संधिवात

हैदराबाद, भारत मधील सर्वोत्तम संधिवात उपचार

संधिवात एक किंवा अधिक सांध्यांमध्ये सूज आणि अस्वस्थता द्वारे दर्शविले जाते. यामुळे सांधेदुखी आणि जडपणा येतो, जो वयानुसार वाढतो. ऑस्टियोआर्थराइटिस आणि संधिवात यांसारखे संधिवात अनेक प्रकार आहेत. ऑस्टियोआर्थरायटिसमध्ये, उपास्थिचा बिघाड होतो, जो एक मजबूत, निसरडा ऊतक असतो जो हाडांच्या टोकांना कव्हर करतो जिथे ते जोड तयार करण्यासाठी एकत्र येतात. संधिवात ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती सांध्यावर हल्ला करते, संयुक्त अस्तरापासून सुरू होते. येथे उपचार पर्याय हैदराबादमधील संधिवात उपचार रुग्णालय संधिवात प्रकारावर आधारित भिन्न. संधिवात थेरपीचे प्राथमिक उद्दिष्ट लक्षणे कमी करणे आणि जीवनाची गुणवत्ता वाढवणे हे आहे.

संधिवात प्रकार

• ऑस्टियोआर्थराइटिसः ऑस्टियोआर्थराइटिस हा संधिवातचा सर्वात प्रचलित प्रकार आहे जो जेव्हा सांधे दीर्घकाळ झीज होऊन जातो तेव्हा होतो. सामान्य संकेतांमध्ये हालचाल करताना सतत वेदना, सकाळची कडकपणा आणि वाकणे, सौंदर्य, कपडे घालणे किंवा पायऱ्या चढणे यासारख्या नित्य क्रियाकलापांमध्ये अडचणी येतात.
• संधिवात: संधिवात, एक स्वयंप्रतिकार रोग, ज्यामध्ये शरीराच्या विविध अवयवांवर, प्रामुख्याने सांधे, जळजळ होऊन रोगप्रतिकारक शक्तीचा समावेश होतो. वेदना, कडकपणा आणि सूज यासारख्या प्रचलित लक्षणांसह, हे सामान्यत: पोर, कोपर किंवा टाचांवर परिणाम करते. संधिवाताची लक्षणे दूर करण्यासाठी प्रभावी उपचार महत्त्वाचे ठरतात.
• ल्युपस: ल्युपस, दुसरी स्वयंप्रतिकार स्थिती, सांधे आणि विविध अवयवांवर परिणाम करू शकते, प्रामुख्याने बाळंतपणाच्या वयातील स्त्रियांना प्रभावित करते. लक्षणांमध्ये वेदना, थकवा, केस गळणे, तोंडावर फोड येणे, छातीत दुखणे, सूर्यप्रकाशाची संवेदनशीलता आणि त्वचेवर पुरळ उठणे यांचा समावेश होतो.
• सोरायटिक संधिवात: सोरायटिक संधिवात त्वचा आणि सांधे जळजळ म्हणून प्रकट होते, ज्यामुळे अनेकदा बोटे आणि पायाची बोटे सुजतात, तसेच नखांची रंगहीन आणि खड्डे पडते. सोरायटिक संधिवात उपचारांचा उद्देश ही लक्षणे कमी करणे आहे.
• संधिरोग: सांध्यामध्ये यूरिक ऍसिड क्रिस्टल्स जमा झाल्यामुळे संधिरोगाचा परिणाम होतो, विशेषत: मोठ्या पायाचे बोट किंवा पायाच्या इतर भागांवर परिणाम होतो. लक्षणांमध्ये जडपणा, अस्वस्थता आणि तीव्र सांधेदुखी यांचा समावेश होतो.

लक्षणे

संधिवात प्रकारावर अवलंबून, खालील चिन्हे आणि लक्षणे दिसू शकतात:

• वेदना / सांधे कडक होणे

• सूज / लालसरपणा

• हालचालींची कमी केलेली श्रेणी

कारणे

संधिवात, ऑस्टियोआर्थरायटिस आणि संधिवात या दोन प्राथमिक प्रकारांची वेगवेगळी कारणे आहेत आणि विविध प्रकारांना कारणीभूत ठरतात. संयुक्त नुकसान.

