Rasa Buruk di Mulut

Rasa tidak enak di dalam mulut adalah isu biasa yang mempengaruhi ramai orang. Ia boleh menjadi gangguan ringan atau masalah berterusan yang mengganggu kehidupan seharian. Sensasi yang tidak menyenangkan ini sering menyebabkan individu mencari jawapan tentang punca dan kemungkinan penyelesaiannya.

Memahami sebab di sebalik rasa tidak enak di dalam mulut adalah penting untuk mencari penyelesaian praktikal. Daripada isu kebersihan mulut kepada keadaan kesihatan yang mendasari, pelbagai faktor boleh menyumbang kepada gejala ini. Artikel ini meneroka pelbagai jenis rasa jahat dan punca rasa buruk mulut serta memberikan petua pakar tentang cara menghilangkannya. Kami juga akan melihat remedi rumah dan rawatan profesional untuk membantu anda mendapatkan semula rasa segar dan menyenangkan di dalam mulut anda.

Jenis Rasa Buruk

Rasa busuk di dalam mulut, secara perubatan dikenali sebagai dysgeusia, boleh nyata dalam pelbagai bentuk. Jenis yang paling biasa termasuk perisa pahit, logam, masam dan masin.

• Rasa pahit sering dikaitkan dengan kebersihan mulut yang tidak baik, ubat-ubatan tertentu atau keadaan kesihatan yang mendasari. Ia juga boleh disebabkan oleh makan makanan tertentu atau mengalami perubahan hormon. 
• Rasa logam, kadang-kadang dirujuk sebagai "mulut logam," sering dilaporkan semasa mengandung atau sebagai kesan sampingan sesetengah ubat. Kadangkala ia mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang lebih serius, seperti buah pinggang atau masalah hati.
• Rasa masam biasanya dikaitkan dengan refluks asid atau penyakit refluks gastroesophageal (GERD). Ia berlaku apabila asid perut bergegas kembali ke esofagus, meninggalkan rasa berasid di dalam mulut. 
• Rasa masin boleh menjadi gejala dehidrasi atau keadaan perubatan tertentu yang menjejaskan kelenjar air liur.
• Dalam sesetengah kes, individu mungkin mengalami gabungan perubahan rasa ini atau perubahan umum dalam deria rasa mereka. Ini boleh disebabkan oleh jangkitan, kekurangan nutrisi, atau sebagai kesan sampingan rawatan perubatan seperti kemoterapi.

Gejala Rasa Buruk

Rasa tidak enak di dalam mulut atau dysgeusia boleh nyata dalam pelbagai cara, seperti:

• Semua makanan terasa pahit, metalik atau masam. 
• Makanan yang biasanya manis atau masin tidak lagi berasa seperti itu.
• Rasa tetap di dalam mulut walaupun anda belum makan apa-apa.
• Ramai orang mengalami rasa tidak enak di dalam mulut pada waktu pagi, yang biasanya hilang selepas memberus atau membilas mulut. Walau bagaimanapun, apabila rasa berlarutan, ia mungkin menunjukkan masalah asas.
• Gejala yang disertakan selalunya bergantung pada puncanya. Contohnya:
  • Jangkitan mulut seperti gingivitis boleh menyebabkan gusi berdarah, tisu mulut merah atau bengkak, dan gigi sensitif. 
  • Mulut kering, atau xerostomia, boleh menyebabkan rasa melekit di dalam mulut dan kesukaran bercakap dan menelan. 
  • Mereka yang menghidap penyakit refluks gastroesophageal (GERD) mungkin mengalami pedih ulu hati, sakit bahagian atas perut, loya dan rasa masam atau pahit.
  • Sesetengah orang menyedari deria rasa yang berkurangan semasa makan. 
  • Dalam kes seriawan mulut, tompok putih pada lidah dan bahagian dalam pipi mungkin muncul, bersama-sama dengan keretakan di sudut mulut.

