Sakit di Belakang Kepala

Sakit kepala agak biasa dan boleh berlaku di mana-mana bahagian kepala. Terdapat beberapa sebab mengapa seseorang mungkin mengalami a sakit kepala di belakang kepala mereka. Ia mungkin disebabkan oleh gangguan migrain atau isu yang berkaitan dengan leher, tulang belakang, atau postur. Tanda dan gejala ini termasuk jenis kesakitan yang dialami dan tapak kesakitan yang berpotensi di kawasan lain.

Ketidakselesaan boleh dikurangkan atau dielakkan melalui pengubahsuaian gaya hidup, rawatan alternatif dan ubat-ubatan. Ia penting untuk a doktor untuk mendiagnosis punca masalah untuk mencari penyelesaian yang kekal.

Adakah Sakit Belakang Kepala Normal?

Sakit kepala adalah perkara biasa di kalangan penduduk dan boleh memberi kesan yang besar terhadap kualiti hidup dan keupayaan seseorang untuk melakukan tugas harian. Walaupun banyak sakit kepala hilang dengan sendirinya, yang lain mungkin mempunyai punca asas. Sesiapa yang mengalami sakit di bahagian belakang kepala harus berjumpa doktor. Sekiranya terdapat masalah perubatan sedia ada yang perlu ditangani, adalah dinasihatkan untuk berbuat demikian segera. Sakit kepala yang teruk dan kronik memerlukan rawatan perubatan segera daripada a pakar penjagaan kesihatan.

Apakah punca utama Sakit di Belakang Kepala?

Terdapat pelbagai kemungkinan penyebab kesakitan di bahagian belakang kepala. Punca sakit kepala boleh ditentukan sebahagiannya oleh sifat dan lokasi kesakitan. Penyebab paling biasa sakit kepala di bahagian belakang kepala ialah:

• Sakit kepala tegang: Penyebab kesakitan yang paling biasa di bahagian belakang kepala adalah sakit kepala tegang, yang biasanya menyebabkan sakit di dahi. ini jenis sakit kepala mungkin berlangsung dari 30 minit hingga 7 hari. Tekanan, keletihan, kurang tidur, dan pengambilan air yang tidak mencukupi semuanya menyumbang kepada sakit kepala.
• Keadaan migrain: Sakit kepala akibat migrain mungkin bermula di sebelah kiri kepala, melalui pelipis, dan berakhir di bahagian belakang kepala. Gejala migrain boleh mengakibatkan:
  • Loya
  • Muntah
  • Sakit yang sengit, berdenyut, berdenyut
  • Sensitiviti kepada cahaya atau bunyi
  • Menyiram mata
• Sakit kepala berkelompok: Walaupun ia jarang berlaku, sakit kepala kelompok agak teruk. Ia dinamakan untuk "tempoh kelompok" di mana ia berlaku. Penghidap sakit kepala kluster kerap mengalami serangan sakit. Masa atau corak serangan ini mungkin bertahan selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.
• Postur Buruk: Sakit leher dan belakang juga boleh disebabkan oleh postur yang lemah. Leher, bahu dan belakang menjadi tegang akibat penjajaran badan yang salah. Sakit kepala mungkin disebabkan oleh tekanan. Sakit yang membosankan dan berdenyut mungkin terdapat berhampiran pangkal kepala.
• Arthritis: Edema dan keradangan di kawasan leher adalah punca utama sakit kepala arthritis. Sakit di bahagian belakang kepala dan leher biasanya merupakan gejala. Pergerakan biasanya menyebabkan gejala yang lebih tidak selesa.
• Sakit kepala servikogenik: Tulang belakang serviks (leher) mungkin mempunyai cakera hernia, yang boleh mengakibatkan sakit leher. Keadaan yang dikenali sebagai sakit kepala servikogenik mungkin disebabkan oleh ini. Biasanya, bahagian belakang kepala adalah tempat sakit bermula dan dirasai. Pesakit juga boleh merasakannya di kuil atau di kawasan belakang mata. Apabila berbaring, sakit kepala servikogenik boleh menjadi lebih teruk.
• Sakit Kepala Tekanan Rendah: Sakit kepala tekanan rendah kebanyakannya disebabkan oleh tekanan cecair tulang belakang serebrum yang rendah. Kebocoran cecair tulang belakang dari tulang belakang biasanya menjadi punca sakit kepala ini. Mereka boleh berkembang secara tiba-tiba atau akibat daripada ketukan tulang belakang atau prosedur operasi lain apabila cecair meresap dari tulang belakang, menyebabkan sakit kepala.
• Neuralgia Occipital: Occipital Neuralgia adalah keadaan yang berlaku apabila saraf tunjang ke saraf kulit kepala menjadi jengkel. Occipital Neuralgia adalah gangguan yang mengakibatkan sakit berdenyut, menikam yang memancar dari pangkal leher ke arah kulit kepala.

