ആക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ

പലരും ആദ്യം പതിവ് തലവേദനയോ മൈഗ്രേനോ ആയി ഓക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. ഓക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ തീവ്രത ഉണ്ടാക്കുന്നു തലവേദന, തലയോട്ടിയിലെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, കഴുത്ത് വേദന, വായന, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ തല തിരിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ ജോലികൾ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമായിരിക്കാമെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഗൈഡ് ഓക്‌സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയയെ അതിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും കാരണങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും വരെ വിശദീകരിക്കുന്നു. 

എന്താണ് ആക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ?

ആൻസിപിറ്റൽ ഞരമ്പുകൾ വീർക്കുമ്പോഴോ പരിക്കേൽക്കുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തലവേദന രോഗമാണ് ഓക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ. ഈ സുപ്രധാന ഞരമ്പുകൾ തലച്ചോറിനും തലയോട്ടിക്കുമിടയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു, സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ മുകളിൽ നിന്ന് കഴുത്തിലൂടെയും തലയോട്ടി പ്രദേശത്തേക്കും ഓടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ രണ്ട് വലിയ ആൻസിപിറ്റൽ ഞരമ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒരു നാഡി തലയുടെ ഇരുവശത്തും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ഞരമ്പുകൾ മുകളിലെ കഴുത്തിലെ നട്ടെല്ലിൻ്റെ അസ്ഥികൾക്കിടയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്നു, ഇത് തലയുടെ പിൻഭാഗത്തും തലയോട്ടിയിലും പേശികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. മുഖത്തെയോ ചെവിക്ക് സമീപമുള്ള ഭാഗങ്ങളെയോ ബാധിക്കില്ലെങ്കിലും അവയ്ക്ക് ഏതാണ്ട് നെറ്റി വരെ നീളാം.

ഓക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ വേദന എന്നത് മൂർച്ചയേറിയതും ഞെരുക്കുന്നതുമായ വേദനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു വൈദ്യുതാഘാതത്തിന് സമാനമായ ഒരു സംവേദനം നൽകുന്നു.
• തലയുടെ അടിഭാഗത്ത് കഠിനമായ വേദനയും കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങളും
• കഴുത്തിൽ നിന്ന് തലയോട്ടിയിലേക്ക് പടരുന്ന വേദന
• തലയുടെ ഒന്നോ രണ്ടോ വശത്ത് സംഭവിക്കുന്ന വേദന
• ഒന്നോ രണ്ടോ കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിൽ അസ്വസ്ഥത
• പ്രകാശത്തിലേക്കുള്ള വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത
• തലയോട്ടി പ്രദേശത്തുടനീളം ആർദ്രത

ദൈനംദിന ചലനങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത്, ആൻസിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയയെ പ്രത്യേകിച്ച് വെല്ലുവിളിക്കുന്നു. മുടി ചീകുക, തല തിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തലയിണയിൽ കിടന്നുറങ്ങുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേദനയുടെ എപ്പിസോഡ് ആരംഭിക്കും. 

ഓക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയയുടെ കാരണങ്ങൾ

ആൻസിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കഴുത്ത് ഭാഗത്ത് ഞരമ്പുകൾ പിഞ്ചു
• തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് പേശികളുടെ ഞെരുക്കം
• തലയിലോ കഴുത്തിലോ ശാരീരിക ആഘാതം
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീക്കം
• മോശം അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഴുത്തിലെ പിരിമുറുക്കം
• പല മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും ആൻസിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
  • ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
  • സെർവിക്കൽ ഡിസ്ക് രോഗം
  • പ്രമേഹം
  • സന്ധിവാതം
  • കഴുത്തിലെ മുഴകൾ ആൻസിപിറ്റൽ ഞരമ്പുകളെ ഞെരുക്കിയേക്കാം

രോഗനിര്ണയനം

ഈ അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിരവധി ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ശാരീരിക വിലയിരുത്തൽ: ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ആൻസിപിറ്റൽ നാഡി പാതയിൽ ആർദ്രതയുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഡോക്ടർമാർ തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് ശക്തമായി അമർത്തുന്നു. അവർ ഒരു പോസിറ്റീവ് ടിനൽ ചിഹ്നത്തിനായി പരിശോധിച്ചേക്കാം, ഇത് നാഡിയിൽ ടാപ്പുചെയ്യുമ്പോൾ ഇക്കിളിയോ ഷോക്ക് പോലുള്ള സംവേദനങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ: രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ആൻസിപിറ്റൽ നാഡിയുടെ താൽക്കാലിക മരവിപ്പ്
• ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ: നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഘടന പരിശോധിക്കാൻ സിടി സ്കാനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐകൾ
• അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന: നിർദ്ദിഷ്ട ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ
• രക്തപരിശോധനകൾ: മറ്റ് അടിസ്ഥാന വ്യവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്

ഓക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ ചികിത്സ

കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾ ആരംഭിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

• യാഥാസ്ഥിതിക സമീപനങ്ങൾ: കൺസർവേറ്റീവ് ചികിത്സകൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ലളിതമായ ഓക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ ചികിത്സയിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
  • ബാധിത പ്രദേശത്ത് ചൂട് തെറാപ്പി പ്രയോഗിക്കുന്നു
  • കഴുത്തിലെ പേശികളുടെ മൃദുവായ മസാജ്
  • ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ
  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ
  • വിശ്രമവും ഭാവമാറ്റവും
• മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ: യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾ മതിയായ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മസിൽ റിലാക്സൻ്റുകൾ, ആൻറികൺവൾസൻ്റ് മരുന്നുകൾ, ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ, നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ തുടങ്ങിയ മെഡിക്കൽ മാനേജ്മെൻ്റ് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
• ശസ്ത്രക്രിയ: മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണനയിലാകുന്നു. 
  • വേദന സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറിൽ എത്തുന്നത് തടയാൻ ആക്സിപിറ്റൽ നാഡി ഉത്തേജനം പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 
  • ഓക്സിപിറ്റൽ റിലീസ് സർജറി - ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്ന് നാഡിയെ പുറത്തെടുത്ത് ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധർ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു 