Punca Rasa Buruk

Rasa busuk di dalam mulut berpunca daripada pelbagai punca, daripada masalah kebersihan mulut yang mudah kepada keadaan kesihatan yang lebih kompleks. 

• Umur memainkan peranan penting; apabila individu meningkat usia, deria rasa mereka berubah.
• Kebersihan pergigian yang buruk sering menyebabkan gingivitis atau kaviti, mengakibatkan rasa yang tidak menyenangkan. 
• Mulut kering, atau xerostomia, mengurangkan pengeluaran air liur, membolehkan bakteria berkembang maju dan menyebabkan rasa tidak enak.
• Prostesis pergigian boleh menjejaskan reseptor rasa anda, menyebabkan rasa makanan berbeza.
• Keadaan perubatan tertentu juga boleh menyumbang kepada masalah ini. Refluks asid boleh memaksa asid perut untuk kembali ke esofagus, meninggalkan rasa masam atau pahit. 
• Sariawan mulut, jangkitan kulat, boleh menyebabkan rasa kapas dan rasa yang tidak menyenangkan.
• Perubahan hormon semasa mengandung atau menopaus boleh mengubah persepsi rasa, selalunya menghasilkan perisa logam. 
• Sesetengah ubat, termasuk antibiotik dan perangsang, mempunyai kesan sampingan yang menyebabkan rasa tidak enak di dalam mulut. 
• Rawatan kemoterapi dan sinaran untuk kanser juga boleh menjejaskan selera.
• Sinus, tonsil, atau jangkitan telinga tengah boleh memberi kesan kepada sensasi rasa. 
• Keadaan neurologi dan kekurangan vitamin tertentu juga boleh memainkan peranan. 
• Kadangkala, rasa busuk yang berterusan boleh menjadi gejala awal masalah hati atau buah pinggang.

Rawatan untuk Rasa Buruk di Mulut

Rawatan bergantung kepada punca asasnya. Doktor gigi boleh mengenal pasti punca masalah dan mengesyorkan penyelesaian yang sesuai. 

• Untuk jangkitan atau masalah pergigian, mengekalkan kebersihan mulut yang baik adalah penting. Ini termasuk memberus gigi secara berkala, flos dan menggunakan ubat kumur antibakteria. 
• Jika ubat menyebabkan rasa tidak enak, doktor mungkin menetapkan alternatif atau menukar dos.
• Bagi mereka yang mengalami mulut kering, yang boleh menyebabkan dysgeusia, bekerjasama dengan doktor untuk menentukan punca adalah penting. Kelegaan selalunya datang melalui perubahan gaya hidup, pelarasan ubat, atau bilas mulut tanpa preskripsi. 
• Dalam kes refluks asid atau GERD, yang boleh mengakibatkan rasa masam, pelbagai ubat boleh membantu menguruskan gejala.
• Pemulihan rumah juga boleh mengurangkan ketidakselesaan. Mengunyah gula-gula getah tanpa gula merangsang sintesis air liur, yang boleh membantu memerangi rasa busuk. 
• Minum banyak air, berhenti merokok, dan mengehadkan pengambilan alkohol dan kafein juga boleh membuat perbezaan.

Pemulihan rumah

Beberapa ubat rumah boleh membantu mengurangkan rasa tidak enak di dalam mulut, termasuk: 

• Kekal terhidrat adalah penting, kerana ia menggalakkan pengeluaran air liur dan membantu membasuh bakteria. Meneguk air sepanjang hari, daripada meminum jumlah yang banyak sekaligus, adalah lebih berkesan. 
• Mengamalkan kebersihan mulut yang baik adalah penting; gosok gigi, lidah, dan gusi anda dengan kerap, dan ingat untuk menggunakan flos. Menggunakan pengikis lidah boleh membersihkan pengumpulan bakteria, membolehkan pengalaman rasa yang lebih segar.
• Mengunyah gula-gula getah atau gula-gula keras boleh merangsang pengeluaran air liur dan menutup rasa yang tidak menyenangkan. 
• Termasuk makanan probiotik seperti yogurt boleh menghalang pengumpulan bakteria berbahaya di dalam mulut. Bagi mereka yang mengalami mulut kering, menggunakan pelembap boleh membantu memastikan rongga mulut sentiasa lembap.
• Mengelakkan makanan & minuman yang mencetuskan refluks asid, seperti makanan pedas atau goreng, juga boleh mengelakkan rasa tidak enak di dalam mulut.

