Diet yang sihat mesti mengandungi Vitamin B12. Untuk badan kita menghasilkan sel darah merah yang mencukupi dan mengekalkan sistem saraf yang sihat, vitamin ini mesti ada dalam jumlah yang tetap. Tahap B12 yang rendah adalah tidak biasa dalam majoriti individu yang mematuhi diet berkhasiat. Walau bagaimanapun, mereka mungkin jatuh di bawah purata untuk pelbagai sebab. Anemia pernicious, kadang-kadang dirujuk sebagai anemia megaloblastik, disebabkan oleh a Kekurangan vitamin B12 dan menyebabkan kemerosotan sel darah merah. Sama ada parasnya normal, rendah atau di antaranya boleh ditentukan dengan ujian darah cepat.

Apakah Ujian Vitamin B12?

Ujian tahap Vitamin B12 mengukur jumlah Vitamin B12 yang terdapat dalam darah atau air kencing seseorang untuk menilai jumlah rizab vitamin B12 badan. Secara amnya, kepekatan vitamin B12 berkisar antara 190-950 picogram per ml; walau bagaimanapun, kaedah pengukuran yang digunakan akan berbeza dari satu makmal ke makmal. Ujian asid folik biasanya dilakukan bersama-sama dengan ujian darah Vitamin B12 kerana kekurangan sama ada Vitamin B12 atau kedua-duanya boleh menyebabkan anemia. Seorang doktor boleh mengenal pasti sebarang kekurangan dan mencadangkan kursus terapi terbaik dengan menggunakan ujian tahap Vitamin B12.

Tujuan Ujian Vitamin B12

Ujian Vitamin B12 dijalankan untuk mengenal pasti sama ada seseorang individu mengalami kekurangan Vitamin B12 atau tahap B12 yang luar biasa rendah dalam badan mereka. Dalam sesetengah kes, tahap Vitamin B12 mungkin diuji secara bebas, manakala dalam kes lain, ia mungkin diukur bersama-sama dengan ujian lain untuk mengenal pasti atau memantau keadaan kesihatan tertentu. Ujian kekurangan vitamin B12 mungkin ditetapkan oleh doktor jika individu mempamerkan anemia atau gejala neurologi seperti perubahan mental, kekurangan keseimbangan atau ketidakbolehgerakan, sakit, atau kebas pada tangan dan kaki. Selain itu, ujian Vitamin B12 mungkin ditetapkan sebagai susulan jika seseorang individu telah menjalani ujian darah yang menunjukkan kehadiran sel darah merah yang luar biasa besar, yang dikaitkan dengan perkembangan dan pengawalan anemia.

Apakah yang berlaku semasa ujian Vitamin B12?

Untuk memeriksa tahap vitamin B12 pesakit, doktor sering mengambil darah, walaupun terdapat juga ujian air kencing di rumah tersedia. Ujian darah jenis standard boleh digunakan untuk menentukan sama ada tahap vitamin B12 adalah normal. Adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor tentang sebarang ubat atau suplemen yang diambil oleh pesakit, kerana sesetengah bahan ini boleh mempengaruhi keputusan ujian Vit B 12. Selama kira-kira enam hingga lapan jam sebelum ujian, pakar penjagaan kesihatan akan menasihati supaya tidak makan atau minum apa-apa selain air. 

Prosedur untuk Ujian Vitamin B12

Sampel darah diperlukan untuk ujian Vitamin B12. Sampel ini biasanya diambil dari lengan pesakit. Jika pesakit memilih kit ujian Vitamin B12 di rumah, mereka akan dibekalkan dengan bekalan yang diperlukan untuk mengambil sampel darah. Kit ujian mikronutrien tertentu di rumah mungkin menapis Vitamin B12 dan mikronutrien lain melalui sampel air kencing atau sampel rambut.

• Adalah disyorkan bahawa individu melengkapkan tempoh puasa enam hingga lapan jam sebelum menjalani ujian darah Vitamin B12.
• Pita mungkin dililit di lengan atas oleh profesional perubatan yang mengambil sampel darah untuk memudahkan pengesanan urat. 
• Tiub sampel dilekatkan pada urat, dan jarum digunakan untuk menarik sedikit darah ke dalam tiub, yang boleh menyebabkan sedikit sengatan. Keseluruhan proses biasanya mengambil masa kurang daripada satu minit.
• Pesakit mungkin dinasihatkan untuk memberikan tekanan ringan pada kawasan di mana darah telah diekstrak dengan kapas, kain kasa atau pembalut, diikuti dengan penggunaan pembalut ke kawasan di mana darah telah dikeluarkan.

