उच्च TSH

सामान्य मर्यादेपेक्षा जास्त वाढणारे TSH पातळी सहसा थायरॉईड ग्रंथी पुरेसे हार्मोन्स तयार करत नसल्याचे दर्शवते. डॉक्टर या स्थितीला म्हणतात. हायपोथायरॉडीझम.

TSH ची सामान्य श्रेणी ०.४ ते ४.० मिलीयूनिट प्रति लिटर (mU/L) दरम्यान येते. या श्रेणीपेक्षा जास्त वाचन सौम्य हायपोथायरॉईडीझम दर्शवते, तर १० mU/L पेक्षा जास्त पातळी अधिक गंभीर स्थिती दर्शवते. लोकांचे शरीर वाढलेल्या TSH वर विविध प्रकारे प्रतिक्रिया देते. सामान्य लक्षणांमध्ये सतत थकवा, अनपेक्षित वजन वाढणे, थंडीची संवेदनशीलता, कोरडी त्वचाआणि उदासीनता. शिवाय, उपचारांशिवाय ही लक्षणे आणखी वाढतात आणि हृदय आणि प्रजनन क्षमतेवर परिणाम करणारे गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.

थायरॉईडच्या समस्या तपासण्यासाठी डॉक्टर टीएसएच चाचणीचा वापर त्यांचे प्राथमिक साधन म्हणून करतात. वय, औषधे आणि गर्भधारणा या सर्व गोष्टी चाचणीच्या निकालांवर परिणाम करू शकतात. गर्भवती महिलेची सामान्य टीएसएच पातळी गर्भधारणेदरम्यान बदलते. पहिल्या तिमाहीत ०.१-२.५ एमयू/एल पासून सुरू होते आणि नंतरच्या टप्प्यात वाढते. महिला आणि पुरुषांमध्ये टीएसएच वाढण्याची कारणे जाणून घेतल्याने आणि लवकर चेतावणी देणारी चिन्हे ओळखल्याने लोकांना गुंतागुंत निर्माण होण्यापूर्वी उपचार घेण्यास मदत होते.

उच्च TSH म्हणजे काय?

जेव्हा रीडिंग ४.०-४.५ मिलीयूनिट प्रति लिटर (mU/L) पेक्षा जास्त जाते तेव्हा डॉक्टर त्याला वाढलेले TSH म्हणतात. तुमचा थायरॉईड पुरेसा हार्मोन्स तयार करत नाही, ज्यामुळे तुमची पिट्यूटरी ग्रंथी भरपाई करण्यासाठी अधिक TSH सोडते. ही स्थिती जगभरातील लाखो लोकांना प्रभावित करते आणि आपण त्याला हायपोथायरॉईडीझम म्हणून ओळखतो. वैद्यकीय तज्ञांचा असा सल्ला आहे की सामान्य श्रेणी कमी असावी - ०.४-२.५ mU/L दरम्यान. २.५ mU/L पेक्षा जास्त पातळी लवकर चयापचय बदल दर्शवू शकते.

उच्च TSH ची लक्षणे

TSH पातळी वाढल्याने तुमचे शरीर खूप मंदावते. TSH पातळी वाढण्याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांकडे लक्ष ठेवा:

• सतत थकवा आणि उर्जेचा अभाव
• असामान्य थंड संवेदनशीलता
• मनामध्ये बदलविशेषतः नैराश्य
• मानसिक धुके
• खाण्याच्या सवयी न बदलता वजन वाढणे

लोकांची त्वचा सहसा कोरडी होते, पातळ केस, कर्कश आवाज, स्नायू दुखणे, सांधेदुखी, बद्धकोष्ठता, आणि काळानुसार जड मासिक पाळी. ही लक्षणे हळूहळू वाढत जातात, ज्यामुळे त्यांना सामान्य वृद्धत्व किंवा ताण म्हणून सहजपणे दूर करता येते.

धोके

जास्त TSH तुमच्या आरोग्याला, विशेषतः तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याला धोका निर्माण करते. जास्त TSH असलेल्या जास्त वजनाच्या मुलांमध्ये रक्तदाब जास्त प्रमाणात वाढतो. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की उच्च TSH आणि कमी कोलेस्ट्रॉल संख्यांमधील संबंध - जास्त "वाईट" LDL कोलेस्ट्रॉल, जास्त ट्रायग्लिसराइड्स आणि कमी "चांगले" HDL कोलेस्ट्रॉल.

उच्च TSH ची गुंतागुंत

उपचार न केल्यास उच्च TSH गंभीर समस्या निर्माण करते. तुमचे थायरॉईड अधिक आयोडीन शोषून घेण्याचा आणि हार्मोन्स बनवण्याचा प्रयत्न करत असताना ते मोठे (गलगंड) होते. 

हृदयाच्या समस्या विशेषतः चिंताजनक बनतात, ज्यामध्ये अनियमित हृदयाचे ठोके, हृदय अपयश आणि स्ट्रोक. 

