Memahami Vena Varikos - Panduan Komprehensif

Vena varikos merujuk kepada urat yang membesar dan berpintal yang biasanya muncul pada kaki. Ia kelihatan seperti tali tebal dan bersimpul yang terletak betul-betul di bawah permukaan kulit. Apabila injap di dalam vena berhenti berfungsi dengan baik, darah terkumpul di dalam dan bukannya mengalir kembali ke jantung. Ini menyebabkan urat membengkak dan mengambil ciri penampilan berpintal.

Siapa yang berkemungkinan mendapat vena varikos?

Beberapa faktor menyumbang kepada perkembangan vena varikos, termasuk umur, jantina (lebih biasa pada wanita), sejarah keluarga, berdiri atau duduk berpanjangan, dan obesiti.

Gejala urat varikos

Beberapa gejala biasa vena varikos adalah: 

• Pembesaran, urat varikos ungu hadir adalah simptom yang paling jelas. Ini menjelma sebagai saluran darah biru yang berpintal dan membesar berkumpul di bawah kulit kaki dan kaki bawah, menyerupai tali yang berselirat atau tali yang menonjol.
• Urat labah-labah tambahan muncul sebagai vena merah dan biru tambahan yang wujud berdekatan dengan tapak varikos. Urat kecil ini mengisi dan merebak di sekitar kawasan bersebelahan di sekeliling saluran darah yang diperbesarkan pusat.
• Aduan biasa di kalangan penghidap termasuk kaki berat, letih, lesu, yang mungkin berlaku untuk tempoh sementara atau kronik. Sakit yang membosankan dan kesakitan yang lebih akut yang tertumpu secara khusus di sekitar urat yang timbul boleh menimbulkan rasa berat.
• Kekejangan otot adalah gejala biasa, dan ia sering menjadi lebih teruk pada waktu malam. Kejang kaki pada waktu malam adalah pengalaman biasa bagi penghidap vena varikos.
• Vena varikos boleh menyebabkan bengkak pada buku lali dan kaki akibat pengumpulan cecair dalam tisu. Jika tidak dirawat, ia boleh memburukkan lagi bengkak.
• Dalam kes yang sangat tidak dirawat, kulit boleh menerima pakai a perubahan warna keperangan atau atrofi putih. Ulser kulit vena yang terhasil kemudiannya boleh terbuka, menandakan urat permukaan rosak teruk. Gejala tambahan yang jarang-jarang ini memerlukan penjagaan segera.

Punca Vena Varikos

Vena varikos - garis biru yang bengkak dan berpintal yang mengalir ke bawah kaki - mengganggu hampir separuh orang dewasa pada suatu masa. Sesiapa sahaja boleh membina urat yang tidak sedap dipandang ini, tetapi faktor-faktor tertentu meningkatkan risiko:

• Umur:
  • Apabila kita semakin tua, dinding vena secara beransur-ansur kehilangan keanjalan manakala kepak injap di dalam vena kehilangan kekejangan biasa. 
  • Ini membolehkan darah bocor ke belakang dan berkumpul di dalam urat, meradang. 
  • Menjelang umur 50 tahun, lebih separuh daripada wanita dan 40-45% lelaki melawan vena varikos.
• Jantina:
  • Menjadi wanita datang seiring dengan turun naik hormon bulanan dan kehamilan, yang mengendurkan dinding vena – kedua-duanya pencetus utama untuk vena varikos. 
  • Ini membantu menjelaskan mengapa wanita cenderung mengalami varikos lebih awal dan lebih kerap daripada rakan lelaki mereka.
• Hubungan keluarga:
  • Jika ibu anda atau saudara terdekat anda mempunyai vena varikos, kemungkinan anda juga meningkat. 
  • Para saintis percaya genetik menjadikan dinding vena lemah dalam sesetengah keluarga.
• Pekerjaan yang Memerlukan Berdiri/Duduk:
  • Menghabiskan masa berjam-jam di kaki anda sebagai guru atau pendandan rambut, atau duduk untuk tempoh yang lama sebagai pekerja pejabat boleh menghalang peredaran darah yang betul kembali dari kaki yang menjejaskan vena varikos di sepanjang.

Senarai ini diteruskan dengan faktor seperti obesiti, masalah usus yang membawa kepada ketegangan, sista/tumor menyekat aliran darah yang baik, penggunaan tembakau, dan sudah tentu, kehamilan. Memahami pencetus biasa memperkasakan anda untuk meminimumkan risiko jika boleh melalui pelarasan gaya hidup.

Diagnosa

Untuk mendiagnosis vena varikos, doktor memeriksa kaki semasa pesakit berdiri untuk memeriksa bengkak. Mereka mungkin bertanya tentang gejala, seperti sakit kaki dan sakit. Ultrasound boleh mendedahkan masalah dengan aliran darah dan mengesan pembekuan darah yang berkaitan dengan urat kaki yang rosak. Ujian bukan invasif ini menggunakan gelombang bunyi untuk menggambarkan urat dan injap.

Cara Merawat Vena Varikos

Merawat vena varikos mungkin melibatkan penjagaan diri, stoking mampatan, atau prosedur perubatan. Prosedur pesakit luar membolehkan kebanyakan pesakit pulang ke rumah pada hari yang sama. Perlindungan insurans berbeza-beza - rawatan kosmetik mungkin tidak layak.

• Self-Care
  • Penjagaan diri seperti senaman, mengangkat kaki, dan stoking mampatan boleh mengurangkan ketidakselesaan dan perkembangan. 
  • Berjalan menggalakkan pengaliran darah yang sihat.
• Stoking Mampatan
  • Memakai stoking mampatan perubatan memberikan tekanan yang membantu dan mungkin menghalang keburukan. 
  • Stoking mampatan kecerunan boleh didapati dengan preskripsi jika urat menyebabkan gejala.
• Prosedur Perubatan
  • Jika rawatan konservatif gagal, prosedur seperti skleroterapi, laser, ablasi frekuensi radio, pelucutan urat atau phlebectomy boleh membantu. 
  • Semuanya mempunyai kadar kejayaan yang tinggi untuk memperbaiki penampilan dan gejala, tetapi urat varikos masih boleh berulang.

Bagaimana saya boleh mencegah Vena Varikos?

Nasib baik, mengamalkan beberapa tabiat sihat yang mudah membantu mencegah vena varikos:

• Bergerak Lebih
  • Bersenam memberi tenaga kepada peredaran untuk mengepam darah dengan cekap melalui urat kembali ke jantung. 
  • Sebagai bonus, kekal aktif membantu dalam mengurangkan penambahan berat badan yang berlebihan – satu lagi penghasut vena varikos. 
  • Sasarkan sekurang-kurangnya 30 minit aktiviti sederhana harian, terutamanya berjalan kaki. 
• Perhatikan Berat Badan Anda
  • Berat badan berlebihan menumbuk urat dan memaksa mereka untuk bekerja berlebihan. 
  • Hanya penurunan berat badan 10-15 paun mengurangkan tekanan dengan ketara. 
  • Fokus pada segar, makanan kaya serat dihidangkan dalam bahagian yang wajar bersama-sama dengan aktiviti biasa. 
  • Melangsingkan badan bukan sahaja tidak menggalakkan vena varikos, tetapi juga meningkatkan tenaga.
• Elakkan Berdiri/Duduk Berpanjangan
  • Berdiri atau duduk berpanjangan menghalang peredaran darah kembali dari kaki ke jantung. 
  • Ambil rehat pergerakan yang kerap untuk merangsang aliran darah dan mengurangkan tekanan pada urat – berdiri, berarak di tempat, atau berjalan cepat.
• Tukar Kedudukan
  • Kerap beralih kedudukan sama ada duduk, berdiri atau tidur untuk mengelakkan pengumpulan darah dalam urat. 

Kesimpulan

Vena varikos boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi pelbagai pilihan rawatan wujud, termasuk penjagaan diri dan prosedur perubatan. Berulang mungkin, terutamanya semasa mengandung atau disebabkan oleh pilihan gaya hidup yang tidak sihat. Walau bagaimanapun, kekal aktif dan mengekalkan kesihatan urat boleh membantu mencegah timbulnya dan kemunculan semula.

Soalan Lazim

1: Berapa lama vena varikos bertahan?

Vena varikos yang berlaku semasa mengandung selalunya hilang dalam masa 2-3 minggu selepas bersalin. Bagi yang lain, mereka berterusan tanpa rawatan rawatan.

2: Apakah komplikasi vena varikos?

Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan ulser kaki, pendarahan dan kerosakan kulit. Mereka juga meningkatkan risiko pembekuan - trombophlebitis cetek, trombosis urat dalam, dan embolisme pulmonari.

3: Adakah vena varikos kembali selepas rawatan?

Pengulangan adalah mungkin walaupun rawatan biasanya berkesan. Kehamilan selepas itu atau faktor gaya hidup seperti obesiti dan tidak aktif menjadikan mereka kembali lebih berkemungkinan.