Cara Merawat Ruam Jalan Raya: 7 Cara Mudah Merawat

Disebabkan oleh kejadian yang tidak diingini, ruam jalan adalah sejenis lelasan atau geseran kulit di mana lapisan kulit dikikis dari badan. Ia amat menyakitkan dan boleh menyebabkan parut teruk, kecacatan atau jangkitan yang mengancam nyawa. Pembersihan, penjagaan dan rawatan yang betul adalah penting untuk pemulihan ruam jalan dan membantu dalam mencegah parut dan kerosakan tisu dalam. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui teknik yang betul untuk membersihkan dan merawat tompok ruam jalan. Walau bagaimanapun, selepas membersihkan dan menampal diri anda, anda mesti pergi ke hospital kecemasan di India untuk mendapatkan bantuan lanjut. 

Apa yang Menyebabkan Ruam Jalan Raya?

Ruam jalan adalah kecederaan yang melibatkan tercabutnya tisu luar dengan sapuan atau calar pada objek lain. Walaupun ia adalah kecederaan ringan, ia kadangkala boleh menjejaskan beberapa lapisan kulit, yang memerlukan pembedahan cantuman kulit untuk menggalakkan penyembuhan. Aktiviti biasa yang boleh menyebabkan ruam jalan raya termasuk:

• berbasikal
• menunggang motosikal
• besbol atau bola lisut
• berlari
• papan luncur

Gejala Ruam Jalan Raya

Ruam jalan merujuk kepada kulit melecet atau kecederaan yang berlaku akibat menggelongsor atau mengikis pada permukaan yang kasar, biasanya semasa kemalangan atau jatuh semasa menunggang basikal, atau motosikal, atau terlibat dalam aktiviti sukan. Keterukan ruam jalan boleh berbeza-beza daripada melecet ringan hingga luka dalam. Berikut adalah simptom biasa yang berkaitan dengan ruam jalan raya:

• melecet: Ruam jalan dicirikan oleh lelasan atau calar yang kelihatan pada kulit. Kawasan yang terjejas mungkin kelihatan merah, mentah, dan mungkin menunjukkan kerosakan pada lapisan luar kulit, mendedahkan tisu di bawahnya.
• Kesakitan dan Kelembutan: Kecederaan ruam jalan boleh menyakitkan, terutamanya di kawasan yang melecetnya dalam atau meluas. Kawasan yang terjejas mungkin lembut apabila disentuh dan boleh menyebabkan ketidakselesaan semasa pergerakan.
• Berdarah: Bergantung pada keparahan ruam jalan, mungkin terdapat pendarahan dari kawasan yang cedera. Lecet dangkal boleh menyebabkan pendarahan yang minimum, manakala luka yang lebih dalam boleh mengakibatkan kehilangan darah yang lebih ketara.
• Bengkak: Keradangan dan bengkak boleh mengiringi kecederaan ruam jalan. Tindak balas semula jadi badan terhadap kerosakan tisu membawa kepada peningkatan aliran darah ke kawasan yang terjejas, mengakibatkan bengkak dan edema setempat.
• Sensasi pedih atau terbakar: Kecederaan ruam jalan sering menyebabkan rasa pedih atau terbakar akibat hujung saraf yang terdedah dan kerengsaan kulit yang rosak.
• Pembentukan kudis: Apabila badan memulakan proses penyembuhan, kudis mungkin terbentuk di kawasan yang cedera. Kudis berfungsi sebagai penghalang pelindung, mencegah jangkitan selanjutnya dan membantu dalam penjanaan semula sel kulit baru.
• Risiko Jangkitan: Kecederaan ruam jalan raya menyebabkan kulit terdedah kepada jangkitan. Bakteria dari persekitaran atau kotoran dan serpihan yang memasuki luka boleh menyebabkan jangkitan jika penjagaan dan kebersihan luka yang betul tidak dijaga.
• parut: Bergantung pada kedalaman dan tahap kecederaan ruam jalan raya, parut mungkin berlaku semasa proses penyembuhan. Luka yang lebih dalam atau yang tidak dijaga dengan baik lebih berkemungkinan mengakibatkan parut yang ketara.

7 Cara Merawat Ruam Jalan Raya

Berikut ialah 7 Cara Mengubati Ruam Jalan Raya:

Dalam kebanyakan kes, kecederaan ruam jalan boleh dirawat dengan mudah di rumah tanpa pergi ke doktor atau hospital. Walau bagaimanapun, sebarang tanda kerosakan badan tambahan mesti sentiasa dipantau, dan jika didapati, seseorang mesti pergi ke hospital rawatan perubatan kecemasan di India. Sama seperti rawatan ruam jalan raya untuk kemalangan jalan raya, terdapat beberapa langkah yang mesti diambil untuk merawat ruam jalan raya juga.

