फोटोफोबिया

तुम्हाला कधी स्विंटिंग करताना किंवा तुमचे डोळे तेजस्वी प्रकाशापासून वाचवताना आढळले आहे का? फोटोफोबिया किंवा प्रकाश संवेदनशीलता म्हणून ओळखला जाणारा हा सामायिक अनुभव जगभरातील अनेक लोकांना प्रभावित करतो. फोटोफोबिया फक्त एक लहान गैरसोय पेक्षा अधिक आहे; हे दैनंदिन जीवनावर परिणाम करू शकते आणि अंतर्निहित आरोग्य समस्यांना सूचित करू शकते ज्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. हा ब्लॉग फोटोफोबियाचे जग उघड करेल, त्याची कारणे, लक्षणे आणि उपचार पर्यायांचा शोध घेईल. 

फोटोफोबिया (प्रकाश संवेदनशीलता) म्हणजे काय?

फोटोफोबिया, म्हणजे "प्रकाशाची भीती" ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे जी प्रकाशाची वाढलेली संवेदनशीलता आहे. फोटोफोबिया असणा-या लोकांना ठराविक प्रकाशाचा एक्सपोजर अस्वस्थपणे चमकदार दिसतो, ज्यामुळे अनेकदा अस्वस्थता किंवा वेदना होतात. या वाढलेल्या संवेदनशीलतेमुळे व्यक्तींना भुरळ पडू शकते, जास्त डोळे मिचकावता येतात किंवा त्यांचे डोळे प्रकाश स्रोतांपासून वाचवतात. काही जण अंधुक प्रकाश असलेले वातावरण पसंत करतात किंवा उन्हाच्या दिवसात बाहेर जाणे टाळतात.

फोटोफोबियाचे दोन प्रकार आहेत: थेट आणि सहमती. डायरेक्ट फोटोफोबिया होतो जेव्हा एका डोळ्यावर प्रकाश पडल्याने वेदना होतात, तर सहमत फोटोफोबिया म्हणजे जेव्हा एका डोळ्यावर प्रकाश पडतो तेव्हा विरुद्ध डोळ्यात वेदना होतात. खरे फोटोफोबिया सामान्यतः सहमती मानले जाते.

फोटोफोबिया ही एक स्वतंत्र स्थिती नाही तर डोळ्यांच्या विविध स्थिती, मज्जासंस्थेचे विकार आणि इतर वैद्यकीय समस्यांशी संबंधित एक लक्षण आहे. प्रकाश संवेदनशीलता फोटोफोबियाची तीव्रता व्यक्तींमध्ये बदलू शकते, जवळजवळ कोणत्याही प्रकारच्या प्रकाशाच्या संपर्कात असताना सौम्य अस्वस्थतेपासून तीव्र वेदनांपर्यंत.

फोटोफोबियाची कारणे

विविध अंतर्निहित परिस्थितींमुळे अनेक व्यक्तींवर फोटोफोबियाचा प्रभाव पडतो, यासह:

• माइग्र्रेन हे एक सामान्य कारण आहे, प्रकाश संवेदनशीलता हा मुख्य निदान निकष आहे. 
• मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह, मेंदूला झालेल्या दुखापती आणि ब्लेफेरोस्पाझम यासारख्या मज्जासंस्थेसंबंधीचे विकार फोटोफोबिया होऊ शकतात. 
• डोळ्यांची स्थिती महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, कोरडे डोळे सर्वात वारंवार दोषी असतात. डोळ्यांच्या इतर समस्यांमध्ये डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, कॉर्नियल रोग, यूव्हिटिस, ॲनिरिडिया (आयरीस नसणे), किंवा दृष्टिवैषम्य यांचा समावेश होतो.
• मनोवैज्ञानिक परिस्थिती जसे उदासीनता आणि चिंता प्रकाश संवेदनशीलतेमध्ये योगदान देऊ शकते. 
• बेंझोडायझेपाइन्स आणि क्लोरोक्विन यांसारखी काही औषधे साइड इफेक्ट म्हणून फोटोफोबिया होऊ शकतात. 

