14 Pemulihan Rumah Untuk Alahan

Badan kita mempunyai cara tersendiri untuk melawan zarah asing atau badan asing. Tindak balas daripada badan terhadap zarah asing atau alergen ini dipanggil tindak balas imun. Badan melakukan tindak balas imun ini melalui sistem imun, yang mempunyai sel dan laluan khusus untuk proses ini. 

Selepas kelahiran, terdapat satu organ unik dalam tubuh manusia yang dipanggil kelenjar timus, yang mematangkan sistem imun badan supaya sistem imun dapat membezakan antara zarah asing dan sel badan sendiri. Kelenjar ini tidak berfungsi menyebabkan badan tidak berfungsi dengan baik, kadangkala menyebabkan alahan. Oleh itu, kadangkala penting untuk mencari cara semula jadi untuk menyembuhkan alahan.

Disebabkan oleh beberapa kesilapan genetik, sistem imun tidak matang dengan baik. Oleh itu, dalam kes itu, sistem imun menjadi sensitif, menyebabkan alahan. Terdapat banyak jenis alahan, beberapa daripadanya disebutkan di bawah -

• Alahan Dadah:- Alahan dadah ialah tindak balas sistem imun terhadap sesuatu ubat. Sebarang ubat, preskripsi atau bukan preskripsi, boleh mencetuskan alahan dadah. Gejala ubat yang paling biasa adalah ruam atau demam.
• Alahan Makanan:- Sesetengah orang mengalami intoleransi glukosa, yang membawa kepada alahan makanan.
• Alahan Persekitaran:- Sesetengah orang mempunyai alahan kepada zarah habuk tertentu, bahan kimia tertentu, bau, dll, menyebabkan alahan berulang.

Dalam ubat-ubatan moden, tiada ubat kekal untuk alahan. Ini kerana mereka kebanyakannya bergantung pada imunosupresan seperti steroid, yang mempunyai komplikasi serius dalam penggunaan jangka panjang. Oleh itu, adalah lebih baik bagi orang yang mengalami alahan berulang untuk bergantung pada ubat rumah untuk alahan yang membetulkan sistem imun badan yang terlalu sensitif.

14 Pemulihan Rumah Untuk Alahan

Dengan menggunakan ubat buatan sendiri semula jadi untuk alahan, anda boleh menikmati kehidupan yang lebih bahagia dan sihat pada mana-mana musim. Berikut ialah 15 ubat buatan sendiri yang paling berkesan untuk alahan:-

