Puting Gatal

Gatal-gatal puting adalah sensasi gatal-gatal ringan atau teruk pada puting, yang boleh disebabkan oleh bakteria, kulat, atau faktor lain. Ia adalah keadaan yang menjengkelkan yang boleh berlaku pada sesiapa sahaja yang mengalami kegatalan di bahagian lain kulit. Ia menjadi lebih mengecewakan apabila gatal-gatal berlaku di kawasan badan yang sering tersembunyi dan sukar diakses dalam tetapan awam. Gatal puting dianggap sebagai salah satu jenis gatal yang paling menyakitkan dan menjengkelkan yang boleh dialami oleh seseorang.

Gatal-gatal puting boleh menjadi sangat menjengkelkan, kerana tiada penyelesaian segera untuknya. Apabila seseorang berada di luar, dorongan syaitan yang lemah untuk menggaru mereka mungkin timbul, yang boleh memalukan. Oleh itu, mari kita mendalami semua aspek gatal-gatal puting, termasuk rawatan dan remedi rumah.

Apa itu Gatal Puting?

Gatal-gatal puting adalah keadaan kulit biasa yang disebabkan oleh alahan, keradangan, atau kerengsaan fizikal. Ia dicirikan oleh kesemutan, kerengsaan, dan ketidakselesaan pada kulit, dan ia boleh berlaku bersama-sama penyakit yang lebih meluas seperti sarang, ekzema, atau keadaan yang menjejaskan secara langsung kawasan puting.

Bahan perengsa kimia seperti sabun dan detergen dobi, kulit kering, dan kesan sampingan daripada ubat-ubatan adalah beberapa punca biasa puting gatal. Puting gatal juga boleh menjadi gejala dermatitis kontak. Bergantung pada punca, satu atau kedua-dua puting mungkin mengalami sensasi gatal-gatal, disertai dengan kemerahan, pedih, bengkak atau lelehan.

Punca Kegatalan Puting

Puting adalah sensitif, dan beberapa faktor boleh menyumbang kepada kegatalan puting. Mereka mungkin jengkel kerana perkara berikut:

• Mengandung: Perubahan hormon, pengembangan payudara, dan peningkatan aliran darah boleh menyebabkan puting gatal semasa mengandung. Sesetengah wanita juga mungkin mengalami sakit puting, sensitiviti, kesemutan, dan payudara berat.
• Dermatitis: Dermatitis alahan atau ekzema boleh menyebabkan kegatalan puting. Ekzema adalah keadaan yang boleh menjejaskan mana-mana bahagian badan, termasuk puting. Ia adalah perkara biasa pada wanita menyusu dan mereka yang pernah mengalami episod dermatitis atopik sebelumnya. Beberapa bentuk ekzema yang boleh menyebabkan kegatalan puting termasuk salap lanolin dan chamomile yang tidak disucikan.
• Ragi: Wanita sering mengalami jangkitan kulat dalam puting, yang boleh menyebabkan kegatalan yang teruk. Keadaan ini juga dikenali sebagai yis payudara atau thrush. Ia biasanya berlaku semasa penyusuan dan boleh menyebabkan kerosakan pada puting. Sesetengah lelaki juga mungkin mengalami yis payudara.
• Puting Jogger: Puting jogger disebabkan oleh geseran dari pakaian. Ia adalah perkara biasa di kalangan orang yang bersenam tanpa memakai coli, memakai t-shirt kapas semasa berlari atau mengangkat beban berat, atau melakukan aktiviti fizikal semasa bulan sejuk apabila puting lebih sensitif.
• Penyusuan Susu Ibu: Sisa susu, saluran susu yang tersumbat dan bayi yang tidak betul melekap pada puting juga boleh menyebabkan kegatalan dan pedih.
• Jangkitan Candida (Jangkitan Yis): Jangkitan kulat, terutamanya disebabkan oleh spesies Candida, boleh menyebabkan kegatalan puting. Ini lebih kerap berlaku pada wanita menyusu dan dikenali sebagai nipple thrush.
• Perubahan Hormon: Turun naik hormon, seperti yang berlaku semasa kitaran haid atau kehamilan, kadangkala boleh menyebabkan kegatalan pada puting.
• Geseran atau Chafing: Geseran atau lecet pada pakaian, terutamanya semasa aktiviti fizikal, boleh merengsakan puting dan menyebabkan kegatalan.
• Kebersihan yang tidak mencukupi: Kebersihan yang tidak baik, termasuk mencuci yang tidak kerap atau penggunaan sabun yang kasar, boleh menyumbang kepada kegatalan puting.
• Kanser Payudara Meradang: Dalam kes yang jarang berlaku, gatal-gatal pada puting mungkin dikaitkan dengan keradangan kanser payudara, sejenis kanser payudara yang jarang dan agresif. Gejala lain mungkin termasuk kemerahan, bengkak, dan perubahan dalam penampilan payudara.
• Penyakit Paget pada Payudara: Penyakit Paget adalah sejenis kanser payudara yang jarang berlaku yang boleh menyebabkan perubahan pada kulit puting dan areola, termasuk gatal-gatal, kemerahan dan mengelupas.

