Kemungkinan Sebab Sakit Pelvis

Sakit pelvis biasanya dirasai di bawah pusar tetapi di atas kaki. Sebab untuk sakit pelvis mungkin banyak. Kadang-kadang ia berpunca daripada sebab-sebab mudah seperti masalah penghadaman, kitaran haid pada wanita, dan lain-lain. Tetapi jika ia berterusan atau sering berulang, maka ia adalah punca kebimbangan. 

Sakit atau ketidakselesaan yang dirasai di bahagian bawah abdomen atau pelvis dikenali sebagai sakit pelvis. Ia boleh menjadi sakit yang membosankan atau seteruk jelingan tajam. Sakit pelvis yang dirasai itu tidak selalu berlaku disebabkan oleh sebarang penyakit. Kesakitan mungkin atau mungkin tidak kekal lama. 

Ia tidak menunjukkan sebarang penyakit seperti itu. Ia mungkin berlaku disebabkan oleh sebab mudah seperti sembelit, haid, pundi kencing penuh, sakit seksual, kehamilan, dll. Bagi wanita, keperluan untuk berjumpa doktor timbul apabila demam, pendarahan faraj, keputihan yang berat dengan bau yang tidak menyenangkan bersama dengan sakit yang tiba-tiba dan teruk di kawasan pelvis (mungkin disebabkan oleh masalah dalam faraj, organ pembiakan, opium atau rahim. tiub). Sekiranya kesakitan teruk dan bertahan lama, ia boleh didiagnosis dengan bantuan doktor. Hanya melalui pemeriksaan perubatan, doktor anda boleh memberitahu punca kesakitan yang lain. 

Apakah Sakit Pelvis?

Sakit pelvis merujuk kepada ketidakselesaan atau kesakitan yang berlaku di bahagian bawah perut, khususnya kawasan di bawah pusar dan di antara pinggul. Ia boleh berpunca daripada pelbagai punca seperti masalah pembiakan, masalah kencing, gangguan pencernaan, atau keadaan muskuloskeletal. Sakit pelvis mungkin berkisar dari ringan hingga teruk dan boleh menjadi kronik atau akut, yang menjejaskan kedua-dua lelaki dan wanita. 

Kemungkinan Sebab Sakit Pelvis

Sebab-sebab yang mungkin untuk sakit pelvis dibincangkan di sini:

1. Kista ovari: Sista ovari disebabkan oleh folikel tidak terbuka untuk melepaskan telur. Atau ia mungkin ditutup tidak lama selepas dikeluarkan dan membengkak dengan cecair. Keadaan ini menyebabkan sakit pelvis, bengkak, kembung perut, dll. Sista ovari boleh pergi dengan sendirinya. Sekiranya terdapat kesakitan yang tiba-tiba atau teruk, ia mungkin disebabkan oleh sista yang pecah atau berpusing. Seorang pesakit dibawa untuk rawatan dalam keadaan kecemasan sedemikian. 

2. PMS/Senggugut: Wanita yang sedang menjalani kitaran bulanan mereka, biasanya merasakan kekejangan di bahagian bawah perut mereka. Gejala berlarutan selama beberapa hari sehingga lapisan rahim pecah. Beberapa senaman dan Yoga membantu memberi kelegaan pada masa ini. Ubat OTC, pil kawalan kelahiran dan antidepresan dicadangkan untuk kekejangan tersebut. Sebagai alternatif, pad yang dipanaskan boleh digunakan di kawasan di mana anda merasakan kesakitan.

3. Fibroid Rahim: Mereka didapati tumbuh di dinding rahim. Ini bukan kanser dan tidak mengakibatkan sebarang masalah kesihatan yang serius. Ia paling kerap berlaku pada wanita yang berumur 30-an dan 40-an. Gejala lain yang mungkin memberi kesan kepada pesakit termasuk haid yang berat, sakit pinggang, seks yang menyakitkan, tekanan di bahagian bawah abdomen, dan kesukaran untuk hamil. 

4. Batu karang: Batu karang memang menyakitkan. Batu karang sangat menyakitkan. Saiz berbeza setiap orang. Garam dan mineral keluar dari badan melalui air kencing. Dan di situlah deposit mula terkumpul dalam bentuk batu. Mereka kebanyakannya pengsan daripada sistem secara semula jadi, tetapi jika tidak maka mereka dikeluarkan dengan mendapatkan rawatan yang sewajarnya. 

