टाकीकार्डिया

टाकीकार्डिया, किंवा वेगवान हृदय गती ही एक सामान्य स्थिती आहे जी बर्याच लोकांना प्रभावित करते. जेव्हा हृदयाचे ठोके नेहमीपेक्षा जास्त वेगाने होतात, सामान्यत: विश्रांतीच्या वेळी 100 पेक्षा जास्त ठोके प्रति मिनिट होतात तेव्हा असे होते. ही स्थिती चिंताजनक असू शकते आणि संपूर्ण आरोग्य आणि कल्याणावर परिणाम करू शकते.

हा लेख उच्च हृदय गतीची कारणे, लक्ष देण्याची लक्षणे आणि टाकीकार्डिया उपचार पर्याय शोधतो. आम्ही जलद हृदय गती, संभाव्य गुंतागुंत आणि वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी याचे कारण शोधू. टाकीकार्डिया हृदय गती, उच्च हृदय गतीची कारणे आणि त्याचे व्यवस्थापन समजून घेऊन, आपण निरोगी हृदय राखण्यासाठी आणि संबंधित आरोग्य समस्यांचा धोका कमी करण्यासाठी सावधगिरीची पावले उचलू शकता.

उच्च हृदय गती (टाकीकार्डिया) म्हणजे काय? 

टाकीकार्डिया ही ह्रदयाची स्थिती आहे ज्याचे वैशिष्ट्य आहे असामान्यपणे वेगवान हृदय गती, आरामात असताना प्रति मिनिट 100 बीट्स पेक्षा जास्त. हे जलद हृदयाचे ठोके हृदयाच्या वरच्या चेंबर्स (एट्रिया) किंवा खालच्या चेंबर्स (वेंट्रिकल्स) मध्ये होऊ शकतात. व्यायामादरम्यान हृदय गती वाढणे सामान्य आहे किंवा ताण, विश्रांतीमध्ये सतत टाकीकार्डिया अंतर्निहित आरोग्य समस्या दर्शवू शकते.

टाकीकार्डिया प्रभावीपणे रक्त पंप करण्याच्या हृदयाच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकते. जेव्हा हृदय खूप वेगाने धडधडते, तेव्हा आकुंचन दरम्यान पूर्णपणे भरण्यासाठी पुरेसा वेळ नसतो, ज्यामुळे शरीरातील रक्त प्रवाहात संभाव्य तडजोड होते. ही परिस्थिती विविध लक्षणे आणि काही प्रकरणांमध्ये, उपचार न केल्यास गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते.

टाकीकार्डियाचे अनेक प्रकार आहेत, यासह:

• सायनस टाकीकार्डिया: हृदयाच्या नैसर्गिकतेपासून उद्भवणारी वाढलेली हृदय गती पेसमेकर, सायनस नोड.
• सुपरव्हेंट्रिक्युलर टाकीकार्डिया (SVT): जलद हृदय गती (टाकीकार्डिया) ऍट्रियामध्ये सुरू होते आणि लहान मुलांमध्ये आणि मुलांमध्ये सामान्य आहे.
• वेंट्रिक्युलर टाकीकार्डिया (VT): वेंट्रिकल्समध्ये जलद हृदयाचा ठोका सुरू होतो, जो अधिक गंभीर असू शकतो.

उच्च हृदय गती लक्षणे

टाकीकार्डिया वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होऊ शकतो. काही व्यक्तींना लक्षात येण्याजोग्या लक्षणांचा अनुभव येत नाही. तथापि, टाकीकार्डिया असलेले बरेच लोक त्यांच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करणारी अनेक लक्षणे नोंदवतात, जसे की:

• एक रेसिंग किंवा धडधडणारा हृदयाचा ठोका 
• एक जलद नाडी किंवा मान मध्ये एक बंधनकारक नाडी संवेदना
• श्वास लागणे, अगदी विश्रांती दरम्यान
• हलकेपणा
• चक्कर
• थकवा आणि अशक्तपणा 
• बेहोशी किंवा जवळ-बेहोशी भाग
• छातीत अस्वस्थता किंवा वेदना 
• काही व्यक्तींना घाम येणे, मळमळ होणे किंवा अस्वस्थ असल्याची सामान्य भावना जाणवते. 
• अनेकांना थकवा किंवा ऊर्जेची कमतरता जाणवते.