Gejala Gatal Puting 

Beberapa tanda dan gejala menunjukkan puting gatal, seperti -

• Kemerahan pada Puting: Gejala ini melibatkan perubahan ketara pada warna puting, bertukar menjadi merah jambu atau merah. Ia sering menunjukkan kerengsaan atau keradangan, yang boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk tindak balas alahan, geseran daripada pakaian, atau jangkitan.
• Kelembutan Payudara: Kelembutan pada payudara merujuk kepada rasa tidak selesa atau sensitiviti apabila payudara disentuh. Ini boleh disebabkan oleh perubahan hormon, jangkitan, atau keadaan seperti mastitis. Kelembutan mungkin disetempat di sekitar puting atau merebak ke seluruh payudara.
• Bengkak pada Satu Payudara: Bengkak pada satu payudara boleh berlaku akibat keradangan, jangkitan, atau perubahan hormon. Ia boleh disertai dengan kehangatan dan kemerahan, dan dalam beberapa kes, ia mungkin menunjukkan keadaan yang lebih serius, seperti abses atau tumor.
• Pelepasan Luar Biasa dari Puting: Pelepasan dari puting, yang boleh berbeza-beza dalam warna (jelas, putih, kuning, hijau atau berdarah), mungkin menandakan masalah yang mendasari. Gejala ini boleh disebabkan oleh jangkitan, ketidakseimbangan hormon, atau keadaan duktus, dan memerlukan penilaian perubatan untuk menentukan punca.
• Kerak atau Scaling Kulit pada Puting: Ini melibatkan pembentukan kerak atau sisik pada permukaan puting, selalunya disebabkan oleh keadaan kulit seperti ekzema, psoriasis, atau jangkitan. Kawasan yang terjejas mungkin kelihatan kering, kasar dan mungkin terkelupas.
• Areola Kering dan Mengelupas: Areola, iaitu kawasan berpigmen di sekeliling puting, boleh menjadi kering dan mengelupas disebabkan oleh keadaan seperti dermatitis, ekzema atau pendedahan kepada bahan kimia yang keras. Ini boleh menyebabkan kerengsaan dan ketidakselesaan.
• Ruam Timbul, Berkilat di dalam dan Sekitar Kawasan Puting: Ruam ini boleh muncul sebagai tompok kulit berkilat dan tinggi di sekeliling puting, selalunya menunjukkan keadaan seperti ekzema, jangkitan kulat atau tindak balas alahan. Mereka mungkin disertai dengan gatal-gatal dan ketidakselesaan.
• Keretakan dan Pendarahan pada Puting: Puting retak boleh menyakitkan dan mungkin berdarah. Ini sering dilihat pada wanita yang menyusukan bayi kerana lekapan yang tidak betul, kerap menyusu atau kulit kering. Ia juga boleh berlaku disebabkan oleh jangkitan atau keadaan kulit.
• Sensasi Membakar, Gatal dan Kesemutan pada Payudara: Sensasi ini boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, termasuk perubahan hormon, jangkitan, atau keadaan kulit. Rasa terbakar, gatal-gatal dan kesemutan mungkin berterusan atau terputus-putus dan boleh menjejaskan keselesaan dengan ketara.
• Sakit Dalam atau Cetek pada Puting dan Payudara, Terutamanya Selepas Menyusukan atau Mengepam: Sakit pada puting dan payudara boleh berbeza mengikut intensiti dan kedalaman. Ia sering dialami oleh penyusuan wanita kerana masalah seperti trauma puting, jangkitan atau saluran susu tersumbat. Kesakitan mungkin bertambah teruk selepas menyusu atau mengepam dan boleh berkisar dari sakit yang tajam hingga membosankan.