5. Jangkitan saluran kencing: Pundi kencing terasa seperti penuh. Ia membuatkan seseorang itu kerap kencing. Dan juga sakit semasa membuang air kecil. Air kencing keluar dalam kuantiti yang sedikit. Apabila saluran kencing dijangkiti, anda mungkin merasa sakit pelvis bersama-sama dengan semua gejala ini. Adalah sangat penting untuk menghentikannya jika tidak ia mungkin merebak ke dalam buah pinggang menyebabkan kerosakan serius. UTI juga boleh menyebabkan loya, demam, muntah, dan sakit di bahagian bawah belakang. 

6. Kehamilan ektopik: Apabila embrio ditanam di luar rahim, sakit pelvis yang tajam dirasai. Ia mungkin mula membesar dalam tiub fallopio dan gejala lain yang mungkin termasuk loya, pening, dan pendarahan faraj. Ini memerlukan tindakan segera dan anda harus segera berjumpa doktor jika ada tanda-tanda ini semasa kehamilan anda. 

7. Penyakit Menular Seksual: Sesetengah STD menunjukkan tanda-tanda sakit pelvis. Kemungkinannya ialah orang itu mungkin menghidap klamidia atau gonorea atau kedua-duanya. Kesakitan mungkin atau mungkin tidak dirasai. Mungkin terdapat pendarahan antara haid dalam kes wanita bersama-sama dengan keputihan yang tidak normal. Kencing menjadi menyakitkan dalam kes sedemikian untuk pesakit lelaki dan wanita. STD memerlukan rawatan perubatan.

8. Tisu parut: Pembedahan atau jangkitan baru-baru ini boleh menyebabkan sakit pelvis. Mereka berlaku kerana lekatan. Bergantung pada kes pembedahan atau prosedur dinasihatkan untuk merawat tisu parut. 

9. Sakit Pelvis Kronik: Kesakitan berterusan selama lebih daripada enam bulan dan tidak ada sebab yang jelas untuknya. Ia biasanya dikaitkan dengan gangguan tidur, tekanan mental, pekerjaan, dan isu berkaitan perhubungan, dsb. Walaupun menjalani pelbagai ujian, punca sakit pelvis tidak diketepikan. Doktor akan menasihati anda tentang penawar terbaik yang sesuai yang sesuai dengan kes anda. 

10. Cystitis Interstisial(IC): Wanita yang berumur dalam lingkungan 30-an dan 40-an berkemungkinan menghidapi IC. Ia membawa kepada sakit pelvis dan keradangan pundi kencing. Mungkin menyakitkan bagi pesakit sedemikian untuk melakukan hubungan seks, sakit semasa membuang air kecil, dan tekanan berterusan di atas kawasan kemaluan membuatkan seseorang kencing beberapa kali. 

Sakit pelvis dirasai disebabkan oleh beberapa sebab dan seseorang tidak perlu panik apabila ia berlaku. Walau bagaimanapun, kekerapan dan keterukan kesakitan pasti memerlukan bimbingan dan rawatan doktor sebaik sahaja sebab di sebalik sakit pelvis dikesan melalui diagnosis yang betul. Apabila sebabnya jelas, seseorang individu boleh sembuh dengan bantuan pengamal perubatan. 

Gejala Sakit Pelvis

Sakit pelvis boleh nyata dalam pelbagai cara, dan simptom mungkin berbeza berdasarkan punca yang mendasari. Gejala biasa yang berkaitan dengan sakit pelvis termasuk:

• Ketidakselesaan di bahagian bawah abdomen
• kejang
• Sakit semasa Bersetubuh
• Sakit Kencing 
• Kitaran Haid Tidak Teratur
• Sembelit, atau cirit-birit

Bagaimana Sakit Pelvis Diagnosis?

Mendiagnosis sakit pelvis melibatkan pendekatan yang komprehensif, yang mungkin termasuk:

• Pemeriksaan Fizikal: Pemeriksaan fizikal yang menyeluruh, termasuk ujian pelvis, perut, dan kadangkala rektum atau alat kelamin.
• Ujian darah untuk memeriksa tanda-tanda jangkitan, keradangan, atau ketidakseimbangan hormon. 
• Ultrasound, imbasan CT, MRI, atau X-ray untuk menggambarkan organ pelvis, tulang dan tisu, mengenal pasti sebarang kelainan.
• Prosedur Endoskopik: Laparoskopi atau histeroskopi boleh digunakan untuk melihat secara langsung organ pelvis untuk tujuan diagnosis atau rawatan.
• Untuk wanita, pemeriksaan ginekologi, Pap smear, dsb.

