ആർത്തിമിയ

ഹൃദയ താളം ക്രമക്കേടുകളുടെ ഒരു ശ്രേണി ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു വിശാലമായ പദമാണ് ആർറിത്മിയ. ഹൃദയത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക താളം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സിനോആട്രിയൽ (എസ്എ) നോഡിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന വൈദ്യുത പ്രേരണകളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനമാണ്, ഇതിനെ പലപ്പോഴും ഹൃദയത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പേസ്മേക്കർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയത്തിൽ, ഹൃദയത്തിൻ്റെ സങ്കോചങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ പ്രത്യേക പാതകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, സ്ഥിരവും ക്രമവുമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ ആർറിഥ്മിയ ഉള്ള വ്യക്തികളിൽ തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം, ഇത് ക്രമരഹിതമോ വേഗതയേറിയതോ മന്ദഗതിയിലുള്ളതോ ആയ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ്.

അരിഹ്‌മിയയുടെ തരങ്ങൾ

അരിഹ്‌മിയയെ പല വ്യത്യസ്‌ത വിഭാഗങ്ങളായി തരംതിരിക്കാം, ഓരോന്നിനും അതിൻ്റേതായ സവിശേഷതകളും സാധ്യതയുള്ള അനന്തരഫലങ്ങളും ഉണ്ട്:

• ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ (AFib): ഹൃദയത്തിൻ്റെ മുകൾ അറകളിൽ (ഏട്രിയ) വേഗമേറിയതും ക്രമരഹിതവുമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചറിയപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആർറിഥ്മിയയാണ് AFib. ഇത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും സ്ട്രോക്ക് കൂടാതെ ഹൃദയസംബന്ധമായ മറ്റ് സങ്കീർണതകളും.
• വെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ (വിടി): ഈ അവസ്ഥയിൽ ഹൃദയത്തിൻ്റെ താഴത്തെ അറകളിൽ (വെൻട്രിക്കിളുകൾ) ഉണ്ടാകുന്ന വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ VT ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.
• ബ്രാഡികാർഡിയ: ഹൃദയമിടിപ്പ് മന്ദഗതിയിലായതിനാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ആർറിത്മിയയെ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും മിനിറ്റിൽ 60 സ്പന്ദനങ്ങളിൽ താഴെയാണ്. ബ്രാഡികാർഡിയ ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം; തലകറക്കം, കൂടാതെ, കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ബോധക്ഷയം.
• അകാല വെൻട്രിക്കുലാർ സങ്കോചങ്ങൾ (പിവിസികൾ): ഇവ വെൻട്രിക്കിളുകളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന അധിക ഹൃദയമിടിപ്പുകളാണ്, അവ "ഒഴിവാക്കിയ" അല്ലെങ്കിൽ "പടയുന്ന" ഹൃദയമിടിപ്പ് ആയി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• സുപ്രവെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ (എസ്‌വിടി): ഈ അവസ്ഥയിൽ വെൻട്രിക്കിളുകൾക്ക് മുകളിൽ, പലപ്പോഴും ഹൃദയത്തിൻ്റെ മുകൾ അറകളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്നു.

താളം തെറ്റിയ ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ "പടയുന്ന" അല്ലെങ്കിൽ "റേസിംഗ്" ഹൃദയത്തിൻ്റെ തോന്നൽ
• നെഞ്ച് വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത, പ്രത്യേകിച്ച് ശാരീരിക പ്രവർത്തന സമയത്ത്
• ശ്വാസം കിട്ടാൻ
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ലഘുവായ തലവേദന
• ബോധക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ തളർച്ചയ്ക്ക് സമീപമുള്ള എപ്പിസോഡുകൾ
• ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത
• ക്രമരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കിയ ഹൃദയമിടിപ്പുകൾ 
• അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ ആസന്നമായ നാശത്തിൻ്റെ തോന്നൽ

അരിഹ്‌മിയയുടെ കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും

ജനിതകവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ആർറിഥ്മിയയ്ക്ക് കാരണമാകും. ആർറിഥ്മിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഘടനാപരമായ ഹൃദയ അവസ്ഥകൾ: കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം, ഹൃദയ വാൽവ് തകരാറുകൾ, ജന്മനായുള്ള ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ ഹൃദയത്തിൻ്റെ വൈദ്യുത സംവിധാനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ആർറിഥ്മിയയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ: ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകളിലെ അസ്ഥിരത പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, ഒപ്പം കാൽസ്യം, ഹൃദയത്തിൻ്റെ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളെ ബാധിക്കുകയും ആർറിഥ്മിയയുടെ വികസനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യും.
• ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ: അമിതമായ ശീലങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കൽ, കഫീൻ ഉപഭോഗം, സമ്മര്ദ്ദം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം ആർറിഥ്മിയയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ തൈറോയ്ഡ് വൈകല്യങ്ങൾ, പ്രമേഹം, ഒപ്പം സ്ലീപ് ആപ്നിയ അരിഹ്‌മിയ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• മരുന്നുകൾ: ചില കുറിപ്പടി ഉൾപ്പെടെ ചില മരുന്നുകൾ മരുന്നുകൾ കൂടാതെ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, ആർറിഥ്മിയയെ ട്രിഗർ ചെയ്യുകയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
• ജനിതകശാസ്ത്രം: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആർറിഥ്മിയയ്ക്ക് ഒരു ജനിതക ഘടകം ഉണ്ടായിരിക്കാം, പ്രത്യേക ജനിതക പരിവർത്തനങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥയിലേക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അരിഹ്‌മിയയുടെ സങ്കീർണതകൾ

