मायग्रेन आणि डोकेदुखी

हैदराबादमधील सर्वोत्तम मायग्रेन डोकेदुखी उपचार

केअर हॉस्पिटल्स हे रुग्णांना डोकेदुखी आणि मायग्रेनशी लढण्यासाठी मदत करण्याच्या मोहिमेवर आहे. मायग्रेनची व्याख्या डोकेदुखी म्हणून केली जाते ज्यामुळे धडधडणारी संवेदना किंवा धडधडणारी वेदना होऊ शकते, साधारणपणे तुमच्या डोक्याच्या एकाच बाजूला. आणि, अनेकदा उलट्या, मळमळ आणि आवाज/प्रकाश संवेदनशीलता यासह असते. हे डोकेदुखी काही तास किंवा अगदी दिवस टिकू शकते अशा हल्ल्याच्या रूपात येते. रूग्ण तीव्र वेदना नोंदवतात ज्यामुळे दैनंदिन कामकाजात अडथळा येऊ शकतो. 

अत्यंत प्रकरणांमध्ये, आभा हे डोकेदुखीच्या आधी किंवा अगदी सोबत एक चेतावणी लक्षण म्हणून येते. हे आभा दृश्य विस्कळीत जसे की अंध स्पॉट्स किंवा प्रकाशाची चमक आणि संबंधित व्यत्ययांसह उद्भवू शकते. हाताच्या, पायाच्या किंवा चेहऱ्याच्या एका बाजूला मुंग्या येणे आणि तुम्हाला बोलण्यातही अडचण येऊ शकते. 

औषधे काही मायग्रेन टाळण्यास मदत करतात आणि त्यांना कमी वेदनादायक म्हणून बदलतात. जीवनशैलीतील बदल आणि स्वयं-मदत उपायांसह योग्य औषधे उपयुक्त ठरली. 

मायग्रेनची लक्षणे प्रत्येकामध्ये वेगवेगळी असतात. ही डोकेदुखी वेगवेगळ्या टप्प्यात येते. टप्प्यांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

प्रोड्रोम

डोकेदुखीच्या काही दिवस किंवा तास आधी सुमारे 60% लोकांना मायग्रेनची लक्षणे दिसतात जसे की:

• फुगीर

• तीव्र तहान 

• अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता 

• स्वभावाच्या लहरी 

• थकवा 

• भूक न लागणे किंवा अन्नाची लालसा 

• वास, आवाज किंवा प्रकाशासाठी संवेदनशील असणे

वलय 

ऑराची लक्षणे मज्जासंस्थेतील असतात आणि सामान्यतः दृष्टीचा समावेश होतो. हे बर्‍याचदा हळू हळू सुरू होतात आणि सुमारे 5-20 मिनिटे टिकतात. रुग्णाला असे वाटू शकते:

• बोगद्याची दृष्टी 

• नागमोडी रेषा, काळे ठिपके, प्रकाश चमकणे आणि काहीवेळा भ्रम (वास्तविक नसलेल्या गोष्टी) पहा

• शरीराच्या एका बाजूला सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे

• पाहण्यास असमर्थता 

• बोलण्यात स्पष्टता नाही 

• पाय किंवा हातांमध्ये जडपणा जाणवणे 

• कानात वाजल्याची भावना 

• चव, स्पर्श किंवा गंध मध्ये बदल 

हल्ला 

मायग्रेनची डोकेदुखी सामान्यतः एक कंटाळवाणा वेदना म्हणून सुरू होते आणि ती धडधडणाऱ्या वेदनांसह वाढू लागते. हे सामान्यतः शारीरिक हालचालींच्या वेळी खराब होऊ लागते. वेदनाही डोक्याच्या एका दिशेकडून दुसऱ्या दिशेने जाते. तुम्हाला ते आधी डोक्यासमोर जाणवू शकते आणि मग त्याचा संपूर्ण डोक्यावर परिणाम होतो. मायग्रेन दरम्यान, सुमारे 80% रुग्णांना डोकेदुखीसह मळमळ आणि काहींना उलट्या देखील होतात. असे काही आहेत जे बेहोश होतात किंवा चिकट आणि फिकट दिसतात. 