Bagaimana Sakit Pelvis Dirawat?

Merawat sakit pelvis bergantung kepada punca asasnya. Beberapa pendekatan rawatan untuk sakit pelvis mungkin termasuk:

• Ubat-ubatan: Penghilang rasa sakit, anti-radang, pelemas otot, atau antibiotik untuk jangkitan, seperti yang ditetapkan oleh doktor.
• Terapi hormon: Ubat hormon untuk keadaan seperti endometriosis atau ketidakseimbangan hormon.
• Terapi fizikal: Senaman lantai pelvis, regangan, atau terapi manual untuk meredakan ketegangan otot atau meningkatkan fungsi otot di kawasan pelvis.
• Intervensi Pembedahan: Prosedur pembedahan mungkin diperlukan untuk keadaan seperti endometriosis, fibroid, atau prolaps organ pelvis.
• Pengubahsuaian Gaya Hidup: Perubahan diet, senaman, teknik pengurangan tekanan, atau mengelakkan pencetus yang memburukkan lagi kesakitan.

Bagaimana untuk merawat sakit pelvis di rumah?

• Merawat sakit pelvis di rumah mungkin melibatkan beberapa strategi penjagaan diri untuk membantu menguruskan ketidakselesaan:
• Sapukan pad pemanas atau mandi air suam boleh membantu melegakan otot pelvis dan mengurangkan kesakitan.
• Ubat penghilang sakit Over-the-Counter seperti acetaminophen atau ibuprofen boleh memberikan kelegaan sementara. Sentiasa ikut garis panduan dos yang disyorkan.
• Mengelakkan aktiviti yang memburukkan kesakitan boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan.

Walaupun remedi rumah ini mungkin memberikan kelegaan untuk kes ringan, adalah penting untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk sakit pelvis yang berterusan atau teruk, kerana keadaan asas mungkin memerlukan rawatan perubatan khusus.

Sakit Pelvis Semasa Hamil

Sakit pelvis adalah ketidakselesaan biasa semasa kehamilan, dan ia boleh dikaitkan dengan pelbagai faktor. Berikut adalah beberapa punca biasa semasa kehamilan:

Punca Sakit Pelvis Semasa Hamil:

• Sakit Ligamen Bulat: Ligamen bulat menyokong rahim dan boleh menyebabkan rasa sakit yang tajam apabila ia meregang untuk menampung rahim yang semakin membesar.
• Disfungsi Symphysis Pubis (SPD): Ini berlaku apabila ligamen yang biasanya memastikan sendi pelvis stabil menjadi terlalu santai, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.
• Peningkatan Tekanan pada Organ Pelvik: Rahim yang semakin membesar, bersama-sama dengan berat bayi, boleh memberi tekanan pada kawasan pelvis, menyebabkan ketidakselesaan.
• Perubahan Hormon: Hormon kehamilan, seperti relaxin, boleh menjejaskan sendi dan ligamen, menyumbang kepada sakit pelvis.
• Perubahan Postur: Apabila kehamilan berlangsung, perubahan postur dan cara wanita membawa berat badan boleh menyumbang kepada ketidakselesaan pelvis.

Petua Mengurus Sakit Pelvis

Berikut adalah beberapa petua untuk menguruskan sakit pelvis semasa kehamilan:

• Senaman Pranatal: Lakukan senaman yang menguatkan lantai pelvis dan otot teras. Yoga pranatal dan senaman lantai pelvis boleh membantu.
• Postur yang betul: Berhati-hati dengan postur anda. Elakkan berdiri atau duduk untuk tempoh yang lama dan gunakan kusyen yang menyokong apabila diperlukan.
• Tali Pinggang Sokongan Kehamilan: Sesetengah wanita berasa lega dengan menggunakan tali pinggang sokongan kehamilan, yang boleh memberikan sokongan kepada bahagian bawah abdomen dan kawasan pelvis.
• Mandi Air Panas: Mandi dengan air suam boleh membantu melegakan otot dan mengurangkan sakit pelvis.
• Rehat dan Tinggikan Kaki: Mengambil rehat untuk berehat dan mengangkat kaki anda apabila duduk atau berbaring boleh membantu mengurangkan tekanan pada kawasan pelvis.
• Terapi Fizikal Lantai Pelvik: Ahli terapi fizikal yang pakar dalam kesihatan pelvis boleh menyediakan latihan dan teknik untuk menguruskan sakit pelvis.
• Kasut Menyokong: Memakai kasut yang selesa dan menyokong boleh memberi kesan positif kepada postur anda dan mengurangkan ketegangan pada kawasan pelvis.

