उलट्या

उलट्या, किंवा emesis, तोंडातून पोटातील सामग्रीचा जबरदस्त स्त्राव आहे आणि हा एक सामान्य शारीरिक प्रतिसाद आहे. जरी अप्रिय आणि अस्वस्थ असले तरी, उलट्या अनेकदा शरीराद्वारे हानिकारक पदार्थ किंवा चिडचिडेपणापासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न दर्शवितात. पोटाला शोभत नाही असे काहीतरी खाल्ल्याने ट्रिगर होण्याशी संबंधित ही एकच घटना असू शकते. वारंवार उलट्या होण्याची अनेक मूलभूत वैद्यकीय कारणे असू शकतात. उपलब्ध कारणे, लक्षणे आणि उपचार पर्याय जाणून घेतल्याने ही समस्या प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यात आणि त्याचे निराकरण करण्यात मदत होऊ शकते.

उलट्या कारणे

उलट्या अनेक कारणांमुळे होऊ शकतात. उलट्या होण्याची काही सामान्य कारणे आहेत:

• संक्रमण: व्हायरल किंवा बॅक्टेरियाचे संक्रमण, जसे की गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस, मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात. संसर्गाचा हा प्रकार मुख्यतः अतिसार आणि पोटात पेटके यासारख्या इतर लक्षणांसह होतो.
• अन्न विषबाधा: संक्रमित अन्न आणि मद्य सेवन केल्याने पोटाच्या अस्तरांना त्रास होतो, अशा विष बाहेर टाकण्यासाठी शरीराच्या प्रतिसादामुळे उलट्या होतात.
• मोशन सिकनेस: कार, विमान किंवा बोटीच्या प्रवासामुळे आतील कानाची संतुलन साधण्याची यंत्रणा प्रभावित होऊ शकते आणि मळमळ होऊ शकते, परिणामी उलट्या होऊ शकतात.
• गर्भधारणा: पहिल्या त्रैमासिकात 'मॉर्निंग सिकनेस' किंवा मळमळ या दरम्यान होणाऱ्या विविध हार्मोनल बदलांमुळे वारंवार उलट्या होऊ शकतात. गर्भधारणा.
• औषधे: केमोथेरपी औषधे, तसेच काही प्रतिजैविकांमुळे मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात साइड इफेक्ट्स.
• गॅस्ट्रिक समस्या: ऍसिड ओहोटी, अल्सर, आणि जठराची सूज पोटाच्या अस्तरांना जळजळ होऊ शकते आणि परिणामी उलट्या होऊ शकतात.
• आतड्यांसंबंधी अडथळा: आतड्यांमधील अडथळ्यांमुळे खूप वेदना आणि उलट्या होऊ शकतात कारण शरीर पचनमार्गातून सामग्री ढकलण्यासाठी धडपडत आहे.

उलटीची चिन्हे आणि लक्षणे

इमेसिसची चिन्हे आणि लक्षणे ओळखणे योग्य व्यवस्थापनासाठी आवश्यक आहे. येथे काही सामान्य निर्देशक आहेत:

• मळमळ: उलट्या होण्यापूर्वी पोटात अस्वस्थता किंवा अस्वस्थता जाणवते.
• रीचिंग: ही कृती यशस्वी न होता उलट्या करण्याचा प्रयत्न करते, ज्याचे वैशिष्ट्य गळणे किंवा गळ घालणे.
• ओटीपोटात दुखणे: ओटीपोटात क्रॅम्पिंग किंवा अस्वस्थता, काही वेळा, इमेसिस सोबत असू शकते.
• ताप: संसर्ग किंवा इतर अंतर्निहित परिस्थितींमुळे तापमानात वाढ.
• निर्जलीकरण: दीर्घकाळ उलट्या होऊ शकतात सतत होणारी वांती, जे कोरडे तोंड म्हणून प्रकट होते, गडद लघवी, आणि चक्कर येणे.

