पेडल एडेमा
जरी सूज कोठेही उद्भवू शकते, परंतु त्याचा परिणाम शरीराच्या खालच्या अंगांवर होतो, सामान्यतः पायांवर. आज अनेकांना पेडल (पाय) एडेमाचा त्रास होतो, परिणामी चालताना त्रास होतो. पेडल एडेमामध्ये औषधांच्या दुष्परिणामांपासून हृदय अपयशासारख्या गंभीर वैद्यकीय स्थितींपर्यंत अनेक संभाव्य कारणे आहेत. सुदैवाने, यासाठी अनेक उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत.
येथे आम्ही पेडल एडेमाचे सर्वसमावेशक विहंगावलोकन प्रदान करू - ते काय आहे, ते कशामुळे होते, त्याचे निदान कसे केले जाते आणि त्यावर उपचार कसे केले जाऊ शकतात.
पेडल एडेमा म्हणजे काय?
पेडल एडेमा, किंवा पायाची सूज, ही वैद्यकीय संज्ञा आहे पाय आणि घोट्यांमधील सूज जवळच्या शरीराच्या ऊतींमध्ये द्रव टिकून राहिल्यामुळे. हे सौम्य ते गंभीर असू शकते आणि बर्‍याचदा दोन्ही पायांवर परिणाम करते, परंतु ते फक्त एक पाय किंवा घोट्यावर देखील परिणाम करू शकते. जेव्हा लहान रक्तवाहिन्यांमधून आसपासच्या ऊतींमध्ये द्रवपदार्थ गळती सुरू होते तेव्हा असे होते. अतिरीक्त द्रव जमा होतो आणि सूज येते, जे सहसा वेदनारहित असते. सूजलेल्या भागावर त्वचेवर दाबल्याने इंडेंटेशन होते. याला "पिटिंग" एडेमा म्हणतात.
पेडल एडेमाची कारणे
पेडल एडेमा, किंवा पाय आणि घोट्यामध्ये सूज, विविध मूळ कारणांमुळे उद्भवू शकते. संभाव्य कारणांबद्दल जागरूक असण्यामुळे त्वरित निदान आणि उपचार करण्यात मदत होऊ शकते. काही सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- हृदय अपयश - जेव्हा हृदयाचा स्नायू कमकुवत होतो किंवा खराब होतो तेव्हा ते रक्त कमी कार्यक्षमतेने पंप करते, ज्यामुळे हळूहळू अंगांमध्ये द्रव जमा होतो, ज्यामुळे पेडल एडेमा होतो.
- मूत्रपिंडाचा आजार - वेगवेगळ्या मूत्रपिंड विकारांमुळे द्रव फिल्टर करण्याची आणि सोडियमचे नियमन करण्याच्या अवयवाची क्षमता बिघडू शकते. यामुळे एकूणच द्रवपदार्थ टिकून राहते जे अनेकदा पेडल एडेमा म्हणून दिसून येते.
- यकृत रोग - प्रगत यकृताचे नुकसान द्रव प्रमाण नियंत्रित करण्यासाठी अवयवाच्या भूमिकेत हस्तक्षेप करते. पाय आणि पाय मध्ये द्रव वाहिन्यांमधून गळती होऊ शकते.
- औषधांचे दुष्परिणाम - कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स, एन्टीडिप्रेसंट्स आणि संप्रेरक उपचारांसारखी काही प्रिस्क्रिप्शन औषधे पायांमध्ये द्रव टिकवून ठेवण्यास उत्तेजन देऊ शकतात.
- गर्भधारणा - गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल बदल आणि रक्ताचे प्रमाण वाढल्यामुळे वारंवार खालच्या अंगांना सौम्य सूज येते. हे सामान्यतः निरुपद्रवी आहे परंतु निरीक्षण केले पाहिजे.
- दीर्घकाळ उभे राहणे - गुरुत्वाकर्षणामुळे पाय आणि घोट्यांमध्‍ये द्रवपदार्थ हळूहळू जमा होतो, जेव्हा ब्रेक न करता दीर्घकाळ उभे राहिल्‍यास. विश्रांती घेतल्यानंतर सूज कमी होते.
- जखम आणि आघात - स्प्रेन, फ्रॅक्चर आणि पाय किंवा घोट्याचे शारीरिक नुकसान रक्तवाहिन्या आणि मऊ उतींना इजा करतात. वाढलेल्या गळतीमुळे थेट स्थानिक सूज येते.