इतर गंभीर समस्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे: 

• मज्जातंतू नुकसान
• प्रजनन समस्या
• गर्भधारणा गुंतागुंत
• मुलांमध्ये विकासात्मक समस्या
• मायक्सोएडेमा कोमा—एक जीवघेणी आणीबाणी

निदान

उच्च TSH निदान करण्यासाठी रक्त चाचण्या हे मुख्य साधन म्हणून काम करतात कारण केवळ लक्षणेच निश्चित उत्तर देऊ शकत नाहीत. डॉक्टर पहिली पायरी म्हणून थायरॉईड-उत्तेजक संप्रेरक (TSH) पातळी मोजतात. उच्च वाचनामुळे थायरॉईड संप्रेरक T4 आणि कधीकधी T3 चे मोजमाप पुन्हा केले जाते. कमी T4 सह उच्च TSH एकत्रित केल्याने हायपोथायरॉईडीझमची पुष्टी होते. जर तुमचा TSH जास्त असेल तर तुमची स्थिती सबक्लिनिकल हायपोथायरॉईडीझम असू शकते, परंतु T4 आणि T3 सामान्य राहतात - एक सौम्य स्वरूप ज्यामध्ये क्वचितच लक्षणीय लक्षणे दिसतात.

उच्च TSH साठी उपचार

लेवथॉरेक्सिन (सिंथ्रॉइड, लेव्हो-टी) हायपोथायरॉईडीझम उपचारांचा पाया म्हणून काम करते. हे दररोज तोंडी घेतले जाणारे औषध संप्रेरक पातळी पुनर्संचयित करते आणि लक्षणे कमी करते. बहुतेक रुग्णांना उपचार सुरू केल्यानंतर 1-2 आठवड्यांच्या आत बरे वाटते. डॉक्टर सहसा वृद्ध रुग्णांना किंवा हृदयरोग असलेल्यांना कमी डोस देण्यास सुरुवात करतात. दर 6-8 आठवड्यांनी TSH चाचणी योग्य डोस शोधण्यास मदत करते. पातळी स्थिर झाल्यानंतर वार्षिक चाचणी पुरेशी आहे.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

तुम्हाला अस्पष्ट थकवा, वजनात बदल, नैराश्य, थंडी संवेदनशीलता किंवा मासिक पाळीत अनियमितता येत आहे का हे तुमच्या डॉक्टरांना माहित असणे आवश्यक आहे. नियमित तपासणीमुळे थायरॉईड नोड्यूल, थायरॉईड विकारांचा कौटुंबिक इतिहास किंवा स्वयंप्रतिकार आजार असलेल्या लोकांना फायदा होतो. गर्भवती महिलांच्या थायरॉईडचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे कारण गर्भधारणेदरम्यान आवश्यकता बदलतात. उपचार न केलेले हायपोथायरॉईडीझम गंभीर आणि जीवघेणा बनू शकते.

उच्च TSH प्रतिबंध

बहुतेक थायरॉईड रोग अनुवांशिक किंवा स्वयंप्रतिकार कारणांमुळे उद्भवतात आणि ते टाळता येत नाहीत. नियमित तपासणीतून लवकर निदान होते. जोखीम घटक असलेल्या लोकांनी दर 6-12 महिन्यांनी थायरॉईड तपासणी करून घ्यावी. निरोगी आयोडीन पातळी असलेला आहार थायरॉईडच्या कार्यास समर्थन देतो, जरी जास्त प्रमाणात आयोडीन काही विशिष्ट परिस्थिती बिघडू शकते. जर तुम्ही 60 वर्षांपेक्षा जास्त असाल, गर्भवती असाल किंवा स्वयंप्रतिकार रोग असतील तर चाचणी विशेषतः महत्वाची बनते जसे की प्रकार 1 मधुमेह.

निष्कर्ष

उच्च TSH पातळी तुमच्या एकूण आरोग्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. हा लहान संप्रेरक तुमच्या मेंदू आणि थायरॉईड ग्रंथीमध्ये संदेशवाहक म्हणून काम करतो. जर पातळी सामान्य मर्यादेपेक्षा जास्त गेली तर तुमचे शरीर स्पष्ट संकेत पाठवते ज्याकडे लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे.

तुम्हाला असामान्य थकवा, थंडीची संवेदनशीलता किंवा अनपेक्षित वजन वाढणे यासारखी पूर्वसूचना देणारी लक्षणे दिसू शकतात. ही लक्षणे थायरॉईडच्या समस्या लवकर ओळखण्यास मदत करू शकतात. ही लक्षणे "वृद्ध होणे" किंवा "तणावग्रस्त वाटणे" म्हणून दुर्लक्ष करू नका.

बहुतेक लोकांना उपचार सोपे वाटतात. लेव्होथायरॉक्सिन हे थायरॉईड हार्मोन्सची कमतरता भरून काढते आणि रुग्णांना साधारणपणे काही आठवड्यांत बरे वाटते. योग्य डोस निश्चित करण्यासाठी वेळ आणि नियमित तपासणी आवश्यक असते.

