Bagaimana untuk menjaga diri anda selepas Pemindahan Buah Pinggang

Anda mungkin berasa seperti anda mempunyai satu lagi peluang untuk hidup selepas menerima a pemindahan buah pinggang. Pemindahan boleh memberikan banyak faedah, seperti kesihatan yang lebih baik dan lebih banyak kebebasan untuk melakukan perkara yang anda suka. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa pemindahan buah pinggang adalah rawatan perubatan, bukan penawar. Anda perlu menjaga diri anda dan buah pinggang anda yang dipindahkan dengan baik. Pada masa ini, kesihatan anda adalah yang paling penting. Melibatkan diri secara aktif dalam penjagaan anda memerlukan anda menghadiri temujanji klinik di hospital pemindahan buah pinggang terbaik di Hyderabad, melukis kerja makmal anda, berkomunikasi dengan ahli pasukan jagaan anda dan memahami cara menjaga buah pinggang baharu anda.

Untuk menjaga buah pinggang anda, anda perlu:

• Selepas prosedur pemindahan buah pinggang, anda harus mengikut arahan pada ubat anda, dan berunding dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat lain, termasuk ubat tanpa kaunter dan makanan tambahan.
• Jangan merokok, minum alkohol, atau mengambil ubat lain tanpa berunding dengan doktor anda terlebih dahulu.
• Elakkan mana-mana orang yang mengalami selsema atau jangkitan, dan hubungi doktor anda jika anda berasa sakit.
• Doktor anda akan mengarahkan anda melukis makmal anda dan menjalankan sebarang ujian tambahan yang diperlukan.
• Ikut sekatan pada mengangkat, berjalan, mandi dan berehat aktif.
• Kembali bekerja selepas 4-6 minggu selepas pemindahan.

Cara terbaik untuk mengikuti pelan pemakanan sihat selepas pemindahan

Sama ada anda boleh makan atau minum pelbagai jenis makanan selepas pemindahan anda bergantung kepada sama ada anda menjalani dialisis sebelum ini. Pilihan makanan yang boleh anda buat akan menjadi lebih sedikit, tetapi pemakanan yang sihat masih penting. Ia boleh mengurangkan peluang anda mendapat penyakit jantung, diabetes dan masalah kesihatan lain, seperti obesiti dan hipertensi.

Anda harus melakukan yang berikut:

• Rancang diet rendah lemak dan rendah garam.
• Selalunya sebaiknya minum sekurang-kurangnya dua liter (68 auns) air sehari, bersama-sama dengan minuman tanpa gula.
• Kafein dan alkohol harus dihadkan.
• buah-buahan dan jus yang mengandungi limau gedang dan belimbing tidak boleh dimakan, begitu juga dengan delima atau jus delima.
• Kurangkan risiko keracunan makanan dan jangkitan dengan mengelakkan makanan yang rosak, berkulat dan tamat tempoh.

Pastikan diet anda sihat dan sesuai dengan buah pinggang baru anda. Rujuk pakar diet anda untuk mendapatkan bantuan.

Latihan yang perlu dilakukan

Anda perlu menjaga badan anda dengan baik selepas pembedahan, jadi berikut adalah beberapa petua penjagaan selepas pembedahan pemindahan hati. Dalam beberapa minggu pertama selepas pembedahan pemindahan, anda harus cuba kekal aktif lima hari seminggu atau lebih. Mengekalkan berat badan yang sihat dan mengekalkan mood anda dimungkinkan dengan menjadi aktif.

Ketahui senaman yang sesuai untuk anda, berapa kerap, dan berapa lama anda perlu bersenam, dengan membincangkannya dengan pasukan pemindahan anda. Untuk meningkatkan peluang anda untuk terus melakukan aktiviti yang sihat, pilih aktiviti yang anda gemari. Antara aktiviti kehidupan seharian termasuklah berjalan kaki, berbasikal, berenang, dan berkebun.