1. Kunyit: Kunyit adalah ubat rumah yang sangat berguna untuk alahan. Curcumin, yang terdapat dalam kunyit, adalah sebatian yang terkenal dengan kesan anti-radangnya. Alahan selalunya melibatkan keradangan dalam sistem pernafasan, jadi kunyit mungkin membantu mengurangkan tindak balas keradangan ini.
2. Vitamin C: Vitamin C ialah ubat semula jadi dan buatan sendiri yang hebat untuk alahan kerana ia mengandungi sifat antioksidan yang membantu menyokong sistem imun. Dengan mengambil buah sitrus (oren, limau, limau gedang), strawberi, kiwi, dan lada benggala, anda boleh meningkatkan vitamin C anda.
3. Pengambilan Cecair - Kekal Terhidrat: Air minuman adalah cara semula jadi untuk menyembuhkan alahan. Ia melembutkan tekak yang jengkel yang disebabkan oleh titisan selepas hidung, yang biasa berlaku apabila alahan pecah. Selain itu, mengekalkan kelembapan badan membantu menyingkirkan alergen dalam badan.
4. Madu: Madu sangat berguna dalam mengurangkan gejala alahan kerana ia mempunyai jumlah surih debunga daripada tumbuhan tempatan. Dengan menggunakan hanya sedikit madu dengan kerap, badan anda mungkin menjadi kurang sensitif terhadap alahan tertentu. Jika anda ingin mencuba madu untuk masalah alahan, lebih baik mencuba madu tempatan dari kedai runcit. Walaupun madu adalah salah satu perkara yang paling berguna untuk ubat buatan sendiri untuk alahan, cuma perlu diingat bahawa ubat ini mungkin tidak berkesan untuk semua orang.
5. Butterbur: Butterbur mempunyai sifat antihistamin, yang boleh mengatasi kesan histamin, bahan kimia yang dikeluarkan semasa tindak balas alahan. Butterbur juga merupakan cara terbaik untuk rawatan alahan di rumah.
6. Probiotik: Probiotik membantu mengawal tindak balas imun, yang boleh memberi manfaat dalam mengurangkan tindak balas alahan. Melalui ini, kita boleh melakukan rawatan alahan di rumah.
7. Penyedutan Stim: Penyedutan wap ialah ubat buatan sendiri yang mudah dan berkesan untuk alahan yang membantu mendapatkan kelegaan daripada gejala alahan, terutamanya apabila berhadapan dengan kesesakan dan hidung tersumbat.
8. Bilas Hidung Masin: Bilas hidung masin adalah lebih baik dan selamat digunakan seperti yang diarahkan, tetapi penting untuk memastikan air suling atau direbus dan disejukkan sebelum digunakan untuk mengelakkan risiko jangkitan. Proses ini adalah salah satu ubat buatan sendiri terbaik untuk alahan.
9. Makanan Kaya Quercetin: Quercetin ditemui dalam makanan tertentu yang mempunyai antihistamin semulajadi untuk sifat alahan dan anti-radang. Mengambil makanan yang kaya dengan kuersetin dalam diet anda membantu anda mengurangkan gejala alahan. Melalui ini, kita boleh mendapatkan rawatan alahan yang berkesan di rumah.
10. Penghawa Dingin: Penghawa dingin boleh menjadi ubat rumah yang berguna untuk alahan, tetapi pastikan anda mengekalkan sistem penghawa dingin (AC) anda, termasuk menukar atau membersihkan penapis dengan kerap. AC mengedarkan udara dalaman, yang membantu menyebarkan zarah alergen dan menghalangnya daripada mendap di permukaan.
11. Ruang Hidup Bersih: Ia boleh membantu mengurangkan alahan dan memberikan kelegaan daripada gejala alahan. Pembersihan adalah keperluan asas kehidupan, dan kebersihan di sekeliling anda boleh mengurangkan gejala alahan habuk. 
12. Minyak Eucalyptus: Minyak kayu putih mengandungi kesan dekongestan semula jadi, yang membantu membuka saluran hidung dan menjadikannya lebih mudah untuk bernafas. Oleh itu, ia boleh mengurangkan alahan secara semula jadi.
13. Teh Peppermint: Jika anda mempunyai masalah alahan yang kerap, anda harus sapukan uncang teh pudina hangat pada dahi dan pipi anda. Ini sangat membantu orang yang mempunyai masalah resdung untuk melegakan ketidakselesaan sinus dan mengurangkan alahan secara semula jadi.
14. Bromelain: Bromelain mengandungi ciri-ciri anti-radang dan anti-alergi, menjadikannya rawatan semula jadi yang hebat untuk alahan. Bromelain adalah makanan enzim yang terdapat dalam nanas dan betik.

Kesimpulan

Rawatan semulajadi untuk alahan ini membantu anda melegakan simptom alahan ringan hingga sederhana. Melindungi diri anda daripada alahan dengan ubat buatan sendiri adalah cara semula jadi dan terbaik untuk mencari kelegaan daripada gejala yang menjengkelkan itu juga, tanpa mempunyai sebarang kesan sampingan yang disebabkan oleh sesetengah ubat. Ubat buatan sendiri ini boleh berguna untuk ramai individu tetapi tidak untuk mereka semua kerana apa yang berkesan untuk seseorang mungkin tidak berkesan untuk yang lain.

Akhirnya, apa yang penting bagi setiap orang adalah untuk hidup dengan selesa dan bebas daripada gejala yang menjengkelkan itu. Sama ada ia dicapai daripada ubat semulajadi, rawatan perubatan, atau kedua-duanya tidak penting. Anda harus sentiasa melawat doktor jika alahan anda semakin teruk dari semasa ke semasa tanpa sebarang kelegaan dengan ubat buatan sendiri.