उलट्या उपचार

उलट्या उपचारांचा प्रभावी उपचार त्याच्या कारणावर अवलंबून असतो. या स्थितीचे व्यवस्थापन आणि लक्षणात्मक आराम यासाठी काही सामान्य उपाय खालीलप्रमाणे आहेत:

• हायड्रेशन: शरीर चांगले हायड्रेटेड ठेवणे आवश्यक आहे. वारंवार, थोड्या प्रमाणात थंड पाणी घ्या, ओरल रीहायड्रेशन सोल्यूशन, किंवा हरवलेले द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्स पुनर्स्थित करण्यासाठी स्वच्छ मटनाचा रस्सा.
• विश्रांती: विश्रांती शरीराला आजारातून बरे होण्यास मदत करते आणि कमी होते मळमळ.
• औषधोपचार: उलट्या थांबवण्यास मदत करण्यासाठी अँटीमेटिक्स सारखी ओव्हर-द-काउंटर औषधे वापरली जाऊ शकतात. गंभीर प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर उलट्या थांबवण्यासाठी विशिष्ट औषध लिहून देतात.
• आहारातील बदल: फटाके, टोस्ट किंवा केळी यांसारखे हलके पदार्थ खाणे जे पोटावर सोपे आहे ते स्थिर होण्यास मदत होते. तळलेले, तेलकट, साखरेने भरलेले किंवा तीव्र चव असलेले काहीही टाळा.
• ट्रिगर टाळा: पुनरावृत्ती थांबवण्यासाठी उलट्या सुरू करणारे पदार्थ, गंध किंवा परिस्थिती टाळा.

उलट्या होण्याची गुंतागुंत

उलट्या होणे सहसा फार गंभीर नसते परंतु योग्य उपचार न केल्यास गुंतागुंत होऊ शकते. उलट्याशी संबंधित काही गुंतागुंत खालीलप्रमाणे आहेत:

• निर्जलीकरण: तीव्र उलट्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला भरपूर द्रव कमी होतो, ज्यामुळे निर्जलीकरण होऊ शकते, ज्याला कधीकधी वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: उलट्यामुळे अनेक महत्त्वाचे इलेक्ट्रोलाइट्स नष्ट होतात. उलट्यामुळे असंतुलन होते, ज्यामुळे स्नायू पेटके किंवा गोंधळ होऊ शकतो.
• अन्ननलिका दुखापत: वारंवार उलट्या किंवा हिंसकपणे अन्ननलिकेला इजा होते, ज्यामुळे नंतर वेदना, रक्तस्त्राव किंवा अश्रू देखील होऊ शकतात.
• पौष्टिक कमतरता: तीव्र उलट्यामुळे आवश्यक पोषक आणि जीवनसत्त्वे यांची कमतरता होऊ शकते.

डॉक्टरांना कधी कॉल करायचा

खालील प्रकरणांमध्ये वैद्यकीय मदत घ्या:

• तीव्र उलट्या: उलटीचे प्रमाण तासातून एक ते दोन वेळा जास्त असल्यास आणि ते २४ तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत असल्यास, तुम्ही डॉक्टरांना भेटावे.
• निर्जलीकरण: तुम्हाला खूप तहान लागली असेल, तुम्हाला लघवी कमी किंवा गडद होत असेल किंवा तुम्हाला चक्कर येत असेल तर तुम्ही मदत घ्यावी.
• उलट्यामध्ये रक्त: उलट्या रक्त किंवा कॉफी-ग्राउंड सामग्री गंभीर आहे, आणि तुम्ही लगेच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.
• तीव्र ओटीपोटात वेदना: उलट्याशी संबंधित तीव्र वेदना किंवा क्रॅम्पिंग अडथळा किंवा ॲपेन्डिसाइटिस होण्याची शक्यता असते.
• न्यूरोलॉजिकल लक्षणे: गोंधळ, खूप वाईट डोकेदुखी, किंवा उलट्यांशी संबंधित दृष्टीतील बदल त्वरित डॉक्टरांना कळवणे आवश्यक आहे.

पालकांसाठी हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की लहान मुले आणि मुले प्रौढांप्रमाणे त्यांच्या निर्जलीकरणाची स्थिती प्रभावीपणे संवाद साधू शकत नाहीत; म्हणून, त्यांनी डॉक्टरांना कधी भेटायचे याचे स्पष्ट संकेत देणारी चिन्हे शोधली पाहिजेत.

• उलट्या आणि सैल हालचाली जे 24 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकतात आणि उलट होण्याची चिन्हे दर्शवत नाहीत
• मल किंवा उलटीमध्ये रक्त मिसळणे
• गडद लघवी किंवा 8 तास लघवी नाही
• रडताना अश्रू निर्माण करण्यास असमर्थता, कोरडे तोंड आणि बुडलेले डोळे.

