Masalah dan Penyelesaian Rambut Biasa

Rambut yang baik adalah aset terbaik setiap orang, sama ada lelaki atau wanita. Kita semua suka memamerkan rambut kita. Sama ada anda lelaki atau wanita, berambut kerinting, ikal, lurus, pendek atau panjang, rambut anda menambah keunikan kecantikan anda. 

Walau bagaimanapun, kebanyakan orang mengalami pelbagai masalah rambut biasa yang selalunya boleh menjadi gangguan. Masalah rambut seperti kelemumur, rambut gugur, rambut bercabang, dan lain-lain, boleh membuat rambut yang paling menakjubkan kehilangan daya tarikannya. 

Percaya atau tidak, semua orang menghadapi beberapa atau isu lain yang berkaitan dengan rambut. Di sini, kami akan membincangkan masalah rambut yang paling biasa dan penyelesaian masalah rambut yang berkesan.

Masalah Rambut Biasa dan Penyelesaian Rambut Afektif

Kelemumur: Kelemumur mungkin masalah rambut yang paling biasa dihadapi oleh ramai orang. Ia pada asasnya boleh menyebabkan kulit pada kulit kepala menjadi mengelupas. Walaupun tiada satu faktor yang dikatakan sebagai satu-satunya punca, terdapat beberapa faktor penyumbang. Kelemumur bukan sahaja menyebabkan kulit kepala gatal dan kering, tetapi ia juga boleh menyebabkan anda malu. 

• penyelesaian: Sebaiknya berjumpa pakar dermatologi untuk masalah kelemumur anda. Pakar dermatologi akan menetapkan syampu dan perapi anti-kelemumur tertentu berdasarkan jenis rambut anda. Ramai orang melompat untuk melakukan remedi rumah seperti menyapu lemon pada kulit kepala. Jangan berbuat demikian, kerana lemon boleh menyebabkan pencerahan rambut. Walau bagaimanapun, meminyaki boleh membantu dengan kulit kepala yang gatal dan kering. Anda boleh bertanya kepada doktor tentang minyak rambut yang sesuai dan bila dan cara menggunakannya.

Keguguran rambut: Rambut gugur adalah isu yang semakin biasa. Ia adalah perkara biasa untuk kehilangan beberapa rambut setiap hari kerana ini adalah bahagian biasa dalam kitaran pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, kehilangan lebih daripada 100 rambut sehari boleh dipanggil keguguran rambut. Keguguran rambut secara berkala boleh menjadi situasi yang tertekan. Keguguran rambut juga merupakan isu yang agak biasa pada lelaki yang mungkin mengalami kebotakan akibat keguguran rambut. Rambut gugur mempunyai banyak punca biasa, termasuk tekanan, kekurangan nutrisi, kemurungan, ubat-ubatan tertentu, memakai ekor kuda atau anyaman yang ketat, rawatan rambut yang berbahaya, kehamilan, dsb.

• penyelesaian: Keguguran rambut boleh dirawat dengan berkesan dalam banyak kes oleh doktor. Rawatan biasa termasuk ubat, terapi penggantian hormon, pemindahan rambut, suplemen, suntikan dengan plasma kaya platelet, peranti cahaya tahap rendah, dsb. Sementara itu, menjaga rambut anda dan kesihatan keseluruhan serta mengelakkan rawatan rambut yang berbahaya adalah langkah yang baik untuk mengurangkan rambut gugur. 

Perpecahan berakhir: Hujung bercabang biasanya disebabkan oleh penggayaan rambut yang berlebihan dan rawatan meluruskan rambut yang mungkin menggunakan haba dan bahan kimia berbahaya. 

• penyelesaian: Adalah disyorkan untuk mendapatkan trim profesional setiap beberapa bulan untuk menguruskan hujung berpecah. Satu lagi langkah untuk mengurangkan hujung bercabang ialah jangan sekali-kali menyikat rambut dengan berus rambut yang kaku. Gunakan berus rambut yang fleksibel dan lembut dan lakukan memberus dengan lembut. Jangan keringkan tuala dengan kasar. Gunakan perapi untuk melembutkan rambut. Ia juga disyorkan untuk menggunakan perapi kira-kira sekali seminggu. 

