രക്തത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പോക്സീമിയ. ഇത് ആരോഗ്യത്തെ അളക്കാനാകാത്ത സ്വാധീനം ചെലുത്തും, ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി ഉണ്ടാക്കുകയും ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലിനും ശരിയായ മാനേജ്മെൻ്റിനും നിർണായകമാണ്.
എന്താണ് കുറഞ്ഞ രക്ത ഓക്സിജൻ (ഹൈപ്പോക്സീമിയ)?
രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കുറയുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പോക്സീമിയ. ഈ അവസ്ഥ ഹൈപ്പോക്സിയയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇത് ശരീര കോശങ്ങളിലെ കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, വായുവിൽ നിന്നുള്ള ഓക്സിജൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളിലൂടെ അൽവിയോളി എന്ന ചെറിയ വായു സഞ്ചികളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. ഈ അൽവിയോളിക്ക് സമീപമുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ ഓക്സിജൻ എടുക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രചരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്ന ഓക്സിജൻ നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ഫലപ്രദമായി എത്താൻ കഴിയാതെ വന്നാലോ ഹൈപ്പോക്സീമിയ ഉണ്ടാകാം.
രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഹൈപ്പോക്സീമിയ നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് വിവിധ രീതികളിൽ പ്രകടമാകാം. അക്യൂട്ട് ഹൈപ്പോക്സീമിയ സാധാരണയായി കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ചർമ്മത്തിലോ നഖങ്ങളിലോ ചുണ്ടുകളിലോ നീലകലർന്ന നിറം പോലെയുള്ള ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ (സയനോസിസ്)
മറുവശത്ത്, വിട്ടുമാറാത്ത ഹൈപ്പോക്സീമിയ കണ്ടുപിടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ വെല്ലുവിളിയാകാം. കാരണം, രക്തപ്രവാഹത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ കുറവ് ശരീരത്തിന് ചിലപ്പോൾ നികത്താൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, ഇത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹൈപ്പോക്സീമിയ അധിക ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം, ഇനിപ്പറയുന്നവ:
ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ തീവ്രത, അതിൻ്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം, ശരീരത്തിൻ്റെ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ കാരണങ്ങൾ
ഹൈപ്പോക്സീമിയയ്ക്ക് വിവിധ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളുണ്ട്, പ്രാഥമികമായി രക്തപ്രവാഹത്തെയോ ശ്വസനത്തെയോ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളിൽ നിന്നാണ്. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കുറയാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഹൃദയത്തെയോ ശ്വാസകോശത്തെയോ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
വലത്തുനിന്ന് ഇടത്തോട്ട് ഷണ്ടിംഗ് പോലുള്ള ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ
ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ സങ്കീർണതകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗാവസ്ഥയാണ്. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങൾക്കും ടിഷ്യൂകൾക്കും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ല. ഇത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
പൾമണറി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ
കോർ പൾ‌മോണേൽ
വലതുവശത്തുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം
പോളിസിറ്റിമിയ
ഹൃദയാഘാതം
സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ
മാറിയ മാനസികാവസ്ഥ
കോമ
രോഗനിര്ണയനം
ഹൈപ്പോക്സീമിയ രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് അളക്കുന്നതിനും അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുമുള്ള നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പൾസ് ഓക്സിമെട്രി: ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള വേഗമേറിയതും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ രീതിയാണിത്. 92% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവുള്ള ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ ഉള്ള വ്യക്തികൾ കൂടുതൽ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിന് വിധേയരാകണമെന്ന് നിലവിലെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ആർട്ടീരിയൽ ബ്ലഡ് ഗ്യാസ് (എബിജി) ടെസ്റ്റ്: ഈ പരിശോധന ഓക്സിജൻ്റെയും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൻ്റെയും അളവ് കൂടുതൽ കൃത്യമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. എബിജി ഫലങ്ങൾ ശ്വാസകോശങ്ങൾ വാതകങ്ങൾ എത്ര നന്നായി വിനിമയം ചെയ്യുന്നുവെന്നും ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും കാണിക്കുന്നു.
ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ: എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാനുകൾ ശ്വാസകോശങ്ങളെ പരിശോധിക്കാനും എന്തെങ്കിലും അസാധാരണതകൾ തിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ കാരണങ്ങൾ കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഇവ സഹായിക്കും.
