Berpeluh berlebihan

Berpeluh berlebihan (hiperhidrosis) boleh menjadi keadaan biasa tetapi menyedihkan yang menjejaskan ramai individu. Orang yang mengalami hiperhidrosis mengalami peningkatan dan peluh yang tidak seimbang melebihi apa yang diperlukan untuk mengawal suhu badan mereka. Mari kita terokai sebab berpeluh lebat dan penyelesaiannya, memberikan pandangan yang berharga tentang keadaan yang lazim tetapi sering disalah fahami ini.

Apakah Peluh Berlebihan (Hyperhidrosis)?

Peluh berlebihan (hiperhidrosis) menyebabkan tahap peluh yang luar biasa tinggi. Ia melampaui peluh biasa yang berlaku sebagai tindak balas kepada haba atau tenaga fizikal. Orang yang mengalami hiperhidrosis mungkin mengalami peluh yang berlebihan, walaupun dalam suhu sejuk atau dalam keadaan rehat. Keadaan ini boleh menjejaskan pelbagai bahagian badan, termasuk ketiak, tapak tangan, tapak kaki, dan muka. Kadangkala, ia boleh menjejaskan seluruh badan dan bukannya bahagian badan tertentu ini.

Punca Berpeluh Berlebihan

Walaupun berpeluh adalah tindak balas fisiologi biasa untuk mengawal suhu badan, peningkatan peluh mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab. 

Hiperhidrosis primer berlaku apabila tiada keadaan perubatan yang mendasari menyebabkan peluh berlebihan. Hiperhidrosis ini dipercayai mempunyai komponen genetik dan biasanya bermula semasa zaman kanak-kanak atau remaja. 

Hiperhidrosis sekunder, sebaliknya, dicetuskan oleh keadaan perubatan atau ubat yang mendasari. Beberapa punca umum hiperhidrosis sekunder termasuk menopaus, tiroid masalah, kencing manis, obesiti, ubat-ubatan tertentu, dan jangkitan.

Pencetus khusus boleh meningkatkan peluh pada orang yang mengalami hiperhidrosis. Sebab-sebab berpeluh berat ini boleh termasuk tekanan, kebimbangan, makanan pedas, kafein, alkohol, dan nikotin. Mengenal pasti dan mengurus pencetus ini boleh membantu menguruskan peningkatan peluh.

Gejala Berpeluh Berlebihan

Berpeluh berlebihan boleh menyebabkan pelbagai gejala, seperti:

• Kelembapan yang berterusan dan ketara pada kulit, walaupun cuaca sejuk dan nyaman.
• Berpeluh berpanjangan boleh menyebabkan kerengsaan kulit, seperti ruam dan jangkitan kulat, disebabkan oleh kelembapan yang berterusan.
• Peluh yang berlebihan boleh menyebabkan bau badan.
• Tapak tangan atau tangan yang berpeluh boleh menyukarkan untuk melakukan pelbagai kerja lincah, seperti menulis atau mengendalikan objek.
• Gangguan tidur akibat berpeluh malam boleh menyebabkan keletihan dan ketidakselesaan pada waktu siang.
• Individu yang mengalami hiperhidrosis sering mengalami rasa malu, kebimbangan sosial, dan kesan negatif terhadap kualiti hidup mereka. Kelembapan dan bau yang berterusan yang dikaitkan dengan peluh berlebihan boleh menyebabkan kesedaran diri dan mengurangkan harga diri. 

Komplikasi Peluh Berlebihan (Hyperhidrosis)

Walaupun peluh yang berlebihan mungkin kelihatan seperti menyusahkan semata-mata, ia boleh membawa kepada beberapa komplikasi. Kelembapan yang berterusan pada kulit boleh menjadikannya lebih terdedah kepada pelbagai bakteria dan jangkitan kulat. Jangkitan ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan memburukkan lagi gejala. 

Peluh yang berlebihan boleh menimbulkan kesukaran semasa melakukan aktiviti harian dan menghalang hubungan peribadi dan profesional. Individu yang mengalami hiperhidrosis mungkin mengelakkan situasi sosial, temu duga kerja, atau aktiviti fizikal untuk mengelakkan rasa malu.

Diagnosa

Jika anda mengesyaki anda menghidapi hiperhidrosis, dapatkan nasihat doktor dengan segera untuk diagnosis yang tepat. Mendiagnosis hiperhidrosis melibatkan sejarah perubatan yang menyeluruh, penilaian fizikal, dan kadangkala ujian tambahan untuk menentukan punca asas dan keterukannya. Berikut adalah langkah-langkah yang terlibat dalam diagnosis:

• Sejarah perubatan: Doktor mungkin bertanya tentang simptom, faktor pencetus, ubat yang berterusan, dan sejarah keluarga hiperhidrosis.
• Pemeriksaan fizikal: Doktor akan bermula dengan analisis fizikal yang menyeluruh untuk menilai tahap dan taburan peluh. Mereka juga akan melihat kulit anda untuk tanda-tanda kerengsaan atau jangkitan dan menilai sebarang keadaan perubatan yang mendasari.
• Ujian peluh: Doktor mungkin melakukan ujian peluh, di mana serbuk khas disapu pada kawasan yang terjejas untuk mengukur jumlah peluh yang dihasilkan. Ujian ini membantu menentukan keterukan hiperhidrosis dan membimbing pelan rawatan.
• Penilaian keterukan: Menggunakan skala piawai, seperti Skala Keparahan Penyakit Hiperhidrosis (HDSS), doktor anda boleh menilai betapa teruknya hiperhidrosis menjejaskan aktiviti harian dan kualiti hidup seseorang.
• Pemeriksaan makmal: Kadangkala, doktor mungkin mengesyorkan analisis darah dan air kencing untuk menolak keadaan perubatan yang mendasari seperti gangguan tiroid, turun naik hormon, atau kencing manis yang boleh menyumbang kepada peluh berlebihan.