Kesimpulan

Rasa tidak enak di dalam mulut atau dysgeusia boleh menjadi isu yang mengganggu dengan pelbagai sebab dan penyelesaian. Memahami punca masalah adalah kunci untuk mencari penyelesaian yang berkesan. Terdapat banyak cara untuk menangani kebimbangan umum ini, daripada rawatan di rumah yang mudah kepada campur tangan perubatan profesional. Mengekalkan kebersihan mulut yang baik, kekal terhidrat dan mengambil berat tentang diet seseorang boleh memberi kesan ketara kepada kesihatan mulut dan persepsi rasa.

Bagi mereka yang mengalami masalah berterusan, mendapatkan nasihat daripada doktor adalah penting. Mereka boleh membantu mengenal pasti keadaan kesihatan yang mendasari dan mengesyorkan rawatan yang sesuai. Ingat, rasa segar dan menyenangkan di dalam mulut bukan hanya tentang keselesaan; ia merupakan aspek penting bagi kesejahteraan keseluruhan. 

Soalan Lazim

1. Bolehkah masalah perut menyebabkan rasa tidak enak di dalam mulut?

Ya, masalah perut boleh menyebabkan rasa tidak enak di dalam mulut. Keadaan seperti refluks asid selalunya terasa masam atau pahit. Ini berlaku apabila asid perut bergerak kembali ke esofagus, menyebabkan kerengsaan dan rasa yang tidak menyenangkan. Masalah pencernaan dan gastritis juga boleh menyumbang kepada isu ini, yang berpotensi membawa kepada rasa logam atau tengik.

2. Mengapakah saya merasakan rasa tidak enak di dalam mulut saya?

Rasa tidak enak di dalam mulut boleh berpunca daripada pelbagai faktor. Kebersihan mulut yang buruk adalah punca biasa, membolehkan bakteria membina dan menimbulkan rasa yang tidak menyenangkan. Mulut kering, yang mengurangkan pengeluaran air liur, juga boleh menyebabkan masalah ini. Ubat-ubatan tertentu, perubahan hormon semasa mengandung atau menopaus, dan jangkitan sinus boleh mengubah persepsi rasa. Dalam sesetengah kes, keadaan kesihatan yang mendasari seperti masalah hati atau buah pinggang boleh menyebabkan rasa tidak enak yang berterusan.

3. Apakah cara terbaik untuk menghilangkan rasa busuk dalam mulut anda?

Untuk menghilangkan rasa busuk di dalam mulut, mulakan dengan mengamalkan kebersihan mulut yang baik. Sentiasa memberus gigi, lidah, gusi, dan flos. Kekal terhidrat membantu memerangi mulut kering, yang boleh menyebabkan rasa tidak enak. Mengunyah gula-gula getah tanpa gula meningkatkan pengeluaran air liur, membantu membasuh bakteria. Jika refluks asid adalah penyebabnya, elakkan makanan pencetus dan makan makanan yang lebih kecil. Untuk isu yang berterusan, dapatkan nasihat doktor untuk mengenal pasti dan merawat sebarang keadaan asas yang menyebabkan rasa tidak enak.

Dr Sreenivasa Rao Akula

BDS, MDS, Fellow ICOI (USA), Pakar Bedah Pergigian Periodontist & Implantologist
Hospital CARE, Nampally, Hyderabad, Pusat Pesakit Luar Hospital CARE, Banjara Hills, Hyderabad

Untuk Tempah Janji Temu, hubungi:

+ 91 40-68106529

2