वैरिकास नसा समजून घेणे - एक व्यापक मार्गदर्शक

वरिकोज नसणे सामान्यतः पायांवर दिसणार्‍या वाढलेल्या, वळलेल्या नसांचा संदर्भ घ्या. ते त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या अगदी खाली असलेल्या जाड, गाठी असलेल्या दोऱ्यांसारखे दिसतात. जेव्हा शिरामधील झडपा नीट काम करणे थांबवतात तेव्हा रक्त परत हृदयाकडे वाहण्याऐवजी आत जमा होते. यामुळे शिरा फुगतात आणि त्यांचे वैशिष्ट्यपूर्ण मुरलेले स्वरूप धारण करतात.

कोणाला वैरिकास व्हेन्स होण्याची शक्यता आहे?

वय, लिंग (स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य), कौटुंबिक इतिहास, दीर्घकाळ उभे राहणे किंवा बसणे आणि लठ्ठपणा यासह अनेक घटक वैरिकास नसांच्या विकासास हातभार लावतात.

वैरिकास नसाची लक्षणे

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा काही सामान्य लक्षणे आहेत: 

• वाढलेली, जांभळ्या व्हेरिकोज नसणे ही सर्वात सूचक लक्षणे आहेत. खालच्या पायांच्या आणि पायाच्या त्वचेखाली गुंफलेल्या, वाढलेल्या निळ्या रक्तवाहिन्या गुंफलेल्या दोर्‍या किंवा पसरलेल्या दोऱ्यांसारख्या दिसतात.
• पूरक स्पायडर व्हेन्स अतिरिक्त लाल आणि निळ्या नसाच्या रूपात उदयास येतात जे वैरिकास साइट्सच्या सान्निध्यात तयार होतात. या सूक्ष्म शिरा मध्यवर्ती विस्तारित रक्तवाहिनीच्या सभोवतालच्या लगतच्या भागांमध्ये पसरतात आणि पसरतात.
• जड, थकलेले, सुस्त पाय, संभाव्य तात्पुरत्या किंवा दीर्घकाळापर्यंत पसरलेल्या रुग्णांच्या सामान्य तक्रारींचा समावेश होतो. निस्तेज वेदना आणि अधिक तीव्र वेदना विशेषत: उंचावलेल्या नसांभोवती केंद्रित झाल्यामुळे जडपणा वाढू शकतो.
• स्नायू पेटके हे एक सामान्य लक्षण आहे आणि ते रात्रीच्या वेळी अधिक वाईट होतात. अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा असलेल्या लोकांसाठी रात्रीच्या वेळी पायात पेटके येणे हा एक सामान्य अनुभव आहे.
• ऊतकांमध्ये द्रव जमा झाल्यामुळे अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा घोट्यात आणि पायांना सूज येऊ शकतात. उपचार न केल्यास, सूज आणखी वाईट होऊ शकते.
• अत्यंत उपचार न केलेल्या प्रकरणांमध्ये, त्वचा अवलंबू शकते तपकिरी रंगाचा रंग किंवा पांढरा शोष. परिणामी शिरासंबंधी त्वचेचे व्रण उघडू शकतात, ज्यामुळे पृष्ठभागावर गंभीरपणे नुकसान झालेल्या नसा चिन्हांकित होतात. या अतिरिक्त क्वचितच लक्षणे त्वरित काळजी आवश्यक आहे.

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा कारणे

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा - पाय खाली वाहणाऱ्या त्या सुजलेल्या, वळलेल्या निळ्या रेषा - काही वेळेला जवळजवळ अर्ध्या प्रौढांना त्रास देतात. कोणीही या कुरूप नसा विकसित करू शकतो, परंतु काही घटक जोखीम वाढवतात:

