असामान्य चाल

असामान्य चाल अनेक लोकांवर परिणाम करते, ज्यामुळे त्यांच्या चालण्याच्या पद्धतीत बदल होतो. यामुळे समतोल अडचणी येऊ शकतात, पडण्याचा धोका वाढू शकतो आणि गतिशीलता कमी होऊ शकते, दैनंदिन क्रियाकलाप आणि जीवनाच्या एकूण गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो. हा लेख विविध असामान्य चालण्याचे प्रकार, त्यांची लक्षणे आणि त्यांची कारणे शोधतो. आम्ही जोखीम घटक, संभाव्य गुंतागुंत आणि डॉक्टर या परिस्थितींचे निदान आणि उपचार कसे करतात ते देखील पाहू. याव्यतिरिक्त, आम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायचे आणि चालण्याच्या विकृती टाळण्यासाठी उपायांवर चर्चा करू. 

असामान्य चाल म्हणजे काय?

असामान्य चाल म्हणजे एखाद्या व्यक्तीच्या चालण्याच्या पद्धतीत बदल. सामान्यपणे उभे राहण्याची आणि चालण्याची क्षमता व्हिज्युअल, व्हेस्टिब्युलर, सेरेबेलर, मोटर, प्रोप्रिओसेप्टिव्ह आणि सेन्सरी यासह अनेक प्रणालींच्या इनपुटवर अवलंबून असते. या प्रणालींमध्ये कोणत्याही व्यत्ययामुळे चालण्याच्या विकृती होऊ शकतात. सामान्य उदाहरणांमध्ये पार्किन्सोनियन चाल चालणे, कडकपणा आणि लहान पायर्यांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत, आणि हेमिप्लेजिक चालणे यांचा समावेश होतो, बहुतेकदा यामुळे होतो मेंदूचा इजा or स्ट्रोक.

असामान्य चालण्याचे प्रकार

असामान्य चालण्याच्या पद्धतींचे विविध प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते, प्रत्येक विशिष्ट वैशिष्ट्यांसह: 

• हेमिप्लेजिक चाल: हे अशा व्यक्तींमध्ये दिसून येते ज्यांना बाधित बाजूच्या पायाचा झटका आणि परिक्रमाचा अनुभव आला आहे, हात सामान्यत: वाकलेल्या स्थितीत असतो.
• पार्किन्सोनियन चाल: याच्याशी संबंधित आहे पार्किन्सन रोग आणि सांध्यांचे सार्वत्रिक वळण, लहान पायऱ्या (फेस्टिनेशन) आणि संभाव्य हादरा द्वारे दर्शविले जाते. 
• सेरेबेलर ॲटॅक्सिक गेट: या प्रकारची असामान्य चाल व्यापक-आधारित आणि अस्थिर म्हणून प्रस्तुत करते, ज्यामध्ये व्यक्ती संभाव्यतः प्रभावित बाजूकडे जाते.
• स्पॅस्टिक डिप्लेजिक गेट: हे सामान्यतः सेरेब्रल पाल्सीमध्ये आढळते आणि त्यात द्विपक्षीय पाय वाढवणे आणि जोडणे समाविष्ट असते, काहीवेळा 'कात्री चाल' पॅटर्न बनते. 
• न्यूरोपॅथिक चाल किंवा स्टेपपेज गेट: या असामान्य चालामुळे पाय घसरल्यामुळे व्यक्तीला त्यांचा पाय नेहमीपेक्षा उंच उचलावा लागतो.
• मायोपॅथिक गेट किंवा वॉडलिंग गेट: हे श्रोणि कंबरेच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे उद्भवते, ज्यामुळे चालताना बाजूने हालचाल होते. 
• सेन्सरी ॲटॅक्सिक गेट: जेव्हा प्रोप्रिओसेप्शन विस्कळीत होते तेव्हा ही असामान्य चाल उद्भवते, ज्यामुळे एक असुरक्षित, व्यापक-आधारित चालण्याची पद्धत बनते.
• इतर प्रकारांमध्ये वेदनांमुळे एंटाल्जिक चालणे, कमकुवत ग्लूटीयस मेडिअस स्नायूंमधून ट्रेंडलेनबर्ग चालणे आणि बेसल गँग्लिया विकारांमध्ये दिसणारे हायपरकिनेटिक चाल यांचा समावेश होतो.

