Langkah berjaga-jaga dan Petua Mengelakkan Kehamilan Berisiko Tinggi

Walaupun kehamilan sepatutnya menjadi proses semula jadi dan bebas risiko bagi kebanyakan orang, terdapat kemungkinan sesetengah orang mungkin menghadapi apa yang dipanggil a penjagaan kehamilan berisiko tinggi. Kehamilan dianggap berisiko tinggi jika terdapat kemungkinan komplikasi yang boleh menjejaskan kesihatan bayi, ibu atau kedua-duanya.

Terdapat faktor risiko tertentu yang menyebabkan orang tertentu terdedah kepada kehamilan sedemikian, termasuk usia ibu, di mana umur sebelum 17 dan lebih 35 berisiko lebih besar; keadaan perubatan seperti tekanan darah tinggi, kencing manis, penyakit autoimun, masalah paru-paru/buah pinggang/jantung, atau sebarang komplikasi lain semasa mengandung atau bersalin.

Bolehkah kehamilan berisiko tinggi dicegah?

Kehamilan berisiko tinggi tidak selalu dapat dicegah sepenuhnya, kerana beberapa faktor risiko mungkin berada di luar kawalan seseorang, seperti umur atau keadaan perubatan tertentu. Walau bagaimanapun, terdapat langkah yang boleh diambil oleh individu dan penyedia penjagaan kesihatan untuk mengurangkan risiko dan menguruskan kehamilan dengan lebih berkesan. 

Petua untuk mengelakkan kehamilan berisiko tinggi

Terdapat beberapa langkah berjaga-jaga kehamilan berisiko tinggi yang boleh diambil, dan beberapa petua untuk mengelakkan kehamilan berisiko tinggi. Baca lebih lanjut untuk mengenali mereka.

• Pelantikan prakonsepsi - Anda boleh mengambil beberapa langkah walaupun sebelum pembuahan. Menjadualkan janji temu prakonsepsi di hospital kehamilan berisiko tinggi boleh membantu penyedia penjagaan kesihatan anda mencapai berat badan yang sihat sebelum hamil, menetapkan vitamin penting, melaraskan rawatan dan membincangkan risiko yang mungkin anda hadapi kerana keadaan kesihatan anda. Ini boleh mengurangkan risiko mengalami kehamilan berisiko tinggi pada masa hadapan.

• Lawatan berkala ke penyedia penjagaan kesihatan - Penjagaan pranatal adalah penting untuk memantau kesihatan anda dan perkembangan bayi. Anda mungkin dirujuk kepada pakar jika keadaan memerlukannya, dan sebarang pertanyaan atau kebimbangan boleh ditangani. Lebih cepat masalah didiagnosis, lebih baik peluang untuk menguruskannya.

• Amalkan pemakanan sihat - Ini mungkin terdengar jelas tetapi anda memerlukan beberapa perkara seperti asid folik, kalsium, protein dan zat besi untuk menambah badan anda semasa kehamilan. Anda juga perlu menambah berat badan dengan sewajarnya untuk menyokong kesihatan bayi anda. Ini juga bermakna anda perlu mengelakkan bahan seperti alkohol, tembakau, dll.

• Menguruskan kebimbangan - Kebimbangan boleh memudaratkan kesihatan ibu dan bayi. Anda mesti berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dan minta dia mencadangkan cara yang boleh dilaksanakan untuk berehat dan kekal tenang dalam menghadapi kesukaran. Beberapa teknik seperti senaman atau muzik yang dicadangkan boleh membantu mengurangkan tekanan yang tidak perlu.

• Ujian - Hospital bersalin di India mungkin meminta anda mengambil beberapa ujian seperti ultrasound, pensampelan vilus korionik, cordocentesis, ultrasound untuk ujian makmal panjang serviks dan profil biofizikal untuk memantau perkembangan bayi dan menguruskan risiko dengan sewajarnya. Sesetengah ujian diagnostik pranatal seperti amniosentesis dan pensampelan vilus korionik membawa risiko kecil kehilangan kehamilan dan oleh itu keputusan untuk menyelesaikannya adalah sepenuhnya kepada ibu dan pasangannya, selepas perbincangan dengan penyedia penjagaan kesihatan dari hospital terbaik untuk kehamilan berisiko tinggi.

• Gejala risiko - Sentiasa berwaspada terhadap gejala seperti pendarahan faraj, sakit atau kekejangan di bahagian bawah abdomen, sakit kepala yang teruk, kontraksi, penurunan aktiviti janin, sakit atau terbakar semasa membuang air kecil, air keputihan dan perubahan dalam penglihatan. Jangan terlepas pandang perkara ini dan rujuk a Hospital CARE bersalin di Hyderabad atau bandar terdekat dengan segera.