Ujian HbA1c, atau hemoglobin glikosilasi, ialah ujian darah yang boleh dipercayai untuk mengukur purata paras gula dalam darah seseorang individu sepanjang 3 bulan yang lalu. Ujian diagnostik yang boleh dipercayai ini sangat membantu pengurusan diabetes dan membantu doktor membuat rancangan rawatan untuk membantu individu mengekalkan optimum kawalan gula dalam darah. 

Apakah Ujian HbA1c?

Ujian HbA1c adalah penting untuk menguruskan diabetes. Ia juga dikenali sebagai haemoglobin terglikasi. Badan menghasilkan hemoglobin terglikosilasi apabila glukosa atau gula dalam badan melekat pada hemoglobin, yang merupakan komponen sel darah merah. Apabila paras glukosa dalam darah meningkat, lebih banyak gula melekat pada haemoglobin. Ujian HbA1c membolehkan doktor mendapatkan peratusan sel darah merah dengan hemoglobin yang disalut dengan glukosa (gula). 

Ujian ini membantu doktor melihat sejauh mana anda telah menguruskan gula darah anda, terutamanya jika anda mengalaminya kencing manis. Ujian ini membantu mendapatkan purata tiga bulan kerana sel darah merah boleh hidup selama kira-kira 3 bulan dan glukosa boleh melekat pada hemoglobin sehingga sel-sel ini hidup. Oleh itu, doktor mungkin menasihati anda untuk melakukan ujian ini setiap suku tahun. 

Tujuan Ujian HbA1c

Ujian HbA1c adalah seperti kad laporan untuk gula darah anda sejak beberapa bulan lalu. Ia menunjukkan betapa baiknya badan anda mengendalikan gula (glukosa). Ujian ini mengukur jumlah glukosa yang telah melekat pada sel darah merah anda. Semakin tinggi paras glukosa dalam darah anda, semakin banyak glukosa melekat pada sel darah merah.

Dalam istilah yang lebih mudah, ia membantu doktor menyemak tahap gula darah anda dikawal dari semasa ke semasa, memberikan mereka gambaran purata paras gula darah anda. Ini penting dalam menguruskan keadaan seperti diabetes dan memastikan pelan rawatan berfungsi dengan berkesan.

Bilakah Ujian HbA1c Diperlukan?

Ujian HbA1c diperlukan jika: 

• Seseorang menghidap diabetes dan doktor ingin memeriksa sejauh mana mereka telah menguruskan paras gula darah mereka sejak 2-3 bulan yang lalu.
• Doktor ingin memantau penghidap diabetes untuk melihat sama ada pelan rawatan mereka berfungsi dengan berkesan. 

Ujian ini memberikan gambaran yang lebih komprehensif berbanding pemeriksaan gula darah harian, yang boleh berbeza-beza. Jika anda menghidap diabetes atau berisiko, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian HbA1c setiap tiga bulan untuk memantau dan menguruskan keadaan anda.

Apa yang Berlaku Semasa Ujian HbA1c?

Ujian HbA1c dilakukan dengan memperoleh sampel kecil darah, biasanya dari lengan. Ini dilakukan oleh Phlebotomist. Sampel yang dikumpul dihantar ke makmal untuk tujuan ujian. 

Ujian HbA1c mengukur jumlah purata gula (glukosa) dalam darah anda sepanjang 2-3 bulan yang lalu. Ujian ini secara khusus melihat bahagian sel darah merah anda yang dipanggil hemoglobin, yang mengikat glukosa. Lebih banyak glukosa dalam darah anda, lebih tinggi tahap HbA1c. Ujian ini biasanya digunakan untuk memantau dan menguruskan diabetes kerana ia memberikan petunjuk yang baik tentang tahap gula darah anda dikawal dalam tempoh yang lebih lama.

Kegunaan Ujian HbA1c

• Pemeriksaan Kawalan Diabetes: Menunjukkan sejauh mana anda telah menguruskan gula darah anda selama beberapa bulan.
• Purata Gula Darah Jangka Panjang: Menyediakan purata 2 hingga 3 bulan, memberikan gambaran yang lebih stabil.
• Mencegah Komplikasi Diabetes: Membantu mengurangkan risiko masalah jantung, buah pinggang dan mata.
• Membimbing Pelarasan Rawatan: Membantu melaraskan ubat atau gaya hidup berdasarkan trend jangka panjang.
• Memotivasikan Hidup Lebih Sihat: Bertindak sebagai pendorong untuk perubahan gaya hidup yang positif.

Prosedur Ujian HbA1c

• Jadualkan Ujian: Bercakap dengan doktor anda, dan jika mereka mengesyorkan ujian HbA1c, tetapkan temu janji.
• Berpuasa (jika perlu): Sesetengah ujian mungkin memerlukan puasa, jadi semak dengan doktor anda jika anda perlu mengelak daripada makan atau minum untuk tempoh tertentu sebelum ujian.
• Lawati Makmal: Pada hari ujian, pergi ke makmal atau klinik di mana ujian darah akan dilakukan. Beberapa makmal juga menawarkan kemudahan pengumpulan sampel rumah. 
• Pengumpulan Sampel Darah: Seorang profesional penjagaan kesihatan akan mengumpul sedikit sampel darah anda. Ini biasanya dilakukan dengan menusuk jari anda atau mengeluarkan darah dari urat di lengan anda.
• Cepat dan Tidak Sakit: Proses pengambilan darah adalah cepat dan biasanya tidak terlalu menyakitkan. Anda mungkin merasakan sedikit cubitan atau tusukan.
• Keputusan: Sampel darah anda dihantar ke makmal untuk dianalisis. Keputusan biasanya tersedia dalam beberapa hari.
• Tafsiran dengan Doktor Anda: Setelah keputusan sedia, tetapkan temu janji dengan doktor anda untuk membincangkan penemuan. Mereka akan menerangkan maksud tahap HbA1c anda berhubung dengan kawalan gula darah keseluruhan anda.

Betapa Sakitnya Ujian HbA1c?

Ujian HbA1c itu sendiri tidak menyakitkan. Ia melibatkan pengambilan darah mudah, sama seperti ujian darah rutin. Anda mungkin merasakan sedikit cubitan, tetapi ia biasanya diterima dengan baik. Ketidakselesaan adalah minimum dan cepat. Kepentingan terletak pada menguruskan diabetes, bukan kesakitan ujian. Fikirkan ia seperti sengatan lebah kecil yang berlangsung seketika. Ia adalah harga yang kecil untuk memeriksa kawalan gula darah anda. Kebanyakan orang mendapati ia kurang menyakitkan daripada suntikan biasa. Ketidakselesaan pudar dengan cepat; pandangan kesihatan bertahan lebih lama. Adalah penting untuk memberi tumpuan kepada gambaran besar: mencegah komplikasi diabetes.

Bagaimana untuk Bersedia untuk Ujian HbA1c?

• Makan dan minum seperti biasa sebelum ujian; tidak perlu berpuasa.
• Teruskan ubat biasa anda melainkan doktor anda menasihati sebaliknya.
• Maklumkan kepada pembekal penjagaan kesihatan anda tentang sebarang perubahan dalam ubat anda.
• Kekal terhidrat untuk memudahkan pengambilan darah.
• Jujur tentang penyakit baru-baru ini atau perubahan gaya hidup yang ketara.
• Berehat; tekanan tidak akan membantu, dan ujian mencerminkan beberapa bulan, bukan hanya satu hari.
• Elakkan senaman yang kuat pada hari ujian, kerana ia boleh menjejaskan keputusan.
• Jika anda berasa tidak sihat, pertimbangkan untuk menjadualkan semula ujian untuk keputusan yang tepat.
• Maklumkan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang sebarang suplemen atau vitamin yang anda ambil.

Apakah Maksud Keputusan Ujian HbA1c (Jika Ia Lebih Rendah dan Lebih Tinggi daripada Tahap Biasa)?

Ujian HbA1c mengukur purata paras gula dalam darah sepanjang 2-3 bulan yang lalu, menawarkan pandangan tentang pengurusan glukosa jangka panjang.

• HbA1c di bawah 4.6% mungkin menunjukkan risiko hipoglikemia; rujuk doktor anda untuk pelarasan.
• Tahap HbA1c yang normal menunjukkan kawalan gula darah jangka panjang yang baik dan mengurangkan risiko komplikasi berkaitan diabetes.
• Tahap yang lebih tinggi daripada biasa mencadangkan kawalan gula darah yang lebih lemah sejak beberapa bulan lalu.
•  Tahap rendah boleh memberi isyarat terlalu banyak ubat atau insulin; semak pelan rawatan anda.
•  Tahap tinggi mungkin memerlukan perubahan gaya hidup, pelarasan ubat atau pemantauan yang lebih dekat.
•  Sasarkan julat sasaran yang dinasihatkan oleh pembekal penjagaan kesihatan anda untuk pengurusan diabetes yang optimum.
•  Susulan yang kerap membantu memperhalusi pengurusan diabetes anda berdasarkan keputusan HbA1c yang berkembang.

Mencapai tahap HbA1c normal adalah penting untuk meminimumkan komplikasi berkaitan diabetes dan mengekalkan kesihatan keseluruhan.

Bagaimana untuk Menurunkan Tahap HbA1c anda?

• Makan diet seimbang dengan bahagian terkawal, menekankan makanan keseluruhan.
• Bersenam secara teratur, bertujuan untuk sekurang-kurangnya 150 minit seminggu.
• Pantau dan uruskan pengambilan karbohidrat, pilih karbohidrat kompleks berbanding karbohidrat ringkas.
• Ambil ubat yang ditetapkan seperti yang diarahkan oleh pembekal penjagaan kesihatan anda.
• Kekal terhidrat dan hadkan penggunaan alkohol.
• Utamakan pengurusan tekanan melalui teknik relaksasi dan tidur yang mencukupi.

Kesimpulan

Ujian HbA1c, tanpa rasa sakit dan penting, memperkasakan anda untuk mencegah komplikasi yang berkaitan dengan diabetes. Rakan kongsi dengan pasukan penjagaan kesihatan anda di Hospital CARE, dan bersama-sama, mari kita atasi diabetes untuk anda yang lebih sihat, lebih bahagia.

Soalan Lazim

1: Apakah tahap HbA1c yang normal?

Jawapan: Paras HbA1c yang normal biasanya di bawah 5.7%, menunjukkan kawalan gula darah yang baik.

2. Apakah yang berlaku jika tahap HbA1c adalah positif?

Jawapan: Tahap HbA1c tidak mempunyai hasil positif/negatif; mereka mengukur purata glukosa darah sepanjang 2-3 bulan yang lalu.

3: Apakah yang berlaku jika tahap HbA1c adalah negatif?

Jawapan: Tahap HbA1c tidak mempunyai hasil negatif; mereka menyediakan ukuran kawalan glukosa darah. 

4: Apakah beberapa kemungkinan komplikasi tahap HbA1c?

Jawapan: HbA1c yang tinggi boleh menyebabkan komplikasi berkaitan diabetes seperti penyakit jantung, masalah buah pinggang dan kerosakan saraf.

5: Berapa lama tahap HbA1c mengambil masa untuk menunjukkan prestasi?

Jawapan: Ujian HbA1c biasanya mengambil masa beberapa minit untuk pengumpulan darah, tetapi keputusan mungkin mengambil masa sehari atau lebih selepas pemprosesan makmal.

6: Bolehkah saya mengambil ujian HbA1c di rumah?

Jawapan: Pada masa ini, ujian HbA1c dijalankan terutamanya dalam tetapan klinikal; ujian rumah tidak tersedia secara meluas atau disyorkan. 

7: Apakah hemoglobin Glycosylated HbA1c? 

Jawapan: Hemoglobin terglikosilasi, atau HbA1c, menunjukkan purata paras glukosa darah, membantu dalam diagnosis diabetes dan penilaian rawatan.