Gejala Sakit Belakang Kepala

Sakit di bahagian belakang kepala boleh mempunyai pelbagai sebab, dan gejala yang dialami mungkin berbeza-beza bergantung pada isu yang mendasari. Berikut adalah beberapa gejala biasa yang berkaitan dengan sakit di bahagian belakang kepala:

• Sakit Kusam atau Sakit Berdenyut: Ramai orang menggambarkan kesakitan di bahagian belakang kepala sebagai sakit yang membosankan atau sensasi berdenyut.
• Sakit kepala tegang: Sakit di bahagian belakang kepala boleh dikaitkan dengan sakit kepala tegang, yang selalunya menyebabkan tekanan berterusan seperti jalur di sekeliling kepala.
• Sakit leher: Sakit di bahagian belakang kepala mungkin disertai dengan sakit leher atau kekakuan, terutamanya jika puncanya berkaitan dengan ketegangan otot atau masalah tulang belakang serviks.
• Sakit yang memancar: Sakit mungkin memancar dari belakang kepala ke kawasan lain, seperti leher, bahu, atau bahagian atas belakang.
• Sakit kepala di Satu Sisi: Bergantung kepada punca, kesakitan mungkin tertumpu pada satu sisi kepala, seperti dalam kes jenis sakit kepala tertentu seperti neuralgia occipital.
• Sensitiviti kepada Cahaya dan Bunyi: Individu yang mengalami migrain, yang boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang kepala, mungkin juga mempunyai kepekaan terhadap cahaya (fotofobia) dan bunyi (phonophobia).
• Pening dan muntah: Migrain dan beberapa jenis sakit kepala lain yang menyebabkan sakit di bahagian belakang kepala mungkin dikaitkan dengan loya dan muntah.
• Gangguan Penglihatan: Sesetengah jenis sakit kepala, terutamanya migrain, boleh menyebabkan gangguan penglihatan seperti aura atau kehilangan penglihatan sementara.
• Tekanan Sinus: Jika sakit di bahagian belakang kepala berkaitan dengan masalah resdung, mungkin ada rasa tekanan, kesesakan, atau sakit di sekitar mata dan hidung.
• Sakit dengan Pergerakan: Pergerakan kepala atau kedudukan leher tertentu boleh memburukkan lagi kesakitan, terutamanya jika ia berkaitan dengan masalah muskuloskeletal.
• Sakit tajam atau tembakan: Dalam sesetengah kes, individu mungkin mengalami sakit yang tajam atau menembak di bahagian belakang kepala, yang boleh dikaitkan dengan neuralgia atau isu berkaitan saraf.

Diagnosis Sakit di Belakang Kepala

Doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan pesakit dan sebarang kecederaan terdahulu untuk menentukan punca sakit mereka di bahagian belakang kepala. Pemeriksaan fizikal dan neurologi sering dijalankan untuk mengenal pasti sebarang anomali. Jika keputusan pemeriksaan ini tidak dapat disimpulkan, doktor mungkin menetapkan pengimejan lanjut untuk menolak kemungkinan punca lain. Imbasan MRI boleh digunakan untuk mengenal pasti sebarang pelanggaran kerana ia menghasilkan imej tiga dimensi bahagian badan tertentu.

Rawatan Sakit di Belakang Kepala

Pemulihan di rumah selalunya berkesan dalam melegakan sakit kepala, tetapi adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor untuk sakit kepala yang lebih kerap atau teruk untuk menolak sebarang keadaan perubatan yang mendasari. Banyak gejala sakit kepala boleh dikurangkan dengan ubat penahan sakit yang dijual bebas.

Keberkesanan rawatan untuk sakit kepala bergantung kepada punca tertentu.

• Sakit kepala artritis boleh dirawat dengan berkesan dengan ubat anti-radang dan terapi haba untuk mengurangkan keradangan.
• Untuk sakit kepala cakera hernia, pilihan rawatan termasuk terapi fizikal, regangan sederhana, suntikan epidural untuk mengurangkan keradangan, dan, dalam kes yang teruk, pembedahan.
• Sakit kepala tegang selalunya boleh dilegakan dengan ubat penahan sakit yang dijual bebas.
• Ubat preskripsi biasanya digunakan untuk merawat migrain, walaupun keberkesanannya mungkin berbeza untuk individu yang berbeza.
• Pilihan rawatan untuk Occipital Neuralgia termasuk terapi panas/panas, NSAID, terapi fizikal, urut, dan pelega otot preskripsi, semuanya telah terbukti berkesan. 

Bila hendak melawat Doktor untuk Sakit Kepala di Belakang Kepala?

Pesakit harus segera berjumpa doktor jika mereka mengalami sakit kepala yang teruk di bahagian belakang kepala yang berbeza daripada sakit kepala biasa mereka atau jika sakit kepala mereka semakin teruk.

Selain sakit kepala, pesakit perlu mendapatkan rawatan perubatan kecemasan jika mereka mengalami mana-mana gejala berikut:

• Kebimbangan dan perubahan mood
• Demam, leher kaku
• Pertuturan yang melemah dan lemah
• Sakit kepala yang tidak tertanggung

Kesimpulan

Walaupun banyak sakit kepala mereda dengan sendirinya, sesetengahnya boleh menunjukkan keadaan yang lebih teruk. Adalah penting bagi sesiapa yang mengalami sakit di bahagian belakang kepala untuk berunding dengan doktor. Sekiranya terdapat sebarang punca asas, dinasihatkan untuk menanganinya secepat mungkin. Sebaik sahaja jenis sakit kepala telah dikenal pasti, rawatan biasanya mudah.

Soalan Lazim

1. Apakah yang ditunjukkan oleh sakit di bahagian belakang kepala saya?

Postur yang lemah atau faktor lain boleh menyumbang kepada kesakitan di bahagian belakang kepala. Jenis sakit kepala yang paling biasa ialah sakit kepala tegang, yang sering disebabkan oleh otot leher dan kulit kepala yang tegang.

2. Berapa lama sakit kepala bertahan?

Sakit kepala biasanya berlangsung dari 30 minit hingga beberapa jam, walaupun kadang-kadang boleh berterusan selama beberapa hari.

3. Bolehkah kebimbangan menjadi punca sakit kepala di bahagian belakang kepala?

Sakit kepala yang dicetuskan oleh kebimbangan, yang dikenali sebagai sakit kepala tegang, boleh berlaku di mana-mana bahagian kepala, termasuk bahagian depan, sisi, atas dan belakang.

Pasukan Perubatan CARE

211