नेत्र उच्च रक्तदाब

ऑक्युलर हायपरटेन्शन ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमच्या डोळ्यांवरील दाब सामान्यपेक्षा जास्त असतो. या वाढलेल्या नेत्रदाबामुळे डोळ्यांच्या गंभीर समस्यांकडे लक्ष न दिल्यास होऊ शकते. डोळ्यांचे आरोग्य चांगले राखण्यासाठी आणि संभाव्य दृष्टी कमी होण्यापासून रोखण्यासाठी नेत्र उच्च रक्तदाब समजून घेणे महत्वाचे आहे.
हा ब्लॉग उच्च डोळ्यांच्या दाबाची कारणे आणि लक्षणे स्पष्ट करेल. तुमच्या डोळ्यांवरील उच्च दाबाची कारणे, चिन्हे कशी शोधायची आणि तुम्ही त्याबद्दल काय करू शकता ते आम्ही पाहू. 

ऑक्युलर हायपरटेन्शन म्हणजे काय?

जेव्हा डोळ्याच्या आतील दाब सामान्यपेक्षा जास्त असतो तेव्हा असे होते. डोळे सतत जलीय विनोद नावाचा एक स्पष्ट द्रव तयार करतात जो डोळ्यासमोरून वाहतो आणि नंतर वाहून जातो. जेव्हा जलीय विनोद डोळ्यातून बाहेर पडत नसेल तर IOP वाढते. हा इंट्राओक्युलर प्रेशर (IOP) मिलिमीटर पारा (mmHg) मध्ये मोजला जातो. सामान्यतः, सामान्य डोळ्याचा दाब 10 ते 21 mmHg पर्यंत असतो. जेव्हा दोन किंवा अधिक तपासण्यांमध्ये एका किंवा दोन्ही डोळ्यांमध्ये 21 mmHg पेक्षा जास्त दाब वाढतो तेव्हा त्याला ओक्युलर हायपरटेन्शन मानले जाते.

ओक्युलर हायपरटेन्शनची लक्षणे

डोळ्यांच्या इतर परिस्थितींप्रमाणे ज्यामुळे अस्वस्थता किंवा दृष्टी बदलू शकते, तुमच्या डोळ्यातील उच्च दाब विशेषत: कोणतीही तात्काळ किंवा स्पष्ट चिन्हे दर्शवत नाही. ऑक्युलर हायपरटेन्शनच्या या मूक स्वरूपाचा अर्थ असा आहे की नियमित डोळ्यांच्या तपासणी दरम्यान निदान होईपर्यंत बर्याच लोकांना ही स्थिती असल्याची माहिती नसते.

क्वचित प्रसंगी, नेत्र उच्च रक्तदाब असलेल्या व्यक्तींना स्पर्श करताना किंवा डोळ्यांच्या हालचाली करताना किंवा डोळ्यांच्या हलक्या डोळ्यांचा त्रास जाणवू शकतो. डोकेदुखी. तथापि, ही लक्षणे डोळ्यांच्या उच्च रक्तदाबासाठी विशिष्ट नाहीत आणि इतर विविध कारणांमुळे होऊ शकतात. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे धूसर दृष्टी, जे बर्याचदा डोळ्यांच्या समस्यांशी संबंधित असते, हे सामान्यत: एकट्या नेत्र उच्च रक्तदाबाचे लक्षण नसते.

ओक्युलर हायपरटेन्शनची कारणे

तुमच्या डोळ्यातील उच्च दाबाचे मुख्य कारण म्हणजे डोळ्यातील स्वच्छ द्रव, जलीय विनोद निर्मिती आणि निचरा यातील असंतुलन. जेव्हा ड्रेनेज वाहिन्या (बुबुळ आणि कॉर्निया दरम्यानच्या आधीच्या चेंबरच्या कोनात स्थित असतात) योग्यरित्या कार्य करत नाहीत, तेव्हा द्रव तयार होतो, इंट्राओक्युलर दाब वाढतो.

या असंतुलनात योगदान देणारे अनेक घटक आहेत:

• ड्रेनेज अँगल बंद असू शकतो किंवा ड्रेन योग्यरित्या वाहू शकत नाही.  
• अशी स्थिती ज्यामध्ये रंगद्रव्याचे कण डोळ्याभोवती तरंगतात (रंगद्रव्य डिस्पर्शन सिंड्रोम) ट्रॅबेक्युलर मेशवर्कच्या ड्रेनेज अँगलमध्ये अडथळा आणतात.
• अशी स्थिती ज्यामध्ये प्रोटीन फ्लेक्स ड्रेनेज कोन (स्यूडोएक्सफोलिएशन सिंड्रोम) अवरोधित करू शकतात.
• डोळ्याच्या मध्यभागी युवेटिस किंवा जळजळ 
• डोळ्यांचे नुकसान किंवा डोळ्यांच्या काही परिस्थितीमुळे डोळ्यांचा उच्च रक्तदाब देखील होऊ शकतो.
• डोळा गाठ
• मोठे मोतीबिंदू ते ब्लॉक ड्रेनेज रस्ता

ऑक्युलर हायपरटेन्शनचे जोखीम घटक

नेत्र उच्च रक्तदाब विकसित करण्यासाठी जोखीम घटक आहेत:

• 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्तींना जास्त धोका असतो. 
• कौटुंबिक इतिहास आणि अनुवांशिक घटकांचा इंट्राओक्युलर प्रेशरवर महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो. 
• आफ्रिकन अमेरिकन आणि हिस्पॅनिक लोकांना जोखीम वाढू शकते असे अभ्यास दर्शविणारा वांशिकता हा आणखी एक घटक आहे.
• मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि अत्यंत दूरदृष्टी (मायोपिया) यांसारख्या वैद्यकीय स्थितींमुळेही नेत्र उच्च रक्तदाब होण्याची शक्यता वाढते. 
• याव्यतिरिक्त, पातळ मध्यवर्ती कॉर्निया किंवा ऑप्टिक मज्जातंतूच्या डोक्यावर रक्तस्त्राव झाल्यास दबाव वाचण्यावर परिणाम होऊ शकतो आणि धोका वाढू शकतो.
• स्टिरॉइड औषधांचा दीर्घकाळ वापर आणि डोळ्यांना झालेल्या दुखापतीचा इतिहास किंवा शस्त्रक्रिया यामुळेही डोळ्यांचा उच्च रक्तदाब होऊ शकतो. 

गुंतागुंत

डोळ्याच्या उच्च दाबाने ओळखले जाणारे ओक्युलर हायपरटेन्शन, उपचार न केल्यास गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते. हे आहेत:

• काचबिंदू 
• कालांतराने अपरिवर्तनीय दृष्टी कमी होणे
• रेटिनल शिरा अडथळा

ओक्युलर हायपरटेन्शनचे निदान

ऑक्युलर हायपरटेन्शनच्या निदानामध्ये इंट्राओक्युलर प्रेशर (IOP) मोजण्यासाठी आणि डोळ्यांच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी अनेक चाचण्यांचा समावेश होतो. 
डोळ्याच्या तपासणी दरम्यान, डॉक्टर अनेक तपासण्या करतील. हे आहेत:

• टोनोमेट्री: ही चाचणी IOP मोजते. जर प्रारंभिक चाचण्या उच्च दाब दर्शवितात, तर डॉक्टर वाचनांची पुष्टी करण्यासाठी अधिक अचूक टोनोमेट्री, ॲप्लॅनेशन टोनोमेट्री वापरू शकतात. डोळ्याचा दाब मोजण्यासाठी ही चाचणी सर्वात अचूक मानली जाते.
• ऑप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी (OCT): ही नॉन-इनव्हेसिव्ह डायग्नोस्टिक चाचणी ऑप्टिक नर्व्हचे नुकसान किंवा कोणत्याही संरचनात्मक विकृतीसाठी तपासते. यासाठी विद्यार्थ्यांचे विस्तार करणे आवश्यक असू शकते. भविष्यातील संदर्भ आणि तुलना करण्यासाठी ऑप्टिक डिस्कची (ऑप्टिक नर्व्हची समोरची पृष्ठभाग) चित्रे अनेकदा घेतली जातात.
• व्हिज्युअल फील्ड चाचणी: परिमिती म्हणूनही ओळखले जाते, एक व्हिज्युअल फील्ड चाचणी परिधीय दृष्टी तपासण्यात मदत करते. ही चाचणी काचबिंदूचा विकास दर्शवू शकणारी दृष्टी कमी होण्याची चिन्हे शोधण्यात मदत करते. 
• गोनिओस्कोपी: ही निदान चाचणी डोळ्यातील निचरा कोन तपासते.
• पॅचीमेट्री: ही गंभीर चाचणी अल्ट्रासाऊंड प्रोब वापरून कॉर्नियाची जाडी मोजते, जी IOP रीडिंगची अचूकता निर्धारित करण्यात मदत करते, कारण कॉर्नियाची जाडी दबाव मोजमापांवर परिणाम करू शकते.

ओक्युलर हायपरटेन्शनसाठी उपचार

• डोळ्याचे थेंब: सर्वात सामान्य उपचार पद्धतीमध्ये प्रिस्क्रिप्शन आय ड्रॉप्सचा वापर समाविष्ट आहे. ही औषधे डोळ्यातील द्रवपदार्थ कमी करून किंवा त्याचा निचरा वाढवून कार्य करतात, त्यामुळे इंट्राओक्युलर प्रेशर कमी होते. डोळ्यातील काही थेंब आहेत:
  • प्रोस्टॅग्लँडिन ॲनालॉग्स:  हे विशेषत: दिवसातून एकदा वापरले जातात आणि डोळ्यांचा दाब कमी करण्यावर लक्षणीय परिणाम करतात. 
  • बीटा-ब्लॉकर्स: डोळ्यातील द्रवपदार्थ कमी करण्यासाठी ते दिवसातून एकदा किंवा दोनदा वापरले जाऊ शकतात.
  • अल्फा-एड्रेनर्जिक ऍगोनिस्ट किंवा कार्बोनिक एनहायड्रेस इनहिबिटर: ही औषधे दिवसातून दोन ते तीन वेळा वापरली जाऊ शकतात आणि द्रव आउटपुट कमी करून किंवा डोळ्यातून द्रव निचरा वाढवून कार्य करतात.
• शस्त्रक्रिया: एकट्या डोळ्यांच्या थेंबांनी तुमच्या डोळ्यांतील दाब कमी होत नसल्यास, तुमचे डॉक्टर लेझर उपचार किंवा शस्त्रक्रिया सुचवू शकतात. या प्रक्रियेमुळे डोळ्यातून द्रव निचरा होण्यास मदत होते, ज्यामुळे इंट्राओक्युलर दाब कमी होतो. तथापि, या पर्यायांचा सामान्यतः विचार केला जातो जेव्हा औषधे स्थिती व्यवस्थापित करण्यासाठी प्रभावी ठरत नाहीत.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

जर तुम्हाला काचबिंदू होण्याचा धोका जास्त असेल तर नियमितपणे डोळ्यांची तपासणी करण्याची शिफारस केली जाते. डोळ्याच्या उच्च रक्तदाबाचे लवकर निदान आणि उपचार केल्याने या स्थितीला काचबिंदूकडे जाण्यापासून रोखता येते, जे उपचार न केल्यास दृष्टी कायमस्वरूपी नष्ट होण्याचे एक प्रमुख कारण आहे.

आपण अनुभवल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्याः 

• दिवेभोवती हेलोस
• धूसर दृष्टी
• डोळा दुखणे
• डोळ्यांशी संबंधित कोणतीही नवीन किंवा बिघडणारी लक्षणे

प्रतिबंध

डोळ्यांचे उच्च रक्तदाब रोखणे नेहमीच शक्य नसले तरी, तुमचा धोका कमी करण्यासाठी आणि डोळ्यांचे आरोग्य चांगले राखण्यासाठी तुम्ही काही पावले उचलू शकता, जसे की: 

• डोळ्यांच्या नियमित परीक्षा: तुम्हाला काचबिंदू होण्याचा धोका अधिक असल्यास किमान दर दोन वर्षांनी किंवा अधिक वेळा नेत्र तपासणी करण्याची शिफारस केली जाते.
• निरोगी जीवनशैली राखणे: यामध्ये धुम्रपान न करणे समाविष्ट आहे, कारण धुम्रपान हे तुमच्या डोळ्यांसह तुमच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. 
• संभाव्य नुकसानीपासून तुमच्या डोळ्यांचे संरक्षण: घराबाहेर सनग्लासेस घाला आणि डोळ्यांना दुखापत होण्याचा धोका वाढवणाऱ्या क्रियाकलापांदरम्यान संरक्षणात्मक चष्मा वापरा (खेळांशी संपर्क साधा किंवा धोकादायक सामग्रीसह काम करा).
• निरोगी आहार: गडद हिरव्या पालेभाज्या, जीवनसत्त्वे सी आणि ई समृध्द अन्न आणि मासे जास्त प्रमाणात समाविष्ट करा ओमेगा-एक्सएनयूएमएक्स फॅटी idsसिडस् तुमच्या जेवणात 
• नियमित व्यायाम: हे संपूर्ण आरोग्य राखण्यास आणि डोळ्यांचा दाब कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.
• कौटुंबिक इतिहास: डोळ्यांच्या आजारांच्या तुमच्या कौटुंबिक इतिहासाबद्दल जागरूक रहा, कारण काचबिंदूसारख्या काही परिस्थितींमध्ये अनुवांशिक घटक असू शकतात. 