ആറ് മിനിറ്റ് വാക്ക് ടെസ്റ്റ്: നേരിയ പ്രയത്നത്തിൽ ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെയും ഹൃദയത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനായി രോഗി ആറ് മിനിറ്റ് പരന്ന പ്രതലത്തിൽ നടക്കുന്നത് ഈ പരിശോധനയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഓവർനൈറ്റ് ഓക്സിമെട്രി: ഉറക്കത്തിൽ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കാൻ വിട്ടുമാറാത്ത ഹൈപ്പോക്സീമിയ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഓക്സിമെട്രി ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. സ്ലീപ് അപ്നിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും, ഇത് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ കുറവ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ചികിത്സ
ഹൈപ്പോക്സീമിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് ഉയർത്തുന്നതിലും അടിസ്ഥാന കാരണം പരിഹരിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി: ഒരു പ്രാഥമിക ഇടപെടലായി ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും സപ്ലിമെൻ്റൽ ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓക്സിജൻ ടാങ്കുകളുമായോ കോൺസെൻട്രേറ്ററുകളുമായോ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ നാസൽ ക്യാനുലയിലൂടെ ഉയർന്ന ഓക്സിജൻ സാന്ദ്രത ഉള്ള വായു ശ്വസിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓക്സിജൻ തെറാപ്പിയുടെ കാലാവധിയും തീവ്രതയും അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
മരുന്ന്:
ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി) അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ദീർഘകാല ആസ്ത്മയ്ക്കുള്ള ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഇൻഹേലറുകൾ
പൾമണറി എഡിമയുടെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഡൈയൂററ്റിക്സ് സഹായിക്കുന്നു.
സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്കുള്ള തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രഷർ (CPAP) മാസ്ക് ചികിത്സ
ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി ഡിസ്ട്രെസ് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയിൽ, ശ്വസനത്തെ സഹായിക്കാൻ വെൻ്റിലേറ്റർ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
പ്രാഥമിക ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത റിഫ്രാക്റ്ററി ഹൈപ്പോക്സീമിയയ്ക്ക്, അധിക മരുന്നുകളോ ചികിത്സകളോ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
ഹൈപ്പോക്സീമിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പലപ്പോഴും പൾസ് ഓക്സിമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയോ തുടരുകയോ ചെയ്താൽ, സങ്കീർണതകളും അവയവങ്ങളുടെ കേടുപാടുകളും തടയുന്നതിന് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം അത്യാവശ്യമാണ്.
എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്
ഹൈപ്പോക്സീമിയയ്ക്ക് എപ്പോൾ വൈദ്യസഹായം തേടണമെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക:
രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയമോ ശ്വാസകോശമോ ഉള്ള അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ
ശ്വാസം മുട്ടൽ, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ
നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിലോ ചുണ്ടുകളിലോ ചർമ്മത്തിലോ നീലകലർന്ന നിറം പോലെയുള്ള വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ
പൾമണറി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വലതുവശത്തുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത പോലുള്ള പെരുമാറ്റത്തിലോ അവബോധത്തിലോ എന്തെങ്കിലും പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ
നിങ്ങൾക്ക് നിലവിലുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രതീക്ഷിതമായി വഷളാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോക്സീമിയയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക.
തടസ്സം
ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ എല്ലാ കേസുകളും തടയാൻ സാധ്യമല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിർണായകമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മയോ സ്ലീപ് അപ്നിയയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ശരിയായി ചികിത്സിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മറ്റൊരു നിർണായക ഘട്ടമാണ്, കാരണം ഇത് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണവും ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനവും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ, വായു മലിനീകരണവും ദോഷകരമായ പുകയും എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കെമിക്കൽ പുകയുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഉചിതമായ സംരക്ഷണ ഗിയർ ധരിക്കുക.
അണുബാധകൾ തടയുന്നതും പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ ന്യുമോണിയയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ഹൈപ്പോക്സീമിയയ്ക്കുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പതിവായി കഴുകുക, ഉചിതമായ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കുക.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഹൈപ്പോക്സീമിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ബിഎംഐ നിലനിർത്തുക, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ ഉയർന്ന ഉയരങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതമായി ക്രമീകരിക്കാൻ സമയം അനുവദിക്കുക.