Rambut Kusam & Rosak: Melihat iklan syampu tersebut mungkin menyebabkan anda tidak menyukai rambut anda, terutamanya jika ia berasa kusam, kering dan rosak. Salah satu sebab utama rambut kering adalah terlalu banyak mencuci dan tidak menjaganya dengan betul. Menggayakan rambut secara berlebihan dan penggunaan bahan kimia yang berlebihan juga boleh menjadi faktor penyumbang.

• penyelesaian: Jangan syampu setiap hari. Lakukan rutin penjagaan rambut pada waktu malam. Cuba gunakan berus rambut yang lembut dan bergigi lebar untuk menguraikan rambut anda sebelum tidur. Juga, gunakan minyak rambut organik sekurang-kurangnya dua kali seminggu. 

Rambut berminyak: Kulit kepala kita secara semulajadi menghasilkan minyak semulajadi yang dipanggil sebum daripada kelenjar sebum. Kadang-kadang kelenjar ini terlalu bekerja dan menghasilkan sebum yang berlebihan menjadikan rambut kusam dan berminyak. Keadaan ini biasanya dipanggil seborrhea.

• penyelesaian: Untuk merawat rambut berminyak dengan jayanya, anda mungkin mahu mencuci rambut anda dengan syampu yang dirumus untuk merawat rambut berminyak. Produk yang mengandungi teh hijau dianggap berkesan dalam mengawal rambut berminyak walaupun selepas dicuci. 

rambut kelabu: Rambut kelabu adalah bahagian yang biasa apabila semakin tua. Walau bagaimanapun, hari ini malah orang yang lebih muda menghadapi masalah ini. Penyelidikan menunjukkan bahawa kerosakan DNA dan pengumpulan hidrogen peroksida dalam folikel mungkin menjadi faktor penyumbang kepada uban.

• penyelesaian: Walaupun uban tidak boleh diterbalikkan, anda boleh mewarnakan rambut anda jika uban mengganggu anda. Adalah lebih baik untuk menggunakan pewarna rambut yang menggunakan bahan semula jadi dan bebas daripada bahan kimia berbahaya. Makan secara sihat, bersenam dan mencuci rambut anda mungkin membantu menghentikan uban yang tidak semula jadi pada rambut anda.

Rambut Rapuh Keriting: Mempunyai rambut keriting dan rapuh adalah satu masalah rambut biasa yang menggabungkan semua masalah rambut seperti kehilangan kulit kepala kering, rambut kusam, keriting atau rambut bercabang. Ia biasanya akibat pendedahan kimia yang berlebihan kepada rambut. Menggunakan haba pada rambut anda dan penggunaan produk peluntur yang berlebihan boleh menyebabkan rambut menipis dan menjadikannya rapuh. 

• penyelesaian: Menyokong rambut anda dengan mengambil suplemen pemakanan dan pemakanan yang betul adalah langkah pertama yang baik. Juga, elakkan rawatan kimia pada rambut. Gunakan pelindung haba apabila menggunakan alat pemanas. Rujuk pakar rambut jika masalah berterusan. Ia juga mungkin idea yang baik untuk mendapatkan trim yang boleh membantu menguruskan rambut dengan lebih berkesan.

Kesimpulan

Penyelesaian berbeza-beza berdasarkan beberapa faktor dan mungkin berfungsi lebih baik pada beberapa daripada yang lain. Jika anda rasa masalah rambut anda semakin teruk dan penyelesaian biasa tidak berkesan untuk anda, maka pastikan anda berjumpa doktor untuk membantu masalah anda. Anda boleh berunding dengan pakar dermatologi atau trikologi. Ahli trikologi ialah pakar yang memberi tumpuan kepada isu berkaitan rambut dan kulit kepala. Jika masalah ini disebabkan oleh sebab berkaitan hormon atau metabolisme, anda mungkin ingin berjumpa pakar endokrinologi.

Ia juga sangat dinasihatkan untuk tidak mencuba remedi rawak pada rambut anda sebelum berunding dengan pakar, kerana ia boleh merosakkan rambut anda atau memberi kesan buruk. Selain itu, sebelum mencari penyelesaian masalah rambut, pastikan anda mengambil diet yang sihat, seimbang, menjaga kesihatan & kebersihan anda, dan elakkan kesilapan penjagaan rambut yang biasa untuk memastikan rambut anda kekal sihat dalam jangka masa panjang.

Dr Cik Sunitha

Pakar pemakanan

Musheerabad, Hyderabad