• Osteoarthritis: ऑस्टियोआर्थरायटिस, हा सांधेदुखीचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, हा सांध्याच्या उपास्थिवर झीज झाल्याने होतो — हाडांच्या टोकांवर कठोर, निसरडे आवरण जेथे ते सांधे तयार करतात. उपास्थि हाडांच्या टोकांना उशीर करते आणि व्यावहारिकपणे घर्षणरहित संयुक्त गतिशीलतेसाठी परवानगी देते; असे असले तरी, लक्षणीय नुकसान झाल्यामुळे हाडे थेट हाडांवर पीसतात, ज्यामुळे अस्वस्थता आणि मर्यादित हालचाल होऊ शकते. पोशाख आणि ताण कालांतराने विकसित होऊ शकतो आणि सांधे दुखापत किंवा आजारामुळे वेगवान होऊ शकतो. ऑस्टियोआर्थरायटिस हाडांवर आणि संयोजी ऊतकांवर देखील परिणाम करते जे स्नायूंना हाडांशी जोडतात आणि सांधे एकत्र ठेवतात. जर एखाद्या सांध्याच्या कूर्चाला लक्षणीय दुखापत झाली असेल तर, सांध्याचे अस्तर सूजू शकते आणि सूजू शकते.
• संधी वांत: शरीराची रोगप्रतिकारक प्रणाली संधिवात संधिवात मध्ये, संयुक्त कॅप्सूलच्या अस्तरांना लक्ष्य करते, एक जाड पडदा जो सर्व संयुक्त घटकांना घेरतो. आजारपणाची प्रक्रिया अखेरीस संयुक्त उपास्थि आणि हाडांना नुकसान करू शकते.

जोखिम कारक

संधिवात जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• कौटुंबिक इतिहास: कारण काही प्रकारचे संधिवात कुटुंबांमध्ये चालतात, जर तुमच्या पालकांना किंवा भावंडांना हा आजार असेल तर तुम्हाला हा आजार होण्याची अधिक शक्यता असते.

• वय: ऑस्टियोआर्थरायटिस, संधिवात आणि गाउट यासह अनेक प्रकारचे संधिवात, लोकांचे वय वाढत असताना अधिक सामान्य होतात.

• लिंग:  स्त्रियांना संधिवात होण्याची अधिक शक्यता असते, परंतु पुरुषांना स्त्रियांपेक्षा संधिवात, दुसर्या प्रकारचा संधिवात होण्याची शक्यता असते.

• मागील सांधे नुकसान: ज्या लोकांचा सांधे खराब झाला असेल, कदाचित खेळ खेळताना, त्यांना नंतरच्या आयुष्यात त्या सांध्यामध्ये संधिवात होण्याची शक्यता असते.

• लठ्ठपणा: अतिरिक्त पाउंड वाहून नेल्याने तुमच्या सांध्यांवर, विशेषत: तुमचे गुडघे, नितंब आणि मणक्यांवर ताण पडतो. 

संधिवात गुंतागुंत

वजन सहन करणाऱ्या सांधेदुखीमुळे चालणे किंवा सरळ बसणे कठीण होऊ शकते. दुर्मिळ परिस्थितीत सांधे हळूहळू संरेखन गमावू शकतात आणि तयार होऊ शकतात. आमचे रूग्ण आम्हाला सांगतात की त्यांच्या संभाषणांची समृद्धता, तपशीलाकडे आमचे बारकाईने लक्ष आणि त्यांच्या भेटींची तत्परता यामुळे त्यांना आरोग्यसेवा मिळते, त्यांच्याकडे यापूर्वी कधीही नव्हती.

केअर हॉस्पिटलमध्ये निदान

शारीरिक तपासणी दरम्यान डॉक्टर सूज, लालसरपणा आणि उबदारपणासाठी तुमच्या सांध्याची तपासणी करतात. तुमचे सांधे कितपत हलू शकतात हे त्यांना आमच्या संधिवात उपचार रुग्णालयात देखील तपासायचे असेल.

प्रयोगशाळा चाचण्या

तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा संधिवात आहे हे निर्धारित करण्यासाठी वेगवेगळ्या प्रकारच्या शारीरिक द्रवांचे विश्लेषण केले जाऊ शकते. संयुक्त पोकळीत घातलेली सुई वापरून संयुक्त द्रवपदार्थाचा नमुना काढण्यापूर्वी डॉक्टर त्या प्रदेशाला धुतात आणि सुन्न करतात.