फोटोफोबियाची लक्षणे

• फोटोफोबिया, किंवा प्रकाश संवेदनशीलता, प्रकाशाच्या संपर्कात असताना अस्वस्थता आणते. 
• या अवस्थेतील लोक अनेकदा डोळे मिचकावतात किंवा अति लुकलुकतात, त्यांच्या डोळ्यांना तेजस्वी स्त्रोतांपासून वाचवतात. 
• फोटोफोबिया असलेले लोक ढगाळ दिवस, अंधुक प्रकाश असलेल्या खोल्या किंवा संध्याकाळनंतर बाहेर पडणे पसंत करू शकतात. 
• हलक्या केसांमध्ये व्यक्तींना तेजस्वी प्रकाश असलेले क्षेत्र त्रासदायक वाटतात, तर गंभीर प्रकरणांमध्ये कमी प्रकाशाच्या परिस्थितीतही लक्षणीय वेदना होऊ शकतात.
• या स्थितीत असलेल्या व्यक्तींना अंधुक दृष्टी, डोळा दुखणे किंवा जळजळ होणे आणि लालसरपणा येऊ शकतो. 
• काही लोक त्यांच्या डोळ्यात काहीतरी असल्यासारखे वाटत असल्याची तक्रार करतात. 
• जर फोटोफोबियाला गंभीर डोकेदुखी, ताप, गोंधळ किंवा कमी जागरुकता असेल तर ते मायग्रेन, एन्सेफलायटीस किंवा मेंदुज्वर यासारख्या गंभीर परिस्थिती दर्शवू शकते. 

धोका कारक

अनेक घटक फोटोफोबिया विकसित होण्याची शक्यता वाढवतात, जसे की: 

• मायग्रेन आणि इतर डोकेदुखीचे प्रकार, जसे की तणाव आणि क्लस्टर डोकेदुखी, चमकदार प्रकाशात अस्वस्थता आणू शकतात.
• अल्बिनिझमने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींना त्यांच्या बुबुळांमध्ये रंगद्रव्य नसल्यामुळे फोटोफोबियाचा अनुभव येऊ शकतो.
• रोग, दुखापत किंवा संसर्गामुळे डोळ्यांना होणारा आघात धोका वाढवू शकतो.
• मोतीबिंदू शस्त्रक्रिया किंवा LASIK सह अलीकडील डोळ्यांच्या शस्त्रक्रिया, प्रकाशाची संवेदनशीलता तात्पुरती वाढवू शकतात.
• काहीवेळा, परागकण, बुरशी, प्राण्यांचा कोंडा, लेटेक्स, काही पदार्थ आणि कीटकांच्या डंकांमुळे ऍलर्जीमुळे फोटोफोबिया होण्याचा धोका वाढू शकतो.

गुंतागुंत

फोटोफोबिया एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकतो. ही स्थिती असलेल्या सुमारे 25% प्रौढांनी अहवाल दिला की त्याचा त्यांच्या दैनंदिन कामांवर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होतो. 

• उपचार न केल्यास, कोरड्या डोळ्यांसारख्या परिस्थितीमुळे कॉर्नियल अल्सर, चट्टे आणि संभाव्य दृष्टी कमी होऊ शकते. 
• फोटोफोबिया देखील चिंताग्रस्त प्रतिक्रियांना कारणीभूत ठरू शकतो, विशेषत: ऍगोराफोबिया असलेल्या व्यक्तींमध्ये, ज्यांना अंधारात अधिक आराम वाटतो. 
• फोटोफोबियामुळे डोकेदुखी, मायग्रेन आणि डोळ्यांची अस्वस्थता वाढू शकते.
• गंभीर प्रकरणांमध्ये, फोटोफोबियामुळे बेरोजगारी होऊ शकते, अभ्यास दर्शविते की प्रभावित प्रौढांपैकी अर्धे बेरोजगार होते. 
• तीव्र प्रकाश संवेदनशीलता बाह्य क्रियाकलाप किंवा कामाच्या वातावरणात, आव्हानात्मक सामाजिक किंवा व्यावसायिक परस्परसंवादांमध्ये सहभाग मर्यादित करू शकते.
• फोटोफोबिया स्वतःच अंधत्व आणत नाही किंवा चक्कर, हे अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थितीचे लक्षण असू शकते ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय लक्ष आवश्यक आहे.

