हर्निया ही जगभरातील एक सामान्य वैद्यकीय स्थिती आहे, जी दरवर्षी लाखो लोकांना प्रभावित करते. हर्नियाला फुगवटा म्हणून विचार करा जिथे तुमच्या शरीरातील काही अवयव किंवा ऊती स्नायू किंवा त्याच्या सभोवतालच्या ऊतींमधील कमकुवत जागेतून पोकतात. हर्निया हा सौम्य ते गंभीर पर्यंत असतो आणि काहीवेळा त्यांना ठीक करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. चला हर्नियेशनचे विविध प्रकार, ते कशामुळे होतात, ते कसे शोधायचे, डॉक्टर त्यांचे निदान कसे करतात, उपचार पर्याय, घरगुती उपचार आणि त्यांना प्रतिबंध करण्याचे मार्ग पाहू या.
हर्निया म्हणजे काय?
हर्निया तेव्हा होतो जेव्हा एखादा ऊती किंवा अवयव स्नायूमधील कमकुवत जागेतून बाहेर ढकलतो, जे सहसा ते जागेवर ठेवते. जरी हर्निया शरीरात कुठेही होऊ शकतो, ते पोट, मांडीचा सांधा आणि वरच्या मांडीच्या भागात सर्वात सामान्य आहेत. काही लोक जन्मजात हर्निया (जन्मजात) घेऊन जन्माला येतात, तर काहींना स्नायूंना ताण पडणे, अतिरिक्त भार वाहणे किंवा भूतकाळात शस्त्रक्रिया करणे यासारख्या विविध परिस्थितींमुळे (अधिग्रहित) कालांतराने विकसित होतात.
हर्नियाचे सामान्य प्रकार
हर्निया कुठे होतो किंवा कशामुळे होतो यावर आधारित हर्निया अनेक प्रकारांमध्ये येतो. तुम्हाला माहित असले पाहिजे असे मुख्य आहेत:
इनग्विनल हर्निया: हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. जेव्हा तुमच्या आतड्याचा काही भाग किंवा पोटाची चरबी तुमच्या मांडीच्या खालच्या पोटाच्या भिंतीच्या कमकुवत जागेतून ढकलते तेव्हा असे होते.
फेमोरल हर्निया: हा प्रकार तेव्हा विकसित होतो जेव्हा आतडे किंवा पोटाच्या ऊती फेमोरल कॅनालमधून पिळतात, मांडीच्या जवळचा एक छोटासा रस्ता.
नाभीसंबधीचा हर्निया: या प्रकारचा हर्निया विकसित होतो जेव्हा तुमच्या आतड्याचा किंवा पोटाच्या ऊतींचा काही भाग तुमच्या जवळ बाहेर येतो. पोट बटण.
Hiatal Hernia: या प्रकरणात, तुमच्या पोटाचा एक भाग डायाफ्राममधून वर ढकलतो, हा स्नायू जो तुमची छाती आणि पोट यांच्यामध्ये भिंत म्हणून काम करतो.
Incisional Hernia: जेव्हा तुम्ही आधी पोटाची शस्त्रक्रिया केली असेल तेव्हा हा प्रकार विकसित होतो. तुमची आतडी किंवा पोटाची ऊती जुन्या कापल्यापासून कमकुवत झालेल्या भागातून खाली जाते.
जन्मजात हर्निया: काही लोकांना हर्नियाचा जन्म होतो, जो मांडीचा सांधा, पोट किंवा डायाफ्राम यांसारख्या वेगवेगळ्या ठिकाणी दिसू शकतो.