उच्च हृदय गती कारणे

टाकीकार्डिया, किंवा वेगवान हृदय गती, विविध घटकांमुळे उद्भवू शकते. काही टाकीकार्डिया कारणे सौम्य आहेत, तर काही अंतर्निहित आरोग्य समस्या दर्शवू शकतात. टाकीकार्डियाच्या सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे: 

• कठोर व्यायाम
• चिंता
• तीव्र भावनिक त्रास
• ताप
• काही हृदयाच्या स्थिती (कोरोनरी धमनी रोग CAD, हृदय अपयश, आणि जन्मजात हृदय दोष)
• वुल्फ-पार्किन्सन-व्हाइट सिंड्रोम सारख्या हृदयाच्या विद्युत वहन प्रणालीमध्ये समस्या
• इतर वैद्यकीय परिस्थिती ज्यामुळे टाकीकार्डिया होऊ शकते अशक्तपणा, हायपरथायरॉईडीझम आणि फुफ्फुसाचे आजार. 
• काही औषधे, विशेषतः त्या साठी दमा, सर्दी आणि ऍलर्जीमुळे देखील हृदय गती वाढू शकते. 

कधीकधी, टाकीकार्डियाचे नेमके कारण अज्ञात राहते.

धोका कारक

काही घटक एखाद्या व्यक्तीला टाकीकार्डिया विकसित करण्यासाठी किंवा जलद हृदय गतीचे भाग अनुभवण्याची संवेदनशीलता वाढवू शकतात. 

• वय: वय महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, मध्यमवयीन आणि वृद्ध व्यक्ती अधिक संवेदनाक्षम असतात. 
• लिंग: पुरुषांच्या तुलनेत महिला सामान्यतः अधिक असुरक्षित असतात. विशेष म्हणजे, मुलांना काही प्रकारचे टाकीकार्डिया, विशेषतः सुप्राव्हेंट्रिक्युलर टाकीकार्डिया (SVT) होण्याची शक्यता असते.
• जीवनशैली निवडी: धूम्रपान, अत्याधिक मद्यपान, आणि कोकेन आणि मेथॅम्फेटामाइन्स सारख्या बेकायदेशीर औषधांचा वापर टाकीकार्डियाला चालना देऊ शकते. त्याचप्रमाणे, कॅफीनचे जास्त सेवन आणि लठ्ठपणा हे धोक्याचे घटक आहेत. 
• हार्मोनल चढउतार: गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल बदल आणि रजोनिवृत्ती टाकीकार्डियाची संवेदनशीलता वाढू शकते.
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: पोटॅशियम, सोडियम, कॅल्शियम किंवा मॅग्नेशियमच्या पातळीतील बदल हृदयाच्या सामान्य लयमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. 
• द्रव असंतुलन: निर्जलीकरण आणि तीव्र रक्त कमी झाल्यामुळे रक्ताचे प्रमाण कमी होण्याची भरपाई करण्यासाठी हृदयाचे ठोके जलद होऊ शकतात.