निदान

फोटोफोबियाचे निदान करण्यासाठी सर्वसमावेशक दृष्टीकोन समाविष्ट आहे. डॉक्टर सामान्यत: तपशीलवार वैद्यकीय इतिहासासह प्रारंभ करतात आणि डोळ्यांची संपूर्ण तपासणी करतात, यासह:

• वैद्यकीय इतिहास: डॉक्टर तुमची सुरुवात, तीव्रता, प्रकाश संवेदनशीलतेचा कालावधी, चालू असलेली औषधे आणि डोकेदुखी, डोळा दुखणे किंवा व्हिज्युअल बदल यांसारख्या संबंधित समस्यांबद्दल चौकशी करतील.
  • डोळ्यांची तपासणी: फोटोफोबियाच्या डोळ्यांशी संबंधित कारणे तपासण्यासाठी डॉक्टर विविध चाचण्या वापरू शकतात, जसे की:
  • स्लिट लॅम्प टेस्ट: प्रकाश संवेदनशीलता कारणीभूत असलेल्या कॉर्निया किंवा बुबुळातील विकृती ओळखण्यासाठी उच्च विस्तार अंतर्गत डोळ्यांच्या संरचनेचे परीक्षण करणे. 
  • विस्तारित डोळ्यांची परीक्षा: डोळयातील पडदा आणि ऑप्टिक मज्जातंतूचे मूल्यांकन करण्यासाठी.
  • अश्रू चाचणी: कोरडे डोळे तपासण्यासाठी.
  • अतिरिक्त चाचण्या, जसे की व्हिज्युअल तीक्ष्णता आणि व्हिज्युअल फील्ड चाचण्या, संशयित कारणावर अवलंबून आयोजित केल्या जाऊ शकतात. 
• न्यूरोलॉजिकल मूल्यांकन: मेंदूच्या कार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि न्यूरोलॉजिकल आजारांमुळे फोटोफोबिया विकसित झाल्यास संबंधित परिस्थिती नाकारण्यासाठी डॉक्टर विविध चाचण्या करू शकतात.
• इमेजिंग चाचण्याः काही प्रकरणांमध्ये, अंतर्निहित न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डरचा संशय असल्यास, डॉक्टर मेंदूची तपासणी करण्यासाठी एमआरआय किंवा सीटी स्कॅनसारख्या रेडिओलॉजिकल तपासणीची शिफारस करू शकतात.

फोटोफोबियासाठी उपचार

फोटोफोबियाच्या उपचारांमध्ये मूळ कारणाचे निराकरण करणे आणि प्रकाश संवेदनशीलतेच्या लक्षणांचे व्यवस्थापन करणे समाविष्ट आहे. 