Menjaga diri anda daripada dijangkiti

Selain menurunkan sistem imun anda, ubat imunosupresif menghalang badan anda daripada menolak buah pinggang baru anda. Jangkitan menjadi masalah akibatnya.

Anda harus mengikuti langkah-langkah berikut untuk mengelakkan jangkitan:

• Basuh tangan anda dengan kerap:
  • Sebelum makan apa-apa (walaupun snek!)
  • Setiap kali anda menggunakan tandas.
  • Apabila anda pulang dari kerja.
• Jaga jarak dengan orang yang sakit jika boleh.
• Vaksin, seperti vaksin campak, beguk, dan selesema hidung, harus dielakkan oleh orang yang baru-baru ini menerima vaksin sedemikian. Apabila orang menerima vaksin hidup, mereka mempunyai bentuk virus sebenar yang lemah, dan virus itu boleh merebak daripada mereka kepada orang lain dalam masa dua minggu selepas menerima vaksin.
• Makan hanya dari bufet atau tetapan kafeteria, elakkan makanan yang rosak, tercemar atau tamat tempoh, dan masak daging pada suhu yang sesuai.
• Pastikan anda bercakap dengan pasukan pemindahan anda sebelum melancong ke luar negara. Jika anda melancong ke negara yang mempunyai banyak penyakit berjangkit, mereka akan membantu anda mendapatkan ubat dan vaksinasi untuk mencegahnya, serta memberi anda petua untuk mengurangkan risiko anda dijangkiti. Banyak negara mempunyai air paip yang mungkin mengandungi bakteria, jadi lebih baik minum air botol daripada air paip.
• Jika anda bercadang untuk mendapatkan tatu kekal, ambil langkah untuk mengurangkan kemungkinan jangkitan, seperti menunggu enam bulan selepas pemindahan anda dan menggunakan artis dan salon yang berlesen untuk tatu.

Keselamatan suntikan vaksin selepas pemindahan buah pinggang

Selain membantu badan anda melindungi anda daripada jangkitan, vaksin juga boleh memburukkan lagi komplikasi berkaitan pemindahan anda. Pastikan anda membincangkan sebarang vaksin dengan pasukan pemindahan anda sebelum menjalankannya.

Perkara berikut harus dilakukan:

Vaksin yang bersifat hayat, seperti vaksin cacar air (varicella-zoster), harus dielakkan. Akibat sistem imun anda yang lemah, vaksin hidup mengandungi bentuk virus yang lemah dan boleh mereplikasi dalam badan anda, yang boleh menyebabkan jangkitan.

Anda perlu menunggu sekurang-kurangnya tiga bulan selepas pemindahan anda sebelum mendapat suntikan selesema. Kemudian, anda hanya perlu mendapatkan vaksin setiap tahun, dan elakkan vaksin selesema hidung (iaitu vaksin hidup).

Vaksin secara amnya dianggap selamat:

• Covid-19
• Difteria-pertussis-tetanus
• Selesema
• Hepatitis A
• Hepatitis B
• Polio tidak aktif
• Pneumovax
• Shingles

Kesan pemindahan pada seks dan kehamilan

Jika penyakit buah pinggang atau dialisis anda menyebabkan masalah dengan fungsi seksual dan kesuburan, kebanyakannya kembali selepas pemindahan.

Kitaran haid anda mungkin menjadi lebih teratur selepas pemindahan buah pinggang, jadi anda mungkin mendapati lebih mudah untuk hamil. Untuk mengelakkan kehamilan selepas pemindahan, anda harus menggunakan kawalan kelahiran selama sekurang-kurangnya satu tahun.

Adalah penting untuk anda dan pasangan anda membincangkan seks selamat, kawalan kelahiran dan kehamilan dengan pasukan pemindahan anda.

Hospital CARE dianggap sebagai yang terbaik pemindahan buah pinggang hospital di Hyderabad. Kami mempunyai pasukan doktor buah pinggang terkemuka yang bertujuan untuk menyediakan penjagaan yang terbaik untuk penyakit berkaitan buah pinggang.