ऍसिड रिफ्लक्ससाठी 5 घरगुती उपचार

आले चहा

आम्ल कमी करण्यासाठी आणि पोटाचे आवरण शांत करण्यासाठी अदरक चहा प्या.

ऍपल सायडर व्हिनेगर

पोटातील आम्ल संतुलित करण्यासाठी एक चमचा पाण्यात पातळ करा आणि जेवण करण्यापूर्वी प्या.

बेकिंग सोडा

पोटातील ऍसिड बेअसर करण्यासाठी एका ग्लास पाण्यात अर्धा चमचा मिसळा.

कोरफड Vera रस

अन्ननलिका शांत करण्यासाठी थोड्या प्रमाणात कोरफडाचा रस प्या.

लहान जेवण खा

ऍसिड उत्पादन कमी करण्यासाठी मोठ्या जेवणाऐवजी लहान, अधिक वारंवार जेवण घ्या.

अधिक इंडोर्मेशनसाठी, आमच्या तज्ञाचा सल्ला घ्या

आता सल्ला घ्या