पोस्टड्रोम 

डोकेदुखीनंतर, हा टप्पा एक दिवस टिकू शकतो. लक्षणांचा समावेश असू शकतो;

• अशक्तपणा किंवा स्नायू दुखणे 

• विक्षिप्तपणा आणि थकवा जाणवणे

• भूक न लागणे किंवा अन्नाची लालसा

• आनंदाची किंवा ताजेतवानेची भावना

ताण - जेव्हा एखादी व्यक्ती तणावग्रस्त असते तेव्हा त्याचा मेंदू रक्तवाहिन्यांमधील बदलांना कारणीभूत ठरणारी रसायने सोडू लागतो आणि त्यामुळे मायग्रेन होतो. 
संप्रेरक बदल - अनेक स्त्रिया मासिक पाळी सुरू असताना किंवा गर्भवती असताना किंवा ओव्हुलेशनच्या वेळी डोकेदुखीची तक्रार करतात. काही लक्षणे गर्भनिरोधक गोळ्या किंवा रजोनिवृत्तीमुळे होतात जी हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी वापरतात. 
अन्न - काही पेये किंवा पदार्थ जसे की अल्कोहोल, चीज किंवा मोनोसोडियम आणि नायट्रेट्स सारखे पदार्थ काही लोकांमध्ये ट्रिगर करण्यासाठी जबाबदार असू शकतात यात आश्चर्य नाही. 
कॅफिनचे सेवन - जर तुम्हाला खूप जास्त कॅफीन मिळाले किंवा तुम्हाला ते जास्त प्रमाणात मिळाले नाही तर तुम्हाला डोकेदुखी होऊ शकते. योग्यरित्या वापरल्यास, तीव्र मायग्रेन हल्ल्यांवर उपचार म्हणून कॅफीन देखील वापरले जाते. 
इंद्रिये - तेजस्वी दिवे, मोठा आवाज आणि तीव्र वास यामुळे मायग्रेन होऊ शकतो.
हवामान बदल - बॅरोमेट्रिक दबाव बदल, वादळ मोर्चा, जोरदार वारे, इत्यादी देखील मायग्रेन अटॅकसाठी जबाबदार असू शकतात. 
झोप बदलते - खूप जास्त किंवा कमी झोपायला लागल्यास मायग्रेन डोकेदुखी होण्याचाही एक घटक आहे. 

मायग्रेनचे विविध प्रकार

मायग्रेनचे विविध प्रकार आहेत ज्यामुळे डोकेदुखी होऊ शकते. आभाशिवाय मायग्रेन किंवा ऑरासह मायग्रेन हे सर्वात सामान्य आहेत. इतर डोकेदुखींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• मूक मायग्रेन - डोकेदुखीशिवाय आभा लक्षणे आहेत. 
• मासिक पाळीचा मायग्रेन - जेव्हा डोकेदुखी स्त्रियांच्या कालावधीशी संबंधित असते. 
• ओटीपोटात मायग्रेन - मळमळ, पोटदुखी आणि उलट्या यासह येतो. 
• वेस्टिब्युलर मायग्रेन - डोकेदुखीसह किंवा त्याशिवाय चक्कर येणे, संतुलन, किंवा उलट्या आणि मळमळ या समस्यांमुळे हे सुरू होते. 
• ऑप्थाल्मिक मायग्रेन - या मायग्रेन डोकेदुखीचा संबंध एक किंवा दोन्ही डोळ्यांची पूर्ण दृष्टी किंवा आंशिक दृष्टी कमी होण्याशी आहे. 

डोकेदुखी आणि मायग्रेनचे उपचार

मायग्रेनवर पूर्ण इलाज नाही पण होय, आम्ही आमच्या रूग्णांना औषधोपचाराने ते थांबवण्यात किंवा प्रतिबंधित करण्यात मदत करतो. हे तुम्हाला लक्षणे कमी होण्यास आणि त्यांना खराब होणे थांबविण्यात देखील मदत करते. विशेषतः, आमची थेरपी जीवनशैलीतील काही बदल, विश्रांती उपचार, तणाव कमी करणे आणि झोपेच्या चांगल्या पद्धतींना प्रोत्साहन देऊन मायग्रेनच्या डोकेदुखीवर नियंत्रण ठेवतात. आमचे तज्ञ देखील सहजतेनुसार मळमळण्याची औषधे सुचवतात. मळमळ, वेदना आणि आवाज किंवा प्रकाशाची संवेदनशीलता कमी करण्यासाठी लॅस्मिडटन औषधे लिहून दिली जातात. 

