Canker Sores

Kanker adalah masalah biasa dan mengecewakan yang memberi kesan kepada ramai orang. Ulser yang kecil dan menyakitkan ini boleh berlaku pada tisu lembut di dalam rongga mulut, menyebabkan ketidakselesaan dan menjadikan aktiviti harian seperti makan, minum dan bercakap mencabar. Walaupun ia tidak berjangkit, kudis sariawan boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang dengan ketara.

Blog komprehensif ini akan memberikan penjelasan terperinci tentang punca sariawan dan rawatan sariawan yang berkesan. Kami akan meneroka perkara yang mencetuskan ulser mulut yang menjengkelkan ini, cara mengenali gejalanya dan cara terbaik untuk menguruskannya. Daripada campur tangan perubatan kepada remedi rumah, kami akan merangkumi pelbagai pendekatan untuk mengubati kudis sariawan di mulut dan memberikan petua untuk mencegah wabak masa depan. 

Apakah Sakit Kanker?

Kudis sariawan, juga dipanggil ulser mulut atau ulser aphthous, adalah ulser kecil dan cetek yang timbul pada tisu lembut di dalam mulut. Kudis yang menyakitkan ini biasanya muncul pada bahagian dalam pipi atau bibir, pada atau di bawah lidah, di pangkal gusi, atau pada lelangit lembut. Tidak seperti kudis selsema, kudis sariawan adalah penyakit yang tidak berjangkit dan tidak berlaku pada permukaan bibir.

Ulser mulut ini biasanya berbentuk bulat atau bujur, dengan pusat putih atau kuning dikelilingi oleh sempadan merah. Saiznya boleh berbeza-beza, dengan kebanyakannya di bawah satu pertiga inci (1 sentimeter). Sebelum kudis sariawan muncul, anda mungkin melihat sensasi terbakar atau kesemutan di kawasan ulser.

Berikut adalah tiga jenis utama sariawan:

• Sakit Kanker Kecil: Ini adalah jenis yang paling biasa. Ia kecil, berbentuk bujur, dan biasanya sembuh tanpa parut dalam masa satu hingga dua minggu.
• Sakit Kanker Utama: Kurang biasa tetapi lebih besar dan lebih dalam daripada kudis kecil, ini boleh menjadi sangat menyakitkan & mungkin mengambil masa sehingga 6 minggu untuk sembuh, kadangkala meninggalkan parut.
• Herpetiform Canker Sores: Ini jarang berlaku dan biasanya berkembang di kemudian hari. Mereka muncul sebagai gugusan ulser kecil, selalunya bergabung menjadi satu luka besar.

Punca dan Faktor Risiko Kudis Kanker

Walaupun punca sariawan masih tersembunyi, beberapa faktor boleh menyumbang kepada perkembangannya, seperti:

• Faktor pemakanan: Makanan tertentu boleh mencetuskan atau memburukkan lagi kudis sariawan. Ini termasuk buah-buahan berasid seperti sitrus, strawberi, dan tomato. Sesetengah juga mungkin mengalami sariawan selepas mengambil coklat, kopi, kacang atau makanan pedas. Selain itu, kekurangan nutrisi, terutamanya dalam vitamin B-12, zink, asid folik, atau besi, boleh meningkatkan kemungkinan mengembangkan kudis sariawan.
• Tekanan dan Hormon: Tahap tekanan emosi atau kebimbangan yang tinggi memberi kesan kepada perkembangan sakit sariawan. Kajian telah membentangkan hubungan antara tahap tekanan dan kejadian ini ulser mulut. Perubahan hormon, terutamanya semasa haid, juga boleh mencetuskan sariawan pada wanita.
• Keadaan Kesihatan Asas: Beberapa keadaan kesihatan mungkin mempunyai kaitan dengan sariawan. Ini termasuk penyakit radang usus seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif, penyakit seliak dan penyakit Behçet. Kekurangan imun, seperti yang disebabkan oleh HIV/AIDS, juga boleh meningkatkan kemungkinan mengembangkan kudis.

Faktor-faktor risiko

Faktor tertentu mungkin menyebabkan sesetengah orang lebih terdedah kepada kudis sariawan. Ini termasuk: 

• Remaja atau dewasa muda
• Perempuan 
• Mempunyai sejarah keluarga yang menghidap sariawan
• Kebersihan mulut yang buruk
• Penggunaan peralatan pergigian seperti pendakap gigi
• Produk kebersihan mulut yang mengandungi natrium lauril sulfat 

Gejala Sakit Kanker

Gejala sariawan boleh berbeza dalam intensiti dan tempoh, tetapi terdapat beberapa tanda biasa yang perlu diberi perhatian, seperti:

• Tanda pertama penyakit sariawan yang berkembang selalunya adalah sensasi terbakar atau kesemutan di kawasan yang terjejas. Sensasi ini biasanya berlaku 6 hingga 24 jam sebelum kudis kelihatan. 
• Apabila kudis terbentuk, ia mengambil bentuk bulat atau bujur dengan pusat putih, kelabu atau kuning pucat yang dikelilingi oleh sempadan merah.
• Kudis sariawan boleh menyakitkan, terutamanya apabila makan atau minum. 
• Kadang-kadang, seseorang mungkin mengalami satu kudis; dalam yang lain, pelbagai kudis mungkin muncul dalam kelompok.
• Dalam kes yang teruk, sariawan mungkin disertai dengan gejala tambahan seperti demam, keletihan, dan kelenjar getah bening yang bengkak. 

