बेकरचा सिस्ट

जर तुम्हाला कधीही अस्वस्थता किंवा तुमच्या गुडघ्याच्या मागे ढेकूळ आली असेल, तर तुम्हाला कदाचित बेकर सिस्टचा सामना करावा लागला असेल. ही स्थिती समजून घेणे, त्याची लक्षणे आणि विविध उपलब्ध उपचार पर्यायांसह, अस्वस्थता व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि संभाव्य गुंतागुंत टाळण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. बऱ्याचदा आटोपशीर असताना, ते तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलापांवर आणि जीवनाच्या एकूण गुणवत्तेवर लक्षणीय परिणाम करू शकते. बेकरच्या गळूची लक्षणे आणि चिन्हे लवकर ओळखल्यास स्थितीचे अधिक प्रभावी व्यवस्थापन होऊ शकते.

बेकर सिस्ट म्हणजे काय?

बेकरचे गळू, ज्याला पॉपलाइटल सिस्ट देखील म्हणतात, गुडघ्याच्या सांध्याच्या मागील बाजूस विकसित होणारी द्रवाने भरलेली थैली आहे. गुडघ्यावर परिणाम करणारा हा सर्वात सामान्य विकार आहे. हे गळू गुडघ्याच्या मागे एक ढेकूळ तयार करतात, ज्यामुळे अनेकदा जडपणा आणि अस्वस्थता येते.

19व्या शतकातील सर्जन डॉ. विल्यम मॉरंट बेकर यांच्या नावावरून या स्थितीचे नाव देण्यात आले आहे, ज्यांनी प्रथम वर्णन केले. गुडघ्याच्या सांध्यातील बेकरचे गळू सामान्यत: सांध्यातील अंतर्निहित समस्येमुळे उद्भवते. यापैकी काही परिस्थिती ऑस्टियोआर्थरायटिस किंवा मेनिस्कस फाटणे असू शकते, ज्यामुळे सांधे जास्त द्रव तयार करू शकतात आणि शेवटी गळू तयार होऊ शकतात.

बेकर सिस्टची लक्षणे

बेकरच्या गळूशी संबंधित सर्वात सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• प्राथमिक लक्षण म्हणजे तुमच्या गुडघ्याच्या सांध्याच्या मागच्या बाजूला एक लक्षणीय सूज किंवा ढेकूळ. 
• तुम्हाला प्रभावित गुडघ्यात वेदना आणि कडकपणा जाणवू शकतो, विशेषत: सांधे वाकताना किंवा सरळ करताना. 
• काही प्रकरणांमध्ये, बेकरच्या गळूमुळे सांधे हलवताना अधूनमधून लॉकिंग किंवा क्लिक संवेदना होऊ शकतात.
• जर बेकरची गळू फुटली किंवा फुटली, तर द्रव वासराच्या भागात खाली येऊ शकतो, ज्यामुळे अचानक तीक्ष्ण वेदना, सूज आणि लालसरपणा होतो. 

बेकर सिस्टची कारणे

गुडघ्याच्या सांध्यावर परिणाम करणाऱ्या अंतर्निहित परिस्थितीमुळे किंवा जखमांमुळे बेकरचे सिस्ट विकसित होऊ शकतात. प्राथमिक कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• संधिवात: वेगवेगळ्या प्रकारच्या संधिवातांमुळे बेकरचे सिस्ट तयार होऊ शकते. सर्वात सामान्य फॉर्म आहेत:
  • Osteoarthritis
  • संधी वांत
  • गाउट
• गुडघ्याच्या दुखापती: गुडघ्याच्या सामान्य दुखापतींमध्ये गळू तयार होऊ शकतात:
  • पुनरावृत्ती होणारी दुखापत (अतिवापर जखम)
  • मेनिस्कस अश्रू
  • हायपरएक्सटेंशन
  • मोहिनी
  • डिस्ोकेशन
  • हाडांचे फ्रॅक्चर
• अस्थिबंधनांचे नुकसान: गुडघ्याच्या अस्थिबंधनास नुकसान करणाऱ्या दुखापती देखील बेकरच्या सिस्ट्सच्या निर्मितीमध्ये योगदान देऊ शकतात, जसे की:
  • ACL (अंतरीय क्रूसिएट लिगामेंट) अश्रू
  • MCL (Medial Collateral Ligament) अश्रू
  • LCL (लॅटरल कोलॅटरल लिगामेंट) अश्रू
  • PCL (पोस्टरियर क्रूसिएट लिगामेंट) अश्रू

निदान

बेकर सिस्टच्या निदानामध्ये सामान्यत: खालील चरणांचा समावेश होतो:

• वैद्यकीय इतिहास: डॉक्टर गुडघेदुखी, जडपणा आणि सूज यासारख्या लक्षणांबद्दल तसेच गुडघ्याच्या दुखापतींचा इतिहास किंवा अशा परिस्थितींबद्दल विचारतील. संधिवात.
• शारीरिक मूल्यांकन: डॉक्टर तुमच्या गुडघ्याच्या सांध्याच्या मागील बाजूस वैशिष्ट्यपूर्ण सूज किंवा ढेकूळ शोधतील. ते तुमच्या गुडघ्याच्या गतीच्या श्रेणीचे देखील मूल्यांकन करू शकतात आणि कोणत्याही संबंधित वेदना किंवा अस्वस्थता तपासू शकतात.
• इमेजिंग चाचण्याः
  • अल्ट्रासाऊंड: हे सामान्यतः बेकरच्या गळूच्या उपस्थितीची पुष्टी करण्यासाठी वापरले जाते.
  • एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनान्स इमेजिंग): एमआरआय गुडघ्याच्या सांध्याची तपशीलवार प्रतिमा प्रदान करते आणि रक्ताच्या गुठळ्या, एन्युरिझम किंवा ट्यूमर यांसारख्या परिस्थितींना नाकारण्यात मदत करू शकते.
• क्ष-किरण: जरी क्ष-किरण गळू थेट शोधू शकत नसले तरी ते संधिवात सारख्या परिस्थिती ओळखू शकतात जे त्यांच्या निर्मितीस कारणीभूत ठरू शकतात.
• आकांक्षा: काहीवेळा, डॉक्टर इतर परिस्थिती नाकारण्यासाठी विश्लेषणासाठी पुटीमधून द्रव काढून टाकण्यासाठी सुई वापरू शकतात.

बेकर सिस्ट उपचार 

बेकरच्या गळूसाठी उपचाराचा दृष्टीकोन तुमच्या बेकरच्या सिस्टच्या चिन्हे आणि लक्षणांच्या तीव्रतेवर आणि मूळ कारणावर अवलंबून असतो. 

• गैर-सर्जिकल उपचार:
  • ओव्हर-द-काउंटर वेदना कमी करणारे वेदना आणि जळजळ कमी करण्यात मदत करू शकतात. 
  • प्रभावित गुडघ्याला विश्रांती देणे आणि लक्षणे वाढवणारे शारीरिक क्रियाकलाप टाळणे अस्वस्थता कमी करण्यास आणि पुढील चिडचिड टाळण्यास मदत करू शकते.
  • एक थंड पॅक किंवा बर्फाच्या तुकड्यांची एक पिशवी जी तुम्ही प्रभावित गुडघ्याला टॉवेलमध्ये 10-20 मिनिटे गुंडाळू शकता, सूज आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते.
  • गुडघ्याला आधार किंवा कम्प्रेशन स्लीव्ह घालणे आणि प्रभावित पाय उंच ठेवल्याने सूज आणि अस्वस्थता कमी होण्यास मदत होते.
  • कोमल व्यायाम आणि फिजिकल थेरपिस्टने सांगितलेले स्ट्रेचेस हालचालींची श्रेणी सुधारू शकतात, गुडघ्याभोवतीचे स्नायू मजबूत करू शकतात आणि बरे होण्यास प्रोत्साहन देऊ शकतात.
• सर्जिकल उपचार: अनेक बेकरचे सिस्ट स्वतःच सोडवतात, काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये शस्त्रक्रियेचा विचार केला जाऊ शकतो:
  • सतत किंवा वारंवार गळू: शस्त्रक्रिया नसलेल्या उपचारानंतरही गळू सतत वेदना किंवा अस्वस्थता निर्माण करत असल्यास.
  • मोठे गळू: जर गळू लक्षणीयरीत्या मोठी असेल आणि लक्षणीय दाब किंवा अस्वस्थता निर्माण करेल.
  • फाटलेले गळू: जर गळू फुटली असेल आणि जळजळ किंवा रक्तस्त्राव होत असेल.
  • संबंधित सांधे अटी: जर सिस्ट अंतर्निहित सांधे समस्यांशी संबंधित असेल, जसे की संधिवात किंवा मेनिस्कस फाटणे.
  • न्यूरोव्हस्कुलर तडजोड: क्वचित प्रसंगी, एक मोठी गळू जवळच्या नसा किंवा रक्तवाहिन्या संकुचित करू शकते, ज्यासाठी शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक आहे.
• सर्जिकल पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
  • आकांक्षा: या प्रक्रियेत, डॉक्टर अल्ट्रासाऊंड मार्गदर्शनाखाली सुई वापरून बेकर सिस्टमधून द्रव काढून टाकतील. 
  • आर्थ्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया: जर बेकरची गळू गुडघ्याच्या सांध्यातील अंतर्निहित समस्येमुळे उद्भवली असेल, जसे की मेनिस्कस फाटणे किंवा कूर्चाचे नुकसान, डॉक्टर समस्या दुरुस्त करण्यासाठी आर्थ्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया करू शकतात. 
  • गळू काढणे: क्वचित प्रसंगी, जेव्हा इतर उपचार पर्याय अयशस्वी होतात, आणि गळूमुळे लक्षणीय अस्वस्थता किंवा हालचाल बिघडते, तेव्हा गळू शस्त्रक्रियेने काढून टाकण्याची शिफारस केली जाऊ शकते.