• औषध व्यवस्थापन: निदानावर अवलंबून डॉक्टर औषधे, डोळ्याचे थेंब किंवा इंजेक्शन लिहून देऊ शकतात, जसे की: 
  • कोरड्या डोळ्यांसाठी डोळ्याचे थेंब आणि मलम किंवा पंकटल प्लग.
  • डोळ्यांच्या जळजळ असलेल्या रुग्णांमध्ये डायलेटिंग थेंब.
  • डोळ्यांच्या संसर्गासाठी प्रतिजैविक, जसे की नेत्रश्लेष्मलाशोथ
  • मायग्रेन आणि इतर अंतर्निहित वैद्यकीय परिस्थितींसाठी पद्धतशीर औषधे
• डोळा संरक्षण: FL-41 फिल्टर्स असलेल्या अचूक रंगाच्या चष्म्यांनी मायग्रेन-संबंधित प्रकाश संवेदनशीलतेसाठी आशादायक परिणाम दाखवले आहेत, ज्यामुळे हल्ले 74% पर्यंत कमी होतात. हे लेन्स प्रकाशाच्या विशिष्ट तरंगलांबी फिल्टर करतात ज्यामुळे अस्वस्थता निर्माण होते. 
• बोटॉक्स इंजेक्शन्स: ते न्यूरोलॉजिक-आधारित फोटोफोबिया आणि तीव्र मायग्रेन पीडितांसाठी अँटी-सीजीआरपी औषधांमध्ये मदत करू शकतात. 
• घरगुती उपाय: घराबाहेर ध्रुवीकृत सनग्लासेस घालणे, फ्लूरोसंट लाइटिंगऐवजी उबदार पांढरे एलईडी वापरणे आणि डिव्हाइस सेटिंग्ज समायोजित केल्याने लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत होऊ शकते. 

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

फोटोफोबियासाठी वैद्यकीय लक्ष शोधणे काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये महत्त्वपूर्ण आहे, जसे की: 

• जर तुम्हाला तीव्र प्रकाशाच्या संवेदनशीलतेसह मध्यम ते गंभीर डोळा दुखणे, चिन्हांकित लालसरपणा किंवा दृश्य तीक्ष्णता कमी होत असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. 
• कमी प्रकाशाच्या परिस्थितीतही तुम्हाला सतत अस्वस्थता जाणवत असल्यास किंवा उन्हाचे दिवस टाळत असल्यास, व्यावसायिकांची मदत घेण्याची वेळ आली आहे. 

प्रतिबंध

फोटोफोबियाला पूर्णपणे प्रतिबंध करणे शक्य नसले तरी, प्रकाश संवेदनशीलता व्यवस्थापित करण्यात आणि दैनंदिन जीवनावरील त्याचा प्रभाव कमी करण्यासाठी अनेक धोरणे मदत करू शकतात, जसे की: 

• पोलराइज्ड सनग्लासेस आणि बाहेर टोपी घातल्याने डोळ्यांना सावली मिळते. 
• उबदार पांढऱ्या LED किंवा इनॅन्डेन्सेंट बल्बसह फ्लोरोसेंट दिवे बदलल्याने अस्वस्थता कमी होऊ शकते. 
• नैसर्गिक प्रकाश आणणे आणि डिमर स्थापित केल्याने प्रकाश परिस्थितीवर अधिक नियंत्रण मिळते. 
• समस्याप्रधान प्रकाश तरंगलांबी फिल्टर करणारे विशेष लेन्स फायदेशीर ठरू शकतात. तथापि, घरामध्ये सनग्लासेस घालणे टाळणे महत्वाचे आहे, कारण यामुळे फोटोफोबिया वाढू शकतो. 
• मायग्रेन-संबंधित प्रकाश संवेदनशीलतेसाठी, हळूहळू प्रकाशाच्या संपर्कात येणे आणि हिरवा दिवा वापरणे सहिष्णुता वाढवू शकते.

निष्कर्ष

फोटोफोबियाचा बऱ्याच व्यक्तींच्या दैनंदिन जीवनावर महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो, ज्यामुळे त्यांच्या आराम आणि विविध प्रकाश परिस्थितींमध्ये कार्य करण्याची क्षमता प्रभावित होते. मायग्रेनपासून डोळ्यांच्या स्थितीपर्यंत, त्याची विविध कारणे समजून घेणे, प्रकाशाची संवेदनशीलता प्रभावीपणे हाताळण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. विशेष लेन्स, औषधे आणि जीवनशैली समायोजन यासारख्या उपचारांद्वारे लक्षणे व्यवस्थापित केल्याने प्रभावित झालेल्या लोकांच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकते.

नेहमी विचारले जाणारे प्रश्न च्या

1. फोटोफोबिया कोणत्या कमतरतेमुळे होतो?

