हायपोक्सिमिया

हायपोक्सिमिया ही एक गंभीर वैद्यकीय स्थिती आहे जी रक्तात पुरेसा ऑक्सिजन नसताना उद्भवते. याचा आरोग्यावर अतुलनीय परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे अनेक लक्षणे उद्भवतात आणि उपचार न केल्यास गुंतागुंत होऊ शकते. रक्तातील ऑक्सिजन पातळी कमी होण्याची चिन्हे समजून घेणे लवकर ओळखण्यासाठी आणि योग्य व्यवस्थापनासाठी महत्त्वपूर्ण आहे.

कमी रक्त ऑक्सिजन (हायपोक्सिमिया) म्हणजे काय?

हायपोक्सिमिया ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे जी रक्तातील कमी ऑक्सिजन पातळीद्वारे दर्शविली जाते. ही स्थिती हायपोक्सियापेक्षा वेगळी आहे, जी शरीराच्या ऊतींमधील कमी ऑक्सिजन पातळीचा संदर्भ देते.

जेव्हा तुम्ही श्वास घेता तेव्हा हवेतील ऑक्सिजन तुमच्या फुफ्फुसातून लहान वायु पिशव्यामध्ये जातो ज्याला अल्व्होली म्हणतात. या अल्व्होलीजवळील रक्तवाहिन्या ऑक्सिजन घेतात, जी नंतर तुमच्या संपूर्ण शरीरात फिरते. जर तुम्ही पुरेशा ऑक्सिजनमध्ये श्वास घेऊ शकत नसाल किंवा तुम्ही श्वास घेत असलेला ऑक्सिजन तुमच्या रक्तप्रवाहात प्रभावीपणे पोहोचू शकत नसेल तर हायपोक्सिमिया होऊ शकतो.

कमी रक्तातील ऑक्सिजन पातळीची लक्षणे

हायपोक्सिमिया तीव्र किंवा जुनाट आहे यावर अवलंबून, विविध मार्गांनी प्रकट होऊ शकतो. तीव्र हायपोक्सिमिया सामान्यत: अधिक लक्षणीय लक्षणे सादर करते. यामध्ये हे समाविष्ट आहे: 

• धाप लागणे
• वेगवान श्वास
• घरघर
• खोकल्याची चढाओढ
• गोंधळ
• वेगवान हृदय गती
• त्वचेच्या रंगात बदल, जसे की त्वचा, नखे किंवा ओठांवर निळसर रंग (सायनोसिस)

क्रोनिक हायपोक्सिमिया, दुसरीकडे, शोधणे कदाचित अधिक आव्हानात्मक आहे. याचे कारण असे की शरीर कधीकधी रक्तप्रवाहात कमी झालेल्या ऑक्सिजनची भरपाई करू शकते. तथापि, कालांतराने, यामुळे गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते. 

काही प्रकरणांमध्ये, हायपोक्सिमियामुळे अतिरिक्त लक्षणे उद्भवू शकतात, जसे की: 

• अस्वस्थता
• डोकेदुखी
• चिंता
• मंद हृदय गती (ब्रॅडीकार्डिया) 
• कमालीची अस्वस्थता

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की कमी रक्तातील ऑक्सिजनची लक्षणे हायपोक्सिमियाची तीव्रता, त्याचे मूळ कारण आणि शरीराच्या कोणत्या भागांवर परिणाम होतो यावर आधारित बदलू शकतात. 

हायपोक्सिमियाची कारणे

हायपोक्सिमियाची विविध मूलभूत कारणे आहेत, प्रामुख्याने रक्त प्रवाह किंवा श्वासोच्छवासावर परिणाम करणाऱ्या परिस्थितींमुळे. रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे हृदय किंवा फुफ्फुसांवर परिणाम करणारा आजार. इतर कारणे आहेत:

• तीव्र श्वसन त्रास सिंड्रोम (एआरडीएस)
• अशक्तपणा
• दमा
• ब्राँकायटिस
• क्रॉनिक अडथ्रक्टिव्ह फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी)
• जन्मजात हृदयाचे दोष
• हृदयविकाराचा झटका
• एम्फिसीमा
• निमोनिया
• फुफ्फुसाचा सूज
• फुफ्फुसे रक्तवाहिनीत ढकलली गेलेली व रक्त प्रवाहास अडथळा
• पल्मोनरी फायब्रोसिस
• फुफ्फुसाचा उच्च रक्तदाब
• उंची
• अंतर्देशीय फुफ्फुसाचा रोग
• श्वासोच्छवासाची गती कमी करणारी काही औषधे (जसे की भूल आणि अंमली पदार्थ)
• स्लीप एपनियामुळे रात्रीचा हायपोक्सिमिया होऊ शकतो
• हृदयाच्या विकृती जसे की उजवीकडून डावीकडे शंटिंग

Hypoxemia च्या गुंतागुंत किंवा साइड इफेक्ट्स

कमी रक्तातील ऑक्सिजन पातळी ही एक गंभीर वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यासाठी तातडीची वैद्यकीय सेवा आवश्यक आहे. जेव्हा रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी असते, तेव्हा शरीरातील अवयव आणि ऊतींना योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही. लक्ष न दिल्यास यामुळे गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते. यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते: 

• फुफ्फुसाचा उच्च रक्तदाब
• कोरो पल्मोनाले
• उजव्या बाजूने हृदय अपयश
• पॉलिसीथॅमिया
• ह्रदय अपयश
• सेरेब्रल हायपोक्सिया
• बदललेली मानसिक स्थिती 
• कोमा 

निदान

हायपोक्सिमियाचे निदान करताना रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी मोजण्यासाठी आणि मूळ कारणे ओळखण्यासाठी अनेक चाचण्यांचा समावेश होतो. 

• पल्स ऑक्सीमेट्री: ऑक्सिजन संपृक्ततेचे मूल्यांकन करण्यासाठी ही एक जलद, गैर-आक्रमक पद्धत आहे. वर्तमान मार्गदर्शक तत्त्वे सूचित करतात की 92% किंवा त्यापेक्षा कमी ऑक्सिजन संपृक्तता असलेल्या व्यक्तींचे पुढील मूल्यमापन करावे.
• धमनी रक्त वायू (ABG) चाचणी: ही चाचणी ऑक्सिजन आणि कार्बन डायऑक्साइड पातळीचे अधिक अचूकपणे विश्लेषण करते. ABG परिणाम दर्शवतात की फुफ्फुस किती चांगल्या प्रकारे वायूंची देवाणघेवाण करतात आणि ऑक्सिजन थेरपी आवश्यक आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकतात.
• इमेजिंग चाचण्याः क्ष-किरण किंवा सीटी स्कॅन फुफ्फुसांची तपासणी करण्यात आणि कोणत्याही विकृती ओळखण्यात मदत करतात. हे हायपोक्सिमियाची कारणे शोधण्यात मदत करू शकतात, जसे की फुफ्फुसातील संसर्ग किंवा संरचनात्मक समस्या.
• सहा मिनिटे चालण्याची चाचणी: या चाचणीमध्ये रुग्णाला फुफ्फुस आणि हृदयाच्या कार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी सहा मिनिटे सपाट पृष्ठभागावर चालणे समाविष्ट असते.
• रात्रभर ऑक्सिमेट्री: झोपेच्या दरम्यान ऑक्सिजन पातळीचे निरीक्षण करण्यासाठी संशयित तीव्र हायपोक्सिमिया असलेल्या व्यक्तींसाठी ऑक्सिमेट्रीची शिफारस केली जाऊ शकते. हे स्लीप एपनिया सारख्या परिस्थितीचे निदान करण्यात मदत करू शकते ज्यामुळे कमी रक्त ऑक्सिजनची लक्षणे उद्भवू शकतात.

उपचार

हायपोक्सिमियाचा उपचार रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी वाढवणे आणि मूळ कारणावर लक्ष केंद्रित करतो. 