Kegunaan Ujian Vitamin B12

Jika seseorang menunjukkan simptom yang menunjukkan potensi kekurangan dalam satu atau lebih vitamin B, ujian darah kekurangan Vitamin B12 digunakan. Sebagai contoh, ujian Vitamin B12 dan folat sering digunakan untuk tanda-tanda bentuk anemia tertentu. Walaupun tiada simptom, doktor masih boleh memeriksa tahap vitamin B jika pesakit mempunyai penyakit yang meningkatkan risiko kekurangan vitamin B. Ujian vitamin B12 ini juga digunakan sekiranya berlaku gejala berkaitan sistem saraf. Berikut adalah beberapa sebab lain penggunaan ujian Vitamin B12:

• Untuk mengesan anomali saraf seperti neuropati periferal.
• Apabila terdapat masalah keseimbangan
• Jika seseorang mengalami simptom seperti lemah dan selera makan berkurangan.
• Untuk mengetahui apa yang menyebabkan ulser mulut.

Ujian vitamin B12 boleh dilakukan sendiri atau bersama-sama dengan ujian darah lain.

Bila hendak mengambil Ujian Vitamin B12

Ujian Vitamin B12 biasanya disyorkan dalam situasi berikut:

• Gejala Kekurangan: Jika anda mengalami gejala kekurangan Vitamin B12, seperti keletihan, lemah, kulit pucat atau jaundis, sesak nafas, pening, kebas atau kesemutan pada tangan dan kaki, kesukaran berjalan atau masalah kognitif, ujian B12 mungkin dinasihatkan.
• Diet Vegetarian atau Vegan: Individu yang mengikuti diet vegetarian atau vegan yang ketat menghadapi risiko kekurangan B12 yang lebih tinggi, kerana vitamin ini terutamanya terdapat dalam produk haiwan. Ujian tetap mungkin disyorkan untuk mereka yang mempunyai pengambilan B12 terhad dari diet mereka.
• Gangguan Pencernaan: Keadaan yang menjejaskan penyerapan nutrien dalam sistem pencernaan, seperti anemia pernisiosa, penyakit seliak, penyakit Crohn dan gastritis atropik, boleh menyebabkan kekurangan B12. Ujian mungkin diperlukan untuk individu dengan keadaan ini.
• Umur dan Sejarah Perubatan: Orang dewasa yang lebih tua lebih terdedah kepada kekurangan B12, dan ujian rutin mungkin dicadangkan, terutamanya bagi mereka yang berumur lebih dari 50 tahun. Individu yang mempunyai sejarah pembedahan pintasan gastrik juga mungkin memerlukan pemantauan B12 secara berkala.
• Ubat Tertentu: Penggunaan jangka panjang ubat yang mengurangkan asid perut, seperti perencat pam proton atau antasid tertentu, boleh memberi kesan kepada penyerapan B12. Mereka yang menggunakan ubat tersebut mungkin memerlukan ujian B12 berkala.
• Kehamilan: Wanita hamil mungkin dinasihatkan untuk memeriksa tahap B12 mereka, kerana kekurangan boleh menjejaskan ibu dan bayi yang sedang berkembang.

Bagaimana untuk Bersedia Untuk Ujian Vitamin B12?

Ia biasanya dinasihatkan supaya individu menahan diri daripada mengambil makanan atau minuman selama lebih kurang 6 hingga 8 jam sebelum ujian. Tetapi, adalah penting untuk mengekalkan tahap penghidratan yang mencukupi, jadi air minuman dibenarkan. Jenis ubat tertentu mungkin menjejaskan keputusan ujian. Pembekal penjagaan kesihatan akan menasihati jika sebarang ubat perlu dihentikan. Tidak digalakkan untuk menghentikan sebarang ubat sebelum berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan. Adalah penting untuk mematuhi arahan profesional penjagaan kesihatan yang berkenaan untuk memastikan keputusan ujian adalah tepat dan mengelakkan sebarang percanggahan.

