जीवनशैली बदलत आहे; सवयी आणि सततचा ताण यामुळे आरोग्यावर गंभीर परिणाम होत आहेत. आपल्या सर्वांना माहित आहे की दिनचर्या किती महत्वाची आहे आरोग्य तपासणी आहेत, विशेषत: तुमचे वय ३०+ असल्यास, परंतु तरीही आम्ही त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करतो. आपल्या स्वतःच्या आरोग्याची जबाबदारी घेण्याची वेळ आली आहे. नियमित आरोग्य परीक्षा आणि चाचण्या तुम्हाला समस्या सुरू होण्याआधीच शोधण्यात आणि वेळेत उपचार करण्यात मदत करू शकतात.

दहा वैद्यकीय चाचण्या तुम्ही दरवर्षी कराव्यात

थोडा वेळ घ्या आणि खालील महत्त्वाच्या तपासण्यांची यादी वाचा ज्या तुम्ही दरवर्षी किंवा तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार कराव्यात,

1. रक्तदाब: तुमच्या रक्तदाबाची दरवर्षी चाचणी केली जाते, विशेषतः तुमचे वय ३० पेक्षा जास्त असल्यास आणि उच्च रक्तदाबाचा कौटुंबिक इतिहास असल्यास?
2. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम: सामान्यतः ECG म्हणून ओळखली जाते, ही एक नॉन-आक्रमक आणि वेदनारहित वैद्यकीय चाचणी आहे जी हृदय (हृदय) विकृती निर्धारित करण्यात मदत करते. हृदय आकुंचन पावत असताना त्यातून निर्माण होणारी विद्युत क्रिया मोजून हे केले जाते.
3. लठ्ठपणा चाचणी: प्रौढांमध्ये, जास्त वजन आणि लठ्ठपणामुळे हृदयरोग, टाइप 2 मधुमेह (उच्च रक्त शर्करा), उच्च रक्तदाब, विशिष्ट कर्करोग आणि इतर जुनाट परिस्थितींचा धोका वाढतो. तुमची लठ्ठपणा तपासणी बुक करा ज्यामध्ये BMI (बॉडी मास इंडेक्स), हृदय गती, रक्तदाब, मधुमेह, हृदय आणि मूत्रपिंडाचे मूल्यांकन आणि संपूर्ण शरीरातील चरबीचे विश्लेषण यासारख्या चाचण्यांचा समावेश आहे.
4. कार्डियाक प्रोफाइल: तुमचे कोलेस्टेरॉल नियंत्रित केल्याने तुमच्या आयुष्यात अनेक वर्षे वाढू शकतात. आपली जीवनशैली, वंशपरंपरागत प्रवाह आणि अस्वास्थ्यकर खाण्याच्या पद्धतींमुळे उच्च कोलेस्टेरॉल किंवा हृदयाच्या इतर समस्या होण्याचा धोका वाढू शकतो. हृदयाशी संबंधित समस्या टाळण्यासाठी प्रत्येक वर्षी आवश्यक हृदयाचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.
5. रक्तातील साखर: उपचार न केलेला किंवा दुर्लक्षित केलेला मधुमेह तुमचे आरोग्य नष्ट करू शकतो आणि हृदयविकार, मूत्रपिंड निकामी होणे आणि अंधत्व यासारखे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. मधुमेह शोधण्यात आणि नियंत्रित करण्यात मदत करण्यासाठी FBS, PPBS, HBA1C, SGPT, मूत्र दिनचर्या आणि ECG यासह मधुमेह तपासणी चाचण्या प्रत्येक 6 महिन्यांनी (विशेषतः जर तुम्हाला मधुमेहाचा कौटुंबिक इतिहास असेल तर) आयोजित करणे आवश्यक आहे.
6. मॅमोग्राम (महिलांसाठी): मॅमोग्राम स्तनाच्या कर्करोगाची कोणतीही प्रारंभिक चिन्हे शोधण्यात मदत करते आणि तुमचे वय ३० वर्षांपेक्षा जास्त असल्यास नियमित चाचण्यांचा भाग म्हणून समावेश करणे आवश्यक आहे. तुम्ही ही चाचणी किती वेळा पुन्हा करावी हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगू शकतात.
7. Moles शोधत आहे: प्रत्येकाला त्यांची त्वचा आवडते, परंतु आपण कोणत्याही असामान्य स्पॉट्स किंवा नवीन त्वचेची वाढ देखील तपासली पाहिजे. हे तीळ किंवा असामान्य डाग लवकर त्वचेच्या कर्करोगाची चिन्हे असू शकतात आणि वेळेत आढळल्यास ते जीवन वाचवणारे असू शकतात.
8. तुमचे लसीकरण तपासा: फक्त लहान मुलांना लसीकरणाची गरज आहे या लोकप्रिय समजाच्या विरुद्ध, 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना देखील दरवर्षी फ्लूचा शॉट घ्यावा. अन्यथा निरोगी व्यक्तींना दर 10 वर्षांनी टिटॅनसचा बूस्टर शॉट आवश्यक असतो. त्यामुळे तुम्हाला आवश्यक असलेल्या कोणत्याही लसीकरणासाठी तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्याची खात्री करा.
9. डोळ्यांचे रक्षण करा: तुमचे डोळे तुमच्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत परंतु ते सहसा गृहीत धरले जातात. चष्मा असो वा नसो, दरवर्षी डोळ्यांची तपासणी करून घ्यावी. या तपासण्यांद्वारे, तुमचे नेत्र डॉक्टर तुमच्या डोळयातील पडदामधील रक्तवाहिन्यांचे आरोग्य आणि स्थिती यांचे निरीक्षण करू शकतात आणि त्यांचे मूल्यांकन करू शकतात, जे तुमच्या संपूर्ण शरीरातील रक्तवाहिन्यांच्या आरोग्याचे चांगले भविष्यसूचक आहेत.
10. तोंडी तपासणी: वर्षातून किमान दोनदा किंवा तुमच्या दंत व्यावसायिकाने शिफारस केल्यानुसार तुम्ही नियमित दंतवैद्यकांना भेट द्यावी. आपले दात आणि हिरड्या निरोगी ठेवण्यासाठी नियमित दंत तपासणी करणे महत्वाचे आहे. ते पोकळी शोधण्यात मदत करतात, प्लेक आणि टार्टर तपासतात, हिरड्यांचे आजार आणि तुमची एकूण दंत आरोग्य स्थिती.