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്

തലയിലോ കഴുത്തിലോ വേദനയ്‌ക്കൊപ്പം ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• പെട്ടെന്നുള്ള കാഴ്ച മാറുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട ദർശനം
• സംസാരത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
• അപ്രതീക്ഷിത ആശയക്കുഴപ്പം
• കടുത്ത ബലഹീനത
• വിട്ടുമാറാത്ത പനി
• തിളങ്ങുന്ന ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ
• കാഴ്ചയുടെ പുരോഗമന നഷ്ടം
• കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങളുള്ള കഠിനമായ തലവേദന

പ്രതിരോധങ്ങൾ

ഈ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സജീവമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

• ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ: രോഗലക്ഷണ ജ്വലനം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
  • കഴുത്തും തോളും നീട്ടുന്നതിനുള്ള പതിവ് വ്യായാമങ്ങൾ
  • ശരിയായ ഭാവം പരിശീലിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഡെസ്ക് ജോലി സമയത്ത്
  • നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തല-താഴ്ന്ന സ്ഥാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
  • പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തൽ
  • റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകളിലൂടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക
  • മതിയായ വിശ്രമവും ഉറക്കവും ലഭിക്കുന്നു
• ഭക്ഷണകാര്യങ്ങൾ: 
  • വിറ്റാമിൻ ബി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, കൂടാതെ ഒമേഗ -8NUMX ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ 
  • മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങളും മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും സമീകൃത പോഷകാഹാര പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമാകണം.
• വ്യായാമം: കഴുത്തിന് ആയാസമുണ്ടാക്കാത്ത മൃദുവായ ചലനങ്ങളിൽ ഇവ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം. ചിൻ ടക്ക് വ്യായാമം കൃത്യമായി നടത്തുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും. 

തീരുമാനം

ഓക്സിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ കഠിനമായ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നു, എന്നാൽ രോഗികൾക്ക് വിവിധ ചികിത്സാരീതികളിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകും. ഈ അവസ്ഥ ആദ്യം വളരെ വലുതായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ വൈദ്യസഹായം തേടാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.

ശാരീരിക പരിശോധനകളിലൂടെയും പ്രത്യേക പരിശോധനകളിലൂടെയും ഡോക്ടർമാർക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ പ്ലാനുകൾ പലപ്പോഴും ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കൂടുതൽ വിപുലമായ ഓപ്ഷനുകളിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പതിവ് വ്യായാമം, ശരിയായ ഭാവം, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ഫ്‌ളേ-അപ്പുകൾ തടയുന്നതിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

പതിവ്

1. ആൻസിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

ആൻസിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ വേദനയുടെ ദൈർഘ്യം വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. എപ്പിസോഡുകൾ അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് സെക്കൻഡ് വരെ ഹ്രസ്വമോ മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആകാം. ഏറ്റവും തീവ്രമായ വേദന സാധാരണയായി ചെറിയ പൊട്ടിത്തെറികളിൽ വരുമ്പോൾ, ചില ആളുകൾക്ക് ബാധിത പ്രദേശത്ത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആർദ്രത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണഗതിയിൽ മെച്ചപ്പെടും, എന്നിരുന്നാലും ഈ അവസ്ഥ ഇടയ്ക്കിടെ തിരിച്ചെത്തിയേക്കാം.

2. ആർക്കൊക്കെ ആൻസിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ ഉണ്ടാകാം?

ആൻസിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ ആരെയും ബാധിക്കുമെങ്കിലും, ചില വ്യവസ്ഥകൾ ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

• കഴുത്തിലെ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം
• പ്രമേഹം
• സന്ധിവാതം
• മുകളിലെ നട്ടെല്ല് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീക്കം
• മുമ്പത്തെ തലയിലോ കഴുത്തിലോ ഉള്ള പരിക്കുകൾ

3. ആൻസിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതെന്താണ്?

സാധാരണ ട്രിഗറുകളിൽ ആൻസിപിറ്റൽ ഞരമ്പുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. തല തിരിക്കുക, തലയിണയിൽ കിടക്കുക, മുടി തേക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ ചലനങ്ങൾ വേദനയ്ക്ക് തുടക്കമിടാം. തണുത്ത ഊഷ്മാവിൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതും, വായനയിലോ ഉറങ്ങുമ്പോഴോ പോലെ ദീർഘനേരം സ്ഥിരമായ ഭാവങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതും രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.

4. ഒരു ഇഎൻടിക്ക് ആൻസിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഇഎൻടി (ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട) വിദഗ്ധർക്ക് ആൻസിപിറ്റൽ ന്യൂറൽജിയ നിർണ്ണയിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. ഈ ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് സർജന്മാർ തലയിലും കഴുത്തിലും പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ മുതൽ ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ വരെ വിവിധ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നൽകാൻ കഴിയും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി അവർ പ്രത്യേക സ്ലീപ്പിംഗ് പൊസിഷനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

കെയർ മെഡിക്കൽ ടീം

7