Gatal-gatal

Gatal-gatal, juga dikenali sebagai pruritus, adalah perasaan tidak selesa dan menjengkelkan pada permukaan atas kulit. Ia sering membawa kepada keinginan untuk menggaru kawasan yang terjejas. Pengalaman biasa ini boleh terdiri daripada sedikit kegusaran kepada ketidakselesaan yang sengit dan berterusan. Gatal boleh berlaku di seluruh badan atau terhad kepada kawasan tertentu.

Sensasi gatal-gatal biasanya berpunca daripada rangsangan ringan reseptor kesakitan pada kulit. Pelbagai faktor, termasuk gangguan kulit, alahan, atau perengsa alam sekitar, boleh menyebabkannya. Kadangkala, gatal-gatal mungkin disebabkan oleh keadaan kulit yang berjangkit yang dipanggil kudis, disebabkan oleh hama kecil yang masuk ke dalam kulit.

Walaupun menggaru boleh melegakan sementara, ia sering memburukkan lagi gatal dan boleh merosakkan kulit. Memahami punca-punca asas gatal-gatal adalah penting untuk mencari bantuan yang berkesan dan mencegah kerengsaan selanjutnya.

Gejala Gatal

Gatal boleh nyata dalam pelbagai cara, dari kerengsaan ringan hingga ketidakselesaan yang teruk. Orang ramai mungkin mengalami gatal-gatal di seluruh badan atau di kawasan tertentu. Sensasi sering membawa kepada keinginan untuk menggaru, yang boleh memberikan kelegaan sementara tetapi mungkin memburukkan lagi keadaan. Dalam sesetengah kes, kegatalan berlaku tanpa sebarang perubahan yang ketara pada kulit. Walau bagaimanapun, ia juga boleh datang dengan gejala yang ketara seperti:

• Kulit meradang atau kemerahan
• kesan calar
• Benjolan, bintik atau lepuh
• Kulit kering, retak
• Tompok kulit atau bersisik

Keamatan dan tempoh gatal-gatal boleh berbeza-beza. Sesetengah orang mengalami gatal-gatal yang berterusan dan tahan lama yang boleh menjadi agak teruk. 

Dalam sesetengah kes, gatal-gatal berfungsi sebagai penunjuk masalah kesihatan yang mendasari. Sebagai contoh, ia bertindak sebagai penanda bebas untuk kematian pada tiga tahun dalam pesakit hemodialisis. Selain itu, gatal-gatal berulang selepas rawatan boleh menandakan kanser berulang. Kes yang teruk boleh mengakibatkan jangkitan kulit, keletihan, sariawan oral, dan masalah gastrousus. Dalam keadaan yang jarang berlaku, kandidiasis invasif boleh berlaku, menjejaskan organ penting seperti jantung, otak dan mata.

Punca Gatal

Berikut adalah beberapa sebab biasa: 

• Penyakit kulit, seperti kulit kering, psoriasis, ekzema, dan kudis, sering menyebabkan kegatalan. 
• Penyakit dalaman seperti masalah hati atau buah pinggang, kencing manis, dan kanser tertentu juga boleh menyebabkan gatal-gatal di seluruh badan. 
• Gangguan saraf, termasuk multiple sclerosis, boleh mencetuskan sensasi gatal. 
• Tindak balas alahan terhadap bahan seperti nikel (yang terdapat dalam barangan harian) boleh mengakibatkan kulit gatal. 
• Faktor persekitaran juga memainkan peranan; tumbuhan seperti parthenium poison ivy dan parasit dalam badan air boleh menyebabkan ruam gatal. 
• Perubahan kulit yang berkaitan dengan usia dan ubat-ubatan tertentu juga boleh menyebabkan kegatalan. 
• Kadangkala, orang mungkin mengalami gatal-gatal selepas mandi kerana mandi berwap yang lama atau kepekaan sabun.

Memahami pelbagai punca ini membantu mencari kelegaan dan rawatan yang berkesan untuk sensasi yang biasa tetapi sering menyedihkan ini.

Diagnosis Gatal

Doktor mendiagnosis gatal-gatal melalui pemeriksaan fizikal kulit dan dengan mengumpul maklumat tentang gejala dan sejarah perubatan. Mereka bertanya soalan tentang bila gatal-gatal bermula, perubahan dalam produk penjagaan diri, peningkatan dahaga, ubat baru atau sentuhan dengan bahan tertentu. 

