आम्ही अजूनही साथीच्या आजारात आहोत आणि लवकरच कुठेही जाईल असे वाटत नाही. काही शहरांसाठी, परिस्थिती सुधारत आहे परंतु इतरांना कोरोनाव्हायरस प्रकरणांमध्ये अचानक वाढ होत आहे. आपल्याला त्याच्याशी जगायचे आहे, त्याच्याशी लढायचे आहे आणि प्रत्येक जाणाऱ्या दिवसाबरोबर त्यापासून स्वतःचे संरक्षण करायचे आहे. आपण असे म्हणू शकतो की आपले जीवन आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांचे कल्याण आपल्या हातात आहे?

आपण कायमस्वरूपी आपल्या घरात बंदिस्त राहू शकत नाही, आपल्याला बाहेर जाऊन आपली अर्थव्यवस्था वाचवायची आहे, आपल्या कुटुंबाला खायला घालायचे आहे आणि आपले जीवन देखील चालू ठेवण्याची गरज आहे. सोप्या भाषेत, तर वैद्यकीय तज्ज्ञ आरोग्यावरील परिणाम समजून घेण्याची शर्यत, देश भरभराटीच्या ऑपरेशन्ससह उघडत आहेत आणि त्यामुळे संसर्ग होण्याचा धोका वाढत आहे. जर तुम्हाला दैनंदिन बातम्यांचे अपडेट्स वाचण्याची संधी मिळाली तर तुम्हाला कदाचित माहित असेल की प्रकरणांची संख्या किती विचित्रपणे वाढत आहे. कोणीही सुरक्षित वाटत नाही, कोविड-19 या कादंबरीपासून आमच्याकडे असलेली एकमेव ढाल म्हणजे आमचे मुखवटे, सॅनिटायझर आणि हातमोजे. म्हणून, आम्ही नेहमी लक्षात ठेवण्यासारखे काही आवश्यक कार्य करण्यायोग्य मुद्दे लिहून दिले आहेत.

• काहीही असो, मुखवटा घालणे महत्वाचे आहे: प्रत्येक वेळी घरातून बाहेर पडताना नाक आणि तोंड मास्कने झाका. कृपया तुम्ही ओळखीच्या लोकांना, दुकानांना किंवा कार्यालयांना भेट देत असाल तरीही ते परिधान करा कारण तुम्हाला ट्रिगर पॉइंट्स कधीच माहीत नसतात.
• आपले हात नियमितपणे धुवा: जेव्हा आपण किराणा सामान विकत घेण्यासाठी बाहेर पडतो किंवा फक्त फिरायला बाहेर पडतो तेव्हा आपले हात असंख्य अनोळखी गोष्टींच्या संपर्कात येऊ शकतात आणि, आपल्या उघड्या डोळ्यांनी न दिसणारे विषाणू त्या पृष्ठभागावर वाढू शकतात. हे सोपे ठेवण्यासाठी - दिवसातून अनेक वेळा आपले हात चांगले धुवा; प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही बाहेर जाता तेव्हा तुमचे हात आणि तुमच्या फोनसारख्या परदेशी पृष्ठभागाच्या संपर्कात आलेल्या इतर वस्तूंची स्वच्छता करा.
• स्वच्छ करा: सॅनिटायझर्समध्ये सक्रिय घटक म्हणून अल्कोहोलची उच्च पातळी असल्यामुळे आपल्या हातावरील अशा प्रकारच्या विषाणूंचा अगदी थोडासा ट्रेस देखील नष्ट करतात हे सिद्ध झाले आहे.
• सामाजिक अंतर ही एक गुरुकिल्ली आहे: जेव्हा तुम्ही कोणत्याही कामासाठी बाहेर जाता किंवा तुमच्या ऑफिसमध्येही जाता तेव्हा 3 फूट अंतराचा नियम पाळा. हे कदाचित अव्यवहार्य वाटू शकते, परंतु संसर्गजन्य माणसाच्या संपर्कात येण्याचे टाळण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.
• मूलभूत शिष्टाचार: जरी तुम्हाला थोडेसे अस्वस्थ वाटत असेल किंवा तुम्हाला खोकला किंवा शिंक येत असेल तरी चालण्याच्या मूलभूत गोष्टी लक्षात ठेवा - तुमचे तोंड झाकून ठेवा आणि स्वतःला दूर ठेवा.

व्हायरसपासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी अनेक शॉर्टकट किंवा सल्ल्यांचे तुकडे आहेत, परंतु ते अनेकदा दिशाभूल करणारे आणि अप्रभावी असू शकतात. माहितीच्या केवळ विश्वसनीय स्त्रोतांचे अनुसरण करा आणि तीच योग्य माहिती इतरांना द्या. सुरक्षित रहा !!