टाइप करा 2 मधुमेह

हैदराबाद, भारतातील सर्वोत्तम प्रकार 2 मधुमेह उपचार

टाइप 2 मधुमेह ही एक जुनाट आजार आहे जी शरीराची साखर (ग्लुकोज) नियंत्रित करण्याची आणि इंधन म्हणून वापरण्याची क्षमता थांबवते किंवा प्रतिबंधित करते. लोकांच्या रक्तप्रवाहात ग्लुकोजचे प्रमाण खूप जास्त असू शकते ज्यामुळे ती एक जुनाट स्थिती बनते.

रक्तातील साखरेची उच्च पातळी लोकांना रक्ताभिसरण, न्यूरोलॉजिकल आणि इम्यूनोलॉजिकल सिस्टमशी संबंधित विविध समस्यांना बळी पडू शकते. टाइप 2 मधुमेहामध्ये समाविष्ट असलेल्या मूलभूत समस्या म्हणजे स्वादुपिंड पुरेसे इंसुलिन तयार करू शकत नाही आणि पेशी तयार केलेल्या इन्सुलिनला प्रतिसाद देत नाहीत. हे सर्व घटक शरीरात साखरेचे प्रमाण कमी होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात.

त्याला प्रौढ मधुमेह किंवा प्रौढ-सुरुवात रोग असेही संबोधले जाते. टाइप 1 आणि टाइप 2 दोन्ही लवकर आणि नंतरच्या टप्प्यात सुरू होऊ शकतात, परंतु टाइप 2 मोठ्यांमध्ये अधिक सामान्य आहे. टाईप 2 मधुमेहावर कोणताही इलाज नाही आणि म्हणूनच ती एक जुनाट स्थिती मानली जाते. जरी आपण निरोगी जीवनशैलीच्या मदतीने त्याचा सामना करू शकता. इन्सुलिन थेरपी किंवा मधुमेहावरील औषधांच्या मदतीने तुम्ही टाइप 2 मधुमेह नियंत्रित करू शकता. केअर हॉस्पिटलमधील डॉक्टर मधुमेह आणि संबंधित समस्यांसाठी सर्वोत्तम उपचार देतात.

लक्षणे 

चिन्हे आणि लक्षणे विकसित होण्यास वेळ लागू शकतो, त्यापैकी काही समाविष्ट आहेत;

• तहान वाढली

• वारंवार मूत्रविसर्जन

• वाढलेली भुकेली

• अज्ञात वजन कमी होणे

• थकवा

• धूसर दृष्टी

• हळूहळू बरे होणारे फोड आणि जखमा

• वारंवार संक्रमण

• हात किंवा पाय मध्ये सुन्नता

• हात किंवा पायांना मुंग्या येणे

• काळे झालेल्या त्वचेचे क्षेत्र जसे की बगला आणि मानेभोवती

धोके

टाइप 2 मधुमेहाशी संबंधित अनेक धोके आहेत. आपण निरोगी जीवनशैलीचे पालन न केल्यास, आपण या स्थितीला बळी पडू शकता. खालील धोके आहेत-

• लठ्ठपणा किंवा वजन समस्या

• निष्क्रियता किंवा हालचालींचा अभाव- जर तुम्ही निष्क्रिय असाल आणि कोणतीही क्रिया करत नसाल.

• तुमच्या पालकांपैकी एकाला टाइप २ मधुमेह असल्यास कौटुंबिक इतिहासामुळे असे होऊ शकते. 

• शर्यत

• वांशिकता

• रक्त लिपिड पातळी

• वय- 45 वर्षांनंतर हे अधिक सामान्य आहे.

• प्रीडायबेटिस- जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असते परंतु मधुमेह अंतर्गत वर्गीकृत केली जात नाही.

• गर्भधारणा-संबंधित जोखीम- जेव्हा आईला गर्भधारणा मधुमेह असतो तेव्हा तो टाइप 2 होऊ शकतो.

• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम- अनियमित मासिक पाळीमुळे टाइप 2 मधुमेह होऊ शकतो.

• काखे आणि मान यांसारख्या काळ्या त्वचेचे भाग- हे भाग इन्सुलिन प्रतिरोधक असतात आणि त्यामुळे टाइप २ मधुमेह होऊ शकतो.

