ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിനുള്ള 7 ദിവസത്തെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ

ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ

ചീര ഉപയോഗിച്ച് ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ, ഗ്രിൽ ചെയ്ത ചിക്കൻ സാലഡ്, ക്വിനോവ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാൽമൺ.

ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ

സരസഫലങ്ങൾ, ടർക്കി, അവോക്കാഡോ റാപ് എന്നിവയുള്ള ഗ്രീക്ക് തൈര്, പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം വറുത്ത ടോഫു.

ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ

അണ്ടിപ്പരിപ്പിനൊപ്പം ഓട്‌സ്, പയറ് സൂപ്പ്, മധുരക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം ഗ്രിൽ ചെയ്ത സ്റ്റീക്ക്.

ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ

ചീര വാഴപ്പഴം സ്മൂത്തി, ചെറുപയർ സാലഡ്, ശതാവരി ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ട ചിക്കൻ.

ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ

അവോക്കാഡോ, ട്യൂണ സാലഡ്, ഗ്രൗണ്ട് ടർക്കി ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മണി കുരുമുളക് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഹോൾ ഗ്രെയ്ൻ ടോസ്റ്റ്.

ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ

പൈനാപ്പിളിനൊപ്പം കോട്ടേജ് ചീസ്, പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം ക്വിനോവ സാലഡ്, ബ്രൗൺ റൈസിനൊപ്പം ഗ്രിൽ ചെയ്ത ചെമ്മീൻ.

ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ

ചിയ വിത്ത് പുഡ്ഡിംഗ്, ചിക്കൻ, വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റെർ-ഫ്രൈ, ബ്രസ്സൽസ് മുളപ്പിച്ച കോഡ്.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഞങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക

ഇപ്പോൾ കൺസൾട്ട് ചെയ്യുക