गुंतागुंत

उपचार न केल्यास टाकीकार्डियाचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. गुंतागुंतांची तीव्रता टाकीकार्डियाच्या प्रकारावर, त्याचा कालावधी आणि हृदयाच्या इतर स्थितींवर अवलंबून असते:

• ची निर्मिती सर्वात गंभीर गुंतागुंतांपैकी एक आहे रक्ताच्या गुठळ्या, जे नंतर होऊ शकते हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक. 
• वारंवार बेहोशी होणे किंवा चेतना गमावणे ही आणखी एक संभाव्य गुंतागुंत आहे, जी काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये धोकादायक असू शकते.
• सतत टाकीकार्डिया असलेल्यांसाठी हृदयाची विफलता ही एक महत्त्वाची चिंता आहे. 
• अत्यंत प्रकरणांमध्ये, विशेषतः वेंट्रिक्युलर टाकीकार्डिया किंवा वेंट्रिक्युलर फायब्रिलेशनसह, अचानक हृदयविकाराचा मृत्यू होऊ शकतो.

टाकीकार्डियाचे निदान

टाकीकार्डियाचे निदान करताना संपूर्ण शारीरिक तपासणी, वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन आणि विविध चाचण्यांचा समावेश होतो:

• वैद्यकीय इतिहास आणि शारीरिक मूल्यांकन: तुमचे डॉक्टर तुमची लक्षणे, वैद्यकीय इतिहास आणि जलद हृदय गतीमध्ये योगदान देऊ शकतील अशा कोणत्याही घटकांबद्दल विचारतील. ते स्टेथोस्कोपने तुमचे हृदय ऐकतील आणि हृदयाच्या समस्यांच्या इतर लक्षणांची तपासणी करतील.
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG किंवा EKG): टाकीकार्डियाचे निदान करण्यासाठी इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG किंवा EKG) ही सर्वात सामान्य चाचणी आहे. हे हृदयाच्या विद्युत क्रियाकलापांची नोंद करते आणि जलद हृदयाचा ठोका निश्चित करण्यात मदत करू शकते. 
• होल्टर मॉनिटर: 24 तास किंवा त्याहून अधिक काळ वापरला जाणारा होल्टर मॉनिटर दैनंदिन क्रियाकलापांदरम्यान हृदयाच्या क्रियाकलापांची नोंद करतो. 
• इकोकार्डिओग्राम: हे अल्ट्रासाऊंड तपासणी हृदयाच्या धडधडण्याच्या प्रतिमा तयार करते, रक्त प्रवाह आणि संभाव्य वाल्व समस्या दर्शवते. 
• तणाव चाचणी: एक ट्रेडमिल किंवा स्थिर बाईक चाचणी जी व्यायामामुळे हृदयाच्या गतीवर कसा परिणाम होतो याचे परीक्षण करते.
• इतर निदान साधनांमध्ये छातीचा क्ष-किरण यांचा समावेश होतो, जे हृदय आणि फुफ्फुसांची स्थिती दर्शवतात आणि टाकीकार्डिया होऊ शकतील अशा अंतर्निहित स्थितींची तपासणी करण्यासाठी रक्त तपासणी.

टाकीकार्डिया उपचार

टाकीकार्डियाच्या उपचाराचा उद्देश हृदयाचा वेग कमी करणे आणि भविष्यातील भाग टाळणे हे आहे. दृष्टीकोन स्थितीच्या प्रकार आणि तीव्रतेवर अवलंबून असतो, यासह:

• वागल युक्ती: हृदयाची गती कमी करण्यासाठी डॉक्टर तुम्हाला काही सोप्या तंत्रांचा वापर करण्यास सांगू शकतात ज्याला व्हॅगल मॅन्युव्हर्स म्हणतात. यामध्ये खोकला, मल गेल्याप्रमाणे खाली वाहून नेणे किंवा चेहऱ्याला बर्फाचा पॅक लावणे यांचा समावेश होतो. या क्रिया व्हॅगस मज्जातंतूवर परिणाम करतात, जी हृदयाचे ठोके नियंत्रित करण्यात भूमिका बजावते.
• औषधे: हृदय गती आणि लय नियंत्रित करण्यासाठी डॉक्टर सामान्यतः बीटा-ब्लॉकर आणि कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर लिहून देतात. हृदयाचे ठोके स्थिर ठेवण्यासाठी आणि लक्षणे कमी करण्यासाठी डॉक्टर कधीकधी अँटी-ॲरिथमिक औषधांची शिफारस करतात.
• कार्डिओव्हर्जन: अधिक गंभीर प्रकरणांसाठी कार्डिओव्हर्शन सारख्या प्रक्रिया आवश्यक असू शकतात. यामध्ये हृदयाची लय रीसेट करण्यासाठी विद्युत शॉक वापरणे समाविष्ट आहे. 
• कॅथेटर पृथक्करण: या प्रक्रियेत, डॉक्टर हृदयामध्ये लहान चट्टे तयार करतात जे अनियमित विद्युत सिग्नल अवरोधित करतात. 
• डिव्हाइस इम्प्लांट: काही प्रकरणांमध्ये, पेसमेकर किंवा इम्प्लांट करण्यायोग्य कार्डिओव्हर्टर-डिफिब्रिलेटर यांसारखी उपकरणे हृदयाची लय नियंत्रित करण्यात मदत करण्यासाठी घातली जाऊ शकतात.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

जर तुम्हाला टाकीकार्डियाची लक्षणे किंवा सतत उच्च हृदयाचा ठोका जाणवत असेल तर वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे. तुम्हाला अनुभव आल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा:

• धाप लागणे
• छाती दुखणे
• बेहोशी होणे किंवा बेहोशी होणे
• चक्कर येणे किंवा हलके डोके येणे
• जर तुम्हाला सुपरव्हेंट्रिक्युलर टाकीकार्डिया (SVT) चे निदान झाले असेल आणि नेहमीपेक्षा जास्त काळ टिकणारा भाग अनुभवला असेल

प्रतिबंध

टाकीकार्डियाला प्रतिबंध करण्यामध्ये जीवनशैलीत बदल करणे आणि अंतर्निहित आरोग्य स्थिती व्यवस्थापित करणे समाविष्ट आहे:

• शारीरिक क्रियाकलाप: विश्रांतीची हृदय गती कमी करण्यासाठी आणि हृदय मजबूत करण्यासाठी नियमित व्यायाम महत्त्वपूर्ण आहे. आठवड्यातील बहुतेक दिवस किमान अर्धा तास मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप (जलद चालणे, सायकलिंग किंवा पोहणे) चे लक्ष्य ठेवा. 
• ताण व्यवस्थापन: ध्यान, दीर्घ श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि योगामुळे तणावाची पातळी कमी होते आणि हृदय गती कमी होते. 
• झोप: पुरेशी झोप घेणे अत्यावश्यक आहे, कारण दीर्घकाळ झोपेच्या अभावामुळे हृदय गती वाढू शकते.
• आहाराच्या सवयी: हृदयाच्या आरोग्यासाठी निरोगी आहार राखणे आवश्यक आहे. भाज्या, फळे, संपूर्ण धान्य आणि पातळ प्रथिने खाण्यावर लक्ष केंद्रित करा. साखर आणि मीठ जोडलेल्या सॅच्युरेटेड फॅट्सचे सेवन मर्यादित करा. दिवसभर जास्तीत जास्त पाणी पिऊन हायड्रेटेड रहा.
• ट्रिगर टाळा: कॅफीन आणि निकोटीन सारख्या उत्तेजक घटक टाळल्याने जलद हृदयाचे ठोके टाळता येतात. जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर सोडणे ही तुमच्या हृदयासाठी तुम्ही करू शकणाऱ्या सर्वोत्तम गोष्टींपैकी एक आहे. त्याचप्रमाणे, अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करणे आणि निरोगी वजन राखणे हृदयाच्या गतीवर सकारात्मक परिणाम करू शकते.