धोका कारक

जरी कोणीही बेकरचे गळू विकसित करू शकतो, परंतु काही घटकांमुळे ते विकसित होण्याची शक्यता वाढते. प्राथमिक जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• वय: बेकरचे गळू 35 ते 70 वयोगटातील प्रौढांमध्ये सामान्यतः आढळतात. 
• सांधे रोग: जर तुम्हाला संधिवात आणि ऑस्टियोआर्थरायटिस यांसारखे अंतर्निहित दाहक सांधे रोग असल्यास तुम्हाला बेकर सिस्ट होण्याचा धोका जास्त असतो.
• गुडघा दुखापतगुडघ्याच्या सामान्य दुखापतींमुळे गळू तयार होऊ शकतात:
• कूर्चा किंवा meniscus अश्रू
• अतिवापर जखम किंवा पुनरावृत्ती ताण
• मोच, निखळणे किंवा हाडे फ्रॅक्चर

गुंतागुंत

बेकरचे गळू सामान्यतः निरुपद्रवी असतात, परंतु उपचार न केल्यास ते कधीकधी गुंतागुंत होऊ शकतात. बेकरच्या सिस्टच्या संभाव्य गुंतागुंतांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• गळू फुटणे: सर्वात सामान्य गुंतागुंतांपैकी एक म्हणजे गळू फुटणे, जे द्रवाने भरलेली पिशवी फुटते तेव्हा उद्भवते. हे होऊ शकते:
  • गुडघा आणि वासराच्या क्षेत्रात तीक्ष्ण, अचानक वेदना
  • वासरामध्ये लक्षणीय सूज आणि लालसरपणा 
  • प्रभावित पाय मध्ये कडकपणा आणि मर्यादित गतिशीलता
• प्रतिबंधित गुडघ्याची हालचाल: जर बेकरचे गळू पुरेसे मोठे झाले, तर ते बाधित व्यक्तीच्या गुडघ्याच्या सांध्याची हालचाल प्रतिबंधित करू शकते, ज्यामुळे:
  • गुडघा वाकणे किंवा सरळ करण्यात अडचण
  • गुडघा कडक होणे आणि अस्वस्थता
  • गुडघा संयुक्त च्या संभाव्य अस्थिरता किंवा लॉकिंग
• नर्व्ह कॉम्प्रेशन: काही प्रकरणांमध्ये, बेकरचे सिस्ट गुडघ्याच्या सांध्यामागे धावणाऱ्या नसा संकुचित करू शकते, ज्यामुळे:
  • वासरात किंवा पायात सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे
  • त्रासलेल्या पायात कमकुवतपणा किंवा स्नायूंचे नियंत्रण कमी होणे
  • पाय खाली शूटिंग वेदना
• रक्ताची गुठळी तयार होणे: दुर्मिळ असले तरी, बेकरच्या गळूमुळे प्रभावित पायात रक्ताची गुठळी तयार होऊ शकते (डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस किंवा डीव्हीटी). 

मी डॉक्टरांना कधी भेटावे?

जर तुमच्या गुडघ्याच्या मागे ढेकूळ असेल ज्यामुळे समस्या उद्भवत असेल आणि ती स्वतःच दूर होत नसेल तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटावे. 

प्रतिबंध

एक विकसित होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी किंवा त्याची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी तुम्ही अनेक पावले उचलू शकता. स्वत: ची काळजी घेण्याच्या काही टिप्स आहेत:

• गुडघ्याच्या दुखापतींना प्रतिबंध करा: गुडघ्याच्या दुखापती टाळणे हा बेकरच्या सिस्ट्सची निर्मिती रोखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. गुडघ्याच्या दुखापतींचा धोका कमी करण्यासाठी खालील गोष्टींचा विचार करा:
  • शारीरिक हालचालींदरम्यान सहाय्यक, सुयोग्य शूज घाला.
  • व्यायाम किंवा खेळापूर्वी व्यवस्थित वॉर्म अप करा आणि नंतर थंड करा.
  • आधीच कोमल किंवा वेदनादायक असलेल्या गुडघ्यावर व्यायाम करणे किंवा जास्त ताण देणे टाळा.
• अंतर्निहित परिस्थिती व्यवस्थापित करा: जर तुमची अंतर्निहित प्रणालीगत स्थिती असेल, जसे की संधिवात किंवा गाउट, ज्यामुळे तुमचा बेकर सिस्ट होण्याचा धोका वाढतो, तो प्रभावीपणे व्यवस्थापित करणे आवश्यक आहे. 
• निरोगी वजन राखा: शरीराचे जास्त वजन तुमच्या गुडघ्यांवर अतिरिक्त ताण आणू शकते, सांधे खराब होण्याचा धोका वाढवते आणि बेकरचे गळू तयार होतात. 
• गुडघ्याच्या स्नायूंना बळकट करा: तुमच्या गुडघ्याच्या आसपासच्या स्नायूंना बळकट करणाऱ्या व्यायामामध्ये गुंतल्याने सांध्याला चांगला आधार आणि स्थिरता मिळू शकते, ज्यामुळे बेकर सिस्ट विकसित होण्याची शक्यता कमी होते. 