Bolehkah Sakit Pelvis Dicegah?

Mencegah kesakitan pelvis sepenuhnya mungkin tidak selalu dapat dilakukan kerana pelbagai sebab yang berpotensi. Walau bagaimanapun, mengamalkan langkah gaya hidup tertentu mungkin membantu mengurangkan risiko atau kekerapan mengalami sakit pelvis:

• Senaman pelvis yang kerap (seperti Kegels) boleh menguatkan otot dan mencegah kesakitan yang berkaitan dengan kelemahan otot atau disfungsi.
• Mengekalkan diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan serat boleh menggalakkan kesihatan pencernaan, mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan masalah gastrousus.
• Teknik pengurangan tekanan seperti senaman relaksasi, atau yoga boleh membantu dalam menguruskan sakit pelvis yang dicetuskan oleh tekanan atau ketegangan.
• Kekalkan postur yang baik dan elakkan duduk lama.
• Minum jumlah air yang mencukupi
• Mengenal pasti dan mengelakkan pencetus seperti makanan, aktiviti atau kedudukan tertentu yang memburukkan lagi kesakitan.

Perhatian Perubatan Segera: Dapatkan nasihat perubatan dengan segera jika mengalami simptom atau keadaan yang mungkin membawa kepada sakit pelvis untuk menerima rawatan tepat pada masanya dan mencegah keterukan.

Kesimpulan

Walaupun langkah-langkah ini mungkin mengurangkan kemungkinan beberapa punca sakit pelvis, adalah penting untuk menangani faktor risiko tertentu dan berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk mendapatkan panduan peribadi tentang strategi pencegahan berdasarkan keperluan kesihatan individu.

Soalan Lazim

1. Di manakah sakit pelvis dirasai?

Sakit pelvis biasanya dirasai di bahagian bawah perut, di bawah pusar, dan di antara pinggul. Kesakitan boleh berbeza dalam keamatan dan mungkin tertumpu secara terpusat atau lebih pada satu sisi.

2. Bolehkah sakit pelvis hilang dengan sendirinya?

Dalam sesetengah kes, sakit pelvis mungkin hilang dengan sendirinya, terutamanya jika ia berkaitan dengan faktor sementara seperti sakit ligamen bulat atau perubahan dalam rahim semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, sakit pelvis yang berterusan atau teruk harus dinilai oleh profesional penjagaan kesihatan untuk menentukan punca asas dan rawatan yang sesuai.

3. Apakah perbezaan antara sakit pelvis dan sakit perut?

Sakit pelvis secara khusus merujuk kepada ketidakselesaan atau sakit di bahagian bawah perut, di sekitar kawasan pelvis. Sakit perut adalah istilah yang lebih luas yang merangkumi ketidakselesaan atau kesakitan di seluruh kawasan perut, termasuk kawasan atas, tengah dan bawah. Sakit pelvis adalah subset sakit perut, memfokuskan pada bahagian bawah abdomen dan kawasan pelvis.

4. Bolehkah tekanan menyebabkan sakit pelvis?

Tekanan boleh menyumbang kepada sakit pelvis secara tidak langsung. Tekanan kronik boleh menyebabkan ketegangan otot, yang boleh menjejaskan otot lantai pelvis dan menyumbang kepada kesakitan di kawasan pelvis. Selain itu, keadaan berkaitan tekanan, seperti sindrom usus besar (IBS), boleh menyebabkan ketidakselesaan perut dan pelvis.

5. Berapa lama sakit pelvis berlangsung?

Tempoh sakit pelvis boleh berbeza-beza bergantung kepada punca yang mendasari. Sesetengah keadaan sakit pelvis, seperti sakit ligamen bulat semasa kehamilan, mungkin bersifat sementara dan hilang dengan masa. Walau bagaimanapun, sakit pelvis kronik, yang berterusan untuk tempoh yang panjang, mungkin menunjukkan keadaan perubatan yang mendasari dan memerlukan penilaian oleh profesional penjagaan kesihatan.