लक्षणे
पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये हर्नियाची लक्षणे भिन्न असू शकतात आणि ते प्रकार आणि किती वाईट आहे यावर अवलंबून असतात. पाहण्यासाठी येथे काही सामान्य चिन्हे आणि लक्षणे आहेत:
तुम्हाला प्रभावित भागात फुगवटा किंवा ढेकूळ दिसू शकते (जसे की तुमची मांडीचा सांधा, वरचा मांडी किंवा पोटाचे बटण)
त्या ठिकाणी वेदना किंवा अस्वस्थता, विशेषत: जेव्हा तुम्ही खोकता, जड वस्तू उचलता किंवा आतड्यांसंबंधी हालचाल करताना ताण
क्षेत्र जड वाटत आहे, किंवा सतत दबाव आहे
प्रभावित भागात सूज येणे किंवा वाढणे
मळमळ आणि उलट्या (हे गुदमरलेल्या हर्नियासह होऊ शकते)
अनेक गोष्टींमुळे तुमचे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात किंवा प्रभावित क्षेत्रातील ऊतींवर ताण येऊ शकतो, त्यामुळे हर्नियाचे कारण बनते:
तुमच्या पोटात अतिरिक्त दबाव: काही परिस्थितीमुळे पोटाच्या स्नायूंवर ताण येऊ शकतो, ज्यामुळे हर्निया होऊ शकतो. यामध्ये जास्त वजन असणे, गरोदर असणे, खूप खोकला येणे, बद्धकोष्ठता असणे किंवा तुम्ही बाथरूममध्ये जाताना ताण येणे यांचा समावेश होतो.
हेवी लिफ्टिंग: योग्य तंत्राशिवाय जड वस्तू वारंवार उचलल्याने पोटाचा दाब वाढू शकतो.
कमकुवत स्नायू: वयानुसार आपले स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. दुखापती किंवा शस्त्रक्रियांमुळे पोटाच्या किंवा मांडीच्या स्नायूंना हर्निया होण्याची अधिक शक्यता असते.
जन्मजात घटक: काही लोकांमध्ये नैसर्गिकरित्या कमकुवत स्नायू किंवा ऊती असतात, ज्यामुळे त्यांना आयुष्यात लवकर हर्निया होण्याची शक्यता असते.
दीर्घकालीन आरोग्य समस्या: COPD, सिस्टिक फायब्रोसिस किंवा सतत खोकला यासारख्या दीर्घकालीन परिस्थितीमुळे तुमच्या पोटात दाब वाढू शकतो, ज्यामुळे तुम्हाला हर्निया होण्याची शक्यता वाढते.
दुखापती किंवा अपघात: ओटीपोटात किंवा मांडीच्या भागाला झालेल्या दुखापतीमुळे स्नायू किंवा ऊती कमकुवत होऊ शकतात, ज्यामुळे हर्निया होण्याची शक्यता असते.
डॉक्टर हर्नियाचे निदान कसे करतात
तुम्हाला हर्निया आहे की नाही हे शोधण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर हे करतील:
वैद्यकीय इतिहास: डॉक्टर तुमची लक्षणे, ट्रिगर घटक आणि स्थितीचा कालावधी याबद्दल चौकशी करू शकतात. तुमच्यावर आधी हर्नियाची शस्त्रक्रिया झाली आहे का, हे देखील ते विचारू शकतात.
क्षेत्र पहा: ते असामान्य ढेकूळ किंवा फुगे तपासण्यासाठी त्या भागाला हळूवारपणे स्पर्श करतील.
इमेजिंग चाचण्या वापरा: कधीकधी, हर्नियाची पुष्टी करण्यासाठी आणि त्याचा आकार आणि तो कुठे आहे हे निर्धारित करण्यासाठी डॉक्टर अल्ट्रासाऊंड, सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय करू शकतात.
हर्निया उपचार
हर्नियाचा उपचार अनेक गोष्टींवर अवलंबून असतो, जसे की तो कोणत्या प्रकारचा आहे, तो किती गंभीर आहे, तुमचे वय, तुमचे एकंदर आरोग्य आणि तुम्ही काय प्राधान्य देता. हर्नियावर उपचार करण्याचे काही सामान्य मार्ग येथे आहेत:
पहा आणि प्रतीक्षा करा: लक्षणे नसलेल्या लहान हर्नियासाठी, तुमचे डॉक्टर त्यावर लक्ष ठेवून जीवनशैलीत बदल करण्यास सुचवू शकतात. याचा अर्थ वजन कमी करणे किंवा त्या भागाला ताण देणारे क्रियाकलाप टाळणे असा असू शकतो.