निष्कर्ष

बेकरच्या सिस्टचा प्रभाव केवळ अस्वस्थतेच्या पलीकडे पसरतो, संभाव्यतः आपल्या दैनंदिन क्रियाकलापांवर आणि एकूणच कल्याणावर परिणाम होतो. हे या स्थितीच्या सभोवतालची जागरूकता आणि शिक्षण वाढवण्याची गंभीर गरज अधोरेखित करते. जोखीम घटक आणि प्रतिबंधात्मक उपाय समजून घेऊन, आम्ही आमच्या संयुक्त आरोग्याची सक्रियपणे जबाबदारी घेण्यास सक्षम होतो. सिस्टच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी नियमितपणे फॉलो-अप अपॉईंटमेंट्समध्ये उपस्थित रहा. गळू वाढल्यास, वेदना वाढल्यास किंवा तुमच्या गतिशीलतेवर परिणाम झाल्यास हे वेळेवर हस्तक्षेप सुनिश्चित करते.

नेहमी विचारले जाणारे प्रश्न च्या

1. बेकर सिस्ट किती काळ टिकते?

सूज कमी झाल्यावर आणि तुमचा गुडघा बरा होऊ लागल्याने बहुतेक बेकरचे सिस्ट काही आठवड्यांत निघून जातात. तथापि, संधिवात सारख्या अंतर्निहित स्थितीमुळे गळू निर्माण होत असल्यास, मूळ समस्येचे निराकरण होईपर्यंत ते कायम राहू शकते.

2. तुम्ही बेकर सिस्टवर उपचार न करता सोडल्यास काय होते?

बेकरच्या सिस्टवर उपचार न करता सोडल्यास गळू फुटणे, गुडघ्याची मर्यादित हालचाल, मज्जातंतूचे दाब किंवा रक्ताची गुठळी निर्मिती. 

3. बेकरचे सिस्ट काढून टाकणे आवश्यक आहे का?

बेकरचे गळू शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे क्वचितच आवश्यक असते. गळूमुळे तीव्र वेदना होत असल्यास किंवा चालण्याची किंवा इतर क्रिया करण्याची तुमची क्षमता लक्षणीयरीत्या मर्यादित होत असल्यास आणि इतर उपचार पर्याय कुचकामी ठरत असल्यास डॉक्टर शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. 

4. आपण नैसर्गिकरित्या बेकरच्या गळूपासून मुक्त होऊ शकता?

काहीवेळा, बेकरचे गळू स्वतःच निराकरण करू शकते; अनेक घरगुती उपचार लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात. विश्रांती, बर्फ, कॉम्प्रेशन आणि एलिव्हेशन (RICE) सूज कमी करू शकते. सौम्य गुडघ्याचे व्यायाम आणि दाहक-विरोधी अन्न किंवा पूरक आहार अस्वस्थता कमी करू शकतात. तथापि, सतत किंवा गंभीर प्रकरणांसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

5. बेकरच्या गळूसाठी चालणे चांगले आहे का?

चालणे बेकरच्या गळूसाठी फायदेशीर ठरू शकते, परंतु ते तुमच्या स्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. गंभीर वेदना किंवा तुमची हालचाल मर्यादित करण्यासाठी सिस्ट जबाबदार असल्यास, गुडघ्याला विश्रांती देण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्त करण्यासाठी तुम्हाला तात्पुरते शारीरिक क्रियाकलाप कमी करण्याची आवश्यकता असू शकते. तथापि, तीव्र लक्षणे कमी झाल्यानंतर, हळूवार चालणे शक्ती परत मिळवण्यास आणि प्रभावित गुडघ्याच्या सांध्यातील हालचालींची श्रेणी सुधारण्यास मदत करू शकते. 

उन्मेष टाकळकर डॉ

MS, MEDS FUICC, FAIS, FIAGES, FACG, FASGE, MSSAT
युनायटेड CIIGMA हॉस्पिटल्स (केअर हॉस्पिटल्सचे एक युनिट), Chh. संभाजीनगर

अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी, कॉल करा:

+ 91 40-68106529