इमेजिंग चाचण्या

येथे अनेक उदाहरणे आहेत:

• क्षय किरण: क्ष-किरण हा एक प्रकारचा रेडिओग्राफी आहे ज्यामध्ये हाडे पाहण्यासाठी रेडिएशनच्या कमी डोसचा वापर केला जातो आणि कूर्चाचे नुकसान, हाडे खराब होणे आणि हाडांचे स्पर्स प्रकट करू शकतात. क्ष-किरण संधिवात लवकर होणारे नुकसान ओळखू शकत नाहीत, जरी ते वारंवार रोगाच्या विकासावर लक्ष ठेवण्यासाठी वापरले जातात.

• संगणित टोमोग्राफी (CT): सीटी स्कॅनर आतील रचनांच्या क्रॉस-विभागीय प्रतिमा प्रदान करण्यासाठी विविध कोनातून एक्स-रेचे संयोजन वापरतात. 

• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI): एमआरआय हा इमेजिंगचा एक प्रकार आहे. एमआरआय मजबूत चुंबकीय क्षेत्रासह रेडिओ लहरी एकत्र करून कूर्चा, कंडर आणि अस्थिबंधन यांसारख्या मऊ उतींचे अधिक तपशीलवार क्रॉस-सेक्शनल चित्र प्रदान करतात.

• अल्ट्रासाऊंड: उच्च-वारंवारता असलेल्या ध्वनी लहरींचा वापर या पद्धतीसह सांध्याभोवती मऊ उती, उपास्थि आणि द्रवयुक्त रचना तयार करण्यासाठी केला जातो. अल्ट्रासाऊंडचा वापर संयुक्त द्रव काढण्यासाठी किंवा संयुक्त मध्ये औषधे इंजेक्शन देण्यासाठी सुयांच्या स्थितीचे मार्गदर्शन करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.

संधिवात काय टाळावे

संधिवात व्यवस्थापित करण्यामध्ये बिघडणारी लक्षणे टाळण्यासाठी आणि तुमच्या सांध्यांचे संरक्षण करण्यासाठी काय टाळावे हे जाणून घेणे समाविष्ट आहे. यापासून दूर राहण्यासाठी मुख्य गोष्टी येथे आहेत:

• बैठी जीवनशैली: दीर्घकाळ बसणे किंवा झोपणे टाळा. हालचालींचा अभाव तुमच्या सांध्याभोवती कडकपणा वाढवू शकतो आणि स्नायू कमकुवत करू शकतो.
• उच्च-प्रभावशील क्रियाकलाप: धावणे, उडी मारणे किंवा जड उचलणे यासारख्या क्रियाकलापांमुळे सांधे ताणतात आणि वेदना वाढू शकतात, विशेषत: वजन असलेल्या सांध्यामध्ये.
• पुनरावृत्ती हालचाली: वारंवार हालचाली, जसे की टायपिंग किंवा साधने घट्ट पकडणे, संयुक्त तणाव वाढवू शकतात. काम करताना वारंवार ब्रेक घ्या.
• खराब पोस्चर: वाकणे किंवा अस्ताव्यस्त बसणे तुमच्या सांध्यावर ताण येऊ शकते. तुमच्या मणक्याचे आणि इतर सांध्यांचे संरक्षण करण्यासाठी नेहमी चांगली मुद्रा ठेवा.
• अस्वास्थ्यकर आहार: प्रक्रिया केलेले पदार्थ, साखरयुक्त स्नॅक्स आणि ट्रान्स फॅट्स टाळा, कारण ते जळजळ वाढवू शकतात. मीठ आणि अल्कोहोल मर्यादित करा, ज्यामुळे सूज येऊ शकते.
• वेदनेकडे दुर्लक्ष करणे: वेदनेने पुढे ढकलल्याने सांधे खराब होऊ शकतात. आपल्या शरीराचे ऐका आणि दुखापत करणारे क्रियाकलाप थांबवा.
• जास्त वजन: जास्त वजन उचलल्याने सांध्यांवर, विशेषत: गुडघे, नितंब आणि मणक्यांवर दबाव येतो. आपले वजन नियंत्रित करणे महत्वाचे आहे.
• प्रभावित सांधेंचा अतिवापर: विश्रांती न घेता एकच सांधे वारंवार वापरणे टाळा, कारण यामुळे संधिवात लक्षणे बिघडू शकतात आणि भडकणे होऊ शकते.
• धुम्रपान: धुम्रपान सांध्यातील रक्त प्रवाह कमी करून आणि जळजळ वाढवून संधिवात लक्षणे बिघडू शकते.
• उपचार वगळणे: निर्धारित औषधे न घेणे किंवा शारीरिक थेरपी सत्रे गहाळ केल्याने अनावश्यक वेदना आणि स्थितीची प्रगती होऊ शकते.