निष्कर्ष

तुमच्या डोळ्यांची काळजी घेणे यात फक्त डोळ्यांच्या उच्च रक्तदाबावर लक्ष देण्यापेक्षा बरेच काही समाविष्ट आहे. यामध्ये निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे, डोळ्यांना नुकसान होण्यापासून संरक्षण करणे आणि जोखीम घटकांबद्दल जागरूक असणे समाविष्ट आहे. लक्षात ठेवा, डोळ्यांच्या उच्चरक्तदाबामुळे नेहमी काचबिंदू होत नसला तरी, हा एक महत्त्वाचा जोखीम घटक आहे ज्याचे बारकाईने निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. तुमच्या नेत्रचिकित्सकासोबत जवळून काम करून आणि त्यांच्या सल्ल्याचे पालन करून, तुम्ही तुमच्या डोळ्यांचे दीर्घकालीन आरोग्य सुनिश्चित करण्यात मदत करू शकता.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. ओक्युलर हायपरटेन्शन काचबिंदूपेक्षा वेगळे आहे का?

ऑक्युलर हायपरटेन्शन हा ग्लूकोमापेक्षा वेगळा असतो. नेत्र उच्चरक्तदाब म्हणजे डोळ्यांमध्ये द्रवपदार्थाचा दाब वाढणे, जरी डोळे अन्यथा निरोगी असतात. काचबिंदूमध्ये, खराब झालेल्या ऑप्टिक नर्व्ह आणि व्हिज्युअल फील्डच्या नुकसानासोबत सामान्यतः उच्च अंतःस्रावी दाब असतो. डोळ्यांचा उच्च रक्तदाब असलेल्या व्यक्तींना काचबिंदू होण्याचा धोका जास्त असतो, परंतु डोळ्यांच्या उच्च रक्तदाबाचा अर्थ असा नाही की तुमची दृष्टी आपोआप धोक्यात येते.

2. मी डोळ्यांचा दाब कसा कमी करू शकतो?

डोळा दाब कमी करण्यासाठी, अनेक पावले उचलली जाऊ शकतात. नियमित व्यायामामुळे इंट्राओक्युलर प्रेशर कमी होऊ शकते आणि हा प्रभाव अनेक महिने टिकू शकतो. इष्टतम शरीराचे वजन राखणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, कारण कमी आणि उच्च BMI दोन्ही काचबिंदूच्या स्थितीच्या वाढीव जोखमीशी संबंधित आहेत. 20 अंशांवर डोके वर करून झोपल्याने डोळ्याचा दाब रात्रभर कमी होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, ध्यानासारख्या पद्धतींद्वारे तणावाचे व्यवस्थापन केल्याने डोळ्यांचा दाब कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

3. कोणते पदार्थ डोळ्यांचा दाब वाढवतात?

विशिष्ट खाद्यपदार्थांमुळे डोळ्यांचा दाब वाढल्याचा कोणताही थेट पुरावा नसला तरी काही आहाराच्या सवयी डोळ्यांच्या उच्च रक्तदाबावर परिणाम करू शकतात. कॅफिनमुळे डोळ्याच्या दाबात वाढ होऊ शकते जी किमान 90 मिनिटे टिकते, म्हणून कॅफीनच्या वापरामध्ये संयम ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. सॅच्युरेटेड आणि ट्रान्स फॅट्सचे जास्त सेवन मर्यादित किंवा टाळावे कारण त्यामुळे वजन वाढू शकते आणि BMI वाढू शकते, ज्यामुळे डोळ्यांच्या दाबावर अप्रत्यक्षपणे परिणाम होऊ शकतो. जास्त प्रमाणात मिठाचे सेवन केल्याने डोळ्यांच्या दाबावर अप्रत्यक्षपणे परिणाम होतो रक्तदाब वाढवणे.

4. झोपेची कमतरता किंवा कमी झोप यामुळे डोळ्यांचा उच्च दाब होऊ शकतो का?

संशोधन असे सूचित करते की झोपेच्या समस्या काचबिंदूच्या प्रगतीसाठी योगदान देणारे घटक असू शकतात. अभ्यास सुचवितो की झोपेचा कालावधी, झोपेचे विकार, झोपेचा त्रास आणि दिवसा तंद्री यासह खराब झोप - एकतर जोखीम घटक किंवा काचबिंदूचा परिणाम असू शकतो. काचबिंदू आणि उच्चारित दिवसा झोपेचा संबंध देखील आहे. उपचार न केलेले ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया (OSA) काचबिंदू विकसित होण्याची शक्यता वाढवू शकते. 

संघमित्रा दाश डॉ

एमबीबीएस, एमएस (नेत्ररोग)
केअर हॉस्पिटल्स, भुवनेश्वर

अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी, कॉल करा:

+ 91 40-68106529