हर्निया सपोर्ट: हे शस्त्रक्रियेशिवाय हर्नियाचे उपचार आहेत. तुमचे डॉक्टर लहान किंवा कमी करण्यायोग्य हर्नियासाठी सपोर्ट बेल्ट वापरण्याचा सल्ला देऊ शकतात. बेल्ट फुगवटा जागी ठेवण्यास मदत करते आणि अस्वस्थता कमी करते.
खुली शस्त्रक्रिया: या प्रक्रियेत डॉक्टर हर्नियाजवळ एक चीरा तयार करतात. ते फुगलेली ऊती जिथे आहे तिथे ढकलतात आणि भविष्यातील समस्या टाळण्यासाठी कमकुवत जागेला जाळी किंवा टाके घालून मजबूत करतात.
लेप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया: ही कमी आक्रमक पद्धत तुमच्या पोटात लहान चिरे वापरते. हर्नियाचे निराकरण करण्यासाठी सर्जन विशेष शस्त्रक्रिया साधने आणि कॅमेरा वापरतो. खुल्या शस्त्रक्रियेपेक्षा तुम्ही अनेकदा लवकर बरे होतात.
धोका कारक
अनेक गोष्टींमुळे तुम्हाला हर्निया होण्याची अधिक शक्यता असते:
वृद्ध होणे: स्नायू आणि ऊती कमकुवत झाल्यामुळे तुमचा धोका ५० नंतर वाढतो.
पुरुष असणे: पुरुषांमध्ये हर्निया अधिक सामान्य आहे, विशेषत: मांडीचा सांधा.
कौटुंबिक इतिहास: जर एखाद्या जवळच्या नातेवाईकाला हर्निया झाला असेल, तर तुम्हाला कदाचित त्याचा धोका जास्त असेल.
अतिरिक्त वजन: जास्त वजनामुळे तुमच्या पोटावर जास्त दबाव पडतो, ज्यामुळे तुमचा धोका वाढतो.
तीव्र खोकला किंवा ताण: ज्या स्थितीमुळे तुम्हाला खूप खोकला येतो किंवा ताण येतो (जसे की धूम्रपान, COPD किंवा बद्धकोष्ठता) तुमचा धोका वाढवू शकतात.
मागील शस्त्रक्रिया: मागील पोट किंवा श्रोणि शस्त्रक्रिया आपल्या पोटाची भिंत कमकुवत करू शकते.
गर्भधारणा: दरम्यान अतिरिक्त वजन आणि दबाव गर्भधारणा हर्निया होऊ शकतो, विशेषत: पोटाच्या बटणाभोवती.
गुंतागुंत
जरी अनेक हर्निया धोकादायक नसतात, परंतु उपचार न केल्यास ते कधीकधी समस्या निर्माण करू शकतात:
गळा दाबणे: ही आपत्कालीन परिस्थिती उद्भवते जेव्हा अडकलेल्या ऊतींचा रक्तपुरवठा कमी होतो. यामुळे ऊतींचा मृत्यू होऊ शकतो आणि त्वरित शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे.
अडथळे: हर्निया कधीकधी तुमच्या आतड्यांमध्ये अडथळा आणू शकतो, ज्यामुळे तीव्र हर्निया वेदना, मळमळ, उलट्या आणि बद्धकोष्ठता होऊ शकते.
संसर्ग: अडकलेल्या ऊती दूषित झाल्यास, त्यामुळे प्रतिजैविक किंवा शस्त्रक्रिया आवश्यक असलेल्या संसर्गास कारणीभूत ठरू शकते.
परत येणे: यशस्वी दुरुस्तीनंतरही, हर्निया परत येऊ शकतो, विशेषतः जर मूळ कारणे राहिली तर.