घरी संधिवात व्यवस्थापित करा

काही साध्या जीवनशैलीतील बदलांमुळे संधिवात सह जगणे सोपे होऊ शकते. तुम्ही ते घरी कसे व्यवस्थापित करू शकता ते येथे आहे:

• सक्रिय रहा
  • तुमचे सांधे लवचिक आणि स्नायू मजबूत ठेवण्यासाठी चालणे, पोहणे किंवा योगा यासारखे हलके व्यायाम करा.
  • तुमच्या सांध्यांना जास्त ताण देणारे क्रियाकलाप टाळा.
• निरोगी वजन ठेवा
  • अतिरिक्त वजनामुळे तुमच्या सांध्यांवर जास्त ताण येतो. आपले वजन नियंत्रित करण्यासाठी निरोगी अन्न खा आणि सक्रिय रहा.
• उष्णता किंवा बर्फ वापरा
  • ताठरपणा कमी करण्यासाठी आणि स्नायूंना आराम देण्यासाठी हीटिंग पॅड किंवा उबदार टॉवेल वापरा.
  • सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी बर्फ पॅक लावा.
• आरोग्याला पोषक अन्न खा
  • मासे, शेंगदाणे, फळे आणि भाज्या यासारख्या जळजळ कमी करणारे पदार्थ समाविष्ट करा.
  • साखरयुक्त आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ टाळा.
• तुमचे सांधे सुरक्षित ठेवा
  • तुमच्या सांध्यांवर जास्त दबाव पडू नये म्हणून जार ओपनर किंवा ब्रेसेस सारखी साधने वापरा.
  • तुमच्या सांध्यांना विश्रांती देण्यासाठी पुनरावृत्ती होणाऱ्या कामांमध्ये ब्रेक घ्या.
• ताण व्यवस्थापित करा
  • तणाव कमी करण्यासाठी ध्यान, खोल श्वास घेणे किंवा हलके स्ट्रेचिंग यासारख्या विश्रांती तंत्रांचा सराव करा.
• तुमच्या उपचार योजनेचे अनुसरण करा
  • तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे तुमची औषधे घ्या.
  • शिफारस केल्यावरच ओव्हर-द-काउंटर वेदना आराम वापरा.
• आपल्या शरीराचे ऐका
  • जेव्हा तुम्हाला थकल्यासारखे वाटत असेल तेव्हा विश्रांती घ्या आणि क्रियाकलाप जास्त करू नका. विश्रांतीसह हालचाली संतुलित करा.
  • या लहान चरणांसह, आपण संधिवात वेदना कमी करू शकता आणि आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकता.

संधिवात उपचार

संधिवात उपचार प्रामुख्याने लक्षणे कमी करणे आणि संयुक्त कार्यक्षमता वाढवणे हा आहे. सर्वात प्रभावी उपचार शोधण्यासाठी वेगवेगळ्या पद्धती किंवा संयोजन वापरण्याची आवश्यकता असू शकते.

