Peranan Probiotik Dalam Menguatkan Kesihatan Usus Dan Mengurangkan Kebergantungan Antibiotik

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, perhatian terhadap kesihatan usus telah dipergiatkan, dengan semakin banyak bukti keseluruhan kesejahteraan keseluruhan. Usus manusia memainkan peranan dalam mengekalkan kesihatan pencernaan, menguatkan sistem imun, dan juga mempengaruhi kesihatan mental. Dr Rahul Dubbaka, Perunding Gastroenterologi, Hospital CARE, Banjara Hills, Hyderabad, berkongsi bahawa di tengah-tengah minat yang semakin meningkat ini, probiotik telah muncul sebagai agen berkuasa dalam menggalakkan kesihatan usus dan berpotensi mengurangkan keperluan untuk campur tangan antibiotik.

Memahami Probiotik
Tidak seperti bakteria patogen, yang boleh menyebabkan penyakit, probiotik menyumbang kepada keseimbangan yang harmoni dalam mikrobiota usus. Strain biasa probiotik termasuk Lactobacillus dan Bifidobacterium, yang sering ditemui dalam makanan yang ditapai dan makanan tambahan.

Menjaga Kesihatan Usus
Mikrobiota usus yang sihat dicirikan oleh kepelbagaian dan keseimbangan di kalangan penghuni mikrobnya. Probiotik mengekalkan keseimbangan ini dengan menggalakkan pertumbuhan bakteria berfaedah dan menghalang pembiakan mikrob berbahaya. Mereka juga menyumbang kepada integriti lapisan usus, menghalang penembusan patogen dan toksin ke dalam aliran darah. Selain itu, probiotik membantu dalam menghasilkan kolon dan menyumbang kepada kesihatan usus secara keseluruhan.

Mengurangkan Kebergantungan Antibiotik
Antibiotik, walaupun penting untuk merawat jangkitan bakteria, boleh mempunyai akibat yang tidak diingini untuk mikrobiota usus. Ubat-ubatan ini bukan sahaja menyasarkan bakteria patogen tetapi juga memberi kesan kepada mikrob yang bermanfaat, yang membawa kepada gangguan dalam keseimbangan halus mikrobiota usus. Gangguan ini, yang dikenali sebagai dysbiosis, boleh mengakibatkan pelbagai masalah gastrousus dan menjejaskan sistem imun. Probiotik menawarkan penyelesaian yang menjanjikan untuk mengurangkan kesan buruk antibiotik pada usus.

1. Memulihkan Kepelbagaian Mikrob: Probiotik boleh membantu memulihkan kepelbagaian mikrob dalam usus selepas antibiotik. Dengan memperkenalkan semula bakteria berfaedah, probiotik membantu dalam pemulihan mikrobiota usus, menghalang pertumbuhan berlebihan bakteria berbahaya yang boleh membawa kepada masalah pencernaan yang berterusan.
2. Mencegah Cirit-birit Berkaitan Antibiotik (AAD): Penggunaan antibiotik kerap menyebabkan kesan sampingan biasa yang dikenali sebagai cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik. Probiotik, terutamanya strain Lactobacillus dan Saccharomyces boulardii, telah berkesan menghalang AAD dengan menstabilkan mikrobiota usus dan menghalang pertumbuhan patogen yang menyebabkan cirit-birit.
3. Meningkatkan Fungsi Imun: Kebanyakan sistem imun berada dalam tisu limfoid berkaitan usus (GALT). Probiotik menyumbang kepada kematangan dan fungsi sel imun dalam GALT, dengan itu meningkatkan keupayaan tubuh untuk mempertahankan diri daripada jangkitan. Menguatkan sistem imun melalui suplemen probiotik boleh mengurangkan pergantungan kepada antibiotik untuk memerangi jangkitan.
4. Memendekkan Kursus Antibiotik: Beberapa kajian mencadangkan bahawa probiotik boleh menyumbang kepada keberkesanan antibiotik, membolehkan tempoh rawatan yang lebih pendek. Dengan meningkatkan keberkesanan antibiotik, probiotik boleh membantu mengurangkan pendedahan keseluruhan mikrobiota usus kepada ubat-ubatan ini, meminimumkan risiko dysbiosis.

Pautan Rujukan

https://newsdeal.in/the-role-of-probiotics-in-strengthening-gut-health-and-reducing-antibiotic-dependency-1036213/