Diagnosis Sakit Kanker

Kudis sariawan selalunya mudah dikenal pasti kerana penampilan dan gejalanya yang tersendiri. 

• Pemeriksaan Visual: Doktor akan memeriksa dengan teliti lapisan mulut pesakit dan bertanya tentang gejala dan tabiat pemakanan mereka.
• Ujian Tambahan: Ujian ini mungkin termasuk:
  • Ujian Swab: Untuk mengesan jangkitan bakteria atau virus
  • Ujian darah: Untuk mengenal pasti sebarang kekurangan nutrisi atau keadaan kesihatan yang mendasari
  • Sampel Tisu: Untuk memeriksa kawasan yang terjejas dengan lebih dekat
  • Pemeriksaan Organ Tertentu: Untuk memeriksa keadaan yang berkaitan seperti penyakit radang usus

Rawatan Untuk Sakit Kanker

Ulser aphthous selalunya sembuh sendiri dalam masa satu atau dua minggu. Walau bagaimanapun, penjagaan perubatan mungkin diperlukan untuk kudis yang lebih besar, berterusan atau menyakitkan. Beberapa pilihan rawatan tersedia untuk meredakan ketidakselesaan dan mempercepatkan penyembuhan, seperti:

• Ubat-ubatan yang dijual bebas:
  • Anestetik topikal yang mengandungi benzocaine boleh menyebabkan kebas kawasan yang terjejas dan mengurangkan kesakitan. 
  • Bilas mulut dengan hidrogen peroksida, atau chlorhexidine boleh membantu membersihkan kudis dan mencegah jangkitan. 
  • Gel atau tampalan pelindung yang mewujudkan penghalang ke atas ulser, melindunginya daripada kerengsaan.
• Ubat preskripsi:
  • Pembilasan mulut preskripsi yang mengandungi dexamethasone atau lidocaine boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan. 
  • Kortikosteroid topikal mengurangkan tindak balas imun dan menggalakkan penyembuhan ulser. 
  • Dalam sesetengah keadaan, doktor mengesyorkan ubat oral seperti sucralfate atau colchicine.
• Nutrisi tambahan: Doktor mungkin menetapkan suplemen Vitamin B-12, zink, atau asid folik untuk menangani isu pemakanan asas yang menyumbang kepada perkembangan sariawan.
• Kauterisasi: Dalam sariawan yang teruk, doktor mungkin menggunakan bahan atau instrumen kimia untuk membakar atau memusnahkan tisu yang terjejas, mengurangkan masa penyembuhan dan melegakan kesakitan.

Bila Berjumpa Doktor

Walaupun sariawan sering sembuh dengan sendirinya, terdapat situasi di mana rawatan perubatan diperlukan, seperti: 

• Jika anda mengalami sariawan yang berlarutan lebih lama daripada tiga minggu
• Terletak berhampiran belakang tekak anda
• Jika sakit sariawan anda berdarah atau menjadi lebih sakit dan merah
• Luka besar yang luar biasa
• Kudis yang merebak
• Kesakitan yang melampau walaupun mengelakkan makanan pencetus & mengambil ubat sakit tanpa preskripsi
• Kesukaran untuk mengambil cecair
• Demam tinggi yang mengiringi sariawan
• Sakit mulut yang kerap

Ubat Rumah untuk Sakit Kanker

Walaupun kudis sariawan sering sembuh dengan sendirinya, beberapa ubat rumah boleh mempercepatkan proses penyembuhan dan melegakan ketidakselesaan, seperti:

• Campuran Air Masin: Campurkan satu sudu teh garam meja dalam setengah cawan air suam dan sapu selama 15 hingga 30 saat sebelum meludahkannya. Ini boleh membantu mengeringkan kudis dan mengurangkan keradangan.
• Gel Aloe Vera: Sapuan lapisan nipis gel aloe vera pada sariawan boleh meredakan kesakitan dan menggalakkan penyembuhan lebih cepat. 
• Madu: Sapukan sedikit madu yang tidak dipasteur dan tidak ditapis pada luka beberapa kali sehari boleh membantu mengurangkan kesakitan dan mempercepatkan penyembuhan. 
• Minyak kelapa: Sapuan minyak kelapa terus pada sariawan beberapa kali sehari boleh membantu mencegah jangkitan dan mengurangkan ketidakselesaan.
• Yoghurt: yogurt mengandungi kultur probiotik hidup juga mungkin bermanfaat, terutamanya jika sariawan anda berkaitan dengan masalah pencernaan. 