• औषधे: संधिवात प्रकार निर्धारित औषधे निर्धारित करते. सामान्य पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
  • NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स): हे वेदना कमी करण्यास आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. उदाहरणे म्हणजे ibuprofen (Advil, Motrin IB) आणि naproxen सोडियम (Aleve). मजबूत आवृत्त्यांमुळे पोटात जळजळ होऊ शकते आणि हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकचा धोका वाढू शकतो. NSAIDs थेट सांध्यांवर लागू केलेल्या सामयिक क्रीम किंवा जेल म्हणून देखील उपलब्ध आहेत.
  • काउंटररिरिटंट्स: मेन्थॉल किंवा कॅपसायसिन (मसालेदार मिरचीमध्ये आढळणारी) असलेली क्रीम्स आणि मलम वेदनांच्या संकेतांमध्ये व्यत्यय आणण्यासाठी दुखत असलेल्या सांध्यावर त्वचेवर लावले जाऊ शकतात.
  • स्टिरॉइड्स: प्रीडनिसोन सारख्या कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स जळजळ कमी करतात, वेदना कमी करतात आणि सांधे खराब होतात. ते तोंडी घेतले जाऊ शकतात किंवा प्रभावित संयुक्त मध्ये थेट इंजेक्शनने. संभाव्य दुष्परिणामांमध्ये हाडे पातळ होणे, वजन वाढणे आणि मधुमेह यांचा समावेश होतो.
  • DMARDs (डिसीज-मॉडिफायिंग अँटीरह्युमॅटिक ड्रग्स): ही औषधे संधिवाताची प्रगती मंद करतात आणि सांधे आणि ऊतींचे कायमचे नुकसान टाळतात. पर्यायांमध्ये पारंपारिक DMARDs, बायोलॉजिकल एजंट्स आणि लक्ष्यित सिंथेटिक DMARDs समाविष्ट आहेत. संसर्गाच्या वाढीव जोखमीसह साइड इफेक्ट्स, औषधांवर अवलंबून बदलतात.
• उपचार
  • शारीरिक थेरपीमुळे हालचालींची श्रेणी सुधारून आणि सांध्याभोवतीचे स्नायू बळकट करून विशिष्ट प्रकारच्या संधिवातांना फायदा होऊ शकतो. काही प्रकरणांमध्ये स्प्लिंट किंवा ब्रेसेसची शिफारस केली जाऊ शकते.
• शस्त्रक्रिया: जेव्हा इतर उपचार अयशस्वी होतात, तेव्हा शस्त्रक्रिया पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
  • सांधे दुरूस्ती: यात वेदना कमी करण्यासाठी आणि हालचाल सुधारण्यासाठी संयुक्त पृष्ठभाग गुळगुळीत करणे किंवा पुन्हा संरेखित करणे समाविष्ट आहे. अनेकदा आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने केले जाते, यासाठी लहान चीरे आवश्यक असतात.
  • सांधे बदलणे: खराब झालेले सांधे, जसे की नितंब किंवा गुडघे, कृत्रिम सांधे बदलले जातात.
  • जॉइंट फ्यूजन: सामान्यतः मनगट, घोटा किंवा बोटांसारख्या लहान जोड्यांसाठी वापरली जाते, ही प्रक्रिया सांध्यातील दोन हाडांची टोके काढून टाकते आणि स्थिरतेसाठी त्यांना एकाच युनिटमध्ये जोडते. 

संधिवात उपचारांचे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत:

या औषधांचा कॉर्टिसोनसारखाच प्रभाव असतो जो आपल्या शरीराने बनवला जातो; जळजळ नियंत्रित करण्यासाठी.

• वेदनाशामक औषध: वेदनाशामक, सांधेदुखीच्या उपचारात सामान्यतः लिहून दिलेली औषधे, प्रामुख्याने वेदना कमी करण्यासाठी कार्य करते. हे विशेषतः वेदना कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे आणि वेदना आणि जळजळ दोन्ही संबोधित करते.
• नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे: नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) वेदना कमी करणाऱ्या औषधांच्या अतिरिक्त वर्गाचे प्रतिनिधित्व करतात जे प्रिस्क्रिप्शनशिवाय सहज मिळवता येतात.
• जैविक प्रतिसाद सुधारक: सर्वात अलीकडील फार्मास्युटिकल विकास, संधिवातसदृश संधिवात उपचारांमध्ये विशिष्ट अनुप्रयोग शोधतो. ही औषधे रोगप्रतिकारक यंत्रणेच्या एकूण कार्यात अडथळा न आणता दाहक प्रक्रियेत हस्तक्षेप करतात.
• ऑस्टिओपोरोसिस औषधे: ऑस्टियोपोरोसिससाठी औषधे शरीराची नवीन हाडांची ऊती निर्माण करण्याची क्षमता वाढवतात आणि हाडांच्या वस्तुमानाची हानी कमी करतात.

केअर हॉस्पिटल्समध्ये, सर्वोत्तमपैकी एक म्हणून हैदराबादमधील संधिवात उपचार रुग्णालय, तुम्हाला सर्वोत्तम उपचार मिळतील याची खात्री करण्यासाठी डॉक्टर अत्याधुनिक तंत्रज्ञानासह जागतिक दर्जाचे उपचार देतात.