चालण्याच्या विकृतीची लक्षणे

मूळ कारणावर अवलंबून, असामान्य चाल चालणे विविध लक्षणांसह प्रस्तुत करते. असामान्य चालण्याच्या सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे: 

• पाय ओढणे किंवा हलवणे, जे पार्किन्सन रोगासारख्या परिस्थितींमध्ये दिसून येते
• चालताना असंतुलनाची भावना 
• नितंब आणि पाय यांच्या स्नायू किंवा सांध्यांमध्ये कडकपणा 
• बाजू-कडून-बाजूने फिरणारी हालचाल, ज्याला वाडलिंग चाल म्हणून ओळखले जाते 
• डोके व मान जमिनीकडे टेकवून चालणे 
• सामान्य पायऱ्यांपेक्षा उंचावर जाणे आणि प्रत्येक पायरीने पाय सोडणे
• लहान पावले उचलणे, ज्याला उत्सव म्हणून देखील ओळखले जाते
• चालताना वेदना 
• अनियमित, धक्कादायक हालचाली, पाय घसरणे आणि चालताना सरळ मार्ग राखण्यात अडचण

असामान्य चालण्याची कारणे 

शारीरिक दुखापतींपासून ते अंतर्निहित आरोग्य स्थितीपर्यंतच्या विविध कारणांमुळे असामान्य चाल चालणे उद्भवू शकते. हे आहेत:

• सांधे दुखी, विशेषतः पाठीचा कणा, नितंब, पाय किंवा पायामध्ये
• तुटलेली हाडे किंवा मोच यासारख्या दुखापती
• पायांच्या समस्या, ज्यामध्ये कॉलस, कॉर्न, अंगभूत पायाची नखे किंवा मस्से यांचा समावेश होतो
• मेंदू, पाठीचा कणा किंवा परिधीय नसांना प्रभावित करणारे रोग 
  • पार्किन्सन रोग
  • मल्टिपल स्केलेरोसिस 
  • स्ट्रोक 
• मस्कुलोस्केलेटल स्थिती सारखे संधिवात
• सेरेब्रल पाल्सी
• आतील कानाच्या समस्या संतुलनावर परिणाम करू शकतात
• दृष्टी समस्या 

चालण्याच्या विकृतीसाठी जोखीम घटक

अनेक घटक असामान्य चालण्याची पद्धत विकसित होण्याची शक्यता वाढवतात. यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

• वय: व्यक्ती जसजशी मोठी होत जाते तसतसे चालण्यातील अडथळे अधिक सामान्य होतात. 
• संज्ञानात्मक कमजोरी: प्रारंभिक संज्ञानात्मक घसरण हे कमी चालण्याच्या गुळगुळीतपणा आणि वेग आणि स्ट्राइड लांबीमधील बदलांशी संबंधित आहे. 
• नैराश्य: हे चालण्याच्या विकारांसाठी, विशेषतः न्यूरोलॉजिकल विकारांसाठी जोखीम घटक म्हणून ओळखले गेले आहे.
• औषधे: एकाधिक सायकोएक्टिव्ह औषधांमुळे अप्रत्याशित किंवा अत्यंत परिवर्तनीय चालण्याची पद्धत होऊ शकते.
• इतर जोखीम घटक: यामध्ये मोटर नियंत्रण, संवेदी किंवा मोटर न्यूरोपॅथी आणि मस्क्यूकोस्केलेटल विकारांवर परिणाम करणाऱ्या न्यूरोलॉजिकल परिस्थितींचा समावेश होतो. स्पाइनल स्टेनोसिस.