निदान

टाइप 2 मधुमेहाचे निदान करण्यासाठी अनेक रक्त चाचण्या केल्या जातात. A1C किंवा हिमोग्लोबिन चाचणी मागील 2-3 महिन्यांतील शरीरातील सरासरी रक्तातील साखरेची पातळी दर्शवते. A1C साठी खालील परिणाम मार्कर आहेत-

• 5.7% खाली सामान्य आहे.

• 5.7% ते 6.4% निदान झाले आहे- पूर्व-मधुमेह.

• 6.5% किंवा जास्त मधुमेह दर्शवते.

ज्या परिस्थितीत A1C चाचणी अनुपलब्ध आहे किंवा जेव्हा काही वैद्यकीय परिस्थिती त्याच्या अचूकतेवर परिणाम करू शकतात, तेव्हा आरोग्य सेवा प्रदाते मधुमेहाचे निदान करण्यासाठी पर्यायी चाचण्या वापरू शकतात:

• यादृच्छिक रक्त शर्करा चाचणी: तुमच्‍या अलीकडील आहाराची पर्वा न करता, ही चाचणी रक्तातील साखरेची पातळी मोजते. 200 mg/dL (11.1 mmol/L) किंवा त्याहून अधिकचा परिणाम मधुमेह सूचित करतो, विशेषत: जेव्हा वारंवार लघवी होणे आणि जास्त तहान लागणे यासारखी मधुमेहाची लक्षणे असतात.
• उपवास रक्त शर्करा चाचणी: ही चाचणी रात्रभर उपवासानंतर घेतली जाते आणि परिणामांचे खालीलप्रमाणे वर्गीकरण केले जाते:
  • 100 mg/dL (5.6 mmol/L) पेक्षा कमी सामान्य मानले जाते.
  • 100 ते 125 mg/dL (5.6 ते 6.9 mmol/L) मधील रीडिंग प्रीडायबेटिस दर्शवते.
  • दोन वेगळ्या चाचण्यांवर 126 mg/dL (7 mmol/L) किंवा त्याहून अधिकचा परिणाम मधुमेह दर्शवतो.
• तोंडी ग्लुकोज सहिष्णुता चाचणी: ही चाचणी गर्भधारणेदरम्यान कमी वापरली जाते. यामध्ये विशिष्ट कालावधीसाठी उपवास करणे आणि नंतर आरोग्य सेवा प्रदात्याच्या कार्यालयात साखरयुक्त द्रावण पिणे समाविष्ट आहे. रक्तातील साखरेची पातळी दोन तासांत नियंत्रित केली जाते आणि परिणाम खालीलप्रमाणे स्पष्ट केले जातात:
  • दोन तासांनंतर 140 mg/dL (7.8 mmol/L) पेक्षा कमी सामान्य मानले जाते.
  • 140 ते 199 mg/dL (7.8 mmol/L ते 11.0 mmol/L) मधील रीडिंग पूर्व-मधुमेह सूचित करते.
  • दोन तासांनंतर 200 mg/dL (11.1 mmol/L) किंवा त्याहून अधिकचा परिणाम मधुमेह सूचित करतो.
• स्क्रिनिंगः अमेरिकन डायबिटीज असोसिएशन अनेक विशिष्ट गटांमध्ये टाइप 2 मधुमेहासाठी निदान चाचण्यांसह नियमित तपासणीची शिफारस करते, यासह:
  • 35 किंवा त्याहून अधिक वयाचे प्रौढ.
  • 35 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या व्यक्ती ज्यांचे वजन जास्त आहे, लठ्ठ आहे आणि एक किंवा अधिक मधुमेहाच्या जोखमीचे घटक आहेत.
  • गर्भधारणा मधुमेहाचा इतिहास असलेल्या महिला.
  • पूर्वी मधुमेहाचे निदान झालेल्या व्यक्ती.
  • जास्त वजन किंवा लठ्ठ मुले ज्यांचा कौटुंबिक इतिहास टाइप 2 मधुमेह किंवा इतर जोखीम घटक आहेत.

चाचण्या

• यादृच्छिक रक्त शर्करा चाचण्या- या चाचण्या प्रति डेसीलीटर साखर दर्शवतात आणि मिलिग्राममध्ये व्यक्त केल्या जातात. 200Mg/dL किंवा त्याहून अधिक पातळी खाल्लेल्या जेवणाची पर्वा न करता मधुमेह दर्शवेल. टाइप 2 मधुमेहाची पुष्टी करण्यासाठी या चाचण्यांनंतर वारंवार लघवी आणि तहान लागण्याची चिन्हे आढळतात.

