Bursitis pinggul 

Yang menyakitkan bengkak daripada bursae dipanggil bursitis. Tendon, ligamen, dan otot dilindungi oleh kantung berisi cecair yang dipanggil bursa. Bursae memudahkan pergerakan lancar tendon, ligamen dan otot di atas tulang apabila ia berfungsi dengan sewajarnya. Sebaliknya, tisu sekeliling menjadi sangat sensitif dan menyakitkan apabila bursa membengkak. Bursa pinggul membengkak dalam kes bursitis trochanteric - yang dikenali sebagai bursitis pinggul. 

Bukan hanya pinggul yang boleh mendapat bursitis. Selain itu, siku, lutut, dan sendi bahu mungkin mengalaminya. Bursitis boleh sama ada kronik (bertahan lama) atau akut (berumur pendek). Bursitis pinggul boleh disebabkan oleh beberapa faktor, seperti berikut: 

• Penggunaan pinggul yang kerap atau tekanan 
• . artritis rheumatoid 
• Pseudogout Gout 
• Kecederaan pinggul 
• Diabetes 
• Isu tulang belakang, termasuk scoliosis 
• Panjang anggota badan tidak sekata 
• Taji tulang pinggul, iaitu pertumbuhan tulang di atas tulang yang sihat 
• Jangkitan bakteria, seperti jangkitan staph atau jangkitan Staphylococcus aureus

Jenis Bursitis Pinggul

Jenis utama bursitis pinggul ialah: 

• Bursitis Trochanteric: Ini adalah jenis bursitis pinggul yang paling biasa., yang melibatkan keradangan bursa yang terletak di atas penonjolan tulang di sisi pinggul yang dipanggil trochanter yang lebih besar. 
• Iliopsoas Bursitis: Ini melibatkan keradangan bursa yang terletak di bahagian dalam (bahagian pangkal paha) pinggul. Kesakitan dirasai di kawasan pangkal paha dan bukannya di luar pinggul. Jenis bursitis pinggul ini kurang biasa daripada bursitis trochanteric. 
  • Dalam kes yang jarang berlaku, boleh terdapat Bursitis Trochanteric Terpencil yang tidak dikaitkan dengan keadaan lain. Walau bagaimanapun, lebih kerap bursitis trochanteric adalah sebahagian daripada keadaan yang lebih luas yang dipanggil Greater Trochanteric Pain Syndrome, yang melibatkan patologi tendon gluteal sebagai tambahan kepada bursitis. 
  • Bursitis septik, yang disebabkan oleh jangkitan bakteria, juga boleh berlaku di pinggul tetapi jarang berlaku. Jenis ini melibatkan simptom tambahan seperti demam, kemerahan, dan kepanasan di sekitar bursa yang terjejas. 

Gejala Hip Bursitis

Kesakitan dan kesakitan sendi adalah antara gejala bursitis pinggul utama. Selain itu, kawasan yang terjejas mungkin hangat apabila disentuh dan bengkak. Pada hari-hari awal, ketidakselesaan sering menjadi sengit. Kemudian, ia boleh berasa sakit dan kusam. Ia mungkin lebih ketara apabila anda bangun dari katil atau kerusi. Tempoh lama duduk dan tidur di sisi yang menderita juga boleh menjadikannya ketara kepada anda. 

Biasanya, bursitis akut bertambah teruk dalam beberapa jam atau hari. Tempoh bursitis kronik adalah dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Tanda-tanda bursitis yang berpanjangan mungkin hilang dan kemudian muncul semula. Jika kecederaan pada pinggul berlaku atau jika bursitis akut kembali, ia mungkin menjadi kronik. 

Bursa mungkin menebal dengan masa, memburukkan lagi edema. Ini boleh mengakibatkan atrofi, atau kelemahan otot tempatan, dan pergerakan terhad.

• Diagnosis 
• Hip 
• Radang kandung lendir 

Bersama-sama dengan memeriksa anda, doktor anda akan bertanya tentang gejala anda termasuk keamatan dan kekerapan sakit bursitis pinggul. Dalam kes tertentu, ujian tambahan mungkin diperlukan untuk menolak penyakit selain daripada yang menyebabkan gejala. MRIS dan X-ray adalah dua prosedur diagnostik (MRI) yang mungkin. 

Rawatan Hip Bursitis

Ubat, rawatan fizikal, latihan, dan pembedahan semuanya adalah penawar untuk bursitis pinggul. Melakukan senaman regangan dan pengukuhan adalah rawatan standard. Ini boleh digunakan untuk mengelakkan bursitis serta merawatnya, kerana ia membantu mengurangkan atrofi otot. Adalah dinasihatkan untuk menghentikan sebarang aktiviti yang menyakitkan. Di samping itu, seseorang mesti berunding dengan doktor tentang senaman yang boleh menguatkan kawasan yang terjejas. Walaupun kapasiti untuk melakukan tugas harian mungkin terjejas oleh bursitis anda, adalah penting untuk mengikuti latihan. Juga, rawatan fizikal mungkin diperlukan untuk membuat anda bergerak sekali 
lagi. 