हर्नियासाठी होम केअर
हर्नियाला अनेकदा वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असताना, हे घरगुती उपाय लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात:
कोल्ड पॅक वापरा: त्या भागात थंड लागू केल्याने सूज आणि अस्वस्थता कमी होऊ शकते.
सपोर्ट बेल्ट्स घाला: हे हर्निया जागी ठेवण्यास आणि पुढील फुगवटा टाळण्यास मदत करू शकतात.
अतिरिक्त पाउंड कमी करा: वजन कमी केल्याने तुमच्या पोटावरील दबाव कमी होतो आणि लक्षणे कमी होतात.
टेक इट इझी: जड उचलणे, ताणणे किंवा तुमच्या पोटावर दबाव आणणारी कामे टाळा.
बद्धकोष्ठता व्यवस्थापित करा: ताण न घेता नियमित आतड्याची हालचाल केल्याने पोटाचा वाढलेला दाब टाळता येतो.
तुमची मुद्रा लक्षात ठेवा: चांगली मुद्रा आणि दीर्घकाळ उभे राहणे किंवा बसणे टाळणे हे तुमच्या पोटाच्या स्नायूंवरील ताण कमी करू शकते.
हर्निया प्रतिबंधित
आपण सर्व हर्निया टाळू शकत नसलो तरी, आपण आपला धोका कमी करू शकता:
निरोगी वजन ठेवा: चांगले वजन राहिल्याने तुमच्या पोटाच्या स्नायूंना मदत होते आणि हर्निया होण्याची शक्यता कमी होते.
नियमित व्यायाम करा: नियमित व्यायाम, विशेषत: जे तुमचा गाभा मजबूत करतात, ते तुमच्या पोटाच्या भिंतीला मदत करू शकतात आणि तुमचा हर्नियाचा धोका कमी करू शकतात.
जड वस्तूंबाबत सावधगिरी बाळगा: शक्य असेल तेव्हा जड वस्तू उचलू नका. जर तुम्हाला आवश्यक असेल तर, तुमच्या पोटाच्या स्नायूंवर ताण पडू नये म्हणून त्यांना योग्य मार्गाने उचला.
धुम्रपान करू नका: धूम्रपान अनेकदा खोकला होतो, ज्यामुळे तुमच्या पोटावर दबाव येतो आणि हर्निया होऊ शकतो.
चालू असलेल्या आरोग्य समस्यांची काळजी घ्या: जर तुम्हाला खोकला किंवा खूप ताणतणाव होत असेल, जसे की COPD किंवा बद्धकोष्ठता, त्या चांगल्या प्रकारे हाताळण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी काम करा.
सरळ उभे राहा: चांगली मुद्रा तुमच्या पोटाच्या स्नायूंवरील ताण कमी करण्यास मदत करते आणि हर्नियाचा धोका कमी करते.
खूप जलद वजन कमी करू नका: खूप लवकर वजन कमी केल्याने तुमच्या पोटाचे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात, ज्यामुळे हर्निया होण्याची शक्यता जास्त असते.
डॉक्टरांना कधी भेटायचे
काही हर्निया तातडीची नसतानाही, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करावा जर:
तीव्र वेदना आणि अस्वस्थता
मळमळ किंवा वर फेकणे
शौचास किंवा गॅस जाण्यास त्रास होतो
हर्नियाची जागा लाल दिसते, उबदार वाटते किंवा सूज येते
जर हर्निया अचानक मोठा झाला किंवा वेगाने बाहेर पडला
मुलांना हर्निया आहे
निष्कर्ष
हर्निया ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे जी शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांना प्रभावित करते, बहुतेकदा पोट किंवा मांडीवर. काही हर्नियामुळे लक्षणीय समस्या उद्भवत नाहीत, परंतु त्यांची तपासणी करणे आवश्यक आहे. उपचाराशिवाय, हर्नियामुळे अडकणे, अवरोधित होणे किंवा रक्त प्रवाह कमी होणे यासारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून, आपल्या लक्षणांवर लक्ष ठेवा आणि आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
1. हर्नियावर उपचार न केल्यास काय होते?