• वय:
  • जसजसे आपण मोठे होत जातो तसतसे शिरेच्या भिंती उत्तरोत्तर लवचिकता गमावतात तर शिरामधील व्हॉल्व्ह फ्लॅप त्यांचा नेहमीचा घट्टपणा गमावतात. 
  • यामुळे रक्त पाठीमागे गळते आणि शिरांच्या आत जाते, त्यांना सूज येते. 
  • वयाच्या 50 व्या वर्षी, अर्ध्याहून अधिक स्त्रिया आणि 40-45% पुरुष वैरिकास नसांशी लढतात.
• लिंग:
  • स्त्री असण्यामुळे मासिक संप्रेरक चढउतार आणि गर्भधारणेचा हाताशी संबंध येतो, ज्यामुळे शिराच्या भिंती शिथिल होतात - दोन्ही वैरिकास नसांचे मुख्य ट्रिगर. 
  • हे स्पष्ट करण्यात मदत करते की स्त्रिया त्यांच्या पुरुष समकक्षांपेक्षा लवकर आणि सामान्यतः का विकसित होतात.
• कौटुंबिक संबंध:
  • जर तुमच्या आईला किंवा इतर जवळच्या नातेवाईकांना वैरिकास व्हेन्स असतील तर तुमची शक्यता देखील वाढेल. 
  • शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की अनुवांशिकतेमुळे काही कुटुंबांमध्ये शिराच्या भिंती असामान्यपणे कमकुवत होतात.
• ज्या नोकऱ्यांना उभे/बसणे आवश्यक आहे:
  • शिक्षक किंवा केशभूषाकार म्हणून तुमच्या पायांवर जास्त वेळ घालवणे किंवा ऑफिस वर्कर म्हणून दीर्घकाळ बसणे यामुळे पायांमधून योग्य रक्ताभिसरणात अडथळा येऊ शकतो ज्यामुळे वैरिकास नसांवर परिणाम होतो.

लठ्ठपणा, आतड्यांसंबंधी समस्या ज्यामुळे ताण येतो, सिस्ट/ट्यूमर चांगला रक्तप्रवाह रोखणे, तंबाखूचा वापर आणि अर्थातच गर्भधारणा. सामान्य ट्रिगर्स समजून घेणे तुम्हाला जीवनशैली समायोजनाद्वारे शक्य असेल तेथे जोखीम कमी करण्यास सक्षम करते.

निदान

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा निदान करण्यासाठी, रुग्ण सूज तपासण्यासाठी उभा असताना डॉक्टर पाय तपासतात. ते पाय दुखणे आणि दुखणे यासारख्या लक्षणांची चौकशी करू शकतात. अल्ट्रासाऊंड रक्तप्रवाहातील समस्या प्रकट करू शकतो आणि खराब झालेल्या पायाच्या नसांशी संबंधित रक्ताच्या गुठळ्या शोधू शकतो. ही नॉन-इनवेसिव्ह चाचणी नसा आणि वाल्व्हची कल्पना करण्यासाठी ध्वनी लहरींचा वापर करते.

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा उपचार कसे

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा उपचार करण्यासाठी स्वत: ची काळजी समाविष्ट असू शकते, कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज, किंवा वैद्यकीय प्रक्रिया. बाह्यरुग्ण विभागातील प्रक्रिया बहुतेक रुग्णांना त्याच दिवशी घरी जाण्याची परवानगी देतात. विमा संरक्षण बदलते - कॉस्मेटिक उपचार पात्र होऊ शकत नाहीत.

• स्वत: ची काळजी
  • स्वत: ची काळजी जसे की व्यायाम, पाय उंच करणे आणि कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्स अस्वस्थता आणि प्रगती कमी करू शकतात. 
  • चालणे निरोगी रक्त प्रवाह प्रोत्साहित करते.
• कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज
  • मेडिकल कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज परिधान केल्याने उपयुक्त दाब लागू होतो आणि बिघडणे टाळता येते. 
  • शिरा मुळे लक्षणे आढळल्यास ग्रेडियंट कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज प्रिस्क्रिप्शननुसार उपलब्ध आहेत.
• वैद्यकीय प्रक्रिया
  • पुराणमतवादी उपचार अयशस्वी झाल्यास, स्क्लेरोथेरपी, लेसर, रेडिओफ्रिक्वेंसी अॅब्लेशन, व्हेन स्ट्रिपिंग किंवा फ्लेबेक्टॉमी यासारख्या प्रक्रिया मदत करू शकतात. 
  • सर्वांचे स्वरूप आणि लक्षणे सुधारण्यासाठी उच्च यश दर आहे, परंतु वैरिकास नसणे अजूनही पुनरावृत्ती होऊ शकते.