• ऑक्सिजन थेरपी: प्राथमिक हस्तक्षेप म्हणून डॉक्टर अनेकदा पूरक ऑक्सिजन वापरतात. यामध्ये ऑक्सिजन टाक्या किंवा कॉन्सन्ट्रेटर्सशी जोडलेल्या मास्क किंवा नाकाच्या कॅन्युलाद्वारे उच्च ऑक्सिजन एकाग्रतेसह हवेत श्वास घेणे समाविष्ट आहे. ऑक्सिजन थेरपीचा कालावधी आणि तीव्रता स्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.
• औषधे:
  • क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) किंवा गंभीर दीर्घकालीन दम्यासाठी ब्रॉन्कोडायलेटर्स किंवा स्टिरॉइड्स असलेले इनहेलर
  • लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ फुफ्फुसातील सूज फुफ्फुसातील अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यास मदत करतो.
  • स्लीप एपनियासाठी सतत सकारात्मक वायुमार्ग दाब (CPAP) मास्क उपचार
  • हायपोक्सिमियाच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, विशेषत: तीव्र श्वसन त्रास सिंड्रोमशी संबंधित, श्वासोच्छवासास मदत करण्यासाठी व्हेंटिलेटर आवश्यक असू शकते. 
  • प्रारंभिक उपचारांना प्रतिसाद न देणाऱ्या रेफ्रेक्ट्री हायपोक्सिमियासाठी, अतिरिक्त औषधे किंवा थेरपी वापरल्या जाऊ शकतात.
  • हायपोक्सिमियाच्या लक्षणांच्या व्यवस्थापनामध्ये पल्स ऑक्सिमीटर वापरून ऑक्सिजनच्या पातळीचे नियमित निरीक्षण केले जाते. लक्षणे आणखी खराब झाल्यास किंवा कायम राहिल्यास, गुंतागुंत आणि अवयवांचे नुकसान टाळण्यासाठी त्वरित वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

हायपोक्सिमियासाठी वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी हे ओळखणे गंभीर गुंतागुंत टाळण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा:

• जर तुम्हाला कमी रक्तातील ऑक्सिजन पातळीची लक्षणे दिसली तर, विशेषत: जर तुमची अंतर्निहित हृदय किंवा फुफ्फुसाची स्थिती असेल.
• तुम्हाला श्वास लागणे, जलद श्वास घेणे किंवा घरघर दिसल्यास
• तुमच्या नखे, ओठ किंवा त्वचेला निळसर छटा यासारखे हृदयाचे ठोके किंवा त्वचेच्या रंगात बदल दिसल्यास
• जर तुम्हाला पल्मोनरी हायपरटेन्शन किंवा उजव्या बाजूचे हृदय अपयश यांसारखी लक्षणे आढळल्यास, त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.
• जर तुम्हाला वर्तनात किंवा जागरुकतेमध्ये अचानक बदल होत असल्यास, जसे की गोंधळ किंवा अस्वस्थता
• तुमची सतत वैद्यकीय स्थिती असल्यास आणि तुमची नेहमीची लक्षणे अनपेक्षितपणे खराब होत असल्यास किंवा तुम्हाला हायपोक्सिमिया दर्शवणारी नवीन लक्षणे आढळल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

प्रतिबंध

हायपोक्सिमियाची सर्व प्रकरणे रोखणे शक्य नसले तरी, तुमचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही अनेक पावले उचलू शकता. यामध्ये हे समाविष्ट आहे: 

• आपल्या आरोग्याची स्थिती व्यवस्थापित करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला दमा किंवा स्लीप एपनिया असेल, तर त्यावर योग्य उपचार झाले आहेत याची खात्री करा. 
• धूम्रपान सोडणे ही आणखी एक महत्त्वाची पायरी आहे, कारण ते आठवड्यातून तुमचे रक्ताभिसरण आणि फुफ्फुसाचे कार्य लक्षणीयरीत्या सुधारू शकते.
• आपल्या फुफ्फुसांचे संरक्षण करण्यासाठी, वायू प्रदूषण आणि हानिकारक धुके यांच्या संपर्कात येणे टाळा. जर तुम्ही रासायनिक धुके असलेल्या वातावरणात काम करत असाल तर योग्य संरक्षणात्मक गियर घाला. 
• संक्रमणास प्रतिबंध करणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण ते न्यूमोनिया होऊ शकतात, हे हायपोक्सिमियाचे एक सामान्य कारण आहे. 
• आपले हात नियमितपणे धुवा आणि योग्य लसीकरण करा.
• निरोगी जीवनशैलीच्या निवडीमुळे हायपोक्सिमिया होण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होते. यामध्ये संतुलित आहार घेणे, नियमित व्यायाम करणे, निरोगी BMI राखणे आणि तणावाचे व्यवस्थापन करण्याचे मार्ग शोधणे यांचा समावेश होतो.
• तुम्ही जास्त उंचीवर प्रवास करण्याची योजना करत असल्यास, सुरक्षितपणे समायोजित करण्यासाठी वेळ द्या. 
• हे लक्षात ठेवा की काही औषधे आणि परिस्थितीमुळे तुमचा हायपोक्सिमियाचा धोका वाढू शकतो. प्रवास करताना किंवा औषधे बदलत असताना घ्यावयाच्या कोणत्याही विशेष खबरदारीबद्दल नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. मी माझी ऑक्सिजन पातळी कशी वाढवू शकतो?

तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी नैसर्गिकरित्या वाढवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. खिडक्या उघडून किंवा बाहेर फिरून ताजी हवेत श्वास घेणे ही एक प्रभावी पद्धत आहे. ही साधी कृती तुमच्या शरीरात ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढवू शकते. धूम्रपान सोडणे ही आणखी एक महत्त्वाची पायरी आहे, कारण ती तुमच्या शेवटच्या सिगारेटच्या आठवड्यात रक्ताभिसरणात लक्षणीय सुधारणा करू शकते. श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचा सराव करणे, जसे की पर्स-ओठ श्वास घेणे आणि पोटात खोल श्वास घेणे, हे देखील तुमचे वायुमार्ग उघडण्यास आणि तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजन वाढविण्यात मदत करू शकतात.

2. हायपोक्सिमिया वि हायपोक्सिया म्हणजे काय?

बऱ्याचदा परस्पर बदलण्याजोगे वापरले जात असताना, हायपोक्सिमिया आणि हायपोक्सिया ही भिन्न परिस्थिती आहेत. हायपोक्सिमिया म्हणजे रक्तातील कमी ऑक्सिजन पातळी, तर हायपोक्सिया म्हणजे ऊतींमधील कमी ऑक्सिजन पातळी. हायपोक्सिमियामुळे हायपोक्सिया होऊ शकतो आणि ते सहसा एकत्र होतात, परंतु नेहमीच नाही. आपण हायपोक्सिक न होता हायपोक्सेमिक असू शकता आणि त्याउलट. पल्स ऑक्सिमीटर आणि धमनी रक्त वायू चाचणी यांसारख्या साधनांचा वापर करून हायपोक्सिमियाचे निदान करणे आणि मोजणे सोपे आहे.

3. मी ऑक्सिजन पातळी कशी वाढवू?

वर नमूद केलेल्या चरणांव्यतिरिक्त, ऑक्सिजन पातळी वाढवण्याचे इतर मार्ग आहेत. नियमित व्यायाम, विशेषत: कार्डिओ, तुमचा श्वासोच्छवासाचा वेग सुधारू शकतो आणि तुम्हाला अधिक ऑक्सिजन शोषून घेण्यास मदत करतो. इष्टतम वजन राखणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण जास्त वजन श्वसन प्रणालीवर ताण आणू शकते. उपभोग घेणारा लोहयुक्त पदार्थ आणि गडद पालेभाज्या तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजन पातळी समृद्ध करण्यात मदत करू शकतात. हायड्रेटेड राहणे आवश्यक आहे, कारण हायड्रेटेड फुफ्फुसे तुमच्या रक्तप्रवाहात ऑक्सिजन वितरीत करण्यात अधिक कार्यक्षम असतात.

4. रुग्ण हायपोक्सियापासून बरे होऊ शकतो का?

होय, त्वरीत उपचार केल्यास रुग्ण हायपोक्सियापासून बरा होऊ शकतो. हायपोक्सियापासून पुनर्प्राप्ती विविध घटकांवर अवलंबून असते, ज्यात ऑक्सिजनच्या वंचिततेची तीव्रता आणि कालावधी समाविष्ट आहे. ऑक्सिजन थेरपी किंवा मूळ कारण दूर करणे यासारखे त्वरित उपचार, पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सुधारू शकतात.

डॉ. सुहास पी. टिपले

MBBS, TDD, DNB (श्वसन रोग), CTCCM (ICU फेलोशिप), CCEBDM
गंगा केअर हॉस्पिटल लिमिटेड, नागपूर

अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी, कॉल करा:

+ 91 40-68106529

5