A ब्रेन स्ट्रोक जेव्हा तुमच्या मेंदूचा रक्तपुरवठा कमी होतो. ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांचा पुरवठा खंडित झाल्यामुळे मेंदूच्या पेशी काही मिनिटांतच वेगाने मरायला लागतात. तुमच्या मेंदूच्या प्रभावित भागात रक्त प्रवाह पुनर्संचयित झाल्यास, तुमच्या मेंदूच्या काही पेशी नष्ट होण्याऐवजी खराब होऊ शकतात आणि कार्ये पूर्ण करण्याच्या मार्गात बदल करून पुन्हा कार्य करण्यास मदत करू शकतात. आकडेवारी सांगते, एकदा व्यावसायिक उपचार आणि उपकरणे वापरून उपचार केल्यावर, 10% लोक पूर्णपणे बरे होतात, तर 25% लोक किरकोळ नुकसानांसह बरे होतात, 40% लोकांना विशेष काळजीची आवश्यकता असते, सुमारे 10% लोकांना नर्सिंग केअरची आवश्यकता असते आणि उर्वरित 15% स्ट्रोक नंतर लवकरच त्यांचे प्राण गमावले.

मेंदूचा झटका हा रुग्णासाठी एक गंभीर आव्हान आहे आणि त्याचा सामना केल्यानंतर, अनेक लोकांच्या घरी पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेशी संबंधित अनेक प्रश्न असतात. मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यापासून, आणि पोषक तत्वांचे सेवन करण्यापासून ते धूम्रपान सोडण्यापर्यंत, रुग्णांनी प्रत्येक लहानसहान बाबींची काळजी घेणे आवश्यक आहे. हा लेख तुम्हाला स्ट्रोकच्या रूग्णासाठी घरी असलेल्या काळजी योजनेशी संबंधित टिपांबद्दल जाणून घेण्यास मदत करेल. खाली काही मुद्दे नमूद केले आहेत जे रुग्णाला पूर्णपणे बरे होण्यास मदत करू शकतात.

1. दररोज व्यायाम:

त्वरीत पुनर्प्राप्त करण्यासाठी, डॉक्टर नेहमी काही शिफारस करतात स्ट्रोक पुनर्प्राप्ती व्यायाम. पक्षाघात असलेल्या पक्षाघाताच्या रुग्णांसाठी हे संयुक्त व्यायाम आहेत. हे रूग्णांना ताठरपणापासून मुक्त होण्यास मदत करते जेणेकरून ते शक्य तितक्या लवकर हाताच्या सामान्य गतिशीलतेकडे परत येऊ शकतात. सरावांमध्ये बोटे आणि हात हलवण्यावर लक्ष केंद्रित करणे, खांदे हलवणे आणि मान घड्याळाच्या विरुद्ध दिशेने आणि घड्याळाच्या दिशेने फिरवणे यांचा समावेश असू शकतो. 

2. विशेष काळजी:

जर एखाद्या व्यक्तीला स्ट्रोकमुळे गंभीर अशक्तपणा येत असेल तर रुग्णाची विशेष लक्ष केंद्रित केली पाहिजे. अशा उपचारांसाठी अनेक नर्सिंग केअर पॅकेजेस उपलब्ध आहेत. स्ट्रोकच्या रूग्णांसाठी घरातील नर्सिंग केअरमध्ये कुशल शारीरिक, व्यावसायिक आणि इतर प्रकारच्या उपचारांचा समावेश असतो ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला जलद बरे होण्यास मदत होते. पडण्याकडे दुर्लक्ष करू नका - जर पडणे गंभीर किंवा वारंवार होत असेल आणि परिणामी तीव्र वेदना, जखम किंवा रक्तस्त्राव होत असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

3. ध्यान:

स्ट्रोक पीडित व्यक्तीला सुरळीतपणे बरे होण्यासाठी कशी मदत करावी – ध्यान हा पुनर्प्राप्तीचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. ध्यान एकाग्र होण्यास, शांत राहण्यास आणि सकारात्मकता आणण्यास मदत करते. डॉक्टर एंटिडप्रेसस किंवा तणावमुक्ती व्यायामाची शिफारस देखील करू शकतात जे सामान्यतः हालचाल, सतर्कता आणि विचारशक्ती सुधारतात.

4. प्रेरित राहा:

अनेकदा जेव्हा रुग्ण त्यांच्या आरोग्याबद्दल आणि संबंधित समस्यांबद्दल खूप काळजी करतात तेव्हा ते त्यांना खोल विचारात टाकतात. वैद्यकीय व्यावसायिक आणि घरी काळजी घेणारे दोघेही रुग्णांसमोर काय बोलतात याची काळजी घेणे आवश्यक आहे कारण स्ट्रोक आणि पुनर्प्राप्तीच्या वेळी त्यांना प्रेरित आणि आशावादी राहणे आवश्यक आहे.

5. औदासिन्य:

पक्षाघाताचा रुग्ण एकटा राहू शकतो का? शक्यतो नाही, विशेषतः स्ट्रोक पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेत, कारण त्यात पडण्याची शक्यता जास्त असते नैराश्य किंवा चिंता. एक सोपा पर्याय म्हणजे रुग्णाच्या मनाला काही कामात अधिक वेळा व्यस्त ठेवण्यासाठी योग्य दिनचर्या तयार करणे. पॅटर्नमध्ये नियमित अंतराने शेड्यूलिंग व्यायाम, ध्यान करणे किंवा स्वतःला थेरपी किंवा स्वयं-शिक्षण क्रियाकलापांमध्ये समाविष्ट करणे समाविष्ट असू शकते. साधारणपणे, जे रुग्ण प्रवृत्त राहतात आणि उपचार, ध्यान आणि व्यायामाच्या योग्य दिनचर्येचे पालन करतात ते इतर रुग्णांपेक्षा लवकर बरे होतात असे दिसते. काळजीवाहक म्हणून, तुम्ही वृत्ती आणि वर्तनातील बदलांचे बारकाईने निरीक्षण केले पाहिजे.

जरी यशस्वी स्ट्रोक पुनर्प्राप्ती अनेक घटकांवर अवलंबून असते, ज्यात स्ट्रोकमुळे किती नुकसान झाले आहे, पुनर्प्राप्ती किती लवकर सुरू होते, तुमची प्रेरणा किती उच्च आहे आणि तुम्ही पुनर्प्राप्तीसाठी किती मेहनत करता, तुमचे वय कधी झाले आणि तुम्हाला इतर वैद्यकीय समस्या आहेत का. ज्यामुळे पुनर्प्राप्तीवर परिणाम होऊ शकतो लक्षात ठेवा थोडी मदत, अतिरिक्त काळजी आणि प्रेम उपचार प्रक्रियेत आश्चर्यकारक कार्य करू शकते.‍