केअर हॉस्पिटल्सद्वारे आयोजित मायग्रेनचे निदान 

लक्षणांनुसार तुमचा आरोग्य इतिहास शोधण्यासाठी आमचे डॉक्टर तुम्हाला प्रश्न विचारतात. ते तुम्हाला वारंवार लक्षात येत असलेल्या लक्षणांची डायरी ठेवण्यास देखील सांगू शकतात. त्यांना असे लिहिणे चांगले आहे:

• मुख्य लक्षणे आणि ते तुम्हाला कसे दुखवतात

• या लक्षणांची वारंवारता 

• एकूण चिरस्थायी वेळ जसे तास, एक दिवस किंवा एका दिवसापेक्षा जास्त

• कुटुंबात मायग्रेनचा इतिहास 

• तुम्ही घेत असलेली काउंटर औषधे किंवा तुम्ही वापरत असलेले इतर कोणतेही पूरक

• पूर्वी घेतलेली औषधे

ही लक्षणे लक्षात आल्यानंतर, आमचे तज्ञ लक्षणांचे कारण शोधण्यासाठी चाचण्या देखील मागवतात, जसे की:

• ईसीजी (इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम 

• इमेजिंग चाचण्या जसे की सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय 

• रक्त तपासणी

मायग्रेनचा उपचार कसा केला जातो?

मायग्रेन डोकेदुखी ही एक जुनाट स्थिती आहे ज्यामध्ये उपचार नाही, परंतु प्रभावी व्यवस्थापन आणि संभाव्य सुधारणा शक्य आहे. दोन प्राथमिक औषध-आधारित उपचार पद्धती आहेत: गर्भपात आणि प्रतिबंधात्मक.

• मायग्रेनच्या सुरुवातीच्या लक्षणांवर गर्भपात करणारी औषधे सर्वात यशस्वी होतात, जेव्हा वेदना सौम्य असते. या औषधांचा उद्देश मायग्रेन प्रक्रिया थांबवणे किंवा कमी करणे, वेदना, मळमळ आणि प्रकाश संवेदनशीलता यासारख्या लक्षणांपासून आराम मिळवून देणे आहे. काही गर्भपात करणारी औषधे रक्तवाहिन्या अरुंद करून, त्यांना त्यांच्या सामान्य स्थितीत आणून आणि धडधडणाऱ्या वेदना कमी करून कार्य करतात.

• जेव्हा मायग्रेन गंभीर असतात, महिन्यातून चार वेळा होतात आणि दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये लक्षणीय व्यत्यय आणतात तेव्हा प्रतिबंधात्मक (प्रतिबंधक) औषधांची शिफारस केली जाऊ शकते. या औषधांचा उद्देश मायग्रेनची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करणे आहे. मायग्रेनची सुरुवात रोखण्यासाठी ते सामान्यत: दररोज नियमितपणे घेतले जातात.

मायग्रेनच्या वेदना कमी करण्यासाठी कोणती औषधे वापरली जातात?

मायग्रेनच्या वेदना कमी करण्यासाठी अनेक औषधे वापरली जाऊ शकतात. औषधाची निवड मायग्रेनची तीव्रता, वैयक्तिक प्राधान्ये आणि कोणत्याही अंतर्निहित आरोग्य परिस्थितीवर अवलंबून असते. मायग्रेनच्या वेदनांवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या काही सामान्य प्रकारची औषधे येथे आहेत:

• ओव्हर-द-काउंटर (ओटीसी) वेदना कमी करणारे: ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), आणि ऍस्पिरिन यांसारखी नॉन-प्रिस्क्रिप्शन वेदना कमी करणारे, मायग्रेनच्या सौम्य ते मध्यम वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात. हे सामान्यत: बर्‍याच लोकांसाठी प्रथम श्रेणीचे उपचार आहेत.
• ट्रिप्टन्स: ट्रिप्टन्स हे प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा एक वर्ग आहे जे विशेषतः मायग्रेनवर उपचार करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. ते रक्तवाहिन्या अरुंद करून आणि मेंदूतील जळजळ कमी करून कार्य करतात. काही सामान्य ट्रिप्टन्समध्ये सुमाट्रिप्टन (इमिट्रेक्स), रिझाट्रिप्टन (मॅक्सल्ट) आणि इलेट्रिप्टन (रेल्पॅक्स) यांचा समावेश होतो.
• एर्गोटामाइन्स: एर्गोटामाइन्स ही प्रिस्क्रिप्शन औषधांचा आणखी एक वर्ग आहे ज्याचा वापर मायग्रेनसाठी केला जाऊ शकतो. ते ट्रिप्टन्सपेक्षा कमी सामान्यतः विहित केलेले असतात आणि सामान्यतः जेव्हा इतर उपचार अप्रभावी असतात तेव्हा विचारात घेतले जातात.
• मळमळ विरोधी औषधे: मायग्रेनमुळे अनेकदा मळमळ आणि उलट्या होतात. Ondansetron (Zofran) किंवा metoclopramide (Reglan) सारखी औषधे मळमळ कमी करण्यास आणि इतर मायग्रेन उपचारांची सहनशीलता सुधारण्यास मदत करू शकतात.
• संयोजन औषधे: काही औषधे त्यांची प्रभावीता वाढवण्यासाठी कॅफीन किंवा इतर घटकांसह वेदनाशामक औषध एकत्र करतात. एक्सेड्रिन मायग्रेनचे उदाहरण आहे, ज्यामध्ये ऍस्पिरिन, अॅसिटामिनोफेन आणि कॅफीन यांचा समावेश होतो.

डोकेदुखी आणि मायग्रेन सोल्यूशन्ससह भारतातील मायग्रेनच्या सर्वोत्तम उपचारांसाठी CARE हॉस्पिटलशी संपर्क साधला जाऊ शकतो. आमचे विशेषज्ञ मायग्रेन ट्रिगर तपासण्याचे आणि टाळण्याचे सर्वोत्तम मार्ग देतात. औषधांबरोबरच, आम्ही मानसिक श्वासोच्छ्वास, योग, ध्यान आणि मध्यम व्यायाम यासारख्या तणाव व्यवस्थापन तंत्र देखील सुचवतो. भरपूर विश्रांती घ्या आणि भरपूर द्रव प्या. खाण्याच्या सवयी व्यवस्थापित करा आणि अल्प आणि नियमित अंतराने अन्न घ्या. आजच आमच्याशी संपर्क साधा!

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. मायग्रेन आणि डोकेदुखीमध्ये काय फरक आहे?

डोके दुखणे हे डोक्यातील कोणत्याही दुखण्याला एक सामान्य संज्ञा आहे, तर मायग्रेन हे डोकेदुखीचा एक विशिष्ट प्रकार आहे ज्यामध्ये तीव्र धडधडणारे वेदना, अनेकदा डोक्याच्या एका बाजूला, आणि मळमळ, उलट्या आणि प्रकाश आणि आवाजाची संवेदनशीलता यासारखी अतिरिक्त लक्षणे.

2. सामान्य मायग्रेन ट्रिगर काय आहेत?

मायग्रेन ट्रिगर व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतात परंतु त्यात तणाव, हार्मोनल बदल, विशिष्ट पदार्थ (जसे की वृद्ध चीज, कॅफीन आणि प्रक्रिया केलेले मांस), निर्जलीकरण, झोपेची कमतरता आणि पर्यावरणीय घटकांचा समावेश असू शकतो.

3. डोकेदुखी किंवा मायग्रेनसाठी मी वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी?

जर तुम्हाला तीव्र किंवा अचानक डोकेदुखीचा अनुभव येत असेल जो तुम्हाला आधीच्या कोणत्याही विपरीत असेल, जर तुम्हाला डोकेदुखीसह कमजोरी किंवा गोंधळ यांसारखी न्यूरोलॉजिकल लक्षणे असतील किंवा तुमची डोकेदुखी डोक्याच्या दुखापतीशी संबंधित असेल तर तुम्ही त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी.