Jangkitan pundi kencing

Adakah anda sedang mengalami sakit apabila anda kencing? Anda mungkin mengalami jangkitan pundi kencing. Jangan risau- kami boleh bantu! Jangkitan pundi kencing, juga dipanggil cystitis, adalah perkara biasa tetapi tidak selesa. Ia berlaku apabila bakteria masuk ke dalam sistem kencing anda dan berkembang. Walaupun wanita lebih kerap mendapatnya, lelaki juga boleh mendapatkannya. Berita baiknya ialah terdapat banyak cara untuk merawat jangkitan pundi kencing dan berasa lebih baik dengan cepat.

Apa yang Menyebabkan Jangkitan Pundi kencing?

Cystitis disebabkan oleh bakteria, selalunya Escherichia coli (E. coli), yang memasuki saluran kencing melalui uretra. Selepas memasuki saluran kencing, bakteria membiak dalam pundi kencing. Beberapa faktor boleh menyebabkan jangkitan pundi kencing:

• Kebersihan Kurang: Tidak mengelap dengan betul atau menukar pad/tampon dengan kerap boleh membiarkan bakteria masuk.
• Seks: Sesetengah aktiviti seksual boleh memindahkan bakteria ke tempat yang tidak sepatutnya.
• Anatomi Luar Biasa: Keadaan seperti batu karang atau an Pembesaran prostat boleh memerangkap bakteria.
• Sistem Imun yang Lemah: Keadaan seperti diabetes atau HIV. Keadaan penindasan imuniti ini boleh menyukarkan seseorang untuk melawan jangkitan.
• Kateter: Menggunakan tiub ini kadangkala boleh membiarkan bakteria masuk ke dalam pundi kencing anda.

Bagaimana Saya Tahu Jika Saya Mengalami Jangkitan Pundi kencing?

Berhati-hati dengan tanda-tanda biasa ini:

• Membakar atau Sakit Apabila Anda Kencing: Ini selalunya perkara pertama yang anda akan perasan.
• Perlu Kerap Kencing: Anda mungkin berasa seperti anda perlu pergi, walaupun sejurus selepas kencing.
• Kencing Mendung atau Berdarah: Air kencing anda mungkin kelihatan berbeza daripada biasa.
• Kencing Berbau: Air kencing anda mungkin mempunyai bau yang kuat dan tidak menyenangkan.
• Sakit di Pelvis atau Punggung Bawah Anda: Anda mungkin berasa sakit di kawasan ini.
• Demam atau Menggigil: Jangkitan anda mungkin lebih serius jika anda mengalaminya.

Diagnosa

Jika anda fikir anda mempunyai jangkitan pundi kencing, berjumpa doktor. Mereka mungkin akan melakukan ujian ini:

• Sejarah Perubatan dan Penilaian Fizikal: Doktor mungkin bertanya tentang gejala seperti kerap kencing, mendesak, rasa terbakar semasa membuang air kecil, sejarah UTI sebelumnya, aktiviti seksual, penggunaan kontraseptif dan keadaan perubatan lain yang berkaitan. Mereka juga boleh meraba bahagian bawah abdomen atau kawasan pundi kencing dan melakukan pemeriksaan pelvis untuk menolak kemungkinan punca gejala lain.
• Ujian Air Kencing: Mereka akan memeriksa kencing anda untuk tanda-tanda jangkitan.
• Kultur Urin: Ujian ini mengetahui dengan tepat bakteria apa yang menyebabkan masalah.
• Pengimejan: Dalam cystitis berulang atau teruk, doktor menjalankan pelbagai kajian pengimejan, seperti ultrasound atau imbasan CT, untuk memeriksa saluran kencing untuk keabnormalan atau halangan.

Rawatan

Merawat jangkitan pundi kencing melibatkan gabungan ubat-ubatan, langkah penjagaan diri, dan pelarasan gaya hidup:

• Antibiotik: Doktor biasanya menetapkan antibiotik untuk jangkitan yang disebabkan oleh bakteria. Jenis antibiotik yang digunakan bergantung kepada keparahan jangkitan. Sentiasa ambil semua antibiotik anda, walaupun anda mula berasa lebih baik. Menghentikan ubat lebih awal boleh membuat jangkitan kembali atau menyukarkan rawatan lain kali.
• Penghilang Sakit: Ubat penghilang rasa sakit yang dijual bebas boleh membantu dengan sakit jangkitan pundi kencing.
• Minum Lebih Banyak Air: Ini membantu membuang bakteria dan menjadikan kencing anda kurang pekat.
• Produk Cranberry: Ini mungkin membantu menghalang bakteria daripada melekat pada dinding pundi kencing anda.
• Teknik Mengelap yang Betul: Sentiasa lap kawasan anda dari depan ke belakang. Teknik ini akan menghalang bakteria dari kawasan dubur daripada memasuki uretra.
• Pakaian yang Sesuai: Memakai seluar dalam kapas yang bernafas dan mengelakkan pakaian yang ketat boleh membantu mengekalkan kawasan kemaluan kering dan menghalang pertumbuhan bakteria.

Bilakah Anda Perlu Hubungi Doktor?