मी वैरिकास व्हेन्स कसे रोखू शकतो?

सुदैवाने, काही सोप्या आरोग्यदायी सवयी अंगीकारल्याने वैरिकास व्हेन्स टाळण्यास मदत होते:

• अधिक हलवा
  • व्यायामामुळे रक्ताभिसरण कार्यक्षमतेने शिरांद्वारे हृदयाकडे परत पंप करण्यासाठी ऊर्जा मिळते. 
  • बोनस म्हणून, सक्रिय राहणे अतिरिक्त वजन कमी करण्यास मदत करते - आणखी एक वैरिकास शिरा उत्तेजक. 
  • दररोज किमान 30 मिनिटे मध्यम क्रियाकलाप करण्याचे लक्ष्य ठेवा, विशेषतः चालणे. 
• तुमचे वजन पहा
  • जास्त वजन शिरा पाउंड करते आणि त्यांना जास्त काम करण्यास भाग पाडते. 
  • फक्त 10-15 पौंड वजन कमी केल्याने दबाव लक्षणीयरीत्या कमी होतो. 
  • ताज्या वर लक्ष केंद्रित करा, फायबर समृध्द अन्न नियमित क्रियाकलापांसह योग्य भागांमध्ये सेवा दिली जाते. 
  • स्लिमिंग केल्याने केवळ वैरिकास नसांना परावृत्त केले जात नाही तर ऊर्जा देखील वाढते.
• विस्तारित उभे/बसणे टाळा
  • दीर्घकाळ उभे राहणे किंवा बसणे पायांपासून हृदयापर्यंत रक्ताभिसरणात अडथळा आणते. 
  • रक्त प्रवाह उत्तेजित करण्यासाठी आणि रक्तवाहिन्यांवरील दबाव कमी करण्यासाठी नियमित हालचाली ब्रेक घ्या - उभे राहा, जागेवर कूच करा किंवा जलद चालत जा.
• स्थिती बदला
  • शिरांमध्ये रक्त जमा होऊ नये म्हणून बसणे, उभे राहणे किंवा झोपणे अशा स्थितीत वारंवार बदल करा. 

निष्कर्ष

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा अस्वस्थता आणू शकतात, परंतु स्वत: ची काळजी आणि वैद्यकीय प्रक्रियेसह विविध उपचार पर्याय अस्तित्वात आहेत. पुनरावृत्ती शक्य आहे, विशेषतः गर्भधारणेदरम्यान किंवा अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीच्या निवडीमुळे. तथापि, सक्रिय राहणे आणि रक्तवाहिनीचे आरोग्य राखणे सुरू होणे आणि पुन्हा दिसणे टाळण्यास मदत करू शकते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1: अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा किती काळ टिकतात?

गरोदरपणात उद्भवणाऱ्या वैरिकास नसा अनेकदा जन्म दिल्यानंतर 2-3 आठवड्यांच्या आत अदृश्य होतात. इतरांसाठी, ते उपचार उपचारांशिवाय टिकून राहतात.

2: अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा च्या गुंतागुंत काय आहेत?

उपचार न केल्यास, ते पाय अल्सर, रक्तस्त्राव आणि त्वचेचे नुकसान होऊ शकतात. ते गोठण्याचा धोका देखील वाढवतात - वरवरच्या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, खोल शिरा थ्रोम्बोसिस आणि पल्मोनरी एम्बोलिझम.

3: उपचारानंतर वैरिकास नसा परत येतात का?

उपचार सहसा प्रभावी असले तरी पुनरावृत्ती शक्य आहे. गर्भधारणेनंतर किंवा जीवनशैलीतील घटक जसे की लठ्ठपणा आणि निष्क्रियता त्यांच्या परत येण्याची अधिक शक्यता बनवते.