Pada zaman dahulu, berus gigi elektrik adalah objek yang menarik. Mereka jarang kelihatan di bilik air orang ramai dan kebanyakannya terkenal dengan bulunya yang bergetar. Hari ini, memandangkan ciri-ciri canggih mereka yang terdiri daripada penderia tekanan dan pemasa terbina dalam kepada lampu pemutihan LED, sebilangan besar penduduk lebih suka berus gigi elektrik berbanding manual. Penggunaannya telah melampaui sekadar kemewahan dan kemudahan; sebaliknya, semakin ramai orang menyedari kecekapan dan keberkesanan yang dibawa bersamanya.

Walau bagaimanapun, ramai yang masih tertanya-tanya sama ada berus gigi elektrik berbaloi untuk digembar-gemburkan. Adakah kita benar-benar memerlukannya? Bolehkah kita hanya berpegang pada berus gigi manual biasa? Adakah mereka lebih baik atau lebih berkesan? Pasukan OnlyMyHealth bercakap dengan Dr P. Pratyusha, Perunding-Pergigian, Hospital CARE, Hitec City, Hyderabad, untuk mendapatkan beberapa jawapan.

Berus Gigi Elektrik Vs Berus Gigi Biasa

Berus gigi elektrik telah terbukti berkesan dalam mengekalkan kebersihan mulut, dengan beberapa kajian mencadangkan kelebihannya dalam penyingkiran plak berbanding berus manual tradisional, kata Dr Pratyusha.

Plak gigi ialah salutan melekit pada gigi yang berlaku apabila makanan dan air liur bercampur dengan bakteria yang terdapat secara semula jadi di dalam mulut. Kebersihan mulut yang kurang baik dan pengambilan gula bebas yang tinggi secara berterusan dikatakan meningkatkan pembentukan plak, meningkatkan risiko penyakit periodontal atau gusi.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS mengesyorkan memberus gigi dua kali sehari dan flos di antara gigi setiap hari untuk menghilangkan plak gigi dengan berkesan.

Melakukannya dengan bantuan berus gigi elektrik boleh menyumbang kepada pembersihan gigi dan gusi yang lebih teliti, kata Dr Pratyusha.

"Gembar-gembur yang mengelilingi berus gigi elektrik adalah disebabkan oleh kemudahan dan ciri teknologinya. Banyak model dilengkapi dengan pemasa terbina dalam, memastikan pengguna memberus selama dua minit yang disyorkan. Selain itu, sesetengahnya termasuk penderia tekanan yang memberi amaran kepada pengguna jika mereka menggunakan terlalu banyak daya, menghalang potensi kerosakan pada gusi dan enamel," tambahnya.

Kajian 2014 yang diterbitkan dalam Cochrane mendapati bahawa terdapat pengurangan ketara dalam risiko plak dan gingivitis pada orang yang menggunakan berus gigi elektrik selama lebih daripada sebulan. Walaupun terdapat pengurangan 11% dalam plak pada satu hingga tiga bulan penggunaan, terdapat pengurangan 6% untuk penghidap gingivitis untuk tempoh masa yang sama.

'Faedah Berus Gigi Elektrik Melangkaui Pembuangan Plak'

Bukti saintifik menunjukkan bahawa berus gigi elektrik lebih berkesan untuk menghilangkan plak. Walau bagaimanapun, Dr Pratyusha mencadangkan bahawa faedah berus gigi elektrik jauh melampaui.

Beliau berkata, "Mereka sering disyorkan untuk individu yang mempunyai masalah gusi kerana pergerakan bulu yang lembut namun berkesan boleh menggalakkan kesihatan gusi," sambil menambah bahawa ciri mesra pengguna mereka menjadikannya sangat menarik, terutamanya bagi mereka yang ingin meningkatkan rutin penjagaan mulut mereka.

Malah, berus gigi elektrik mungkin terbukti sangat bermanfaat untuk orang yang mempunyai peralatan ortodontik, seperti pendakap, seperti kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics.

Perhatikan Potensi Risiko

Walaupun berus gigi elektrik menawarkan banyak faedah, berus gigi elektrik juga mungkin mempunyai beberapa risiko.

Dr Pratyusha berkata, "Teknik yang tidak betul atau tekanan yang berlebihan boleh menyebabkan kemelesetan gusi atau lelasan enamel."

Selain itu, individu yang mempunyai masalah pergigian tertentu, seperti penyakit periodontal atau sensitiviti gigi, harus berunding dengan doktor gigi mereka sebelum memasukkan berus gigi elektrik ke dalam rutin mereka, " nasihatnya.

Firman Akhir

Apabila bercakap tentang berus gigi elektrik, ia selamat digunakan untuk kebanyakan orang melainkan seseorang itu mengalami penyakit gusi yang sedia ada atau tidak mempunyai kemahiran motor untuk menggunakannya. Ingat untuk menggunakan bulu ultra-lembut dalam gerakan lembut berayun bulat dan bukannya gerakan ke sana ke mari. Lebih-lebih lagi, berus elektrik mesti ditukar setiap bulan. Pakar kami memberi amaran supaya tidak menggunakan berus yang sama selama lebih daripada sebulan.

Pautan Rujukan

https://www.onlymyhealth.com/are-electric-toothbrushes-worth-the-hype-1706778439