विशिष्ट कमतरतेमुळे फोटोफोबिया होत नाही. तथापि, डोळ्यांची जळजळ, कॉर्नियल समस्या आणि यासह विविध परिस्थितींमुळे त्याचा परिणाम होऊ शकतो मज्जातंतू विकार. डीएनए दुरुस्तीच्या यंत्रणेतील दोष देखील प्रकाश संवेदनशीलतेमध्ये योगदान देऊ शकतात.

2. मी प्रकाशासाठी इतका संवेदनशील का आहे?

विविध घटकांमुळे प्रकाश संवेदनशीलतेचा अनेक व्यक्तींवर प्रभाव पडतो. सामान्य कारणांमध्ये मायग्रेन, डोळे कोरडे, कॉर्नियल समस्या आणि काही औषधे यांचा समावेश होतो. न्यूरोलॉजिकल परिस्थिती आणि अलीकडील डोळ्यांच्या शस्त्रक्रियांमुळे देखील प्रकाश संवेदनशीलता वाढू शकते.

3. फोटोफोबिया बरा होऊ शकतो का?

फोटोफोबिया स्वतःच बरा होऊ शकत नाही, परंतु मूळ कारणावर उपचार केल्याने लक्षणे कमी होण्यास मदत होते. व्यवस्थापन धोरणांमध्ये ध्रुवीकृत सनग्लासेस घालणे, प्रकाशाची परिस्थिती समायोजित करणे आणि समस्याग्रस्त प्रकाश तरंगलांबी फिल्टर करणारे विशेष लेन्स वापरणे समाविष्ट आहे.

4. फोटोफोबिया किती काळ टिकू शकतो?

फोटोफोबियाचा कालावधी बदलतो आणि त्याच्या कारणावर अवलंबून असतो. हे तात्पुरते, काही दिवस टिकणारे किंवा जुनाट, महिने किंवा वर्षे टिकणारे असू शकते. लक्षणे किती काळ टिकतील हे निर्धारित करण्यासाठी अंतर्निहित स्थितीकडे लक्ष देणे महत्वाचे आहे.

5. फोटोफोबिया अनुवांशिक आहे का?

फोटोफोबियाच्या काही प्रकारांमध्ये अनुवांशिक घटक असतो. डीएनए दुरुस्तीच्या कमतरतेसह काही आनुवंशिक विकार, जसे की झेरोडर्मा पिगमेंटोसम, प्रकाशाची संवेदनशीलता वाढवू शकतात. तथापि, फोटोफोबियाची बहुतेक प्रकरणे थेट वारशाने मिळत नाहीत.

6. डोळ्यातील थेंब फोटोफोबिया बरे करू शकतात?

केवळ डोळ्याचे थेंब फोटोफोबिया बरे करू शकत नाहीत, परंतु ते काही प्रकरणांमध्ये लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात. उदाहरणार्थ, कृत्रिम अश्रू कोरड्या डोळ्यांशी संबंधित प्रकाश संवेदनशीलता कमी करू शकतात. तथापि, उपचार हा फोटोफोबियाच्या मूळ कारणावर अवलंबून असतो.

7. मी नैसर्गिकरित्या फोटोफोबिया कसा बरा करू?

फोटोफोबियासाठी नैसर्गिक उपायांमध्ये हळूहळू प्रकाश वाढवणे, हिरवे दिवे वापरणे आणि विश्रांती तंत्राचा सराव करणे यांचा समावेश होतो. तथापि, प्रकाशाच्या संवेदनशीलतेचे कारण निश्चित करण्यासाठी आणि योग्य उपचार घेण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

संदेश नानिसेट्टी यांनी डॉ

एमबीबीएस, डीएनबी (जनरल मेडिसिन), एमएनएएमएस, डीएम (न्यूरोलॉजी), एससीई न्यूरोलॉजी (आरसीपी, यूके), फेलो युरोपियन बोर्ड ऑफ न्यूरोलॉजी (एफईबीएन)
केअर हॉस्पिटल्स, बंजारा हिल्स, हैदराबाद

अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी, कॉल करा:

+ 91 40-68106529