Diagnosis Kegatalan Puting

Untuk mendiagnosis keadaan tersebut, doktor akan bertanya soalan tentang sebarang keadaan perubatan yang sedia ada, apabila pesakit mula mengalami gejala, tahap keterukan gejala, dan banyak lagi.

Untuk memastikan kegatalan puting bukan a simptom kanser atau sebarang keadaan serius lain, doktor mungkin mengarahkan ujian darah dan pengimejan seperti X-ray, imbasan CT, dan MRI. Di samping itu, doktor mungkin meminta ujian berikut:

• mamografi: Ujian ini dilakukan untuk memeriksa sebarang sista di bawah kawasan puting yang mungkin menyebabkan keadaan tersebut. 
• Ultrasound payudara: Ujian ini boleh mengesan sebarang sista mikro atau kecil yang mungkin menyebabkan kegatalan.

Walau bagaimanapun, dalam kes kegatalan ringan, doktor mungkin hanya membincangkan simptom dan menetapkan ubat tertentu untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan.

Rawatan Puting Gatal

Sebaik sahaja doktor mengenal pasti punca asas, mereka akan mengesyorkan pilihan rawatan yang sesuai. Berikut adalah rawatan berdasarkan punca kegatalan puting:

• Mastitis: Doktor sering menetapkan antibiotik untuk merawat mastitis. Adalah penting untuk melengkapkan kursus penuh ubat untuk mencapai hasil yang optimum dan mengurangkan risiko jangkitan berulang.
• Penyakit & Kanser Paget: Keadaan ini dirawat menggunakan pendekatan lanjutan, seperti sinaran, kemoterapi, dan pembedahan.
• Mengandung: Jika kegatalan puting disebabkan oleh mengandung, adalah dinasihatkan untuk menggunakan losyen antiseptik dan losyen badan yang tidak mengandungi bahan seperti Vitamin E, lanolin, dan mentega koko. Jeli petroleum dianggap sebagai pilihan terbaik untuk merawat kegatalan, mengelupas, dan kulit pecah. Selain itu, menggunakan sabun dan detergen yang lembut dan bebas pewangi serta memakai coli bersalin boleh membantu mengelakkan geseran.
• Dermatitis: Ikut preskripsi doktor untuk krim antiseptik, steroid topikal dan salap perubatan lain. Menggunakan antihistamin juga boleh membantu mengurangkan kegatalan dan kemerahan dalam kes alahan.
• Ragi: Doktor mungkin menetapkan krim antikulat atau ubat oral untuk merawat jangkitan yis payudara.
• Puting Jogger: Krim antiseptik adalah rawatan yang disyorkan untuk puting jogger.

Dalam kes yang teruk, seperti pembentukan sista, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan untuk membuang sista yang menyebabkan kegatalan puting.

Langkah-langkah Pencegahan

• Selalu periksa kulit dan puting anda untuk sebarang perubahan. Pengesanan awal isu boleh membawa kepada rawatan yang lebih berkesan.
• Kekalkan diet yang sihat dan kekal terhidrat untuk memastikan kulit anda sihat. Asid lemak omega-3, yang terdapat dalam ikan dan biji rami, boleh membantu meningkatkan kesihatan kulit.
• Menguruskan tekanan, yang boleh memburukkan lagi keadaan kulit. Amalan seperti yoga, meditasi, dan senaman tetap boleh membantu mengurangkan tahap tekanan.

Bila hendak melawat Doktor?

