Ujian testosteron menunjukkan tahap hormon utama dan mempunyai pengaruh ke atas kesihatan dalam cara yang ramai orang tidak tahu. Ramai orang menganggap testosteron sebagai lelaki secara eksklusif, tetapi hormon ini wujud secara semula jadi dalam kedua-dua badan lelaki dan wanita. Hormon mempengaruhi segala-galanya dari dorongan seks hingga perkembangan otot.

Testosteron preskripsi telah meningkat secara mendadak sepanjang dekad yang lalu. Lonjakan ini mencerminkan tumpuan komuniti perubatan yang semakin meningkat pada pemantauan hormon. Sampel darah membantu doktor menentukan sama ada tahap testosteron kekal dalam julat normal melalui ujian khusus. Pengukuran normal testosteron plasma lelaki dewasa biasanya berkisar antara 8.7–29 nmol/L (250–836 ng/dL). Doktor bergantung pada ujian darah testosteron sebagai alat diagnostik utama untuk mengesan ketidakseimbangan hormon, tidak kira jantina pesakit. Artikel ini memecahkan proses ujian dan menerangkan maksud keputusan luar biasa.

Apakah Ujian Tahap Testosteron Plasma?

Ujian tahap testosteron plasma mengukur jumlah hormon testosteron dalam darah anda. Ujian khusus ini melangkaui pemeriksaan hormon mudah dengan mengukur cara testosteron bergerak melalui aliran darah anda dalam dua bentuk yang berbeza.

Aliran darah anda membawa testosteron dalam cara yang berbeza. Kira-kira 60% mengikat ketat kepada protein yang dipanggil globulin pengikat hormon seks (SHBG), manakala 38% melekat secara longgar pada albumin dan protein lain. Sebahagian kecil wujud sebagai testosteron "bebas" - bentuk aktif yang boleh digunakan oleh badan anda.

Doktor anda boleh memesan tiga jenis ujian yang berbeza:

• Jumlah ujian testosteron: Mengukur testosteron terikat dan bebas - ini adalah ujian yang paling biasa.
• Ujian testosteron percuma: Mengukur hanya testosteron yang tidak terikat.
• Ujian testosteron bioavailable: Mengukur testosteron percuma ditambah testosteron yang melekat pada protein selain SHBG.

Bilakah Anda Perlu Mendapat Ujian Tahap Testosteron Plasma?

Ujian yang dilakukan pada waktu pagi memberikan keputusan yang paling tepat kerana tahap testosteron mengikut corak harian semula jadi. Lelaki di bawah 45 tahun perlu menjalani ujian antara 7:00-10:00 pagi semasa tahap puncak. Lelaki berumur 45 tahun ke atas boleh menjalani ujian pada bila-bila masa sebelum jam 2:00 petang kerana variasi harian mereka menjadi kurang ketara dengan usia. 

Tahap wanita menunjukkan perubahan yang kurang dramatik sepanjang hari.

Anda mungkin memerlukan ujian jika anda perasan:

• Perubahan dalam dorongan atau fungsi seks
• Penurunan besar dalam tahap tenaga
• Kehilangan otot yang tidak dapat dijelaskan (lelaki) atau keuntungan (wanita)
• Corak pertumbuhan rambut yang berbeza
• Isu kesuburan

Mengapa Saya Memerlukan Ujian Tahap Testosteron Plasma

Ujian ini membantu dengan diagnosis, pemantauan dan pemeriksaan. Doktor menggunakannya untuk mengetahui mengapa anda mungkin mengalami gejala tertentu. Lelaki sering menunjukkan disfungsi erektil, jisim otot berkurangan, atau keguguran rambut yang tidak dijangka. Wanita mungkin mengalami haid yang tidak teratur, rambut muka yang berlebihan, atau perubahan suara.

Ujian menjejaki keberkesanan rawatan. Sebagai contoh, lelaki transgender yang menjalani terapi hormon maskulin memerlukan ujian testosteron setiap tiga bulan pada tahun pertama mereka, kemudian sekali atau dua kali setahun.