ആർറിഥ്മിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില സങ്കീർണതകൾ ഇവയാണ്:

• സ്‌ട്രോക്ക്: ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ, സ്‌ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത അഞ്ച് മടങ്ങ് വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ഹൃദയസ്തംഭനം: നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ കഠിനമായതോ ആയ ആർറിഥ്മിയ ഹൃദയപേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും രക്തം ഫലപ്രദമായി പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് ഹൃദയസ്തംഭനത്തിൻ്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ അല്ലെങ്കിൽ വെൻട്രിക്കുലാർ ഫൈബ്രിലേഷൻ പോലെയുള്ള ചിലതരം ആർറിഥ്മിയ പെട്ടെന്ന് ട്രിഗർ ചെയ്യാം. ഹൃദയ സ്തംഭനം, ഉടനടി മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമുള്ള ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥ.
• കുറഞ്ഞ ജീവിത നിലവാരം: ഹൃദയമിടിപ്പ്, തലകറക്കം, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ഹൃദയാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും.
• ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു: അനിയന്ത്രിതമായതോ കഠിനമായതോ ആയ ആർറിഥ്മിയ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം, ഇത് അധിക ആരോഗ്യ സങ്കീർണതകൾക്കും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ചെലവുകൾ വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും.

അരിഹ്‌മിയ രോഗനിർണയം

ആർറിഥ്മിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം:

• ഇലക്‌ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി അല്ലെങ്കിൽ ഇകെജി): ഈ പരിശോധന ഹൃദയത്തിൻ്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ആർറിഥ്മിയയുടെ തരവും പാറ്റേണും തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഹോൾട്ടർ മോണിറ്ററിംഗ്: ഹൃദയത്തിൻ്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം തുടർച്ചയായി രേഖപ്പെടുത്തുന്ന 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂർ വരെ ധരിക്കാവുന്ന ഒരു പോർട്ടബിൾ ഉപകരണം, ഇത് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള താളപ്പിഴകൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.
• സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റിംഗ്: ഈ ടെസ്റ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ വിലയിരുത്തുന്നു, ഇത് ആ സമയത്ത് ആർറിഥ്മിയ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. വ്യായാമം.
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം: ഈ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റ് ഹൃദയത്തിൻ്റെ ഒരു വിഷ്വൽ പ്രാതിനിധ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ആർറിഥ്മിയയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന അടിസ്ഥാന ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു ആർറിത്മിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

അരിഹ്‌മിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ അതിൻ്റെ തരം, തീവ്രത, അടിസ്ഥാന കാരണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മരുന്നുകൾ: ആൻറി-റിഥമിക് മരുന്നുകൾ, ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ പോലെയുള്ള ചില മരുന്നുകൾ, ഹൃദയത്തിൻ്റെ താളം നിയന്ത്രിക്കാനും ആർറിഥ്മിയ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും.
• കാർഡിയോവർഷൻ: ഈ പ്രക്രിയ ഹൃദയത്തിൻ്റെ താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ വൈദ്യുത ആഘാതങ്ങളോ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• അബ്ലേഷൻ: ഈ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക സാങ്കേതികത, ആർറിഥ്മിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഇംപ്ലാൻ്റ് ചെയ്യാവുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹൃദയത്തിൻ്റെ താളം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പേസ്മേക്കർ അല്ലെങ്കിൽ ഇംപ്ലാൻ്റബിൾ കാർഡിയോവർട്ടർ-ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ (ഐസിഡി) അത്യാവശ്യമായേക്കാം.
• ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: സമീകൃതാഹാരം നിലനിർത്തുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുന്നത് ആർറിഥ്മിയ തടയാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ സഹായിക്കും.