Adalah penting untuk berunding dengan doktor jika seseorang mengalami mana-mana keadaan berikut:

• Sakit payudara
• Tisu payudara menebal
• Cairan berdarah, coklat atau kuning
• Puting terbalik

Selain itu, dalam kes menyusu dan mengalami simptom sedemikian atau masalah lain yang berkaitan dengan puting, adalah dinasihatkan untuk segera berjumpa doktor.

Langkah Penjagaan Diri untuk Kegatalan Puting

Gatal puting boleh menjadi tidak selesa, tetapi terdapat cara mudah untuk melegakannya. Berikut ialah beberapa petua mudah, termasuk remedi tanpa preskripsi dan perubahan gaya hidup:

Pemulihan Tanpa Kaunter

• Pelembap:
  • Gunakan pelembap tanpa pewangi untuk mengekalkan kelembapan kulit anda.
  • Sapukan jeli petroleum atau lanolin untuk menenangkan kulit.
• Krim Anti Gatal:
  • Gunakan krim hidrokortison untuk mengurangkan kegatalan dan keradangan.
  • Losyen calamine juga boleh membantu melegakan kegatalan.
• Antihistamin:
  • Ambil antihistamin seperti Benadryl jika gatal-gatal disebabkan oleh alahan.
• Krim antikulat:
  • Gunakan krim antikulat jika anda mengesyaki jangkitan yis.

Perubahan Gaya Hidup

• Kebersihan yang betul:
  • Pastikan kawasan itu bersih dan kering. Basuh dengan lembut dengan sabun yang lembut dan tidak berbau.
  • Elakkan menggosok secara kasar.
• Pakai Pakaian Selesa:
  • Pilih pakaian longgar dan bernafas yang diperbuat daripada kapas.
  • Elakkan coli dan pakaian ketat yang menyebabkan geseran.
• Elakkan Bahan Merengsa:
  • Jauhi losyen wangi, minyak wangi dan detergen yang keras.
  • Uji produk kulit baharu pada kawasan kecil dahulu.
• Bertenang:
  • Pastikan kulit anda sejuk untuk mengelakkan berpeluh.
  • Elakkan mandi air panas dan mandian yang mengeringkan kulit.
• Kekal terhidrat:
  • Minum banyak air.
  • Makan makanan seimbang dengan banyak vitamin dan mineral.
• Urus Tekanan:
  • Amalkan aktiviti melegakan tekanan seperti yoga atau meditasi.

Rawatan rumah 

Dalam kes gatal-gatal kecil puting disebabkan oleh ruam atau pecah kulit, terdapat remedi rumah tertentu yang boleh digunakan:

• Lidah Buaya: Ia mempunyai ciri anti-radang yang membantu menenangkan kulit dan mengurangkan keradangan. Sapukan gel aloe vera segar terus dari tumbuhan boleh menenangkan kawasan gatal dan memberikan kesan penyejukan.
• Madu: Madu terkenal dengan sifat antibakterianya, menjadikannya bahan yang ideal untuk mengurangkan kerengsaan kulit. Sapukan madu pada puting, biarkan selama beberapa minit, dan kemudian bilas dengan air sejuk. Perbezaan yang ketara dapat dilihat dalam masa beberapa hari.
• Jeli petroleum: Mudah didapati di mana-mana kedai dan berpatutan, jeli petroleum sangat berkesan dalam merawat puting yang gatal. Sapukan dua atau tiga kali sehari untuk memastikan kawasan itu terhidrat.
• Minyak jojoba: Minyak jojoba mengandungi sifat anti-gatal dan antiseptik yang membantu mengurangkan keradangan. Sapukan minyak secara terus atau gunakan losyen berasaskan minyak jojoba dua kali sehari.
• ais: Ais boleh membantu melegakan puting yang meradang. Gosok kiub ais pada puting sepanjang hari untuk melegakan sementara. Selain itu, menggunakan losyen berasaskan minyak jojoba atau jeli petroleum boleh memberikan kelegaan selanjutnya.
• Daun Basil: Daun selasih bukan sahaja membantu untuk puting yang gatal tetapi juga untuk puting berdarah. Buat pes daun selasih dan sapukan pada kawasan yang terjejas. Biarkan pes selama beberapa minit dan bilas dengan air sejuk.

Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan memakai pakaian yang terlalu longgar atau ketat untuk mengelakkan geseran. Juga, elakkan daripada menggaru puting atau menggunakan ubat tanpa preskripsi doktor. 

Kesimpulan

Puting gatal kadang-kadang boleh menjadi sangat tidak selesa. Secara amnya, gatal-gatal ringan tidak menimbulkan sebarang risiko kesihatan dan boleh dirawat dengan remedi rumah dan ubat-ubatan tanpa kaunter (OTC). Walau bagaimanapun, jika terdapat kegatalan teruk di sekitar atau pada puting, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar dermatologi di Hospital CARE. Mereka boleh mendiagnosis keadaan dengan tepat dan membangunkan pelan rawatan yang berkesan.

Soalan Lazim

1. Apakah maksudnya apabila puting anda gatal?

Puting gatal boleh menunjukkan pelbagai perkara, seperti dermatitis, ekzema atau keadaan perubatan lain seperti sista di bawah kulit.

2. Adakah puting gatal sesuatu yang perlu dibimbangkan?

Gatal-gatal ringan pada puting biasanya tidak membimbangkan dan boleh dirawat dengan mudah di rumah. Walau bagaimanapun, jika gatal-gatal itu teruk dan disertai dengan rasa sakit dan pelepasan, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan perubatan segera.

3. Adakah gatal-gatal puting bermakna pertumbuhan payudara?

Dalam kes kehamilan, gatal-gatal ringan pada puting boleh disebabkan oleh pertumbuhan payudara. Ini kerana kulit payudara mengembang semasa mengandung.

4. Apakah maksudnya apabila puting anda gatal?

Puting gatal boleh disebabkan oleh kulit kering, alahan, geseran dari pakaian, perubahan hormon, atau keadaan kulit yang mendasari seperti ekzema.

5. Bilakah saya perlu bimbang tentang gatal-gatal puting?

Berhati-hati jika gatal-gatal yang teruk, berterusan, disertai dengan benjolan, lelehan, kemerahan, atau jika kulit di sekeliling puting kelihatan luar biasa. Jumpa doktor jika gejala ini berlaku.

6. Adakah puting gatal bermakna period?

Puting gatal boleh menjadi gejala perubahan hormon yang berkaitan dengan kitaran haid, jadi ada kemungkinan mereka mungkin gatal semasa haid anda.

7. Mengapakah puting saya gatal jika saya tidak hamil?

Puting gatal boleh disebabkan oleh perubahan hormon, kulit kering, alahan, geseran dari pakaian, atau keadaan kulit yang lain, bukan hanya kehamilan.

8. Adakah gatal-gatal puting bagi lelaki biasa?

Ya, lelaki juga boleh mengalami puting gatal kerana sebab yang sama seperti wanita, seperti kulit kering, kerengsaan, alahan, atau jangkitan.

9. Adakah tekanan boleh menyebabkan puting gatal?

Tekanan kadangkala boleh menyebabkan keadaan kulit seperti ekzema atau dermatitis, yang boleh menyebabkan puting gatal.

10. Bagaimana untuk merawat puting gatal di rumah?

Pastikan kawasan itu lembap, elakkan fabrik yang merengsa, gunakan sabun dan detergen lembut, dan gunakan kompres sejuk jika perlu. Krim hidrokortison yang dijual bebas boleh membantu dengan keradangan.

11. Bila perlu berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan untuk puting gatal?

Lihat pembekal penjagaan kesihatan jika gatal-gatal teruk, tidak hilang, disertai dengan ketulan, lelehan atau gejala luar biasa lain.

12. Bolehkah puting yang gatal menunjukkan kanser payudara?

Puting gatal jarang menjadi tanda kanser payudara, tetapi jika kegatalan berterusan dan disertai dengan gejala lain seperti ketulan, lelehan, atau perubahan pada puting atau kulit payudara, berjumpa doktor.

Pasukan Perubatan CARE

31