हिप बर्साइटिस 

वेदनादायक सूज बर्साच्या बुर्साला बर्साइटिस म्हणतात. स्नायुबंध, अस्थिबंधन आणि स्नायू हे बर्से नावाच्या द्रवाने भरलेल्या पिशव्यांद्वारे उशीरलेले असतात. Bursae योग्यरित्या कार्य करते तेव्हा कंडरा, अस्थिबंधन आणि हाडांवर स्नायूंची सुरळीत हालचाल सुलभ करते. दुसरीकडे, जेव्हा बर्से फुगतात तेव्हा आजूबाजूच्या ऊती अत्यंत संवेदनशील आणि वेदनादायक होतात. ट्रोकॅन्टेरिक बर्साइटिसच्या प्रकरणांमध्ये हिप बर्सा सुजतात - ज्याला हिप बर्साइटिस म्हणतात. 

बर्साचा दाह फक्त हिपलाच होऊ शकतो असे नाही. याव्यतिरिक्त, कोपर, गुडघा, आणि खांद्याच्या सांध्यांना याचा अनुभव येऊ शकतो. बर्साइटिस एकतर क्रॉनिक (दीर्घ काळ टिकणारा) किंवा तीव्र (अल्पकालीन) असू शकतो. हिप बर्साचा दाह अनेक घटकांमुळे होऊ शकतो, जसे की खालील: 

• वारंवार हिप अतिवापर किंवा ताण 
• The संधिवात संधिवात 
• स्यूडोगआउट गाउट 
• हिप इजा 
• मधुमेह 
• स्कोलियोसिससह पाठीच्या समस्या 
• असमान अंग लांबी 
• हिप बोन स्पर्स, जे निरोगी हाडांच्या शीर्षस्थानी हाडांची वाढ होते 
• जिवाणू संसर्ग, जसे की स्टॅफ संसर्ग किंवा स्टॅफिलोकोकस ऑरियस संसर्ग

हिप बर्साइटिसचे प्रकार

हिप बर्साइटिसचे मुख्य प्रकार आहेत: 

• ट्रोकेन्टेरिक बर्साइटिस: हिप बर्साइटिसचा हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. ज्यामध्ये हिपच्या बाजूला असलेल्या हाडांच्या वरच्या बाजूला असलेल्या बर्साची जळजळ असते, ज्याला ग्रेटर ट्रोकॅन्टर म्हणतात. 
• इलिओप्सोआस बर्साइटिस: यामध्ये नितंबाच्या आतील बाजूस (ग्रोइन साइड) स्थित बर्साची जळजळ समाविष्ट असते. वेदना नितंबाच्या बाहेरच्या भागापेक्षा मांडीच्या भागात जाणवते. या प्रकारचा हिप बर्साचा दाह ट्रोकेन्टेरिक बर्साइटिसपेक्षा कमी सामान्य आहे. 
  • क्वचित प्रसंगी, पृथक ट्रोकॅन्टेरिक बर्साइटिस असू शकतो जो इतर परिस्थितींशी संबंधित नाही. तथापि, अधिक वेळा ट्रोकॅन्टेरिक बर्साइटिस हा ग्रेटर ट्रोकॅन्टेरिक पेन सिंड्रोम नावाच्या व्यापक स्थितीचा भाग असतो, ज्यामध्ये बर्साइटिस व्यतिरिक्त ग्लूटल टेंडन पॅथॉलॉजीचा समावेश होतो. 
  • सेप्टिक बर्साइटिस, जिवाणू संसर्गामुळे होतो, हिपमध्ये देखील होऊ शकतो परंतु असामान्य आहे. या प्रकारामध्ये ताप, लालसरपणा आणि प्रभावित बर्साच्या आसपास उष्णता यासारखी अतिरिक्त लक्षणे समाविष्ट आहेत. 

हिप बर्साइटिसची लक्षणे

सांधेदुखी आणि वेदना हिप बर्साइटिसच्या प्रमुख लक्षणांपैकी एक आहेत. याव्यतिरिक्त, प्रभावित क्षेत्र स्पर्शास उबदार आणि सुजलेले असू शकते. सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, अस्वस्थता वारंवार तीव्र असते. नंतर, ते वेदनादायक आणि निस्तेज वाटू शकते. तुम्ही अंथरुणातून किंवा खुर्चीतून बाहेर पडता तेव्हा ते अधिक लक्षात येऊ शकते. पीडित बाजूला बसणे आणि झोपणे हे देखील तुमच्या लक्षात येऊ शकते. 

सहसा, तीव्र बर्साचा दाह काही तास किंवा दिवसांत वाढतो. क्रॉनिक बर्साइटिसचा कालावधी काही दिवसांपासून अनेक आठवड्यांपर्यंत असतो. बर्साइटिसची दीर्घकाळ लक्षणे अदृश्य होऊ शकतात आणि नंतर पुन्हा दिसू शकतात. हिपला दुखापत झाल्यास किंवा तीव्र बर्साइटिस परत आल्यास, ते जुनाट होऊ शकते. 

बर्सा कालांतराने घट्ट होऊ शकतो, सूज वाढवते. यामुळे शोष होऊ शकतो किंवा स्थानिक स्नायू कमकुवत होऊ शकतात आणि हालचालींवर मर्यादा येऊ शकतात.

• निदान 
• हिप 
• बर्साइटिस 

तुमची तपासणी करण्याबरोबरच, तुमचे डॉक्टर हिप बर्साइटिसच्या वेदनांची तीव्रता आणि वारंवारता यासह तुमच्या लक्षणांची चौकशी करतील. काही प्रकरणांमध्ये, नाकारण्यासाठी अतिरिक्त चाचणी आवश्यक असू शकते आजार लक्षणे कारणीभूत एक व्यतिरिक्त. एमआरआयएस आणि एक्स-रे या दोन संभाव्य निदान प्रक्रिया (एमआरआय) आहेत. 

हिप बर्साइटिसचा उपचार

औषधोपचार, शारीरिक उपचार, व्यायाम, आणि शस्त्रक्रिया सर्व हिप बर्साचा दाह बरा आहेत. स्ट्रेचिंग आणि स्ट्रेचिंग व्यायाम करणे हे मानक उपचार आहे. हे बर्साचा दाह टाळण्यासाठी तसेच उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, कारण ते स्नायू शोष कमी करण्यास मदत करते. कोणत्याही वेदनादायक क्रियाकलाप थांबविण्याचा सल्ला दिला जातो. याव्यतिरिक्त, एखाद्याने प्रभावित क्षेत्रास बळकट करणार्या व्यायामांबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. जरी दैनंदिन कामे करण्याच्या क्षमतेवर तुमच्या बर्साइटिसमुळे परिणाम होऊ शकतो, तरीही व्यायाम करत राहणे महत्त्वाचे आहे. तसेच, तुम्हाला एकदा हालचाल करण्यासाठी शारीरिक उपचार आवश्यक असू शकतात 
अधिक 

नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे (NSAIDs) जसे की नेप्रोक्सेन किंवा आयबॉप्रोफेन अस्वस्थता आणि सूज कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते आणि तीव्र हिप बर्साइटिस उपचारांसाठी सर्वोत्तम आहे. सूज कमी करण्यासाठी, तुम्ही प्रभावित भागात बर्फाचा पॅक देखील लावू शकता. 

जर या थेरपी अप्रभावी ठरल्या, तर तुम्हाला हिप बर्साइटिसच्या आरामासाठी बर्सा द्रव काढण्याची आवश्यकता असू शकते. अस्वस्थता आणि सूज कमी करण्यासाठी, तुम्हाला स्टिरॉइड इंजेक्शन्सची देखील आवश्यकता असू शकते. बर्साइटिसवर सामान्यत: स्टिरॉइड इंजेक्शन्सने प्रभावीपणे उपचार केले जाऊ शकतात. काही महिन्यांनंतर, व्यक्तीला दुसरे इंजेक्शन आवश्यक असू शकते. 

बर्साइटिसवर क्वचितच शस्त्रक्रिया करावी लागते. हे फक्त अशा प्रकरणांमध्ये लागू केले जाते जेथे इतर उपचार कार्य करत नाहीत. ज्यांना शस्त्रक्रियेची आवश्यकता आहे त्यांच्यासाठी ही प्रक्रिया सरळ आहे. हिप बर्सा डॉक्टरांनी काढला आहे. बर्साच्या अनुपस्थितीत, हिप सामान्यपणे कार्य करू शकते. शस्त्रक्रियेसाठी सामान्यत: दीर्घकाळ रुग्णालयात राहण्याची आवश्यकता नसते. पुनर्प्राप्ती वेळा सहसा संक्षिप्त असतात. 

हिप बर्साइटिसचा धोका 

हिप बर्साइटिस होण्याच्या मुख्य जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे: 

• पुनरावृत्ती होणारा ताण किंवा अतिवापराची दुखापत: धावणे, सायकल चालवणे, पायऱ्या चढणे आणि दीर्घकाळ उभे राहणे यासारख्या क्रियाकलापांमुळे हिप बर्सेला त्रास होऊ शकतो आणि जळजळ होऊ शकते. 
• हिप दुखापत: नितंबावर थेट आघात, जसे की पडणे किंवा आघात, बर्साचे नुकसान करू शकते आणि बर्साचा दाह होऊ शकतो. 
• मणक्याची स्थिती: पाठीच्या खालच्या भागावर परिणाम करणारे विकार, जसे संधिवात किंवा कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक, हिप बर्सावर ताण येईल अशा प्रकारे चाल आणि बायोमेकॅनिक्स बदलू शकतो. 
• लेग लांबी असमानता: जेव्हा एक पाय दुसऱ्यापेक्षा लक्षणीयपणे लहान असतो, तेव्हा तो असामान्य हिप मेकॅनिक्स आणि बर्साचा दाह होऊ शकतो. 
• संधी वांत: या दाहक स्थितीमुळे बर्सेला चिडचिड आणि सूज येण्याची शक्यता असते. 
• आधी हिप शस्त्रक्रिया: हिप जॉइंटच्या सभोवतालची प्रक्रिया सामान्य यांत्रिकी व्यत्यय आणू शकते आणि बर्साइटिस ट्रिगर करू शकते. 

डॉक्टरांना कधी भेटायचे? 

जर वेदना 1-2 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल, तुमच्या दैनंदिन कामात व्यत्यय येत असेल किंवा सोबत असेल तर तुम्हाला हिप बर्साइटिससाठी डॉक्टरांना भेटावे. ताप, थंडी वाजून येणे किंवा हिपभोवती लालसरपणा. सेप्टिक बर्साइटिससाठी त्वरित वैद्यकीय लक्ष देणे विशेषतः महत्वाचे आहे, जो एक गंभीर संसर्ग आहे ज्याची आवश्यकता असते प्रतिजैविक उपचार 

निष्कर्ष

हिप बर्साइटिस ही एक सामान्य स्थिती आहे जी उपचार न केल्यास लक्षणीय वेदना आणि अपंगत्व होऊ शकते. हिप बर्साइटिसचे विविध प्रकार ओळखणे, जोखीम घटक समजून घेणे आणि वेळेवर वैद्यकीय सेवा घेणे प्रभावी व्यवस्थापनासाठी महत्त्वाचे आहे. 

योग्य निदान आणि योग्य उपचारांसह, जसे की दाहक-विरोधी औषधे, शारिरीक उपचार, आणि काही प्रकरणांमध्ये, कॉर्टिकोस्टेरॉईड इंजेक्शन्स, हिप बर्साइटिसचे बहुतेक रुग्ण आराम मिळवू शकतात आणि त्यांच्या सामान्य क्रियाकलापांमध्ये परत येऊ शकतात. मूळ कारणे संबोधित करणे आणि जोखीम घटक सुधारणे देखील या दुर्बल स्थितीची पुनरावृत्ती टाळण्यास मदत करू शकते. 

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Q1. हिपच्या बर्साचा दाह बरे करण्याचा सर्वात जलद मार्ग कोणता आहे? 

उत्तर हिप बर्साइटिस बरे करण्याचा सर्वात जलद मार्ग म्हणजे बर्फ, दाहक-विरोधी औषधे आणि कमी करण्यासाठी लक्ष्यित शारीरिक उपचार व्यायामांसह त्वरित उपचार एकत्र करणे. वेदना, लवचिकता सुधारते आणि आजूबाजूचे स्नायू मजबूत करतात. 

Q2. हिप बर्साइटिससाठी चालणे चांगले आहे का? 

उत्तर हिप बर्साइटिससाठी चालणे फायदेशीर ठरू शकते, परंतु ते स्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. मध्यम, कमी-प्रभावी चालणे ताठरपणा कमी करण्यास आणि गतिशीलता सुधारण्यास मदत करू शकते, परंतु फ्लेअर-अप दरम्यान उच्च-प्रभावी क्रियाकलाप टाळले पाहिजेत. 

केअर मेडिकल टीम

1