CHL हॉस्पिटल्स सर्वात परवडणाऱ्या किमतीत (70% पर्यंत सूट देऊन) आरोग्य तपासणी पॅकेजची विस्तृत श्रेणी ऑफर करते. हे टेलर-मेड आरोग्य पॅकेज विविध वयोगट, रोग आणि जीवनशैलीसाठी सानुकूलित केले जातात. त्याच्या NABL आणि NABH मान्यता सह, तुम्हाला 100% खर्‍या चाचणी निकालांची खात्री आहे आणि काही तपासण्या आमच्या घरातील नमुना संकलन सेवांद्वारे तुमच्या घरात आरामात केल्या जाऊ शकतात.

आमच्या सर्वात लोकप्रिय पॅकेजमध्ये कार्यकारी आरोग्य तपासणी, हृदय तपासणी, ऑर्थोपेडिक पॅक, कर्करोग तपासणी, सर्वसमावेशक आरोग्य तपासणी आणि मधुमेह पॅकेजचा समावेश आहे.

आमच्या वेबसाइटला भेट द्या https://www.carehospitals.com/indore/health-package आजच आमच्या पॅकेजच्या विस्तृत माहितीसाठी आणि परवडणाऱ्या किमतीत वेळेत तुमची संपूर्ण तपासणी करून घ्या.‍