चालण्याच्या विकृतीची गुंतागुंत

असामान्य चालण्याच्या पद्धतींमुळे विविध गुंतागुंत होऊ शकतात ज्यामुळे व्यक्तीच्या जीवनमानावर आणि एकूण आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम होतो, जसे की: 

• पडण्याचा धोका वाढतो, विशेषत: वृद्ध व्यक्तींमध्ये, ज्यामुळे मेंदूच्या दुखापती किंवा हिप फ्रॅक्चर सारख्या गंभीर दुखापती होऊ शकतात.
• कमी चालण्याचा वेग असलेल्या व्यक्तींना नैराश्याची लक्षणे वाढण्याची, संज्ञानात्मक घट आणि चिंता. 
• काही प्रकरणांमध्ये, असामान्य चालणे हे सेप्टिक संधिवात किंवा गंभीर रक्तवहिन्यासंबंधी रोग यासारख्या गंभीर परिस्थितींचे लक्षण असू शकते, जे निदान न झाल्यास आणि उपचार न केल्यास जीव किंवा अवयव धोक्यात येऊ शकते.

निदान

निदान प्रक्रियेमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• शारीरिक तपासणी: डॉक्टर स्नायूंची ताकद, टोन आणि समन्वयाचे मूल्यांकन करतात आणि पायांची लांबी, दृष्टी आणि तपासतात. रक्तदाब. तपासणी दरम्यान, डॉक्टर पाय आणि पाय, संतुलन विकार, वेदना आणि पायरीच्या आकारात बदल प्रभावित करणार्या मध्य किंवा परिधीय मोटर समस्या शोधतात. ते रुग्णांना त्यांच्या चालण्याच्या वैशिष्ट्यांचे अधिक बारकाईने निरीक्षण करण्यासाठी वेगवेगळ्या सेटिंग्जमध्ये चालण्यास सांगू शकतात.
• तपास: यामध्ये सीटी स्कॅन, एक्स-रे, एमआरआय स्कॅन आणि मज्जातंतू वहन अभ्यास यांचा समावेश असू शकतो, संयुक्त लोडिंग, पॅथॉलॉजिकल हालचालींचे स्वरूप आणि संभाव्य न्यूरोलॉजिकल किंवा मस्क्यूकोस्केलेटल समस्यांबद्दल मौल्यवान माहिती प्रदान करणे.

उपचार

असामान्य चालण्याच्या उपचारामध्ये मूळ कारणाचे निदान करणे आणि अनुकूल उपचार योजना विकसित करणे समाविष्ट आहे ज्यामध्ये दृष्टीकोनांचे संयोजन समाविष्ट असू शकते. 

• पौष्टिक असंतुलन दूर करण्यासाठी पूरक आणि आहारातील बदल. 
• न्यूरोट्रांसमीटर पातळी वाढवून लक्षणात्मक आराम देण्यासाठी आणि चाल सुधारण्यासाठी औषधे 
• न्यूरोलॉजिकल कारणांच्या बाबतीत, पार्किन्सन रोगासाठी खोल मेंदूला उत्तेजना आणि संबंधित आरोग्यसेवा तंत्रे (बाह्य क्यूइंग फिजिओथेरपी, ट्रेडमिल चालणे आणि संज्ञानात्मक प्रशिक्षण)
• पवित्रा आणि चालण्यावर गहन समन्वय प्रशिक्षण, जसे की मागे चालणे किंवा बाजूने चालणे
• व्यायाम हस्तक्षेप, जसे की स्नायूंची ताकद, शक्ती आणि प्रतिकार प्रशिक्षण
• हिप किंवा गुडघा बदलण्यासह शस्त्रक्रिया. 