• उपवास रक्त शर्करा चाचणी- हे नमुने रात्रभर उपवास केल्यानंतर घेतले जातात आणि परिणाम सामान्य म्हणून 100mg/dL, 100-125 mg/dal prediabetes आणि 126mg/dL पेक्षा जास्त मधुमेह म्हणून समजले जातात.

• तोंडी ग्लुकोज सहिष्णुता चाचण्या- रात्रभर उपवास केल्यानंतर होणारे ते सर्वात सामान्य निदान आहेत. तुम्हाला साखरयुक्त पेय पिणे आवश्यक आहे आणि पुढील दोन तासांसाठी नियमितपणे चाचण्या केल्या जातात. गर्भवती महिलांना या चाचण्या घेण्याची परवानगी नाही. परिणामांची गणना केली जाऊ शकते- 140mg/dL सामान्य म्हणून, 140-199mg/dL prediabetes म्हणून, आणि 200mg/dL पेक्षा जास्त मधुमेह म्हणून. 

• स्क्रीनिंग- 45 वरील प्रौढांना खालील गटातील टाइप 2 मधुमेहाचे निदान झाल्यानंतर तपासणी करणे आवश्यक आहे-

• 45 पेक्षा कमी वय असलेल्यांना लठ्ठपणा जास्त धोका असतो 

• गर्भधारणा मधुमेह असलेल्या महिला 

• प्रीडायबेटिसचे निदान झाले 

• जी मुले लठ्ठ आहेत किंवा टाईप 2 चा कौटुंबिक इतिहास आहे.

उपचार 

टाइप 2 मधुमेहावरील उपचार व्यवस्थापित केले जातात आणि त्यात पुढील गोष्टींचा समावेश होतो-

• निरोगी खाणे

• नियमित व्यायाम

• वजन कमी होणे

• मधुमेह औषधोपचार

•  मधुमेहावरील रामबाण उपाय थेरपी

• रक्तातील साखरेचे निरीक्षण

हे उपचार मधुमेहाच्या पुढील गुंतागुंतांचे व्यवस्थापन आणि प्रतिबंध करू शकतात.

• सकस आहार- मधुमेहासाठी कोणताही आहार विहित केलेला नाही परंतु तुम्ही खालील गोष्टी केल्या पाहिजेत-

• निरोगी स्नॅक्ससह जेवणाचे वेळापत्रक करा

• लहान भाग आकार

• फळे, स्टार्च नसलेल्या भाज्या आणि संपूर्ण धान्य यांसारखे अधिक फायबरयुक्त पदार्थ

• कमी शुद्ध धान्य, पिष्टमय भाज्या आणि मिठाई

• कमी चरबीयुक्त दुग्धशाळा किमान सर्विंग्स

• कमीतकमी कमी चरबीयुक्त मांस आणि मासे

• स्वयंपाकासाठी ऑलिव्ह किंवा कॅनोलासारखे निरोगी तेले

• कमी कॅलरीज

• शारीरिक क्रियाकलाप- निरोगी राहणे आणि बीएमआयनुसार वजन राखणे खूप महत्वाचे आहे. तुम्ही खालील प्रयत्न करू शकता-

1. एरोबिक कसरत- एरोबिक व्यायामामध्ये चालणे, बाइक चालवणे किंवा धावणे यांचा समावेश होतो. वजन टिकवून ठेवण्यासाठी या एरोबिक व्यायामामध्ये किमान ३० मिनिटे घालवावीत.

2. प्रतिकार व्यायाम- सामर्थ्य, संतुलन आणि कामगिरी करण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी- योग आणि वजन उचलणे ही उदाहरणे आहेत.

3. निष्क्रियता मर्यादित करा- निष्क्रियता मर्यादित करण्यासाठी फेरफटका मारा.

• वजन कमी करा- तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी, कोलेस्ट्रॉल, ट्रायग्लिसराइड्स आणि रक्तदाब नियंत्रित करा.

• रक्तातील साखरेच्या पातळीचे निरीक्षण करा- हे रक्तातील ग्लुकोज मीटरच्या मदतीने केले जाऊ शकते जे रक्तातील साखरेचे प्रमाण मोजेल. एखादी व्यक्ती सतत ग्लुकोज मॉनिटरिंगसाठी देखील निवडू शकते- ग्लुकोज पातळी रेकॉर्ड करण्यासाठी एक इलेक्ट्रॉनिक प्रणाली. तुम्ही ही उपकरणे तुमच्या फोनशी कनेक्ट करू शकता आणि उच्च किंवा कमी साखर पातळीबद्दल माहिती देण्यासाठी अलार्म सेट करू शकता.