उलट्या साठी घरगुती उपाय

मूळ कारण हाताळण्याची गरज कमी केली जाऊ शकत नाही, परंतु अनेक घरगुती उपचार उलट्या होण्याच्या सौम्य प्रकरणांपासून आराम देऊ शकतात:

• आले: आल्याचा चहा किंवा आल्याने पोट शांत होईल आणि मळमळ कमी होण्यास मदत होईल.
• पेपरमिंट: पेपरमिंट चहाचे काही कप किंवा पेपरमिंट कँडीज शोषल्याने पचनसंस्था शांत होते.
• लिंबू: एकतर लिंबाचा ताजा सुगंध किंवा लिंबाचा रस पिणे कधीकधी मळमळ शांत करण्यासाठी युक्ती करते.
• हायड्रेशन सोल्यूशन्स: पाणी, मीठ आणि साखरेचे घरगुती तोंडी पुनर्हायड्रेशन सोल्यूशन्स हरवलेले द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्स पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात.
• ब्रॅट आहार: ब्रॅट आहारामध्ये केळी, तांदूळ, सफरचंद आणि टोस्ट यांचा समावेश होतो. त्यामुळे पोट व्यवस्थित होण्यास मदत होऊ शकते.

निष्कर्ष

उलट्यामुळे वेदना आणि अस्वस्थता होऊ शकते; तथापि, त्याची कारणे, लक्षणे आणि उपचार पद्धती हे योग्यरित्या व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात. संसर्गामुळे असो, अन्न विषबाधा, किंवा इतर कोणतेही कारण, मूळ ओळखले पाहिजे आणि योग्य उपचार केले पाहिजे. लक्षात ठेवा, जर ते खूप जड किंवा नेहमीपेक्षा जास्त वारंवार होत असेल तर, इतर गुंतागुंत टाळण्यासाठी योग्य मदत आणि सल्ल्यासाठी एखाद्याने एखाद्या व्यावसायिकाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला किंवा तुमच्या काळजीत असलेले कोणीतरी वारंवार उलट्या करत असल्यास, उपचार आणि मदतीबद्दल वैद्यकीय सल्ला घेण्यास घाबरू नका.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Q1. उलट्या टाळता येतात का?

उ. दूषित अन्न, तीव्र वास किंवा हालचाल आजार यासारखे स्पष्ट ट्रिगर टाळून उलट्या होणे अनेकदा टाळले जाते. चांगले हायड्रेटेड ठेवणे, लहान आणि वारंवार जेवण खाणे आणि तणाव कमी करणे देखील मोठ्या प्रमाणात मदत करते. जर एखाद्या अंतर्निहित रोगामुळे, तो रोग काढून टाकल्याने धोका कमी होईल.

Q2. उलट्या थांबवण्यासाठी मी काय करू शकतो?

उ. उलट्यासाठी ओव्हर-द-काउंटर औषध उलट्या थांबवण्यास मदत करू शकते. आले चहा किंवा पेपरमिंटसह काही हर्बल चहा येथे मदत करू शकतात. तुम्हाला सतत किंवा खूप गंभीर प्रकरणांचा सामना करावा लागत असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या जो काही औषधे लिहून देऊ शकेल. हायड्रेटेड राहणे आणि भरपूर विश्रांती घेतल्याने व्यक्तीला या अवस्थेतून बरे होण्यास मदत होते.

Q3. उलट्या झाल्यानंतर काय करावे?

उ. तुम्हाला उलट्या होत असल्यास, पाणी किंवा इलेक्ट्रोलाइट सोल्यूशनसारख्या स्वच्छ द्रवपदार्थाच्या घोट्यांनी रीहायड्रेशन सुरू करा आणि नंतर विश्रांती घ्या. लक्षणे सुधारत नाहीत तोपर्यंत घन पदार्थ टाळा. टोस्ट किंवा क्रॅकर्स सारख्या सौम्य पदार्थांसह हळूहळू आपल्या आहाराकडे परत या. निर्जलीकरण किंवा सततच्या लक्षणांबद्दल जागरूक रहा आणि आवश्यक असल्यास काळजी घ्या.

Q4. लिंबू उलट्या थांबवू शकतो का?

उ. लिंबू त्याच्या ताजेतवाने वास आणि आंबटपणामुळे मळमळ आणि उलट्यापासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते; लिंबू पाणी पिणे आणि लिंबाचे तुकडे चोखल्याने काही वेळा पोटाला आराम मिळतो, पण उलट्यांवर तो उपाय नाही. उलट्या होत राहिल्यास पुढील उपचारांसाठी आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा. 

केअर मेडिकल टीम

22