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

जर तुम्हाला चालण्यात अडचण येत असेल किंवा तुमच्या चालण्यात काही बदल जाणवत असतील, तर त्वरीत डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे. असामान्य चालणे तुमच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर लक्षणीय परिणाम करू शकते आणि अंतर्निहित आरोग्य समस्या दर्शवू शकते.

प्रतिबंध

असामान्य चाल रोखण्यामध्ये बदल करण्यायोग्य जोखीम घटकांवर लक्ष देणे आणि संपूर्ण आरोग्य राखणे समाविष्ट आहे, यासह:

• नियमित शारीरिक क्रियाकलाप: 
  • हालचाल आणि चालण्याचे कार्य राखण्यासाठी दररोज 30-मिनिटांच्या चालण्याचा कार्यक्रम अत्यंत शिफारसीय आहे. चालण्याच्या मार्गामध्ये झुकाव समाविष्ट केल्याने पायांची ताकद टिकवून ठेवण्यास मदत होऊ शकते.
  • सामर्थ्य आणि संतुलन व्यायाम: या क्रियाकलाप स्नायूंची ताकद आणि समन्वय राखण्यास मदत करतात आणि पडण्याचा धोका कमी करतात, विशेषतः वृद्ध प्रौढांमध्ये. 
• प्रतिकार प्रशिक्षण: चालण्याचा वेग आणि एकूण गतिशीलता सुधारण्यासाठी ते विशेषतः फायदेशीर ठरू शकतात.
• अंतर्निहित आरोग्य परिस्थितीचे व्यवस्थापन: योग्य उपचारांद्वारे मधुमेह, परिधीय न्यूरोपॅथी आणि ऑस्टियोआर्थरायटिस यांसारख्या परिस्थितींचे व्यवस्थापन आणि काही आवश्यक जीवनशैलीतील बदलांमुळे त्यांचा चालण्याच्या कार्यावर होणारा परिणाम लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकतो. 
• नियमित दृष्टी आणि श्रवण स्क्रिनिंग: ते देखील महत्त्वाचे आहेत, कारण संवेदनाक्षम कमजोरी संतुलन आणि चालण्याच्या पद्धतींवर परिणाम करू शकतात.
• पर्यावरणीय बदल: धोके काढून टाकणे आणि हँडरेल्स स्थापित करणे सुरक्षितता वाढवू शकते आणि पडण्याशी संबंधित जखम कमी करू शकते. चालण्याच्या काठ्या किंवा छडी वापरणे वृद्ध प्रौढांना आत्मविश्वास आणि सुरक्षितता प्रदान करू शकते.

निष्कर्ष

संपूर्ण कल्याण आणि जीवनाच्या गुणवत्तेसाठी निरोगी चाल राखणे महत्वाचे आहे. असामान्य चालण्याच्या लक्षणांबद्दल जागरूक राहून आणि आवश्यकतेनुसार वैद्यकीय सल्ला घेऊन, आपण गुंतागुंत टाळण्यासाठी आणि गतिशीलता सुधारण्यासाठी अनेक सक्रिय पावले उचलू शकता. नियमित व्यायाम, योग्य पोषण आणि अंतर्निहित आरोग्य स्थिती व्यवस्थापित करणे हे सर्व आपली चाल निरोगी ठेवण्यासाठी आणि पडण्याचा धोका आणि इतर संबंधित समस्या कमी करण्यात भूमिका बजावतात.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. चालण्याच्या विकारासाठी मला शस्त्रक्रियेची गरज आहे का?

शस्त्रक्रियेची गरज साधारणपणे चालण्याच्या विकाराच्या मूळ कारणावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून असते. काहीवेळा, गैर-सर्जिकल उपचार जसे शारिरीक उपचार, औषधे किंवा सहाय्यक उपकरणे पुरेशी असू शकतात. तथापि, सांधे समस्या किंवा चालण्यावर परिणाम करणाऱ्या गंभीर दुखापतींसारख्या परिस्थितींसाठी शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाऊ शकते. 