1. Cuci tangan anda: Terdapat beberapa bakteria dan mikroorganisma lain terapung di permukaan tangan anda yang boleh menyebabkan jangkitan. Sama ada anda menjaga orang lain atau anda sendiri, anda mesti sentiasa mencuci tangan anda terlebih dahulu.
2. Basuh kecederaan: Setelah tangan anda semua bersih, anda mesti mencuci kesan melecet ruam jalan. Ini mesti dilakukan dengan menggunakan tekanan lembut kerana menggosok kecederaan dengan kuat boleh menyebabkan kerosakan dan pendarahan lagi.
3. Keluarkan serpihan: Sebarang kepingan batu, kotoran atau rumput, dsb. mesti dialihkan dengan berhati-hati. Gunakan pinset jika perlu. Seharusnya tidak ada kekotoran atau bahan yang kelihatan melekat pada ruam.
4. Sapukan salap antibiotik: Setelah kecederaan telah dibersihkan dengan betul, pelantikan antibiotik seperti Neosporin atau Bacitracin mesti digunakan. Ini membantu dalam membunuh mana-mana bakteria yang mungkin bersentuhan dengan luka anda.
5. Tutup ruam: Menutup kecederaan adalah langkah penting untuk penyembuhan luka yang juga menghalang bakteria daripada menjangkiti kawasan yang terjejas. Kulit anda berkemungkinan besar akan sembuh apabila anda mengekalkan kawasan tersebut lembap. Kasa atau pembalut ringan lain boleh digunakan untuk tujuan itu.
6. Pastikan pembalut segar: Anda mesti menukar tudung anda sekurang-kurangnya sekali atau dua kali sehari. Jika pembalut anda basah atau kotor, ia mesti ditukar dengan lebih kerap. Melembabkan pembalut sebelum menanggalkan boleh membantu mengelakkannya daripada tersekat.
7. Semak jangkitan: Anda mesti berhati-hati dengan jangkitan semasa kecederaan sembuh. Sebarang kesakitan, nanah, saliran atau kemerahan mesti dirawat menggunakan salap antibiotik.

Cara Mencegah Ruam Jalan Raya

Mencegah ruam jalan memerlukan mengambil langkah proaktif untuk mengurangkan risiko kemalangan dan meminimumkan keterukan kecederaan. Berikut adalah cara utama untuk mencegah ruam jalan raya:

• Pakai Alat Pelindung: Gunakan peralatan perlindungan yang sesuai apabila terlibat dalam aktiviti yang menimbulkan risiko ruam jalan. Ini termasuk memakai topi keledar, pad lutut, pad siku dan kasut yang kukuh untuk memberikan perlindungan penting bagi kawasan yang terdedah.
• Patuhi Undang-undang Lalu Lintas: Patuhi peraturan dan peraturan lalu lintas, termasuk had laju, isyarat dan mengalah untuk memastikan tingkah laku yang selamat dan bertanggungjawab di jalan raya. Ini mengurangkan kemungkinan kemalangan dan kecederaan ruam jalan raya yang seterusnya.
• Menjaga Keselamatan Kenderaan: Periksa dan selenggara kenderaan anda dengan kerap, seperti motosikal atau basikal, untuk memastikan ia berada dalam keadaan optimum. Periksa tekanan tayar, brek, lampu dan komponen lain untuk meminimumkan risiko kemalangan yang disebabkan oleh kegagalan mekanikal.
• Tetap Waspada dan Fokus: Elakkan gangguan semasa memandu atau menyertai aktiviti yang melibatkan potensi risiko ruam jalan raya. Kekal fokus pada jalan raya, persekitaran dan kenderaan atau peserta lain untuk bertindak balas dengan cepat dan berkesan terhadap potensi bahaya.
• Kekal Kelihatan: Pastikan keterlihatan dengan memakai pakaian yang terang atau memantulkan cahaya, terutamanya semasa keadaan cahaya malap atau pada waktu malam. Ini meningkatkan kemungkinan dilihat oleh pemandu lain dan mengurangkan risiko kemalangan

Dengan melaksanakan langkah-langkah ini, individu boleh mengurangkan dengan ketara berlakunya kecederaan ruam jalan raya. Mengambil langkah proaktif untuk mengutamakan keselamatan di jalan raya memberi manfaat bukan sahaja untuk kesejahteraan diri tetapi juga keseluruhan masyarakat dan pengguna jalan raya.

Hanya yang hospital terbaik untuk kemalangan jalan raya mesti dihubungi jika anda mengalami kemalangan yang memerlukan rawatan perubatan segera.