hernia

Hernia adalah keadaan perubatan biasa di seluruh dunia, menjejaskan berjuta-juta setiap tahun. Fikirkan hernia sebagai bonjolan di mana beberapa organ atau tisu di dalam badan anda mencucuk melalui tempat yang lemah pada otot atau tisu di sekelilingnya. Hernia berkisar dari ringan hingga teruk, dan kadangkala pembedahan diperlukan untuk membaikinya. Mari kita selami pelbagai jenis herniasi, puncanya, cara mengesannya, cara doktor mendiagnosisnya, pilihan rawatan, remedi rumah dan cara mencegahnya.

Apakah Hernia?

Hernia berlaku apabila tisu atau organ menolak keluar melalui tempat yang lemah pada otot, yang biasanya mengekalkannya di tempatnya. Walaupun hernia boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, ia paling kerap berlaku di kawasan perut, pangkal paha dan paha atas. Sesetengah orang dilahirkan dengan hernia (kongenital), manakala yang lain menghidapnya dari semasa ke semasa (diperolehi) disebabkan oleh pelbagai situasi seperti menegangkan otot, membawa berat tambahan, atau menjalani pembedahan pada masa lalu.

Jenis Hernia biasa

Hernia datang dalam beberapa jenis berdasarkan tempat ia berlaku atau apa yang menyebabkannya. Berikut adalah perkara utama yang perlu anda ketahui:

• Hernia Inguinal: Ini adalah jenis yang paling biasa. Ia berlaku apabila sebahagian daripada usus atau lemak perut anda menolak melalui tempat yang lemah di dinding perut bawah anda berhampiran pangkal paha anda.
• Hernia Femoral: Jenis ini berkembang apabila usus atau tisu perut memerah melalui saluran femoral, satu laluan kecil berhampiran pangkal paha.
• Hernia Umbilical: Hernia jenis ini berkembang apabila sebahagian daripada usus atau tisu perut anda membonjol keluar berhampiran anda. Pusat.
• Hernia Hiatal: Dalam kes ini, sebahagian perut anda menolak ke atas melalui diafragma, otot yang bertindak sebagai dinding antara dada dan perut anda.
• Hernia Incision: Jenis ini berkembang apabila anda pernah menjalani pembedahan perut sebelum ini. Usus atau tisu perut anda menjunam melalui kawasan yang lemah dari luka lama.
• Hernia Kongenital: Sesetengah orang dilahirkan dengan hernia, yang boleh muncul di tempat yang berbeza, seperti pangkal paha, perut, atau diafragma.

Gejala

Gejala hernia pada lelaki dan wanita boleh berbeza-beza dan bergantung pada jenis dan betapa teruknya. Berikut adalah beberapa tanda dan gejala biasa yang perlu diperhatikan:

• Anda boleh melihat bonjolan atau benjolan di kawasan yang terjejas (seperti pangkal paha, paha atas atau pusar anda)
• Sakit atau ketidakselesaan di tempat itu, terutamanya apabila anda batuk, mengangkat barang berat, atau meneran semasa membuang air besar
• Kawasan itu terasa berat, atau seperti terdapat tekanan berterusan 
• Bengkak atau pembesaran kawasan yang terjejas
• Loya dan muntah (ini boleh berlaku dengan hernia tercekik)
• Sembelit atau masalah mengeluarkan gas 

Apa yang menyebabkan Hernia?

Beberapa perkara boleh melemahkan otot anda atau memberi tekanan pada tisu di kawasan yang terjejas, sekali gus menjadi punca hernia:

• Tekanan Tambahan dalam Perut Anda: Keadaan tertentu boleh menegangkan otot perut, yang membawa kepada hernia. Ini termasuk berat badan berlebihan, hamil, banyak batuk, sembelit, atau meneran apabila anda pergi ke bilik mandi.
• Mengangkat Berat: Kerap mengangkat objek berat tanpa teknik yang betul boleh meningkatkan tekanan perut.
• Otot Lemah: Semakin meningkat usia, otot kita boleh menjadi semakin lemah. Kecederaan atau pembedahan juga boleh menyebabkan otot-otot di perut atau pangkal paha lebih cenderung untuk mengembangkan hernia.
• Faktor Kongenital: Sesetengah orang secara semula jadi mempunyai otot atau tisu yang lebih lemah, menjadikan mereka lebih terdedah kepada hernia pada awal kehidupan.
• Isu Kesihatan Jangka Panjang: Keadaan kronik seperti COPD, cystic fibrosis, atau batuk berterusan boleh meningkatkan tekanan dalam perut anda, meningkatkan peluang anda untuk mendapat hernia.
• Kecederaan atau Kemalangan: Kecederaan pada bahagian perut atau pangkal paha boleh melemahkan otot atau tisu, yang berpotensi membawa kepada hernia.