2. असामान्य चालण्याची कारणे काय आहेत?

असामान्य चालण्याची विविध कारणे असू शकतात, ज्यात न्यूरोलॉजिकल स्थिती, मस्क्यूकोस्केलेटल समस्या किंवा जखमांचा समावेश आहे. सामान्य कारणांमध्ये स्ट्रोक, पार्किन्सन रोग, संधिवात आणि पायाच्या समस्या यांचा समावेश होतो. इतर घटक, जसे की आतील कानाच्या समस्या, मज्जातंतूंचे नुकसान किंवा दृष्टी समस्यांमुळे देखील चालण्याची विकृती होऊ शकते. 

3. मी माझी चाल कशी सुधारू शकतो?

तुमची चाल सुधारण्यासाठी अनेकदा दृष्टीकोनांचा समावेश असतो. शारीरिक उपचार व्यायाम कमकुवत स्नायूंना बळकट करण्यास, संतुलन सुधारण्यास आणि समन्वय वाढविण्यात मदत करू शकतात. चालण्याचे प्रशिक्षण व्यायाम, जसे की पाठीमागे चालणे किंवा बाजूने चालणे, फायदेशीर ठरू शकते. याव्यतिरिक्त, योग्य पादत्राणे किंवा ऑर्थोटिक्स वापरणे, निरोगी वजन राखणे आणि कोणत्याही अंतर्निहित वैद्यकीय परिस्थितीला तोंड देणे चालणे सुधारू शकते. 

4. चालणे बरे करता येते का?

असामान्य चालण्याची क्षमता त्याच्या मूळ कारणावर अवलंबून असते. चालण्याच्या काही विकृती, विशेषत: ज्या तात्पुरत्या दुखापती किंवा परिस्थितीमुळे उद्भवतात, योग्य उपचाराने पूर्णपणे बरे होऊ शकतात. तथापि, क्रॉनिक न्यूरोलॉजिकल किंवा मस्क्यूकोस्केलेटल विकारांसाठी पूर्ण बरा होऊ शकत नाही. 

5. सामान्य चाल कोणत्या वयात विकसित होते?

सामान्य चालणे विकसित करणे ही एक हळूहळू प्रक्रिया आहे जी चालण्याच्या प्रारंभापासून सुरू होते, साधारणपणे 12 ते 18 महिने. वयाच्या 3 पर्यंत, बहुतेक मुलांनी जवळ-परिपक्व चालण्याची पद्धत विकसित केली आहे. प्रौढ, प्रौढांसारखी चाल सामान्यतः 7 ते 8 वर्षांच्या आसपास विकसित होते. 

6. मला असामान्य चाल चालत असल्यास मी कसे ओळखू शकतो?

असामान्य चालण्याच्या लक्षणांमध्ये लंगडणे, पाय ओढणे, चुळबूळ करणे, असामान्यपणे लहान किंवा मोठी पावले उचलणे किंवा चालताना वेदना जाणवणे यांचा समावेश होतो. तुम्हाला तुमच्या चालण्याचा वेग, संतुलन किंवा समन्वयातील बदल लक्षात येऊ शकतात. 

7. उपचाराचे दुष्परिणाम आहेत का?

असामान्य चालण्यासाठी उपचारांचे दुष्परिणाम विशिष्ट हस्तक्षेपाच्या आधारावर बदलतात. औषधांमुळे अनेक दुष्परिणाम होऊ शकतात, जसे की तंद्री किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या. शारीरिक थेरपी सामान्यतः सुरक्षित असते परंतु तात्पुरती स्नायू दुखू शकते. सर्जिकल हस्तक्षेपांमध्ये संसर्ग किंवा ऍनेस्थेसियामुळे होणारी गुंतागुंत यासारखे धोके असतात. 

केअर मेडिकल टीम

1