• मधुमेहावरील औषधे- या औषधोपचार आहेत आणि वरील उपचारांचा सामना करण्यास सक्षम नसल्यास त्या लिहून दिल्या जातात.

मधुमेहाची औषधे

जेव्हा केवळ आहार आणि व्यायाम रक्तातील साखरेची पातळी राखू शकत नाहीत तेव्हा मधुमेहाची औषधे लिहून दिली जातात. मेटफॉर्मिन हे सहसा टाइप 2 मधुमेहासाठी प्रारंभिक उपचार आहे, यकृतातील ग्लुकोजचे उत्पादन कमी करून आणि इन्सुलिन संवेदनशीलता वाढवून कार्य करते.

• मेटफॉर्मिन: सहसा टाइप 2 मधुमेहासाठी प्रारंभिक औषध, ते यकृतातील ग्लुकोजचे उत्पादन कमी करते आणि इंसुलिन संवेदनशीलता वाढवते.
  • दुष्परिणाम: संभाव्य दुष्परिणामांमध्ये मळमळ, ओटीपोटात दुखणे, सूज येणे आणि अतिसार यांचा समावेश होतो.
• सल्फोनील्युरिया: इन्सुलिन स्राव प्रोत्साहन. ग्लायब्युराइड, ग्लिपिझाइड आणि ग्लिमेपिराइड ही उदाहरणे आहेत.
  • दुष्परिणाम: कमी रक्तातील साखर आणि वजन वाढू शकते.
• ग्लानाइड्स: स्वादुपिंडाला इन्सुलिन सल्फोनील्युरियापेक्षा जास्त वेगाने सोडण्यासाठी उत्तेजित करा परंतु कमी परिणामासह. उदाहरणांमध्ये रेपॅग्लिनाइड आणि नॅटेग्लिनाइड यांचा समावेश होतो.
  • दुष्परिणाम: सल्फोनील्युरिया प्रमाणेच, ज्यामुळे रक्तातील साखर कमी होते आणि वजन वाढते.
• थियाझोलिडिनेडिओनेस: इन्सुलिनसाठी ऊतींची संवेदनशीलता सुधारा. पिओग्लिटाझोन हे एक उदाहरण आहे.
  • दुष्परिणाम: कंजेस्टिव्ह हार्ट फेल्युअर, मूत्राशयाचा कर्करोग, हाडे फ्रॅक्चर आणि वजन वाढणे यासारखे धोके असू शकतात.
• DPP-4 अवरोधक: रक्तातील साखरेची पातळी माफक प्रमाणात कमी करा. सिताग्लिप्टिन, सॅक्साग्लिप्टीन आणि लिनाग्लिप्टिन ही उदाहरणे आहेत.
  • दुष्परिणाम: यामुळे स्वादुपिंडाचा दाह आणि सांधेदुखी होऊ शकते.
• जीएलपी -1 रीसेप्टर onगोनिस्टः इंजेक्टेबल्स जे पचन मंद करतात, रक्तातील साखर कमी करतात, वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देतात आणि हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका कमी करू शकतात. उदाहरणे exenatide, liraglutide आणि semaglutide आहेत.
  • दुष्परिणाम: स्वादुपिंडाचा दाह, मळमळ, उलट्या आणि अतिसाराचे संभाव्य धोके.

टाईप 2 मधुमेह हा जगभरातील अग्रगण्य दीर्घकालीन आजारांपैकी एक आहे, CARE हॉस्पिटलमध्ये आम्ही टाइप 2 मधुमेहाविरूद्ध योग्य व्यवस्थापन तंत्र प्रदान करण्याचे उद्दिष्ट ठेवतो. मानवी कल्याण आणि तंदुरुस्तीसाठी आमच्या व्यापक आणि व्यापक दृष्टिकोनासह, आम्ही टाइप 2 मधुमेहाविरूद्ध योग्य निदान प्रदान करतो. आमचे जागतिक दर्जाचे तंत्रज्ञान तुम्हाला मदत करू शकते आणि तुम्हाला नवीन जीवन देऊ शकते.