- रक्ताच्या गुठळ्या - पायातील रक्तवाहिन्यांमधील गुठळ्यामुळे द्रवपदार्थाचा सामान्य निचरा होण्यास अडथळा निर्माण होतो. हे सहसा फक्त एका अंगावर परिणाम करते.
- ऍलर्जी - पसरलेल्या रक्तवाहिन्यांमधून द्रव गळणे हा ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियांदरम्यान रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियेचा एक भाग आहे, ज्यामुळे पुढे एडेमा होऊ शकतो.
- कमी प्रथिने पातळी - प्रथिने रक्तप्रवाहात द्रव संतुलन राखतात. दीर्घकाळापर्यंत कमतरता असताना, द्रव आसपासच्या ऊतींमध्ये अधिक वेगाने बाहेर पडतो.
पेडल एडेमाचे निदान
पेडल एडेमाचे कारण निश्चित करण्यासाठी, डॉक्टर हे करू शकतात:
- वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारा आणि संबंधित लक्षणे तपासा
- सूज आणि खड्डा साठी पाय आणि पाय तपासा
- समस्या तपासण्यासाठी रक्त आणि लघवीच्या प्रयोगशाळेच्या चाचण्या मागवा
- मऊ उती आणि हाडे पाहण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड किंवा एक्स-रे सारख्या इमेजिंग चाचण्या करा
- विशेष चाचण्या वापरून हृदय आणि मूत्रपिंडाच्या कार्याचे मूल्यांकन करा
- पायांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या आहेत का ते तपासा
पेडल एडेमा उपचार
पेडल एडेमा उपचार पद्धतीमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो-
- लक्ष्यीकरण मूळ समस्या - हृदय अपयश, किडनीचे आजार, यकृताचे आजार किंवा द्रवपदार्थ टिकवून ठेवणारी इतर वैद्यकीय परिस्थितींवर उपचार करणे. हे एडेमाचे मूळ स्त्रोत काढून टाकते.
- औषधे बदलणे - साइड इफेक्ट्स म्हणून अनपेक्षित द्रव टिकवून ठेवणारी औषधे थांबवणे. या प्रभावाशिवाय वैकल्पिक औषधांवर स्विच करणे.
- पाय उंच करणे - आडवे किंवा बसलेले असताना पाय हृदयाच्या पातळीच्या वर ठेवल्याने हातपायांमधून अतिरिक्त द्रवपदार्थाचा निचरा होतो, सूज कमी होते.
- कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज वापरणे - विशेष लवचिक स्टॉकिंग्ज परिधान केल्याने पाय आणि घोट्यात द्रव साचू नये म्हणून सौम्य दाब लागू होतो.
- सोडियमचे सेवन कमी करणे - कमी मीठयुक्त आहार घेतल्याने संपूर्ण शरीरात द्रवपदार्थाची धारणा कमी होते. हे ऊतींमध्ये अतिरिक्त द्रवपदार्थ ठेवण्यापासून प्रतिबंधित करते.
- लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ घेणे - लघवीचे प्रमाण वाढवणारी किंवा "वॉटर पिल" औषधे लघवीला प्रोत्साहन देतात आणि शरीरातून अतिरिक्त द्रव बाहेर टाकतात ज्यामुळे सूज दूर होते.
- मालिश करणे - सौम्य मसाज किंवा फिजिओथेरपी रक्ताभिसरण आणि लिम्फॅटिक ड्रेनेज वाढवते ज्यामुळे संचित द्रव कमी होतो.
- टॉपिकल क्रीम लावणे - ऊतींमधील द्रवपदार्थाची गळती रोखण्यासाठी दाहक-विरोधी क्रीम्स रक्तवाहिन्यांना संकुचित करतात.
पेडल एडेमाचा उपचार मूळ कारणावर लक्ष केंद्रित करतो, रक्ताभिसरण सुधारतो, द्रवपदार्थ टिकवून ठेवण्यास प्रतिबंध करतो आणि हातपायांमधून अतिरिक्त द्रव सक्रियपणे काढून टाकतो. जीवनशैलीतील बदल आणि औषधे सूज पासून लक्षणीय आराम देऊ शकतात.
डॉक्टरांना कधी भेट द्यायची?