Ia juga membantu mengesan masalah kesihatan. Testosteron rendah mungkin menunjukkan masalah pituitari, manakala tahap yang tinggi boleh menunjukkan kanser tertentu atau sindrom ovarium polikistik.

Prosedur untuk Ujian Tahap Testosteron Plasma

Ujian ini memerlukan pengambilan darah ringkas dari urat lengan anda. Doktor anda akan:

• Letakkan tourniquet elastik di sekeliling lengan atas anda
• Bersihkan kawasan dengan lap antiseptik
• Masukkan jarum kecil ke dalam urat anda
• Kumpulkan darah dalam botol
• Keluarkan jarum dan tekan untuk menghentikan pendarahan
• Tutup tapak dengan pembalut

Anda akan menghabiskan kurang daripada lima minit pada keseluruhan proses. Kebanyakan orang berasa sedikit pedih dan boleh meneruskan aktiviti normal mereka sejurus selepas itu.

Bagaimana untuk Bersedia untuk Ujian Tahap Testosteron Plasma?

Persediaan yang baik akan memberikan hasil yang tepat: 

• Tempah ujian anda pada awal pagi semasa tahap testosteron puncak. 
• Doktor anda mungkin meminta anda untuk mengelakkan makanan dan minuman (kecuali air) selama beberapa jam sebelum ujian.
• Bercakap dengan doktor anda tentang ubat-ubatan anda. Sesetengah ubat boleh mengubah keputusan anda.
• Tidur dengan nyenyak (7-9 jam) pada malam sebelum ujian anda. Tidur yang buruk boleh merendahkan paras testosteron, terutamanya pada waktu siang. 
• Langkau senaman keras 24 jam sebelum ujian kerana senaman yang sengit boleh menjejaskan tahap hormon anda buat sementara waktu.

Apakah Maksud Keputusan Tidak Normal

Keputusan di luar julat normal mungkin menunjukkan isu kesihatan yang memerlukan penyiasatan lanjut.

A. Testosteron rendah pada lelaki boleh menunjukkan:

• Hipogonadisme primer (masalah testis)
• Hipogonadisme sekunder (isu pituitari/hipothalamus)
• Penyakit kronik yang menjejaskan fungsi hati atau buah pinggang
• Keadaan genetik seperti sindrom Klinefelter

B. Testosteron tinggi pada lelaki mungkin menunjukkan:

• Tumor testis
• Gangguan adrenal
• Penggunaan steroid

C. Wanita yang mempunyai testosteron tinggi mungkin mempunyai:

• Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• Kanser ovari
• Hiperplasia adrenal kongenital
• Gangguan adrenal atau pituitari

D. Testosteron rendah wanita boleh dikaitkan dengan:

• Menopaus
• Kekurangan ovari
• Kekurangan adrenal
• Malnutrisi

Perlu diingat bahawa keputusan yang tidak normal sahaja tidak dapat mendiagnosis sebarang keadaan - ia membantu membimbing siasatan perubatan lanjut berdasarkan profil kesihatan anda yang lengkap.

Kesimpulan

Testosteron memainkan peranan yang lebih besar dalam badan anda. Kedua-dua lelaki dan wanita memerlukan tahap testosteron yang betul untuk kekal sihat, walaupun ramai yang melihatnya sebagai hormon lelaki. Proses ujian adalah mudah, tetapi anda perlu bersedia dengan baik untuk mendapatkan hasil yang tepat.

Keputusan ujian luar biasa boleh menunjukkan beberapa keadaan kesihatan dan bukannya memberikan diagnosis khusus. Testosteron rendah mungkin bermakna masalah dengan testis anda, kelenjar pituitari atau keadaan kronik yang lain. Tahap yang tinggi boleh mencadangkan tumor atau gangguan hormon. Wanita yang mempunyai testosteron tinggi selalunya mempunyai keadaan seperti sindrom ovari polikistik.

