ. അതിനാൽ, അവർ അവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പ്രവർത്തിപ്പിക്കണം.

ബിസോപ്രോളോൾ ടാബ്‌ലെറ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ബിസോപ്രോളോളിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് പിന്നിലെ ജൈവിക സംവിധാനം ശരീരത്തിലെ ബീറ്റാ റിസപ്റ്ററുകളുമായുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിലാണ്. ഈ മരുന്ന് ഹൃദയപേശികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ബീറ്റാ-1 റിസപ്റ്ററുകളെ പ്രത്യേകമായി ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഇത് ഒന്നിലധികം റിസപ്റ്റർ തരങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകളിൽ നിന്ന് ഇതിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നു.

പ്രവർത്തന പ്രക്രിയ:

  • അഡ്രിനാലിൻ പോലുള്ള സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളെ ഹൃദയകോശങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് തടയുന്നു
  • ഹൃദയ പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങളുടെ ശക്തി കുറയ്ക്കുന്നു
  • ഹൃദയമിടിപ്പ് സ്വാഭാവികമായി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു
  • മികച്ച രക്തപ്രവാഹത്തിനായി രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു
  • ഹൃദയത്തിലെ ജോലിഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു
  • സ്ഥിരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു

മറ്റ് മരുന്നുകളോടൊപ്പം ബിസോപ്രോളോൾ കഴിക്കാമോ?

പ്രധാന മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ:

  • ചില ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ
  • പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ
  • ഹൃദയ താളം നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ പോലുള്ളവ അമിയോഡറോൺ ഡിഗോക്സിൻ
  • നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (NSAIDs)
  • മറ്റ് രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ
  • ചില ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ
  • റിഫാംപിൻ

ഡോസിംഗ് വിവരങ്ങൾ

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക്, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ 5 മില്ലിഗ്രാം ബിസോപ്രോളോൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഡോസ് 10 മില്ലിഗ്രാമായും ചിലപ്പോൾ പ്രതിദിനം പരമാവധി 20 മില്ലിഗ്രാമായും വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള രോഗികൾക്ക്, ഡോക്ടർമാർ കൂടുതൽ ക്രമേണയുള്ള സമീപനമാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. പ്രതിദിനം 1.25 മില്ലിഗ്രാം എന്ന കുറഞ്ഞ ഡോസിലാണ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത്, ഇത് പതുക്കെ പരമാവധി 10 മില്ലിഗ്രാമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാം. ഈ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ക്രമീകരണം ശരീരത്തെ മരുന്നിനോട് പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചില ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് പ്രത്യേക ഡോസിംഗ് പരിഗണനകൾ ബാധകമാണ്:

  • വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ (Cr ക്ലിയറൻസ് 40 mL/min ൽ താഴെ): പ്രതിദിനം 2.5 mg എന്ന അളവിൽ ബിസോപ്രോളോൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.
  • കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ: പ്രതിദിനം 2.5 മില്ലിഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.
  • ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ: 2.5 മില്ലിഗ്രാം പ്രാരംഭ ഡോസിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. 
  • പ്രായമായ രോഗികൾ: കുറഞ്ഞ അളവിൽ തുടങ്ങുന്നത് ഗുണം ചെയ്തേക്കാം.

തീരുമാനം

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മുതൽ ഹൃദയസ്തംഭനം വരെയുള്ള വിവിധ ഹൃദയ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിശ്വസനീയമായ മരുന്നായി ബിസോപ്രോളോൾ നിലകൊള്ളുന്നു. ഈ സെലക്ടീവ് ബീറ്റാ-1 ബ്ലോക്കർ ഹൃദയ റിസപ്റ്ററുകളിൽ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ രോഗികളെ ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് കൃത്യമായ രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാക്കുന്നു.

ബിസോപ്രോളോളിന്റെ വിജയം ശരിയായ ഡോസിംഗ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിനെയും മറ്റ് മരുന്നുകളുമായുള്ള സാധ്യമായ ഇടപെടലുകളെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗികൾ അവരുടെ ഡോക്ടർമാരുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയം നിലനിർത്തണം, പ്രത്യേകിച്ച് ചികിത്സയുടെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ. പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം മരുന്ന് ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പതിവ് നിരീക്ഷണം സഹായിക്കുന്നു.

പതിവ്

1. ബിസോപ്രോളോൾ വൃക്കകൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ?

വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ബിസോപ്രോളോൾ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. മധ്യകാല ചികിത്സയ്ക്കിടെ ബിസോപ്രോളോൾ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലോ ഹീമോഡൈനാമിക്സിലോ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങളൊന്നും വരുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക്, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി പ്രതിദിനം 2.5 മില്ലിഗ്രാം എന്ന കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിക്കുന്നു.

2. ബിസോപ്രോളോൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ബിസോപ്രോളോൾ 2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണ ഫലം ദൃശ്യമാകാൻ 2 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം. ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള രോഗികൾക്ക് പുരോഗതി കാണാൻ നിരവധി ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം.

3. എനിക്ക് ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഒരു ഡോസ് വിട്ടു പോയാൽ, ഓർമ്മയുണ്ടെങ്കിൽ അതേ ദിവസം തന്നെ രോഗികൾ അത് കഴിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്ത ബിസോപ്രോളോൾ ഡോസിന് സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയത് ഒഴിവാക്കി പതിവ് ഷെഡ്യൂൾ തുടരുക. വിട്ടുപോയതിന് പകരം ഒരിക്കലും ഡോസ് ഇരട്ടിയാക്കരുത്.

4. ഞാൻ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

അമിത അളവ് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • മന്ദഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്
  • ശ്വാസതടസ്സം
  • തലകറക്കവും വിറയലും
  • കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം

അമിത അളവ് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഉടനടി മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്.

5. ആർക്കാണ് ബിസോപ്രോളോൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തത്?

താഴെ പറയുന്നവർക്ക് ബിസോപ്രോളോൾ അനുയോജ്യമല്ല:

  • ഗുരുതരമായ ഹൃദയ താള പ്രശ്നങ്ങൾ
  • വളരെ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം
  • കടുത്ത ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ
  • ചികിത്സയില്ലാത്ത ഹൃദയസ്തംഭനം

6. എത്ര ദിവസം ഞാൻ ബിസോപ്രോളോൾ കഴിക്കണം?

ബിസോപ്രോളോൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ സാധാരണയായി ദീർഘകാലമാണ്, പലപ്പോഴും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ തുടരും. ഡോക്ടർമാരുടെ പതിവ് നിരീക്ഷണം മരുന്ന് ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

7. ബിസോപ്രോളോൾ എപ്പോൾ നിർത്തണം?

മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമില്ലാതെ രോഗികൾ ഒരിക്കലും പെട്ടെന്ന് ബിസോപ്രോളോൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. പെട്ടെന്ന് നിർത്തുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിർത്തലാക്കൽ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് ഒരു ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ഡോക്ടർമാർ ക്രമേണ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പദ്ധതി തയ്യാറാക്കും.