Bagaimana Doktor Mendiagnosis Hernia

Untuk mengetahui sama ada anda mempunyai hernia, doktor anda akan:

• Sejarah Perubatan: Doktor mungkin bertanya tentang gejala anda, faktor pencetus, dan tempoh keadaan. Mereka juga boleh bertanya sama ada anda pernah menjalani pembedahan hernia sebelum ini.
• Lihat Kawasan: Mereka akan menyentuh kawasan itu perlahan-lahan untuk memeriksa ketulan atau ketulan yang luar biasa.
• Gunakan Ujian Pengimejan: Kadangkala, doktor mungkin menjalankan ultrasound, imbasan CT, atau MRI untuk mengesahkan hernia dan menentukan saiznya dan di mana ia berada.

Merawat Hernia

Rawatan hernia bergantung kepada beberapa perkara, seperti jenisnya, tahap keparahannya, umur anda, kesihatan keseluruhan anda dan perkara yang anda suka. Berikut adalah beberapa cara biasa untuk merawat hernia:

• Tonton dan Tunggu: Untuk hernia kecil tanpa simptom, doktor anda mungkin mencadangkan untuk memerhatikannya dan membuat perubahan gaya hidup. Ini mungkin bermakna menurunkan berat badan atau mengelakkan aktiviti yang membebankan kawasan tersebut.
• Sokongan Hernia: Ini adalah rawatan hernia tanpa pembedahan. Doktor anda mungkin mencadangkan menggunakan tali pinggang sokongan untuk hernia kecil atau boleh dikurangkan. Tali pinggang membantu mengekalkan tisu yang membonjol di tempatnya dan mengurangkan ketidakselesaan.
• Pembedahan Terbuka: Dalam prosedur ini, doktor membuat hirisan berhampiran hernia. Mereka menolak tisu yang membonjol itu ke tempat asalnya dan menguatkan bahagian lemah dengan jaringan atau jahitan untuk mengelakkan masalah masa depan.
• Pembedahan Laparoskopi: Kaedah kurang invasif ini menggunakan luka kecil di perut anda. Pakar bedah menggunakan alat pembedahan khas dan kamera untuk membaiki hernia. Anda sering pulih lebih cepat daripada pembedahan terbuka.

Faktor-faktor risiko

Beberapa perkara boleh menyebabkan anda lebih berkemungkinan mendapat hernia:

• Semakin Tua: Risiko anda meningkat selepas 50 tahun apabila otot dan tisu semakin lemah.
• Menjadi Lelaki: Hernia pada lelaki adalah lebih biasa, terutamanya di pangkal paha.
• Sejarah Keluarga: Jika saudara terdekat menghidap hernia, anda mungkin lebih terdedah kepadanya.
• Berat Tambahan: Berat badan berlebihan memberikan lebih banyak tekanan pada perut anda, meningkatkan risiko anda.
• Batuk Kronik atau Meneran: Keadaan yang membuatkan anda banyak batuk atau meneran (seperti merokok, COPD, atau sembelit) boleh meningkatkan risiko anda.
• Pembedahan Lepas: Pembedahan perut atau pelvis sebelum ini boleh melemahkan dinding perut anda.
• Kehamilan: Berat & tekanan tambahan semasa mengandung boleh menyebabkan hernia, terutamanya di sekitar pusar.

Komplikasi

Walaupun banyak hernia tidak berbahaya, mereka kadangkala boleh menyebabkan masalah jika tidak dirawat:

• Tercekik: Kecemasan ini berlaku apabila tisu yang terperangkap kehilangan bekalan darahnya. Ia boleh menyebabkan kematian tisu dan memerlukan pembedahan segera.
• Tersumbat: Hernia kadangkala boleh menyekat usus anda, menyebabkan sakit hernia yang teruk, loya, muntah dan sembelit.
• Jangkitan: Jika tisu yang terperangkap tercemar, ia boleh menyebabkan jangkitan yang memerlukan antibiotik atau pembedahan.
• Kembali: Walaupun selepas pembaikan berjaya, hernia boleh kembali, terutamanya jika punca asas kekal.

Penjagaan Hernia di Rumah

Walaupun hernia sering memerlukan rawatan perubatan, remedi rumah ini mungkin membantu meringankan gejala:

• Gunakan Pek Sejuk: Sapukan sejuk pada kawasan tersebut boleh mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan.
• Pakai Tali Pinggang Sokongan: Ini boleh membantu menahan hernia pada tempatnya dan mengelakkan bonjolan selanjutnya.
• Kurangkan Berat Badan: Menurunkan berat badan boleh mengurangkan tekanan pada perut anda dan meredakan gejala.
• Bertenang: Elakkan mengangkat berat, meneran atau aktiviti yang memberi tekanan pada perut anda.
• Menguruskan Sembelit: Pergerakan usus yang kerap tanpa meneran boleh membantu mencegah peningkatan tekanan perut.
• Fikirkan Postur Anda: Postur yang baik dan mengelakkan tempoh berdiri atau duduk yang lama boleh mengurangkan ketegangan pada otot perut anda.