ചില മരുന്നുകളും സാഹചര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴോ മരുന്നുകൾ മാറ്റുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകളെ കുറിച്ച് എപ്പോഴും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
പതിവ്
1. എൻ്റെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് എങ്ങനെ ഉയർത്താം?
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ജനാലകൾ തുറന്നോ പുറത്തേക്ക് നടന്നോ ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുക എന്നതാണ് ഫലപ്രദമായ ഒരു മാർഗ്ഗം. ഈ ലളിതമായ പ്രവർത്തനത്തിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എടുക്കുന്ന ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മറ്റൊരു നിർണായക ഘട്ടമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ അവസാന സിഗരറ്റിൻ്റെ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഇത് രക്തചംക്രമണം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും. ചുണ്ടുകളുള്ള ശ്വസനം, ആഴത്തിലുള്ള വയറിലെ ശ്വസനം എന്നിവ പോലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കാനും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
2. എന്താണ് ഹൈപ്പോക്സീമിയ vs ഹൈപ്പോക്സിയ?
പലപ്പോഴും പരസ്പരം മാറ്റി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഹൈപ്പോക്സീമിയയും ഹൈപ്പോക്സിയയും വ്യത്യസ്തമായ അവസ്ഥകളാണ്. ഹൈപ്പോക്സീമിയ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നതിനെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അതേസമയം ഹൈപ്പോക്സിയ എന്നാൽ ടിഷ്യൂകളിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കുറവാണ്. ഹൈപ്പോക്സീമിയ ഹൈപ്പോക്സിയയ്ക്ക് കാരണമാകാം, അവ പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും അല്ല. ഹൈപ്പോക്സിക് ആകാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പോക്സിമിക് ആകാം, തിരിച്ചും. പൾസ് ഓക്‌സിമീറ്ററുകളും ധമനികളിലെ രക്ത വാതക പരിശോധനയും പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഹൈപ്പോക്സീമിയ നിർണ്ണയിക്കാനും അളക്കാനും എളുപ്പമാണ്.
3. ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് എങ്ങനെ ഉയർത്താം?
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഘട്ടങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് മാർഗങ്ങളുണ്ട്. പതിവ് വ്യായാമം, പ്രത്യേകിച്ച് കാർഡിയോ, നിങ്ങളുടെ ശ്വസന നിരക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒപ്റ്റിമൽ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ്, കാരണം അധിക ഭാരം ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കും. ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്നു ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ ഇരുണ്ട ഇലക്കറികൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ സഹായിക്കും. ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം നന്നായി ജലാംശം ഉള്ള ശ്വാസകോശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ഓക്സിജനെ ചിതറിക്കാൻ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാണ്.
4. ഒരു രോഗിക്ക് ഹൈപ്പോക്സിയയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, ഉടനടി ചികിത്സിച്ചാൽ ഒരു രോഗിക്ക് ഹൈപ്പോക്സിയയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയും. ഹൈപ്പോക്സിയയിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഓക്സിജൻ കുറവിൻ്റെ തീവ്രതയും കാലാവധിയും ഉൾപ്പെടെ. ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നത് പോലെയുള്ള ഉടനടി ചികിത്സകൾ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തും.
ഹൈദരാബാദ്കെയർ ഹോസ്പിറ്റലുകൾ, ബഞ്ചാര ഹിൽസ് കെയർ ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് സെന്റർ, ബഞ്ചാര ഹിൽസ് കെയർ ആശുപത്രികൾ, HITEC സിറ്റി കെയർ ആശുപത്രികൾ, നാമ്പള്ളി ഗുരുനാനാക്ക് കെയർ ഹോസ്പിറ്റൽസ്, മുഷീറാബാദ് കെയർ ഹോസ്പിറ്റൽ ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് സെന്റർ, HITEC സിറ്റി കെയർ ആശുപത്രികൾ, മലക്പേട്ട്
റായ്പൂർ
ഭുവനേശ്വർ
വിശാഖപട്ടണം
നാഗ്പൂർ
ഇൻഡോർ
Chh. സംഭാജിനഗർ
ക്ലിനിക്കുകളും മെഡിക്കൽ സെൻ്ററുകളും
+ 91- 40