उच्च TSH वर उपचार न केल्यास गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. जे लोक थायरॉईडच्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करतात त्यांना अनेकदा हृदयरोग आणि प्रजनन समस्या उद्भवतात. संशयास्पद लक्षणे असलेल्या कोणालाही ताबडतोब त्यांच्या डॉक्टरांना भेटावे.

लक्षात ठेवा की तुमचा थायरॉईड तुमच्या शरीरातील जवळजवळ प्रत्येक प्रणालीवर परिणाम करतो. तुमची ऊर्जा, मनःस्थिती आणि दीर्घकालीन आरोग्य सुधारण्यासाठी या लहान फुलपाखराच्या आकाराच्या ग्रंथीची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुमच्या शरीराच्या सिग्नलकडे लक्ष द्या, योग्य चाचण्या घ्या आणि शिफारस केलेल्या उपचारांना चिकटून राहा. हा दृष्टिकोन तुमच्या चयापचयाला येणाऱ्या वर्षांसाठी आवश्यक असलेला आधार देईल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

१. धोकादायकपणे उच्च TSH पातळी म्हणजे काय?

डॉक्टरांना वाटते की ४.२ mU/L पेक्षा जास्त TSH हे जास्त आहे आणि त्यावर उपचारांची आवश्यकता आहे. तरीही, सामान्य T4.2 पातळीसह ५.५-१० mU/L दरम्यान वाचन असल्यास फक्त देखरेख किंवा सौम्य हस्तक्षेपाची आवश्यकता असू शकते. १० mU/L पेक्षा जास्त TSH ला लक्षणे नसतानाही त्वरित उपचारांची आवश्यकता असते, कारण ही पातळी पूर्ण हायपोथायरॉईडीझम विकसित होण्याचा धोका खूप वाढवते. तुमचे हृदय, रक्ताभिसरण आणि कोलेस्टेरॉल जर उच्च TSH वर उपचार न केले तर पातळी कमी होऊ शकते.

२. हायपोथायरॉईडीझममध्ये काय खावे आणि काय खाऊ नये?

थायरॉईडच्या कार्याचे व्यवस्थापन करण्यासाठी तुमचा आहार हा एक महत्त्वाचा भाग आहे. सेलेनियम समृद्ध असलेले हे पदार्थ निरोगी थायरॉईड क्रियाकलापांना समर्थन देतात:

• चांगले पर्याय - ब्राझील नट्स, टूना, अंडी, टर्की, चिकन, कॉटेज चीज
• सोया उत्पादने (विशेषतः औषधांच्या वेळेजवळ), कच्च्या क्रूसिफेरस भाज्या, ग्लूटेन (संवेदनशील असल्यास) यापासून सावध रहा.
• कसावा, आयोडीन पूरक आहार, चरबीयुक्त पदार्थ, जास्त सोडियम असलेले प्रक्रिया केलेले पदार्थ, जास्त साखर यापासून दूर रहा.

उत्तम शोषणासाठी थायरॉईडची औषधे नाश्त्याच्या ३०-६० मिनिटे आधी किंवा रात्रीच्या जेवणानंतर ३-४ तासांनी घ्या.

३. उच्च TSH बरा होऊ शकतो का?

अनेक डॉक्टरांचा असा दावा आहे की हायपोथायरॉईडीझम अनेक प्रकरणांमध्ये उलट करता येतो. जरी मानक औषध बहुतेकदा आयुष्यभर औषधांवर लक्ष केंद्रित करते, तरी कार्यात्मक औषध पद्धती ही स्थिती पूर्णपणे बरी करू शकतात. तुमची पुनर्प्राप्ती ती का होते यावर अवलंबून असते. आहारातील बदल, पूरक आहार, ताण व्यवस्थापन आणि योग्य औषधे एकत्रित करणारी वैयक्तिकृत योजना तुम्हाला पुनर्प्राप्तीची सर्वोत्तम संधी देते.

४. जास्त TSH मुळे स्ट्रोक होऊ शकतो का?

खरं तर, संशोधनात वाढलेल्या TSH ला स्ट्रोकच्या जोखमीशी जोडण्यात आले आहे. उपचार न केलेल्या थायरॉईड समस्या सेरेब्रोव्हस्कुलर एथेरोस्क्लेरोसिसला आणखी बिघडू शकतात आणि इस्केमिक स्ट्रोकला कारणीभूत ठरू शकतात. ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या रुग्णांपेक्षा तरुण रुग्णांना जास्त धोका असतो.

राहुल चिराग डॉ

एमबीबीएस, एमडी (इंटर्नल मेडिसिन)
केअर हॉस्पिटल्स, HITEC सिटी, हैदराबाद

अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी, कॉल करा:

+ 91 40-68106529

1