Doktor anda akan melihat keputusan ini dengan gejala dan sejarah perubatan anda. Satu ujian tidak memberikan gambaran penuh. Lebih banyak ujian membantu membina pemahaman yang lebih baik tentang kesihatan hormon anda, terutamanya jika anda melihat perubahan dalam dorongan seks anda, berasa letih yang luar biasa, atau melihat perubahan fizikal yang tidak dijangka.

Mengetahui tahap testosteron anda membantu anda membuat pilihan kesihatan yang lebih baik. Ujian darah mudah ini boleh mengajar anda tentang kesihatan keseluruhan anda, sama ada anda mempunyai simptom yang membingungkan atau perlu menjejaki kemajuan rawatan anda. Hubungi doktor anda jika anda berpendapat ketidakseimbangan hormon menjejaskan kesihatan anda.

Soalan Lazim

1. Apakah yang berlaku jika Tahap Testosteron Plasma adalah tinggi?

Tahap testosteron yang tinggi mempengaruhi lelaki dan wanita secara berbeza. 

Pada lelaki:

• Tingkah laku yang agresif 
• Jerawat dan kulit berminyak
• Masalah tidur, termasuk insomnia
• Sakit kepala 
• Masalah jantung
• Tekanan darah tinggi
• Masalah kesuburan dengan jumlah sperma yang lebih rendah

Pada wanita:

• Sindrom ovarium polikistik
• Haid tidak teratur atau hilang
• Pertumbuhan bulu muka dan badan tambahan
• Masalah jerawat dan kulit

2. Apakah yang berlaku jika Tahap Testosteron Plasma rendah?

Lelaki dengan testosteron rendah biasanya mengalami:

• Kurang dorongan seks dan masalah ereksi
• Rambut gugur badan dan buah zakar yang lebih kecil
• Kurang jisim dan kekuatan otot
• Keletihan dan kurang tenaga
• Perubahan mood, termasuk kemurungan
• Isu ingatan dan tumpuan

3. Apakah Tahap Testosteron Plasma biasa?

Julat testosteron normal berbeza mengikut umur dan jantina:

• Lelaki dewasa: 300-1,000 ng/dL atau 8.7-29 nmol/L
• Wanita dewasa: 15-70 ng/dL

Testosteron lelaki memuncak pada usia 19 dan secara semula jadi turun 1-2% setiap tahun selepas 30.

4. Apakah petunjuk untuk ujian Tahap Testosteron Plasma?

Doktor mengesyorkan ujian ini untuk memeriksa:

• Keletihan yang tidak dapat dijelaskan atau kelemahan
• Perubahan dalam fungsi seksual
• Isu kesuburan
• Corak pertumbuhan atau keguguran rambut yang luar biasa
• Kitaran haid wanita tidak teratur
• Perubahan berat yang tidak dijangka
• Perubahan mood atau kemurungan

5. Bolehkah tekanan menjejaskan tahap testosteron?

Tekanan kronik mempunyai kesan langsung pada pengeluaran testosteron. Hormon tekanan badan (kortisol) dan testosteron berfungsi bertentangan antara satu sama lain—apabila satu naik, satu lagi jatuh.

Kajian menunjukkan bahawa tekanan jangka panjang mengurangkan pengeluaran testosteron. Jenis tekanan yang berbeza mempunyai kesan yang berbeza-beza. Persaingan mungkin secara ringkas meningkatkan tahap testosteron, tetapi tekanan berterusan membawa kepada tahap yang lebih rendah.

6. Bagaimana untuk meningkatkan tahap testosteron secara semulajadi?

Perubahan gaya hidup ini boleh membantu meningkatkan testosteron:

• Penurunan berat badan membuat perbezaan—testosteron meningkat kira-kira 1 mata untuk setiap mata BMI yang hilang
• Campurkan kardio dengan latihan kekuatan
• Dapatkan tidur yang berkualiti—badan menghasilkan kebanyakan testosteron semasa tidur nyenyak
• Kurangkan alkohol—berpegang kepada kurang daripada dua minuman sehari
• Amalkan teknik pengurusan tekanan
• Makan makanan yang kaya dengan zink, vitamin D dan asid lemak omega-3