लक्ष न दिल्यास, हर्नियामुळे आतड्यांसंबंधी अडथळा, गळा दाबणे (जिथे हर्नियेटेड टिश्यूचे रक्त परिसंचरण कापले जाते), संसर्ग, किंवा आपत्कालीन शस्त्रक्रिया आवश्यक असलेल्या तीव्र वेदना यासारख्या गुंतागुंत होऊ शकतात.
2. उपचाराचे संभाव्य दुष्परिणाम किंवा गुंतागुंत काय आहेत?
हर्नियाच्या उपचारांच्या संभाव्य गुंतागुंतांमध्ये संसर्ग समाविष्ट आहे, रक्तस्त्राव, किंवा चीराच्या ठिकाणी वेदना, हर्नियाची पुनरावृत्ती आणि शस्त्रक्रियेदरम्यान आसपासच्या ऊतींना किंवा अवयवांना नुकसान.
3. हर्निया किती सामान्य आहे?
हर्निया जगभरात तुलनेने सामान्य आहे. ते सर्व वयोगटातील, लिंग आणि पार्श्वभूमीच्या लोकांमध्ये उद्भवू शकतात, जरी ते काही विशिष्ट गटांमध्ये अधिक प्रचलित आहेत, जसे की वृद्ध प्रौढ आणि पुरुष. इंग्विनल हर्निया सर्व पुरुषांपैकी सुमारे 25% प्रभावित करते आणि जन्मजात हर्निया, बहुतेक नाभीसंबधीचा, सुमारे 15% नवजात मुलांवर परिणाम करतात.
4. काही सामान्य हर्निया स्थाने कोणती आहेत?
हर्नियाच्या सामान्य स्थानांमध्ये मांडीचे क्षेत्र (इनग्विनल हर्निया), मांडीचे क्षेत्र (फेमोरल हर्निया), नाभीभोवतीचे ओटीपोट (नाभीसंबधीचा हर्निया) आणि शस्त्रक्रियेचे चट्टे (इन्जिनल हर्निया) यांचा समावेश होतो.
5. हर्निया शस्त्रक्रिया पुनर्प्राप्तीसाठी किती वेळ आहे?
हर्नियाच्या शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्तीचा वेळ प्रकारावर अवलंबून असतो. खुल्या शस्त्रक्रियेला 4-6 आठवडे लागतात, तर लॅप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रियेसाठी फक्त 1-2 आठवडे लागतात. नाभीसंबधीची आणि चीराच्या शस्त्रक्रियांमध्ये 2-4 आठवडे लागतात. तुम्ही सौम्य क्रियाकलाप लवकर सुरू करू शकता, परंतु पूर्ण शक्तीला 8 आठवडे लागू शकतात.
6. हर्नियाच्या शस्त्रक्रियेनंतर काय करावे आणि काय टाळावे?
तुमच्या पुनर्प्राप्तीदरम्यान करायच्या आणि टाळण्यासारख्या आवश्यक गोष्टींची यादी येथे आहे:
हैदराबादकेअर हॉस्पिटल, बंजारा हिल्स केअर बाह्यरुग्ण केंद्र, बंजारा हिल्स केअर हॉस्पिटल्स, HITEC सिटी केअर हॉस्पिटल्स, नामपल्ली गुरुनानक केअर हॉस्पिटल्स, मुशीराबाद केअर हॉस्पिटल्स बाह्यरुग्ण केंद्र, HITEC सिटी केअर हॉस्पिटल्स, मलकपेट
रायपूर
भुवनेश्वर
विशाखापट्टणम
नागपूर
इंदूर
छ.छ. संभाजीनगर
क्लिनिक आणि वैद्यकीय केंद्रे
+ 91 40-68106529