Untuk mengesahkan diagnosis, doktor mungkin menawarkan ujian seperti ujian alahan, ujian darah untuk masalah diagnosis, dan biopsi kulit. Ujian ini membantu menentukan sama ada gatal-gatal adalah isu utama atau gejala keadaan asas yang lain. Diagnosis yang betul membolehkan rawatan yang berkesan dan melegakan daripada dorongan yang tidak tertanggung ini.

Rawatan untuk Gatal

Mengubati gatal-gatal melibatkan pelbagai pendekatan bergantung kepada punca, termasuk: 

• Krim di kaunter yang mengandungi hidrokortison, antihistamin atau mentol boleh memberikan kelegaan. Doktor mungkin menetapkan ubat oral seperti antihistamin, steroid, atau imunosupresan untuk kes yang teruk. 
• Ahli dermatologi mengesyorkan memakai tuala sejuk, basah atau pek ais ke kawasan yang terjejas selama sekurang-kurangnya 5-10 minit. 
• Mandi oat boleh melegakan kulit yang meleleh daripada keadaan seperti cacar air atau gatal-gatal. 
• Pelembapan dengan produk bebas pewangi adalah penting, begitu juga dengan mengelakkan menggaru untuk mengelakkan jangkitan kulit. 
• Sesetengah kajian mencadangkan antidepresan boleh membantu dengan melegakan reseptor gatal. 
• Terapi alternatif seperti akupunktur atau terapi cahaya juga merupakan pilihan untuk menguruskan kegatalan yang berterusan.

Faktor Risiko untuk Kegatalan

Beberapa faktor meningkatkan kemungkinan mengalami gatal-gatal. 

• Umur memainkan peranan penting, kerana kulit menjadi lebih nipis dan kurang lembap pada orang dewasa yang lebih tua, menyebabkan kulit kering dan gatal. 
• Keadaan perubatan tertentu, seperti dermatitis, penyakit buah pinggang, anemia, dan gangguan tiroid, juga meningkatkan risiko. 
• Ubat-ubatan, termasuk aspirin, opioid, dan beberapa ubat tekanan darah, boleh mengakibatkan gatal-gatal sebagai kesan sampingan. 
• Rawatan kanser juga boleh mencetuskan sensasi ini. 
• Isu berkaitan saraf, seperti kayap, strok, atau multiple sclerosis, boleh mengakibatkan gatal-gatal setempat tanpa ruam yang kelihatan. 
• Faktor persekitaran seperti suhu yang melampau dan kelembapan yang rendah menyumbang kepada kulit kering dan gatal-gatal yang seterusnya. 
• dehidrasi juga meningkatkan risiko, kerana ia membawa kepada gatal-gatal yang tidak dapat dijelaskan di seluruh badan.

Komplikasi Gatal

Gatal-gatal yang berterusan boleh membawa kepada komplikasi yang teruk jika tidak dirawat, seperti: 

• Garu yang berpanjangan selalunya memperhebatkan kegatalan, yang berpotensi menyebabkan kecederaan kulit, jangkitan dan parut. Ia mewujudkan kitaran gatal-gatal yang mencabar yang sukar dipecahkan.
• Pruritus kronik, berlarutan lebih daripada enam minggu, boleh memberi kesan ketara kepada kualiti hidup, mengganggu tidur dan berpotensi membawa kepada kebimbangan atau kemurungan. 
• Gatal yang berpanjangan mungkin mengganggu tidur anda atau menyebabkan kebimbangan atau kemurungan.

Bila hendak berjumpa doktor

Walaupun gatal-gatal ringan sering hilang dengan sendirinya, situasi tertentu memerlukan perhatian perubatan. Orang ramai harus menghubungi doktor: 

• Jika rawatan di rumah tidak membantu atau gatal-gatal berterusan selama lebih dua minggu. 
• kena demam.
• Gatal-gatal yang mengganggu tidur atau aktiviti harian.
• Jika ruam merebak dengan cepat, menunjukkan tanda jangkitan (seperti meleleh atau panas), atau muncul di lipatan kulit, sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan perubatan. 