पेडल एडेमा असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या-
- अचानक विकसित होते किंवा गंभीर दिसते
- छातीत दुखणे, श्वास लागणे किंवा गोंधळ सोबत असतो
- फक्त एका अंगावर परिणाम होतो
- पाय उंचावण्याने आणि विश्रांतीने सुधारणा होत नाही
- इतर संबंधित लक्षणांशी संबंधित आहे
- स्पष्टीकरणाशिवाय काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकतो
पेडल एडेमा साठी घरगुती उपचार
काही घरगुती उपाय सौम्य पेडल एडेमा (सूजलेल्या पाय आणि घोट्या) साठी आराम देण्यास मदत करू शकतात:
- हायड्रेटेड राहा - भरपूर पाणी प्यायल्याने निर्जलीकरण टाळता येईल. जर सिस्टीममध्ये पुरेसे पाणी नसेल, तर ते खराब सूज होऊ शकते.
- सोडियमचे सेवन मर्यादित करा - मिठाचा वापर कमी केल्याने द्रव धारणा कमी होण्यास मदत होते.
- पाय हृदयाच्या पातळीच्या वर ठेवल्याने शक्य असेल तेव्हा अतिरिक्त द्रवपदार्थाचा निचरा सुधारतो.
- सौम्य व्यायाम हालचाली रक्ताभिसरण उत्तेजित करतात परंतु जास्त श्रम टाळतात.
- ब्रेक घ्या - दीर्घकाळ उभे राहणे किंवा बसणे टाळा. वेळोवेळी पोझिशन्स बदला.
- थंड कॉम्प्रेस लागू केल्याने सूज कमी होऊ शकते.
- एप्सम सॉल्ट बाथमध्ये पाय भिजवा
- रक्त प्रवाह वाढवण्यासाठी आणि द्रव जमा होण्यापासून रोखण्यासाठी कॉम्प्रेशन मोजे घाला.
- योग्य पादत्राणे निवडा कारण घट्ट शूज संपूर्ण रक्त प्रवाह आणि अभिसरण प्रतिबंधित करू शकतात.
- सतत स्वत: ची काळजी घेऊन, सूज हळूहळू सुधारली पाहिजे.
वैद्यकीय उपचारांच्या प्रतीक्षेत असताना, साध्या जीवनशैलीचे उपाय सौम्य पेडल एडेमासाठी घरगुती उपचार आराम देऊ शकतात. विश्रांती, हायड्रेशन आणि हलक्या रक्ताभिसरण वाढविणाऱ्या क्रियाकलापांवर लक्ष केंद्रित करा.
निष्कर्ष
कधीकधी फक्त एक गैरसोय असताना, पेडल एडेमा गंभीर वैद्यकीय स्थिती देखील सूचित करू शकते. खालच्या अंगांच्या कोणत्याही अस्पष्ट किंवा खराब होत असलेल्या सूजकडे लक्ष द्या. उपचारासोबत योग्य निदान केल्याने कोणतीही अस्वस्थता दूर होऊ शकते आणि गुंतागुंत टाळता येते. एक सक्रिय, निरोगी जीवनशैली राखा आणि पेडल एडेमा टाळण्यासाठी कोणत्याही जुनाट आजारांचे व्यवस्थापन करा.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
1. मी पेडल एडेमा बद्दल काळजी करावी? जर होय, तर कधी?
उत्तर: पाय किंवा पेडल एडेमा अचानक उद्भवल्यास, शरीराच्या फक्त एका बाजूला प्रभावित होत असल्यास, श्वासोच्छवासाचा त्रास किंवा छातीत दुखत असल्यास किंवा पाय उंचावण्याने आणि विश्रांतीने सुधारत नसल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.
2. पेडल एडेमा म्हणजे काय?
उत्तर: पेडल एडेमा म्हणजे पाय आणि घोट्यात जास्त द्रव जमा होणे. हृदय अपयश, यकृत किंवा मूत्रपिंडाचा आजार, औषधांचे दुष्परिणाम, गर्भधारणा, जखम किंवा रक्ताच्या गुठळ्या यासह त्याची असंख्य संभाव्य कारणे आहेत.
3. पेडल एडेमासाठी कोणती बाजू हृदयाची विफलता दर्शवते?
उत्तर: डाव्या बाजूच्या हृदयाच्या विफलतेमध्ये, दोन्ही पायांमध्ये पेडल एडेमा होतो. उजव्या बाजूच्या हृदयाच्या विफलतेमुळे सामान्यत: उजव्या पायाला आणि पायाला सूज येते.