pencegahan

Mencegah sariawan melibatkan mengenal pasti dan mengelakkan potensi pencetus, termasuk: 

• Perhatikan apa yang anda makan untuk mengurangkan kekerapan ulser mulut yang menyakitkan ini. Elakkan produk makanan yang merengsakan mulut anda, seperti kacang, kerepek, pretzel, makanan pedas, dan buah-buahan berasid seperti nanas, limau gedang, oren. 
• Mengamalkan kebersihan gigi yang baik adalah kunci untuk mencegah kudis. Kerap berus gigi selepas makan dan flos sekali sehari. Pertimbangkan untuk beralih kepada ubat gigi dan ubat kumur yang tidak mengandungi natrium lauril sulfat.
• Mengunyah makanan anda dengan perlahan dan mengelakkan bercakap semasa makan juga boleh membantu mengelakkan kecederaan yang tidak disengajakan pada bahagian dalam mulut anda.
• Tekanan boleh menyumbang kepada kudis, jadi mencari cara untuk menguruskan tekanan adalah penting. 
• Akhir sekali, pastikan diet anda termasuk bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mengelakkan kekurangan nutrisi. Makanan yang kaya dengan zat besi, asid folik, vitamin B12, dan zink boleh memberi manfaat terutamanya dalam menangkis kudis.

Kesimpulan

Kanker adalah masalah biasa dan sering mengecewakan yang dihadapi oleh ramai orang. Daripada ubat rumah mudah seperti bilas air masin kepada campur tangan perubatan untuk kes yang teruk, banyak cara wujud untuk mengurus dan mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh kudis sariawan.

Pencegahan memainkan peranan penting dalam menguruskan kudis sariawan. Dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus, mengekalkan kebersihan mulut yang baik, dan menguruskan tekanan, anda boleh mengurangkan kekerapan ulser mulut yang mengganggu ini. Ingat, sementara kebanyakan sariawan sembuh dengan sendirinya, doktor harus memeriksa kes yang berterusan atau teruk untuk menolak sebarang masalah kesihatan yang mendasari.

Soalan Lazim

1. Siapa yang mendapat kudis?

Kudis sariawan boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi ia lebih kerap berlaku pada kumpulan tertentu. Remaja dan remaja sangat terdedah untuk mengembangkan ulser mulut yang menyakitkan ini. Disebabkan turun naik hormon, wanita lebih cenderung mengalami sariawan berbanding lelaki. Selain itu, individu yang mempunyai sejarah keluarga yang menghidap ulser aphthous lebih terdedah untuk mengembangkannya.

2. Bagaimana untuk menghilangkan kudis?

Walaupun ulser aphthous biasanya sembuh sendiri dalam masa satu hingga dua minggu, terdapat beberapa cara untuk mempercepatkan proses penyembuhan dan mengurangkan ketidakselesaan. Rawatan tanpa preskripsi, seperti anestetik topikal yang mengandungi benzocaine, boleh menyebabkan kawasan ulser kebas dan mengurangkan kesakitan. Bilas mulut dengan hidrogen peroksida, atau chlorhexidine boleh membersihkan kudis dan mencegah jangkitan. Doktor mungkin menetapkan salap kortikosteroid atau ubat kumur untuk kes yang teruk untuk mengurangkan keradangan dan menggalakkan penyembuhan.

3. Apakah yang terbaik untuk dimakan dengan sariawan?

Memilih makanan lembut dan hambar yang tidak akan merengsakan kawasan yang terjejas adalah yang terbaik apabila berurusan dengan kudis sariawan. Pilih makanan seperti yogurt, keju kotej, kentang tumbuk dan sayur-sayuran yang dimasak lembut. Sup dan rebusan dengan daging lembut adalah pilihan yang baik, begitu juga makanan sarapan pagi seperti oat segera dan bijirin sejuk yang dilembutkan dalam susu. Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan makanan berasid, pedas atau masin yang boleh memburukkan lagi kesakitan dan kerengsaan yang disebabkan oleh kudis sariawan.

Dr Sreenivasa Rao Akula

BDS, MDS, Fellow ICOI (USA), Pakar Bedah Pergigian Periodontist & Implantologist
Hospital CARE, Nampally, Hyderabad, Pusat Pesakit Luar Hospital CARE, Banjara Hills, Hyderabad

Untuk Tempah Janji Temu, hubungi:

+ 91 40-68106529