Adakah penggunaan antibiotik yang berlebihan menyebabkan rintangan UTI?

Berjuta-juta orang mengalami Jangkitan Saluran Kencing (UTI) setiap tahun, mendorong ramai untuk meminta antibiotik daripada doktor mereka. Walaupun antibiotik berkesan merawat jangkitan seperti itu, penggunaan berlebihan membiak rintangan antibiotik - krisis global yang menjulang.

Dilema Antibiotik

Apabila pesakit mengalami ketidakselesaan yang membara, kerap membuang air kecil, atau sakit pelvis yang berkaitan dengan UTI, antibiotik mungkin kelihatan seperti penyelesaian yang cepat. Walau bagaimanapun, tidak semua UTI memerlukan antibiotik. Penggunaan ubat-ubatan ini yang kerap dan kadangkala tidak perlu telah menyebabkan bakteria menjadi tahan, menjadikan jangkitan masa depan lebih sukar untuk dirawat. Menurut kajian terbaru, hampir 30% UTI disebabkan oleh bakteria yang tahan terhadap antibiotik biasa. Trend ini membimbangkan dan memerlukan penilaian semula tentang cara kami mendekati rawatan.

Ubat semulajadi:

Barisan Pertama Pertahanan

Sebelum tergesa-gesa untuk mengambil antibiotik, meneroka ubat semula jadi boleh menjadi cara yang selamat dan berkesan untuk menguruskan UTI ringan. Berikut adalah beberapa pendekatan yang dicuba dan benar:

• Penghidratan adalah kunci: Minum banyak air membantu membuang bakteria dari saluran kencing. Sasarkan untuk minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air setiap hari untuk memastikan sistem anda bersih.
• Jus kranberi: Kajian mencadangkan bahawa jus kranberi boleh menghalang bakteria daripada melekat pada dinding saluran kencing, mengurangkan risiko jangkitan.
• Probiotik: Mengekalkan keseimbangan bakteria usus yang sihat boleh meningkatkan keupayaan tubuh anda untuk melawan jangkitan. Yogurt dan makanan tambahan dengan strain Lactobacillus amat membantu.
• Pelarasan diet: Mengurangkan pengambilan gula boleh mengehadkan pertumbuhan bakteria, manakala makanan yang kaya dengan vitamin C membantu mengasidkan air kencing, menjadikannya kurang mesra bakteria.

Langkah pencegahan: Lebih baik selamat daripada menyesal

Mencegah sentiasa lebih baik daripada mengubati. Menggabungkan tabiat ini ke dalam rutin harian anda boleh mengurangkan risiko anda mendapat UTI dengan ketara:

• Kebersihan yang baik: Mengelap dari depan ke belakang dan mengelakkan produk kebersihan wanita yang keras boleh mengurangkan pencemaran bakteria.
• Mengosongkan pundi kencing dengan kerap: Jangan menahan air kencing anda untuk tempoh yang lama, kerana ini boleh menggalakkan pertumbuhan bakteria.
• Buang air kecil selepas persetubuhan: Perbuatan mudah ini boleh membasuh bakteria yang diperkenalkan semasa aktiviti seksual.
• Pakai fabrik bernafas: Seluar dalam kapas dan pakaian longgar boleh memastikan kawasan itu kering dan kurang terdedah kepada pertumbuhan bakteria.

Bila Perlu Pertimbangkan Antibiotik

Walaupun keberkesanan ubat semulajadi dan langkah pencegahan, terdapat situasi di mana antibiotik diperlukan:

• Gejala yang teruk: Demam tinggi, sakit belakang atau muntah yang berterusan mungkin menunjukkan jangkitan buah pinggang, yang memerlukan rawatan perubatan segera.
• UTI berulang: Jika jangkitan kerap berlaku walaupun terdapat langkah pencegahan, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik untuk menguruskan keadaan dengan berkesan.
• UTI yang berkaitan dengan kehamilan: Jangkitan yang tidak dirawat semasa kehamilan boleh membawa kepada komplikasi untuk ibu dan bayi. Rawatan segera dengan antibiotik adalah kritikal.

Penggunaan antibiotik yang bertanggungjawab

Apabila antibiotik diperlukan, adalah penting untuk menggunakannya secara bertanggungjawab:

• Selesaikan kursus: Walaupun gejala bertambah baik, habiskan antibiotik yang ditetapkan untuk memastikan semua bakteria disingkirkan.
• Ikut preskripsi: Elakkan menggunakan antibiotik sisa atau berkongsi dengan orang lain, kerana ini boleh menyumbang kepada rintangan.
• Bincangkan pilihan: Bercakap dengan doktor anda tentang antibiotik spektrum sempit, yang menyasarkan bakteria tertentu dan mempunyai kesan yang kurang pada rintangan keseluruhan.

Peranan bimbingan perubatan

Diagnosis kendiri dan remedi di kaunter kadangkala boleh mendatangkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. Berunding dengan profesional penjagaan kesihatan memastikan anda menerima diagnosis dan pelan rawatan yang betul. Selain itu, kultur air kencing berkala boleh membantu mengenal pasti bakteria tahan dan membimbing rawatan yang lebih berkesan.

Pertempuran menentang rintangan antibiotik memerlukan usaha kolektif. Dengan mengamalkan langkah-langkah pencegahan, meneroka remedi semula jadi, dan menggunakan antibiotik dengan bijak, kita boleh melindungi keberkesanannya untuk generasi akan datang.

Sebagai penyedia penjagaan kesihatan, kami komited untuk mendidik orang ramai tentang penggunaan antibiotik yang bertanggungjawab dan menyediakan penjagaan peribadi yang disesuaikan dengan keperluan setiap pesakit. Bersama-sama, kita boleh memastikan bahawa antibiotik kekal sebagai sumber yang menyelamatkan nyawa—bukan mangsa penggunaan berlebihan.

Pautan Rujukan 

https://pynr.in/is-antibiotic-overuse-fueling-uti-resistance/