Risiko Ujian Vitamin B12

Walaupun ujian Vitamin B12 secara amnya dianggap selamat dan dijalankan secara rutin, terdapat risiko minimum yang berkaitan dengan prosedur tersebut. Berikut adalah beberapa pertimbangan yang berpotensi:

• Ketidakselesaan atau Kesakitan: Ujian melibatkan pengambilan darah, yang boleh menyebabkan sedikit ketidakselesaan atau kesakitan di tapak jarum dimasukkan. Walau bagaimanapun, ini biasanya ringkas.
• Lebam atau Pendarahan: Selepas darah diambil, mungkin terdapat sedikit risiko lebam atau pendarahan di tempat tusukan. Memberi tekanan pada kawasan boleh membantu meminimumkan risiko ini.
• Pengsan atau Pening: Sesetengah individu mungkin berasa pitam atau pening semasa atau selepas pengambilan darah. Adalah dinasihatkan untuk memaklumkan kepada profesional penjagaan kesihatan jika anda mempunyai sejarah pengsan atau jika anda berasa pening.
• Jangkitan: Terdapat risiko jangkitan yang sangat rendah di tapak di mana jarum dimasukkan. Pakar penjagaan kesihatan menggunakan teknik steril untuk meminimumkan risiko ini.
• Pembentukan Hematoma: Dalam kes yang jarang berlaku, hematoma (kumpulan darah di luar saluran darah) mungkin terbentuk di tapak tusukan. Mengenakan tekanan yang betul dan mengikuti arahan penjagaan selepas cabutan boleh membantu mencegah perkara ini.

Nilai Keputusan Ujian Vitamin B12

Bergantung pada keputusan ujian makmal, julat biasa paras Vitamin B12 dalam peredaran darah seseorang mungkin agak berbeza. Secara amnya, paras normal Vitamin B12 adalah antara 200 dan 800 pg/mL. Tahap sempadan 150 hingga 300 pg/mL dianggap rendah, dan ujian lanjut mungkin diperlukan. Di bawah 150 pg/mL, ujian lanjut diperlukan. Dalam sesetengah kes, doktor juga boleh memeriksa tahap folat darah pesakit kerana tahap folat yang rendah boleh menyebabkan gejala yang serupa dengan B12 yang rendah.

Kesimpulan

Ujian tahap vitamin B12 ditetapkan sebagai sebahagian daripada pemeriksaan perubatan rutin, sebagai sebahagian daripada saringan pra-kehamilan, atau untuk memberikan bukti muktamad tentang keadaan asas. Di Hospital CARE, kos ujian darah Vitamin B12 adalah agak rendah dan dijalankan di kedua-dua hospital pesakit dalam dan pusat diagnostik.

Soalan Lazim

1. Apakah yang berlaku apabila Vitamin B12 anda rendah?

Ans. Kekurangan Vit B12 boleh membawa kepada pelbagai simptom neurologi dan kognitif, termasuk kebas, kelemahan otot, dan masalah kesihatan mental, seperti kemurungan dan kebimbangan ringan, serta kekeliruan dan demensia.

2. Apakah yang berlaku apabila tahap B12 anda terlalu tinggi?

Ans. Tahap Vitamin B12 yang berlebihan boleh mengakibatkan sakit kepala yang kerap. Ia juga boleh menyebabkan masalah gastrousus seperti cirit-birit, loya dan muntah. Selain itu, paras Vitamin B12 yang tinggi boleh mengakibatkan keletihan dan kelemahan. Tahap Vitamin B12 yang tinggi boleh menyebabkan kesemutan pada tangan dan kaki.

3. Apakah tanda-tanda awal kekurangan B12?

Ans. Tanda & gejala kekurangan Vitamin B12 mungkin termasuk kebas, lemah otot, kesukaran berjalan, hilang selera makan, loya, letih dan degupan jantung yang meningkat.

4. Berapa lamakah masa yang diambil untuk suplemen B12 berfungsi?

Ans. Ia mungkin mengambil tempoh beberapa minggu untuk tahap Vitamin B12 kembali normal dan simptom (cth, keletihan yang melampau atau kelesuan) reda selepas mengambil suplemen.

rujukan:
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/vitamin-b12-test

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322286#:~:text=A%20vitamin%20B%2D12%20level%20test%20checks%20the%20amount%20of,will%20depend%20on%20the%20laboratory.

https://medlineplus.gov/lab-tests/vitamin-b-test/#:~:text=What%20is%20it%20used%20for,of%20certain%20types%20of%20anemia.

https://www.ucsfhealth.org/medical-tests/vitamin-b12-level#:~:text=You%20should%20not%20eat%20or,before%20talking%20to%20your%20provider