Walaupun kebanyakan jangkitan pundi kencing bertambah baik dengan rawatan, kadangkala anda memerlukan bantuan segera. Hubungi doktor anda jika:

• Gejala anda tidak bertambah baik selepas beberapa hari mengambil antibiotik
• Kesakitan yang teruk dan kesukaran membuang air kecil
• Anda mengalami demam panas (melebihi 101°F atau 38.3°C)
• Anda melihat darah dalam air kencing anda
• awak mengandung
• Jika anda kerap mendapat jangkitan pundi kencing

Pemulihan Rumah untuk Jangkitan Pundi kencing

Bersama-sama dengan rawatan perubatan, cuba petua di rumah ini untuk berasa lebih baik:

• Minum: Banyak air membantu membuang bakteria berbahaya dan menjadikan kencing anda kurang pekat.
• Gunakan Haba: Mampat atau mandian suam boleh meredakan ketidakselesaan dan membantu anda berehat.
• Makan Probiotik: Makanan dengan bakteria baik boleh membantu mengekalkan saluran kencing anda sihat.
• Pertimbangkan Teh Herba: Sesetengah teh herba yang biasa dikenali seperti teh chamomile atau pasli mungkin membantu, tetapi sentiasa tanya doktor anda terlebih dahulu.
• Dapatkan lebih banyak vitamin C: Ambil makanan yang kaya dengan vitamin C (oren dan lada benggala) untuk meningkatkan sistem imun.
• Mencegah Jangkitan Pundi kencing

Hentikan jangkitan pundi kencing sebelum ia bermula dengan petua ini:

• Kekal Bersih: Lap dari hadapan ke belakang dan kerap menukar pad atau tampon.
• Minum Air: Banyak cecair membantu anda kencing lebih banyak, membuang bakteria.
• Buang Air Kecil Selepas Seks: Ini membantu menyingkirkan sebarang bakteria yang mungkin masuk.
• Elakkan Produk Keras: Jangan gunakan douch atau sabun kuat yang boleh mengganggu keseimbangan semula jadi badan anda.
• Pakai Pakaian Selesa: Pilih seluar dalam yang longgar dan bernafas untuk mengurangkan kelembapan dan pertumbuhan bakteria.

Kesimpulan

Jangkitan pundi kencing atau cystitis adalah sejenis UTI yang biasanya hilang dalam 3-5 hari dengan antibiotik yang betul. Tetapi anda mesti menghabiskan semua ubat anda untuk mengelakkan masalah. Jika anda tidak merawat jangkitan pundi kencing, ia boleh pergi ke buah pinggang anda dan menyebabkan masalah serius seperti kerosakan buah pinggang atau jangkitan darah. Itulah sebabnya berjumpa doktor dengan cepat jika anda mempunyai jangkitan pundi kencing adalah penting.

Soalan Lazim

1. Bagaimanakah saya tahu sama ada pundi kencing saya dijangkiti?

Gejala jangkitan pundi kencing yang paling biasa termasuk sensasi terbakar atau sakit semasa membuang air kecil, kerap mendesak untuk membuang air kecil, air kencing keruh atau berdarah, air kencing yang kuat atau berbau busuk, dan sakit pelvis atau bahagian bawah belakang. Jika anda mengalami mana-mana gejala ini, mendapatkan rawatan perubatan untuk diagnosis dan rawatan yang betul adalah penting.

2. Adakah terdapat ubat untuk jangkitan pundi kencing?

Ya, jangkitan pundi kencing boleh dirawat dengan berkesan dengan antibiotik yang ditetapkan oleh doktor. Adalah penting untuk melengkapkan keseluruhan kursus antibiotik seperti yang diarahkan, walaupun gejala anda bertambah baik sebelum menghabiskan ubat. Menghentikan rawatan di antara boleh menyebabkan jangkitan berulang atau perkembangan bakteria tahan antibiotik.

3. Bagaimanakah saya boleh membuat jangkitan pundi kencing saya hilang?

Ikut pelan rawatan doktor anda untuk mengurangkan gejala jangkitan pundi kencing dan menggalakkan penyembuhan. Pelan ini mungkin termasuk antibiotik, ubat penahan sakit dan peningkatan pengambilan cecair. Selain itu, menggabungkan remedi rumah seperti produk kranberi, probiotik dan terapi haba boleh menyokong proses penyembuhan.

4. Berapa lama jangkitan pundi kencing bertahan?

Tempoh jangkitan bergantung pada keparahannya dan seberapa segera rawatan diambil. Kebanyakan jangkitan pundi kencing yang tidak rumit diselesaikan dengan rawatan antibiotik yang sesuai dalam masa 3 hingga 5 hari. 

5. Apakah yang berlaku jika jangkitan pundi kencing tidak dirawat?

Jika tidak dirawat, jangkitan pundi kencing yang teruk boleh pergi ke buah pinggang. Di buah pinggang, ia boleh membawa kepada keadaan yang lebih teruk dipanggil pyelonephritis, kerosakan buah pinggang, sepsis (jangkitan darah yang mengancam nyawa), dan peningkatan risiko kemasukan ke hospital. 

6. Bolehkah ubat semulajadi membantu jangkitan pundi kencing?

Ubat semulajadi boleh membantu mengurangkan gejala jangkitan pundi kencing atau mencegah berulang. Minum banyak air, mengambil jus cranberi atau makanan tambahan, dan mengambil probiotik boleh menyokong kesihatan saluran kencing. Ingat bahawa walaupun beberapa rawatan di rumah mungkin membantu, sebaiknya berbincang dengan doktor terlebih dahulu. 

Pasukan Perubatan CARE

16