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) seperti naproxen atau ibuprofen juga boleh digunakan untuk mengurangkan ketidakselesaan dan bengkak dan paling baik untuk rawatan bursitis pinggul akut. Untuk mengurangkan bengkak, anda juga boleh menggunakan pek ais pada kawasan yang terjejas. 

Jika terapi ini terbukti tidak berkesan, anda mungkin memerlukan pengekstrakan cecair bursa untuk melegakan bursitis pinggul. Untuk mengurangkan ketidakselesaan dan bengkak, anda juga boleh memerlukan suntikan steroid. Bursitis biasanya boleh dirawat dengan berkesan dengan suntikan steroid. Selepas beberapa bulan, orang itu mungkin memerlukan suntikan lain. 

Bursitis jarang memerlukan pembedahan untuk dirawat. Ia hanya digunakan dalam kes di mana tiada terapi lain berfungsi. Bagi mereka yang memerlukan pembedahan, prosesnya adalah mudah. Bursa pinggul dikeluarkan oleh doktor. Dengan ketiadaan bursa, pinggul boleh beroperasi secara normal. Pembedahan biasanya tidak memerlukan penginapan hospital yang lama. Masa pemulihan biasanya singkat. 

Risiko untuk Hip Bursitis 

Faktor risiko utama untuk mengembangkan bursitis pinggul termasuk: 

• Tekanan berulang atau kecederaan berlebihan: Aktiviti seperti berlari, berbasikal, menaiki tangga dan berdiri berpanjangan boleh merengsakan bursa pinggul dan menyebabkan keradangan. 
• Kecederaan pinggul: Trauma langsung pada pinggul, seperti akibat terjatuh atau hentakan, boleh merosakkan bursa dan menyebabkan bursitis. 
• Keadaan tulang belakang: Gangguan yang menjejaskan bahagian bawah belakang, seperti artritis atau scoliosis, boleh mengubah gaya berjalan dan biomekanik dengan cara yang menegangkan bursa pinggul. 
• Ketaksamaan panjang kaki: Apabila satu kaki jauh lebih pendek daripada yang lain, ia boleh menyebabkan mekanik pinggul yang tidak normal dan bursitis. 
• Artritis reumatoid: Keadaan keradangan ini menjadikan bursa lebih terdedah kepada kerengsaan dan bengkak. 
• Pembedahan pinggul sebelum ini: Prosedur di sekitar sendi pinggul boleh mengganggu mekanik biasa dan mencetuskan bursitis. 

Bila Nak Jumpa Doktor? 

Anda harus berjumpa doktor untuk bursitis pinggul jika sakit berlarutan lebih lama daripada 1-2 minggu, mengganggu aktiviti harian anda, atau disertai dengan demam, menggigil, atau kemerahan di sekeliling pinggul. Perhatian perubatan segera adalah penting terutamanya untuk bursitis septik, yang merupakan jangkitan serius yang memerlukan antibiotik rawatan. 

Kesimpulan

Bursitis pinggul adalah keadaan biasa yang boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakupayaan yang ketara jika tidak dirawat. Menyedari pelbagai jenis bursitis pinggul, memahami faktor risiko, dan mendapatkan rawatan perubatan yang tepat pada masanya adalah penting untuk pengurusan yang berkesan. 

Dengan diagnosis yang betul dan rawatan yang sesuai, seperti ubat anti-radang, terapi fizikal, dan dalam beberapa kes, suntikan kortikosteroid, kebanyakan pesakit dengan bursitis pinggul boleh mencapai kelegaan dan kembali ke aktiviti normal mereka. Menangani punca asas dan mengubah suai faktor risiko juga boleh membantu mencegah berulangnya keadaan melemahkan ini. 

Soalan Lazim

S1. Apakah cara terpantas untuk menyembuhkan bursitis pinggul? 

Ans. Cara terpantas untuk menyembuhkan bursitis pinggul adalah dengan menggabungkan rawatan segera dengan ais, ubat anti-radang, dan latihan terapi fizikal yang disasarkan untuk mengurangkan kesakitan, meningkatkan fleksibiliti, dan menguatkan otot sekeliling. 

S2. Adakah berjalan baik untuk bursitis pinggul? 

Ans. Berjalan boleh memberi manfaat untuk bursitis pinggul, tetapi ia bergantung kepada keterukan keadaan. Berjalan sederhana dan berimpak rendah boleh membantu mengurangkan kekakuan dan meningkatkan mobiliti, tetapi aktiviti berimpak tinggi harus dielakkan semasa flare-up. 

Pasukan Perubatan CARE

1