Ubat Rumah untuk Gatal

Beberapa ubat rumah boleh memberikan kelegaan daripada gatal-gatal, termasuk:

• Sapukan kain kapas yang sejuk dan basah atau pek ais ke kawasan kulit yang terjejas selama 5-10 minit membantu mengurangkan keradangan dan menenangkan kulit. 
• Menyimpan krim pelembap di dalam peti sejuk memastikan kesan penyejukan apabila digunakan. 
• Mandian oatmeal koloid membentuk penghalang pelindung pada kulit, menyekat kelembapan dan mengurangkan kekeringan. 
• Minyak pati seperti mentol menawarkan sensasi penyejukan dan melegakan kesakitan. 
• Terapi balutan basah menggunakan kain kasa yang direndam air menghidratkan semula kulit dan mengelakkan calar.

pencegahan

• Untuk mengelakkan kegatalan, individu harus mengekalkan penjagaan kulit yang betul. Mereka hendaklah mandi dengan air suam selama tidak lebih daripada 10 minit dan menggunakan sabun dan syampu tanpa pewangi. 
• Menggunakan pelembap hypoallergenic, tanpa wangian selepas mandi membantu melembapkan kulit. 
• Memakai pakaian kapas yang longgar mengurangkan kerengsaan kulit. 
• Mengekalkan persekitaran kelembapan neutral yang sejuk dan menggunakan pelembap pada musim sejuk boleh membantu mengelakkan kulit kering. 
• Mengurangkan tekanan juga penting, kerana ia boleh memburukkan lagi gatal-gatal. 
• Minum banyak air dan mengelakkan merokok menyumbang kepada kesihatan kulit. 

Kesimpulan

Gatal, sensasi yang biasa tetapi tidak menyenangkan, mempengaruhi orang dari semua peringkat umur dan boleh berpunca daripada pelbagai sebab. Sebab di sebalik kegatalan adalah pelbagai, daripada keadaan kulit dan alahan kepada faktor persekitaran dan masalah kesihatan yang mendasari. Memahami pencetus ini adalah penting untuk mencari bantuan yang berkesan dan mencegah kerengsaan selanjutnya. Dengan meneroka remedi rumah, strategi pencegahan dan pilihan rawatan, individu boleh menguruskan sensasi yang tidak selesa ini dengan lebih baik dan mengekalkan kulit yang sihat.

Soalan Lazim

1. Apakah punca gatal-gatal badan?

Gatal-gatal badan mempunyai banyak punca, termasuk kulit kering, alahan, dan pelbagai keadaan kulit seperti ekzema atau psoriasis. Penyakit sistemik, seperti masalah hati atau buah pinggang, juga boleh menyebabkan kegatalan. Faktor persekitaran, gigitan pepijat, dan ubat-ubatan tertentu boleh mencetuskan kulit gatal. Penuaan boleh menyebabkan kulit lebih kering, meningkatkan kemungkinan gatal-gatal.

2. Mengapa saya gatal pada waktu malam?

Gatal-gatal pada waktu malam, atau pruritus malam, selalunya berpunca daripada irama sirkadian semula jadi badan. Pada waktu malam, badan mengeluarkan lebih banyak sitokin radang dan lebih sedikit kortikosteroid anti-radang. Kulit juga kehilangan lebih banyak air pada waktu malam, menyebabkan kekeringan. Kurang gangguan pada waktu malam boleh menyebabkan rasa gatal lebih teruk.

3. Adakah kulit gatal adalah simptom diabetes?

Kulit gatal boleh menjadi gejala diabetes. Paras gula darah yang tinggi boleh merosakkan serabut saraf pada kulit, menyebabkan kegatalan. Polineuropati diabetik sering menyebabkan gatal-gatal di kaki dan tangan. Peredaran darah yang lemah dan keadaan kulit tertentu yang dikaitkan dengan diabetes juga boleh menyebabkan kegatalan.

4. Bilakah saya perlu bimbang tentang gatal-gatal?

Dapatkan rawatan perubatan jika gatal-gatal berterusan selama lebih daripada dua minggu, menjejaskan tidur atau aktiviti harian anda, atau disertai dengan demam atau tanda-tanda jangkitan. Gatal-gatal seluruh badan atau gatal-gatal secara tiba-tiba mungkin menunjukkan keadaan yang mendasari dan memerlukan penilaian perubatan.

5. Apakah makanan yang menyebabkan kegatalan pada waktu malam?

Alahan makanan boleh menyebabkan kegatalan, termasuk pada waktu malam. Penyebab biasa termasuk soya, kacang tanah, kerang, gandum, telur, dan kacang pokok. Makanan ini boleh mencetuskan tindak balas alahan, yang membawa kepada ruam kulit, gatal-gatal, dan gatal-gatal. Mengenal pasti dan mengelakkan alergen dalam diet anda boleh membantu mencegah kegatalan.

Dr SV Padmasri Deepthi

MBBS, DNB (DVL)
Hospital CARE, Banjara Hills, Hyderabad

Untuk Tempah Janji Temu, hubungi:

+ 91 40-68106529

117