ലോകം കൊവിഡിനെ നേരിടേണ്ടിവരുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ മറ്റൊരു മഹാമാരി നിഴലിൽ തങ്ങിനിന്നു. ഈ മഹാമാരി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പലരുടെയും ഭാരം, ജീവിതശൈലി, ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ബാധിച്ചു. ഈ പാൻഡെമിക്കിന് ഇരയായവരുടെ എണ്ണം അതിവേഗം വർദ്ധിച്ചു, കൂടുതലും മോശം പോഷകാഹാര തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ജീവിതശൈലിയുമാണ്. ഇത് ഇന്നും തുടരുന്ന പൊണ്ണത്തടി പാൻഡെമിക് ആയിരുന്നു, കൂടാതെ COVID-19 പാൻഡെമിക്കിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

COVID-19 കാലത്ത് അമിതവണ്ണത്തിൻ്റെ വർദ്ധനവ്

വിപുലീകരിച്ച ലോക്ക്ഡൗണുകളും വീട്ടിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയവും ജനസംഖ്യയിൽ ഭൂരിഭാഗവും വളരെ ഉദാസീനമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. വിരസതയും ഏകതാനതയുടെ വികാരങ്ങളും കെടുത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമെന്ന നിലയിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളില്ലാത്തതും ഭക്ഷണത്തെ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്നതും, പാൻഡെമിക് പലരുടെയും ഭാരത്തെ ബാധിച്ചു. 19 വർഷത്തിലും ഒരുപക്ഷേ വരാനിരിക്കുന്ന വർഷങ്ങളിലും COVID-2021 അതിൻ്റെ താമസം നീട്ടിയതിനാൽ, പകർച്ചവ്യാധിക്ക് മുമ്പുതന്നെ അമിതവണ്ണം ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായിരുന്നു.

COVID-19-ൻ്റെ അപകട ഘടകമായി പൊണ്ണത്തടി

പൊണ്ണത്തടി നേരിട്ട് രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ COVID-19-ൽ നിന്നുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, പൊണ്ണത്തടിയുള്ളതിനാൽ കോവിഡ് അണുബാധ മൂലം ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത മൂന്നിരട്ടിയായേക്കാം. കാരണം, പൊണ്ണത്തടി ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ ശേഷി കുറയ്ക്കുകയും വായുസഞ്ചാരം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിലെ പൊണ്ണത്തടിയുടെ സാന്നിധ്യം വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന അവസ്ഥയുമായി വരുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി അമിതമായ സൈറ്റോകൈൻ ഉൽപാദനവും ചെറിയ പ്രോട്ടീനുകളും രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതുപോലെ, COVID-19 അണുബാധ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അധിക സൈറ്റോകൈനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വിവിധ അവയവങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഡാറ്റയും തുടർപഠനങ്ങളും, കൊവിഡ്-19 ൻ്റെ കഠിനമായ രൂപങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള അപകട ഘടകമാണ് പൊണ്ണത്തടി എന്ന നിഗമനത്തിലേക്ക് ഗവേഷകരെ നയിച്ചു.

ബരിയാട്രിക് ശസ്ത്രക്രിയ എന്താണ്?

പൊണ്ണത്തടിയുള്ള രോഗികളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നടത്തുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ബാരിയാട്രിക് സർജറി. ബാരിയാട്രിക് സർജറിയുടെ ഏറ്റവും രസകരമായ ഫലം, ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികളെ COVID-19 ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ് എന്നതാണ്. "പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന രോഗികളിൽ ഈ രോഗത്തിന് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കുറവാണ്".

ബാരിയാട്രിക് സർജറിയിലൂടെ COVID-19 ൻ്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഒരു കൂട്ടം രോഗികൾക്കിടയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം, ബാരിയാട്രിക് സർജറിക്ക് COVID-19 സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലിലേക്ക് നയിച്ചു. ബാരിയാട്രിക് സർജറി കഴിഞ്ഞാൽ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത 69% കുറച്ചതായി പഠനം കണ്ടെത്തി

കോവിഡ്-19 ബാധിച്ചു. കൂടാതെ, ബാരിയാട്രിക് സർജറി നടത്തിയ ഒരു രോഗിക്കും തീവ്രപരിചരണമോ വെൻ്റിലേഷൻ പിന്തുണയോ ഡയാലിസിസോ ആവശ്യമായി വന്നില്ല, ആരും മരിച്ചില്ല.

ഒരിക്കൽ അമിതവണ്ണമുള്ളവരും ബാരിയാട്രിക് സർജറിക്ക് വിധേയരായവരുമായ രോഗികൾ കൊറോണ വൈറസിനെതിരെ ആരോഗ്യവാന്മാരാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവർ പാൻഡെമിക് സമയത്ത് അവരുടെ ക്ഷേമത്തിനായി ഈ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലത് പ്രതിരോധമാണ്.

പൊണ്ണത്തടി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ തടയാൻ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി

ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്‌സ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആവശ്യമായ അച്ചടക്കം സ്വീകരിക്കുന്നു. പൊണ്ണത്തടി സാധ്യത നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലെയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• ജങ്ക്, സംസ്കരിച്ച, പഞ്ചസാര, മറ്റ് അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക

• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഒന്നുകിൽ പതിവായി ജിം ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേന സ്പോർട്സ് കളിക്കുക

• ദീർഘനേരം ടെലിവിഷൻ കാണുന്നത് പോലെയുള്ള ഉദാസീനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക

• പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 7 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറക്കത്തിൻ്റെ നല്ല നിലവാരത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക

• പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുക, അതിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഇല്ലാതാക്കുക

by

വേണുഗോപാൽ പരീഖ് ഡോ

കൺസൾട്ടൻ്റ് ജിഐ ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് & ബാരിയാട്രിക് സർജൻ