निष्कर्ष

टाकीकार्डिया एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर लक्षणीय परिणाम करू शकतो. लक्षणे लवकर ओळखून आणि वेळेवर वैद्यकीय हस्तक्षेप करून, व्यक्ती निरोगी हृदयाची लय राखू शकतात आणि संभाव्य गुंतागुंत टाळू शकतात.

हृदय-निरोगी जीवनशैली अंगीकारणे ही टाकीकार्डियाचे व्यवस्थापन आणि प्रतिबंध करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. हृदयाच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि त्वरीत चिंता दूर करण्यासाठी हृदयरोगतज्ज्ञांसोबत नियमित आरोग्य तपासणी करणे आवश्यक आहे. 

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. उच्च हृदय गतीचे प्रमुख कारण काय आहे?

टाकीकार्डिया, किंवा वेगवान हृदय गती, विविध घटकांमुळे उद्भवू शकते. सामान्य कारणांमध्ये तणाव, चिंता, कॅफीन किंवा अल्कोहोलचे जास्त सेवन आणि काही औषधे यांचा समावेश होतो. अशक्तपणा, संक्रमण किंवा ओव्हरएक्टिव्ह थायरॉईड यांसारख्या वैद्यकीय परिस्थितीमुळे देखील हृदयाचे ठोके जलद होऊ शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, हृदयाची स्थिती जसे की अतालता किंवा हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील समस्या जबाबदार असू शकतात.

2. जलद हृदय गतीबद्दल मी केव्हा काळजी करावी?

तुमच्या विश्रांतीच्या हृदयाची गती सातत्याने १०० बीट्स प्रति मिनिटापेक्षा जास्त असल्यास वैद्यकीय मदत घेणे चांगले. याव्यतिरिक्त, जर तुम्हाला श्वासोच्छवासाचा त्रास, छातीत दुखणे, चक्कर येणे किंवा जलद हृदयाचा ठोका सोबत मूर्च्छित होणे यासारखी लक्षणे दिसली तर त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे. 

3. हृदय गती किती उच्च आहे?

सामान्यतः, विश्रांतीच्या वेळी 100 बीट्स प्रति मिनिटापेक्षा जास्त हृदय गती हे टाकीकार्डिया मानले जाते. तथापि, जे 'खूप जास्त' मानले जाते ते वय, एकूण आरोग्य आणि शारीरिक स्थिती यांच्या आधारावर बदलू शकते. व्यायामादरम्यान, तुमची कमाल हृदय गती साधारणपणे तुमच्या वयापेक्षा 220 वजा असते. शारीरिक हालचालींनंतरही तुमची हृदय गती वाढत राहिल्यास, डॉक्टरांशी चर्चा करणे योग्य आहे.

4. 120 हृदय गती सामान्य आहे का?

एका मिनिटात 120 बीट्सची विश्रांती घेणारी हृदय गती बहुतेक प्रौढांसाठी सामान्य मानली जात नाही. तथापि, व्यायाम किंवा तणावादरम्यान 120 bpm ची हृदय गती सामान्य मर्यादेत असू शकते. जर तुमच्या हृदयाचे ठोके काही तासांपर्यंत 120 bpm वर किंवा त्यापेक्षा जास्त काही कारणाशिवाय राहिल्यास, वैद्यकीय मदत घेण्याचा सल्ला दिला जातो. 

5. जर माझ्या हृदयाची गती कमी होत नसेल तर?

जर तुमची हृदय गती वाढलेली राहिली आणि विश्रांती किंवा विश्रांती तंत्रानंतर सामान्य स्थितीत परत येत नसेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. कालांतराने तुमच्या हृदयाच्या लयचा मागोवा घेण्यासाठी ते पोर्टेबल हार्ट मॉनिटर घालण्याची शिफारस करू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये सतत टाकीकार्डिया व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि संभाव्य गुंतागुंत टाळण्यासाठी औषधे किंवा इतर उपचार आवश्यक असू शकतात.

केअर मेडिकल टीम

7