തടസ്സം

ആർറിഥ്മിയ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനോ നിലവിലുള്ള അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനോ ഉള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുക: ഹൃദയത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം കൈവരിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക ഭാരം ആർറിഥ്മിയ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത നിയന്ത്രിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
• അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ പോലുള്ള വ്യവസ്ഥാപരമായ അവസ്ഥകൾ ആർറിഥ്മിയയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും.
• ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുക: കഫീൻ, നിക്കോട്ടിൻ, അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ തുടങ്ങിയ ചില പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് ആർറിഥ്മിയ എപ്പിസോഡുകൾ ട്രിഗർ ചെയ്യാനോ വഷളാക്കാനോ കഴിയും.
• സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദം ആർറിഥ്മിയയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും, അതിനാൽ ധ്യാനം, യോഗ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിശ്രമ രീതികൾ പോലുള്ള സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
• പതിവ് പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള പതിവ് പരിശോധനകൾ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും നിരീക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും, ആവശ്യമെങ്കിൽ നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടലും ചികിത്സയും അനുവദിക്കുന്നു.

പതിവ്

1. അരിഹ്‌മിയയുടെ പ്രധാന കാരണം എന്താണ്?

ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ്, ഹാർട്ട് വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ തുടങ്ങിയ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ അപായ ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ
• ശരീരത്തിലെ ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകളിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പൊട്ടാസ്യം അല്ലെങ്കിൽ സോഡിയം
• ചില മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ
• സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വൈകാരിക ഘടകങ്ങൾ
• കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ നിക്കോട്ടിൻ പോലുള്ള ഉത്തേജകങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം
• തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ പോലുള്ള ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ

2. ആർറിത്മിയ ഗുരുതരമാണോ?

ആർറിത്മിയയുടെ തീവ്രത വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ പോലുള്ള ചില തരം ആർറിഥ്മിയ ഗുരുതരമായതും സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസ്തംഭനം. എന്നിരുന്നാലും, അകാല വെൻട്രിക്കുലാർ സങ്കോചങ്ങൾ (പിവിസി) പോലുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ആർറിത്മിയ താരതമ്യേന ദോഷകരമല്ലാത്തതും ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാത്തതുമാണ്.

3. അരിഹ്‌മിയ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണോ? 

അതെ, ധാരാളം ആർറിത്മിയകൾ സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. PSVT ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആർറിത്മിയകളിൽ ഒന്നാണ്, ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഒരു ഇപി പഠനം നടത്തുകയും ആർറിഥ്മിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അസാധാരണമായ സർക്യൂട്ട് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമം (ആൻജിയോഗ്രാഫി പോലെയുള്ളവ) വഴി നടത്താം, അതിനുശേഷം രോഗിക്ക് ആജീവനാന്ത മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് മുക്തനാകും.

4. അരിഹ്‌മിയയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യം എന്താണ്?

ആർറിഥ്മിയയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന കൃത്യമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും സ്വാഭാവിക സമീപനങ്ങളും ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും:

• കുറയ്ക്കുന്നു ഉത്കണ്ഠ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ധ്യാനം, അല്ലെങ്കിൽ യോഗ എന്നിവ പോലെയുള്ള റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകളിലൂടെയുള്ള സമ്മർദ്ദവും
• പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി നിലനിർത്തുക
• ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ശരിയായ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• കഫീൻ, നിക്കോട്ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ പോലുള്ള ഉത്തേജകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു
• ഡോക്ടർ അംഗീകരിച്ചതുപോലെ, പതിവ് വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുക
• ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നു  

5. ഈ അവസ്ഥയിൽ എനിക്ക് എന്ത് കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ കഴിയില്ല?

ആർറിഥ്മിയ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്കുള്ള പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം, അവ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെയും ആർറിഥ്മിയയുടെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• കഫീൻ, നിക്കോട്ടിൻ, ആൽക്കഹോൾ തുടങ്ങിയ ഉത്തേജകങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുക, കാരണം അവയ്ക്ക് ആർറിഥ്മിയ എപ്പിസോഡുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനോ മോശമാക്കാനോ കഴിയും
• സമീകൃതാഹാരത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
• അമിതമായത് ഒഴിവാക്കുന്നു സോഡിയം കഴിക്കുന്നത്, അത് ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനും ചിലതരം ആർറിഥ്മിയയെ വഷളാക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും
• പൂരിത അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, കാരണം അവയ്ക്ക് അന്തർലീനമായ ഹൃദയ അവസ്ഥകളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും.
• മതിയായ ജലാംശവും ശരിയായ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസും ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം അസന്തുലിതാവസ്ഥ ആർറിഥ്മിയയ്ക്ക് കാരണമാകും

അശുതോഷ് കുമാർ ഡോ

MD (BHU), DM (PGI), FACC (USA), FHRS (USA), FESC (EURO), FSCAI (USA), PDCC (EP), CCDS (IBHRE, USA), CEPS (IBHRE, USA)
കെയർ ആശുപത്രികൾ, ഭുവനേശ്വർ, കെയർ ആശുപത്രികൾ, HITEC സിറ്റി, ഹൈദരാബാദ്

ഒരു അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ, വിളിക്കുക:

+ 91- 40