Mencegah Hernia

Walaupun anda tidak boleh menghalang semua hernia, anda boleh mengurangkan risiko anda:

• Kekalkan Berat Badan yang Sihat: Kekal pada berat badan yang baik membantu otot perut anda dan mengurangkan peluang anda untuk mendapat hernia.
• Bersenam dengan kerap: Senaman yang kerap, terutamanya yang menguatkan teras anda, boleh membantu dinding perut anda dan mengurangkan risiko hernia.
• Berhati-hati dengan Barang Berat: Jangan angkat barang berat apabila anda boleh. Jika perlu, angkatnya dengan cara yang betul untuk mengelakkan ketegangan otot perut anda.
• Berhenti merokok: merokok selalunya membawa kepada batuk, yang memberi tekanan pada perut anda dan boleh menyebabkan hernia.
• Jaga Isu Kesihatan yang Berterusan: Jika anda mempunyai keadaan yang membuatkan anda batuk atau meneran, seperti COPD atau sembelit, bekerjasama dengan doktor anda untuk menguruskannya dengan baik.
• Berdiri Tegak: Postur yang baik membantu mengurangkan ketegangan pada otot perut anda dan mengurangkan risiko hernia anda.
• Jangan Turun Berat Terlalu Cepat: Penurunan berat badan terlalu cepat boleh melemahkan otot perut anda, menjadikan hernia lebih berkemungkinan.

Bila Berjumpa Doktor

Walaupun sesetengah hernia tidak mendesak, anda harus menghubungi doktor anda jika:

• Kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk
• Loya atau muntah
• Masalah membuang air besar atau membuang gas
• Bintik hernia kelihatan merah, terasa hangat, atau membengkak
• Jika hernia tiba-tiba membesar atau membonjol keluar dengan cepat
• Kanak-kanak yang mengalami hernia

Kesimpulan

Hernia adalah keadaan perubatan yang menjejaskan bahagian badan yang berbeza, selalunya di perut atau pangkal paha. Sesetengah hernia tidak menyebabkan masalah yang ketara, tetapi mendapatkannya diperiksa adalah penting. Tanpa rawatan, hernia boleh menyebabkan masalah serius seperti terperangkap, tersumbat, atau kehilangan aliran darah. Oleh itu, perhatikan gejala anda dan dapatkan nasihat doktor anda.

Soalan Lazim

1. Apakah yang berlaku jika hernia tidak dirawat?

Jika dibiarkan tanpa pengawasan, hernia boleh membawa kepada komplikasi seperti halangan usus, tercekik (di mana peredaran darah ke tisu hernia terputus), jangkitan, atau sakit teruk yang memerlukan pembedahan kecemasan.

2. Apakah kesan sampingan atau komplikasi rawatan yang mungkin berlaku?

Kemungkinan komplikasi rawatan hernia termasuk jangkitan, pendarahan, atau sakit di tapak hirisan, hernia berulang, dan kerosakan pada tisu atau organ sekeliling semasa pembedahan.

3. Seberapa biasa hernia?

Hernia agak biasa di seluruh dunia. Ia boleh berlaku pada orang dari semua peringkat umur, jantina dan latar belakang, walaupun ia lebih lazim dalam kumpulan tertentu, seperti orang dewasa dan lelaki yang lebih tua. Hernia inguinal menjejaskan kira-kira 25% daripada semua lelaki, dan hernia kongenital, kebanyakannya umbilik, menyumbang kira-kira 15% daripada bayi baru lahir. 

4. Apakah beberapa lokasi hernia biasa?

Lokasi hernia yang biasa termasuk kawasan selangkangan (hernia inguinal), kawasan paha (hernia femoral), perut di sekeliling pusar (hernia umbilical), dan parut pembedahan (hernia insisi).

5. Berapa lama masa pemulihan pembedahan hernia?

Masa pemulihan selepas pembedahan hernia bergantung pada jenisnya. Pembedahan terbuka mengambil masa 4-6 minggu, manakala pembedahan laparoskopi hanya memerlukan 1-2 minggu. Pembedahan umbilical dan insisi berlaku di antara, mengambil masa 2-4 minggu. Anda boleh memulakan aktiviti lembut lebih awal, tetapi kekuatan penuh mungkin mengambil masa sehingga 8 minggu.

6. Apa yang Perlu Dilakukan dan Dielakkan Selepas Pembedahan Hernia?

Berikut ialah senarai perkara penting yang perlu dilakukan dan dielakkan semasa pemulihan anda:

• Lakukan:
  • Ikut arahan doktor anda
  • Dapatkan rehat yang cukup
  • Lakukan aktiviti ringan
  • Makan makanan sihat
  • Pastikan tapak pembedahan anda bersih dan kering
  • Pergi ke semua janji temu susulan
• Jangan:
  • Aktiviti fizikal yang berat
  • Merokok atau minum alkohol
  • Rendam dalam air
  • Mengangkat barang berat

Dr Swathi G

MD (Perubatan Am), DM (Gastroenterologi)
Hospital CARE, HITEC City, Hyderabad

Untuk Tempah Janji Temu, hubungi:

+ 91 40-68106529

7