Rawatan Hyperhidrosis

Pilihan rawatan untuk hiperhidrosis bergantung pada keterukan keadaan dan kesannya terhadap kehidupan seseorang. 

Kes-kes ringan hiperhidrosis boleh diuruskan dengan pengubahsuaian gaya hidup dan antipeluh yang dijual bebas. Antipeluh ini mengandungi aluminium klorida, yang membantu mengurangkan peluh.

Doktor mungkin mengesyorkan antipeluh preskripsi, ubat oral, atau suntikan toksin botulinum (Botox) untuk kes yang lebih teruk. Suntikan toksin botulinum boleh menyekat sementara saraf yang merangsang peluh. Pilihan rawatan lain ialah iontophoresis, di mana arus elektrik intensiti rendah dialirkan melalui air dan bahagian badan yang terjejas, mengurangkan pengeluaran peluh.

Dalam kes yang melampau di mana rawatan lain telah terbukti tidak berkesan, campur tangan pembedahan seperti pembuangan kelenjar peluh atau pembedahan saraf mungkin merupakan rawatan pilihan. Walau bagaimanapun, disebabkan sifat invasif mereka, pilihan ini biasanya dianggap sebagai pilihan terakhir.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami peluh yang berlebihan dan tidak munasabah yang menjejaskan kehidupan harian anda dengan ketara, anda dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan perubatan. Doktor boleh menilai gejala anda, mendiagnosis hiperhidrosis, dan mengesyorkan pilihan rawatan hiperhidrosis yang sesuai. 

Tambahan pula, jika anda perasan berpeluh secara tiba-tiba, melampau atau berpeluh malam disertai dengan gejala lain seperti demam atau tidak disengajakan. penurunan berat badan, adalah penting untuk berjumpa doktor dengan segera, kerana ini boleh menunjukkan keadaan perubatan yang mendasari.

Kesimpulan

Peluh berlebihan (hiperhidrosis) ialah keadaan perubatan biasa yang boleh menjejaskan bahagian badan tertentu, seperti tapak tangan, tapak kaki, ketiak, atau muka, atau berlaku di seluruh badan. Perasaan lembap dan bau badan yang berterusan boleh memberi kesan ketara kepada kualiti hidup seseorang individu. Memahami punca, manifestasi, dan pilihan rawatan yang tersedia adalah penting dalam menguruskan keadaan ini dengan berkesan. Dengan mendapatkan nasihat perubatan dan meneroka pelbagai pendekatan rawatan, individu yang mengalami hiperhidrosis boleh mendapat kelegaan dan mendapatkan semula keyakinan mereka.

Soalan Lazim

1. Mengapa saya berpeluh begitu banyak dan begitu cepat?

Peluh berlebihan, atau hiperhidrosis, boleh berlaku disebabkan oleh kelenjar peluh yang terlalu aktif. Beberapa sebab hiperhidrosis biasa termasuk genetik, keadaan perubatan asas, dan pencetus tertentu seperti tekanan atau makanan pedas. Jika anda berpeluh secara berlebihan dan mudah, segera dapatkan nasihat doktor untuk diagnosis dan panduan menguruskan keadaan tersebut.

2. Bolehkah hiperhidrosis dicegah?

Walaupun tiada cara yang terjamin untuk mencegah hiperhidrosis, langkah-langkah khusus boleh membantu menguruskan gejala. Ini termasuk memakai pakaian bernafas, mengelakkan pencetus seperti kafein atau alkohol, mengamalkan teknik pengurusan tekanan dan menggunakan antipeluh.

3. Apakah punca berpeluh biasa?

Peluh biasa adalah proses badan semulajadi yang membantu mengawal suhu badan. Sistem saraf autonomi terutamanya mengawalnya. Apabila suhu badan meningkat, kelenjar peluh menghasilkan peluh, yang menyejat dari kulit, menyejukkan badan.

4. Adakah berpeluh adalah simptom kemurungan?

Berpeluh boleh menjadi gejala kemurungan. Berpeluh berlebihan, bersama-sama dengan gejala fizikal lain seperti keletihan, selera makan yang tidak konsisten atau tidur corak, dan mood yang rendah, boleh menunjukkan kehadiran kemurungan. 

5. Bilakah saya perlu bimbang tentang peluh malam?

Peluh yang berlebihan pada waktu malam boleh nyata dalam penyakit perubatan yang mendasari seperti jangkitan, ketidakseimbangan hormon, atau kanser tertentu. Katakan anda mengalami peluh malam yang teruk disertai dengan gejala lain seperti demam, penurunan berat badan yang tidak diingini, atau keletihan yang berterusan. Dalam kes itu, mendapatkan bimbingan perubatan boleh membantu menentukan punca asas dan menerima penawar yang sesuai untuk hiperhidrosis.

Pasukan Perubatan CARE

31